2019-2020年中考政治一輪復習 認識自我導學案.doc

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2019-2020年中考政治一輪復習 認識自我導學案 【考點目標】 1. 珍愛生命，實現生命的價值 2. 正確認識青春期的生理與心理的發(fā)展變化 3. 客觀、正確認識自己 4. 發(fā)現自己的潛能 5. 學會調控情緒，保持樂觀心態(tài) 6．正確對待挫折 7. 磨礪意志，學會堅強 8．追求高雅的生活情趣 【知識梳理】 1、 是地球上最珍貴的財富。各種生命共生共存、息息相關。我們要 、 。 2、人的生命獨特性突出表現在 。人的生命獨特性更多地表現在：人的 、 、實現 的方式和途徑的多樣性。 3、生命的意義不在于長短，而在于 。 4、 是人一生中身體發(fā)育的關鍵期。 5、正確認識自己，就要做到用 、 眼光看待自己。全面認識自己，既要認識自己的 ，又要認識自己的 。 全面認識自己，既要看到自己的 ，也要看到自己的 。 6、認識自我有多種不同的途徑，通過 認識自己。要做個有心人， 自己的點滴表現，總結自己；通過 自己。要重視他人的 與 ，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視；通過 了解自己，集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。 7、發(fā)現自己的 是取得成功的重要條件。 8、一般把人的情緒分成四大類： 。人的情緒具有 和 ，我們應該學會在合適的場合、用合理的方式表達情緒。 9、調節(jié)情緒有很多具體的方法，如 、 、 等。 10、人生的道路不會是一帆風順的，人們難免會遇到 。挫折一方面使人們前進的步伐受到 ，從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理，另一方面又有利于人們 ，增長才干和智慧。 11、堅強意志，是人們在進行有目的的活動中克服干擾、 、實現人生目標的保障。成就一番事業(yè)，需要 。 12、情趣是以 為基礎而產生的，是通過 表現出來的。生活情趣有 和 之分。 13、高雅的生活情趣，有益于個人的 ，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活的要求。 【經典考題】 1、（xx年中考題）“平沙莽莽黃入天，英雄埋名五十年?！备袆又袊宋锪挚〉氯胛?2年，參加了我國全部核試驗任務，先后獲得30多項科技成果。在癌癥晚期，他仍以超常的意志工作到生命最后一刻。林俊德的事跡告訴我們 A．只要有超常的意志，就一定能實現理想 B．堅強的意志是戰(zhàn)勝挫折、實現人生目標的保障 C．人生難免有挫折，歷經大挫必有大成就 D．自信是人生道路上最寶貴的財富，擁有自信就能成功 2、（xx年中考題）注明物理學家李政道說：“科學與藝術是一個硬幣的兩面。為了心情愉快，松弛一下緊張的工作，我有時間就喜歡畫畫，聽聽音樂，讀讀文學?！边@說明 A．研究科學就是研究藝術，兩者沒有區(qū)別 B．科學家的生活都很單調，缺乏情趣 C．只有科學家才有高雅的生活情趣 D．高雅的生活情趣有益于個人的身心健康 【知識歸納】 ①為什么要珍愛生命 1、珍愛生命，實現生命的價值 ②人的生命獨特性最突出在什么方面 ③怎樣珍愛生命，實現生命的價值 2、怎樣正確認識和對待青春期的生理與心理的發(fā)展變化 3、客觀、正確認識自己 ①正確認識自己的含義 ②怎樣正確認識自己 4、發(fā)現自己的潛能 ①發(fā)現自己的潛能，是取得成功的重要條件 ②怎樣發(fā)現自己的潛能 5、學會調控情緒，保持樂觀心態(tài) ①情緒的分類與影響 認識自我 ②怎樣調節(jié)情緒（調節(jié)情緒的方法） ①人生難免有挫折 6、正確對待挫折 ②挫折具有兩面性（挫折的作用） ③怎樣正確對待挫折？（應對挫折的有效方法） ①堅強意志的含義 7、磨礪意志，學會堅強 ②為什么需要堅強意志 ③怎樣磨礪意志 ①生活情趣有高雅和庸俗之分 8、追求高雅的生活情趣 ②高雅的生活情趣的作用，庸俗情趣的危害 ③怎樣培養(yǎng)高雅的生活情趣 【拓展訓練】 1、xx年感動中國人物之一的吳菊萍：托舉生命的最美媽媽。評委會的頒獎詞：“危險裹脅生命呼嘯而來，母性的天平容不得剎那搖擺。她挺身而出，接住生命，托住了幼吾幼及人之幼的傳統美德。她并不比我們高大，但那一刻，已經讓我們仰望?！边@說明 A. 世界因人類的存在而變得如此生動和精彩 B. 每個人的生命都是有價值的，要尊重生命，關愛生命，不斷延伸生命的價值 C. 世界因生命的存在而精彩，關愛生命是我國一切工作的中心 D. 人類的生命是地球上最珍貴、最有價值的 2、世界衛(wèi)生組織公布的一份調查報告指出，25%以上的青少年不能正確調控青春期的心理矛盾，并由此帶來一系列問題。青少年往往會出現青春期的煩惱，當我們遇到煩惱時，應該 A．學會當自己的“心理醫(yī)生”，主動向老師和父母或社會求助 B．獨立承受，因為求助他人是怯弱的表現 C．離家出走，外面的世界更精彩 D. 壓抑自己的情緒，等待自然好轉 3、在NBA賽場上上演“林旋風”奇跡的林書豪，即使在聯賽停擺、合同無著落之時，也沒有中斷嚴格的訓練，他說：“不管你喜歡什么，都要努力去做，做到最好……”林書豪的故事啟示我們 A．自強的關鍵是揚長避短 B．人生難免有挫折，經歷了挫折就能實現夢想 C．成就一番事業(yè)，需要堅強的意志 D．自信是人生道路上最寶貴的財富，有自信就能成功