《如何預(yù)防冠心病》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《如何預(yù)防冠心?。?4頁珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、如何預(yù)防冠心病 創(chuàng)造健康 人人共享 冠心病的流行病學(xué)心臟病越來越普遍，在過去二十年間，因心臟病致死的人數(shù)躍升兩倍有多。在各類心臟病中，冠心病的死亡人數(shù)遠(yuǎn)超其他心臟病三個(gè)三分之一：三分之一：未送抵醫(yī)院已死亡三分之一：入院后死亡三分之一：出院 3 什么是 冠心病心臟是一個(gè)強(qiáng)而有力的泵，通過復(fù)雜的動(dòng)脈及靜脈網(wǎng)將血液輸送到所有重要的器官。輸送血液去心臟的動(dòng)脈稱作 “冠狀動(dòng)脈”冠狀動(dòng)脈發(fā)生病變，即稱為“冠心病” 4 冠狀動(dòng)脈病變 動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成 6 正常血管解剖圖 動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展進(jìn)程 8正常動(dòng)脈 粥樣硬化 纖維化 鈣化 血管老化和粥樣硬化 9 誰容易患 冠心病年齡：40歲以后性別：男性多于女性
2、職業(yè)：腦力勞動(dòng)者多于體力勞動(dòng)者環(huán)境：城市多于農(nóng)村疾病：高血壓（冠心病60%70%有高血壓，高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍）、高血脂、糖尿病太常見；生活方式：飲食（進(jìn)食高熱量、多動(dòng)物脂肪及高膽固醇食物）、吸煙（吸煙者比不吸煙者發(fā)病率和死亡率增高26倍，且與每日吸煙的支數(shù)成正比）太普遍。 冠心病的危險(xiǎn)因素可以改變/控制高血壓高血脂飲食 口味重缺乏運(yùn)動(dòng)糖尿病 冠心病的危險(xiǎn)因素不能改變 性別 年齡遺傳 12 冠心病主要臨床表現(xiàn)心絞痛心前區(qū)或胸骨后有悶痛、壓榨或窒息感，疼痛可放射到左肩或左上肢小指端，含硝酸甘油或復(fù)方丹參滴丸35分鐘后迅速緩解心肌梗塞心前區(qū)疼痛癥狀更嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，硝酸甘油或復(fù)
3、方丹參滴丸不能緩解。全身癥狀：發(fā)熱，心動(dòng)過速，白細(xì)胞增高胃腸道癥狀：常伴惡心、嘔吐、上腹脹痛體征：心律失常、低血壓、休克、 心力衰竭 診斷冠心病常需要做哪些檢查？超聲心動(dòng)圖 放射性核素 心臟CT 冠狀動(dòng)脈造影 動(dòng)態(tài)心電圖心電圖 診斷冠心病常需要做哪些檢查？心電圖運(yùn)動(dòng)試驗(yàn) 冠心病診斷金標(biāo)準(zhǔn)冠狀動(dòng)脈造影 冠心病治療方法藥 物 治 療 介 入 治 療手 術(shù) 治 療 冠心病的藥物治療受體阻滯劑 鈣離子拮抗藥血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑溶血栓藥物 血小板抑制藥抗凝藥物血脂調(diào)節(jié)藥能量代謝類藥物硝酸酯類 冠心病的中藥治療擴(kuò)張冠脈保護(hù)血管 保護(hù)心肌調(diào)節(jié)血脂穩(wěn)定斑塊抑制血栓 復(fù)方丹參滴丸 冠 心 病 心 絞 痛 口
4、服 ， 一 次 10丸 ， 一 日 3次 ， 28天為 一 療 程 ； 急 救 ： 舌 下 含 服 ， 一 次15丸糖 尿 病 血 管 病 變心 肌 梗 死 后 的二 級(jí) 預(yù) 防 口 服 ， 一 次 15丸 ， 一 日 3次 ， 可 長(zhǎng)期 服 用復(fù)方丹參滴用法用量口 服 ， 一 次 15丸 ， 一 日 3次 ， 可 長(zhǎng)期 服 用 藥物治療注意事項(xiàng)清楚你正在服用的所有藥物每天在同一時(shí)間服藥如果偶爾忘記服藥，不要一次吃兩頓試圖補(bǔ)上。未經(jīng)醫(yī)生許可，不要擅自停藥或轉(zhuǎn)藥即使服用非處方藥物，也請(qǐng)告訴醫(yī)生出門和旅游時(shí)隨身帶藥 介入治療 手術(shù)治療 誤區(qū) 1 誤區(qū) 2 誤區(qū) 3 誤區(qū) 4冠心病是老年病，認(rèn)為只有
5、中老年人才需要防治該病 忽視心梗的緊急信號(hào)胸痛 冠心病放上支架后就萬事大吉 高血壓、高血脂病人，只要指數(shù)降到正常值，就不用服藥了冠心病防治中的四個(gè)誤區(qū) 24 冠心病 離我們有多遠(yuǎn) 侯耀文高秀敏 謝晉 古月 25 阿司匹林全世界每年消耗50，000噸阿司匹林 僅美國(guó)就有4000萬人常規(guī)服用小劑量阿司匹林 如果以500mg/片排列，總長(zhǎng)度 將超過1百萬公里，超過從地球 到月球的來回距離冠心病一、二級(jí)預(yù)防的經(jīng)典藥物 26 聯(lián)合用藥預(yù)防效果好對(duì)于心腦血管事件高?；颊撸ㄒ患?jí)預(yù)防）和心血管疾病患者（二級(jí)預(yù)防），長(zhǎng)期合并使用阿司匹林與復(fù)方丹參滴丸比單用阿司匹林能帶來更多益處 27 冠心病預(yù)防健康的四大基石健
6、康的生活方式戒煙限酒合理膳食 心理平衡適量運(yùn)動(dòng) 改變生活方式健康飲食 定期運(yùn)動(dòng) 減輕生活壓力 注意體重 戒煙限酒 健康飲食低膽固醇、低脂減少食物中的鹽分減少糖分增加食物中的淀粉和纖維 粗 面 粉 糖鹽 健康飲食多吃谷物水果、蔬菜家禽、魚 健康飲食少吃豬肉、牛肉油炸食物蛋黃(一周三個(gè)) 健康飲食膳食中的“一、二、三、四、五”一杯牛奶二兩主食三份高蛋白四句話：有粗有細(xì);不咸不甜 三四五頓;七八分飽五百克蔬菜 健康飲食餐桌上的“紅、黃、綠、白、黑”紅：紅酒、西紅杮、紅辣椒黃：胡蘿卜、紅薯、玉米、南瓜、西瓜綠：綠茶、深綠色蔬菜白：燕麥片黑：黑木耳 35 養(yǎng)生“三杯水”臨睡前半小時(shí)喝上第一杯溫開水。根據(jù)
7、腦血栓的心肌梗死多發(fā)于午夜2時(shí)左右的特點(diǎn)，患者應(yīng)在深夜醒來時(shí)喝第二杯水。第三杯水應(yīng)在清晨醒來后喝，這一杯水至關(guān)重要。健康飲食 注意體重理想體重（公斤）=身高（厘米）-105體重指數(shù)=體重(公斤)/身高(米)的平方 BMI=Kg/m2 （正常值為25）減肥應(yīng)逐步進(jìn)行，每周不要超過1公斤健康飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 定期運(yùn)動(dòng)減少疲乏、減輕體重、降低血壓選擇合適的運(yùn)動(dòng)類型，注意運(yùn)動(dòng)量至少每周三次運(yùn)動(dòng)散步、跳舞、家務(wù)勞動(dòng)全身有氧運(yùn)動(dòng)：游泳、騎自行車如果有頭暈或胸痛等不適感覺，立 即停止運(yùn)動(dòng) 38 “三個(gè)半分鐘” 就是夜間醒來后，繼續(xù)平臥半分鐘，再在床上坐半分鐘，然后雙腿下垂于床沿坐半分鐘，最后再下地。三個(gè)半小時(shí)
8、1.早上走半小時(shí)2.中午午睡半小時(shí)3.晚飯1小時(shí)后走半小時(shí) 三個(gè)半分鐘和三個(gè)半小時(shí) 控制生活壓力精神過度緊張可使機(jī)體處于一種應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致心跳加速，血壓增高，對(duì)機(jī)體造成不良影響。緩解壓力的辦法： 合理安排一天的時(shí)間 適應(yīng)環(huán)境、保持樂觀豁達(dá)的心態(tài) 每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)、休息和娛樂 戒煙限酒每天少于5支煙 每天少于15克酒精 總 結(jié) 冠心病是威脅生命的嚴(yán)重疾病許多危險(xiǎn)因素與冠心病的發(fā)生有關(guān)不良生活方式高血脂高血壓糖尿病.糾正危險(xiǎn)因素和規(guī)范治療 目前天士力制藥形成了由單一產(chǎn)品向多元產(chǎn)品轉(zhuǎn)變的產(chǎn)品組合優(yōu)勢(shì)；為您提供安全、有效、質(zhì)優(yōu)、價(jià)廉的健康產(chǎn)品；滿足您的需求是我們的宗旨，守護(hù)您的健康是我們的責(zé)任！ 43
如何預(yù)防冠心病
