排球：《正面雙手墊球》教學設計

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1、排球：《正面雙手墊球》教學設計 二中實驗學校 孫忠勇 一、指導思想 本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導思想，遵循“學生為主體、教師為主導”的教學理念，以身體練習為主要手段，以增進學生健康為主要目的出發(fā)，通過多種練習方法和循序漸進的教學策略，激發(fā)學生學習興趣，達成目標；注重學生的個體差異與分層教學，強調(diào)學生的運動體驗，讓學生享受、體驗學以致用的成功感，進一步讓學生得到身心及社會適應的健康發(fā)展。 二、教材分析： 排球運動是初中生必修課程，是人民教育出版社《體育與健康》水

2、平四的內(nèi)容。排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球，二傳 、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，對培養(yǎng)機智勇敢，合作精神，頑強意志及全面鍛煉身體，具有重要的價值和意義。本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，起著承上啟下的作用，主要鍛煉學生的的下肢力量，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、速度等身體素質(zhì)。通過排球正面雙手墊球技術練習，學生能發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)果斷、自信、協(xié)作等心理素質(zhì)，從而身心得到和諧的全面發(fā)展。 三、教學對象： 初中學生，身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷等能力，思路敏捷，勤于思考

3、，善于學習，集體榮譽感強，好勝心強。對排球項目的了解有了直觀的感性認識，也比較喜歡。排球正面雙手墊球技術動作的學習和掌握是較為適合初中學生的身心特點，鑒于初中學生學習能力、運動能力的基礎，本課運用探究式學習、講解示范，模仿練習、小組學習和分組練習等，放手讓學生自主學習，充分感受身體運動的快樂。 四、教學目標： 1、 運動參與：通過教學,學生能對排球具有積極參與的興趣。 2、 運動技能：通過教學，70%學生學生能初步掌握正面雙手墊球的技術。 3、身體健康：通過教學，學生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等素質(zhì)得到進一步的提高。 4、心理健康：通過教學，學生能增強自尊、自信、自強等良好心理品質(zhì)。

4、5、社會適應：通過墊球技術展示，激勵學生敢于表現(xiàn)自我和集體榮譽意識。 五、教學重點和難點 重點：墊球姿勢正確，全身協(xié)調(diào)用力。 難點：墊球部位準確。 六、教學策略： 1、啟發(fā)式教學：首先通過學生嘗試性練習導入，激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生積極思考，創(chuàng)新能力。 2、講解示范；通過精練適度的語言講解，學生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學生 模仿正確技術。 3、學生練習：通過學生自由練習，小組合作學習，突出學生的主體地位，培養(yǎng)學生自主學習的能力。 4、糾正錯誤；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的， 提高學習的信心。 5、評價：通過評價

5、發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣。 6、展示：通過展示，激勵學生敢于表現(xiàn)自我和集體榮譽意識。 7、放松小結(jié)：最后，通過放松，學生身體心理得以放松，同時指出不足之處及鼓勵 《正面雙手墊球》教案 班級：8（5）班 人數(shù)：50人 授課人：孫忠勇 教學內(nèi)容：一、正面雙手墊球 二、游戲比賽：障礙接力 教學目標 認 知： 通過教學讓學生了解正面雙手墊球的動作要領及動作的基本方法。 技 能： 通過教學使70%學生初步掌握正面雙手墊球動作技能，提高學生身體素質(zhì)。 情 感：激勵學生敢

6、于自我表現(xiàn)及培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作能力。 教學重點：墊球姿勢正確，全身協(xié)調(diào)用力 教學難點：墊球部位準確 教學順序 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 時間 導 入 熱 身 階 段 （ 10 分 鐘 ） 一、課堂常規(guī) 二、準備活動 1、慢跑、蛇形跑 2、喊數(shù)抱團 三、徒手操 1）頭部運動（4×8拍） 2）體轉(zhuǎn)運動（4×8拍） 3）振臂運動（4×8拍） 4）腹背運動（4×8拍） 5）膝關節(jié)運動（4×8拍） 6）腕踝運動（4×8拍） 1、整隊。

7、 2、師生問好。 3、提出本節(jié)課的內(nèi)容和 要求。 4、安排見習生。 1、教師講解游戲規(guī)則。 2、教師帶領學生慢跑。 3、教師組織學生進行游戲。 1、教師示范，口令組織學生進行練習。 1、集合。 集合隊型： ??????? ??????? ??????? ??????? ? 2、師生問好。 3、認真聽取本節(jié)課的學。 習內(nèi)容和要求。 4、聽老師口令做準備 活動。 要求：快、靜、齊。慢跑隊伍整齊，速度適當。 游戲、徒手操隊形： 2 分鐘

8、 5 分鐘 3 分鐘 參 與 實 踐 階 段 （ 30分 鐘 ） 一、 正面雙手墊球 動作要領：當球飛到腹前約一臂距離時，兩臂夾緊插入球下，同時蹬地、提腰、頂肘、壓腕、抬臂等全身協(xié)調(diào)動作迎向來球，身體重心隨著擊球向前上方移動。 墊球手型： 擊球部位： 二、 游戲比賽： 障礙接力 練習方法： 單、雙腿跳過方格， 5個仰臥起坐，10次跳繩。 教法： 1

9、、 教師組織學生進行嘗試性學習。 2、 教師講解示范正面雙手墊球動作方法及要領。 3、 教師組織學生進行原地徒手模仿練習。 4、 教師組織學生進行小組學習。 5、 教師組織學生進行分組拋墊練習。 6、 教師巡回檢查，糾正錯誤動作。 7、教師組織學生進行展示。 教法： 1、 教師講解障礙接力比賽的方法及規(guī)則。 2、 教師組織學生分組練習，討論。 3、教師組織分組進行接力比賽。 4、教師裁判勝負。 學法： 1、 學生分組進行嘗試性學習。 2、 學生認真聽教師講解，并能做到邊聽邊看邊思考。 3、 學生原地徒手模仿練習。 4、 學生分組根據(jù)掛圖進

10、行小組學習。 5、 學生根據(jù)教師指導糾正錯誤動作。 要求：練習積極主動，善于思考。 擊固定球： 一拋一墊： 學法： 1、 學生了解比賽規(guī)則及方法。 2、 組隊討論，思考提高成績。 練習圖示： 20分鐘 10分鐘 放 松 評 價 階 段 （5 分鐘） 一、整理活動 二、小結(jié)、講評課。 三、布置練習。 四、下課。 一、集中共同放松。 二、小結(jié)本次課。

11、三、布置課后練習。 四、歸還器材，師生再見。 一、放松活動 練習隊型： ??????? ??????? ??????? ??????? ? 二、積極進行自我評價。 三、師生再見。 5分鐘 場地器材 籃球場1.5塊 標志物若干，跳繩4根； 排球25只；墊子四塊。 預計負荷 練習密度：50% -60% 平均心率：10次∕分 課 后 小 結(jié) 這節(jié)課充分體現(xiàn)了“健康第一”的教學理念，突出學生的主體地位。本節(jié)課學習目標設計符合學生的身心特點。通過多種組織形式和教學方法，來調(diào)動學生學習的自覺性和積極性，進而促進學生主動學習的熱情。預計能較好完成本課的教學目標，實現(xiàn)學生基本掌握正面雙手墊球技術動作的任務。