《肩肘倒立》教學設計

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《肩肘倒立》教學設計 一、課程理念 本節(jié)課主要依據(jù)“健康第一”的指導思想以及“以學生發(fā)展為本”的課程理念，在教學中力求創(chuàng)設寬松和諧、互動合作的課堂學習氣氛，讓學生通過和諧的師生互動、生生互動、學生自己動腦、思維以及教學中介的互動，來實現(xiàn)讓互動合作貫穿于體育教學過程，讓學生在學中思，思中悟，面向全體學生，以學生為主體，充分發(fā)揮互動合作的優(yōu)勢，在活動中享受快樂、體驗成功，從而使學生的興趣得到培養(yǎng)，能力得到提高，真正做到學有所得、學有所用，使學生在感受體育帶來樂趣的同時掌握健身的方法。 二、教材分析 本課教學內(nèi)容技巧：《肩肘倒立》—水平三選自全日制九年義務教育小學五年級《體育》教材。肩肘倒立是一項以靜力練習為主的倒立動作，對學生身體力量、控制能力、平衡能力及協(xié)調(diào)能力要求比較高。五年級學生隨著生理、心理和社會化認知程度的提高，他們有愿望，也有能力在學習中互相協(xié)作、交流。因此，教學內(nèi)容的每一個練習都是通過小組合作、互相保護幫助的形式來完成的，對培養(yǎng)學生正確處理人際關(guān)系和合作創(chuàng)新能力都有促進作用，它在學生的身體全面發(fā)展中具有獨特的教育功能，體現(xiàn)了教材的使用價值。 三、學情分析 五年級學生隨著年齡的增長，肌肉力量普遍增強，他們對動作的掌握不再滿足于表面上粗略的學習，而是開始追求動作內(nèi)在關(guān)系的把握，反映出該階段學生學習的一種傾向。肩肘倒立要使身體倒置，對學生來說技術(shù)因素有所增加。教學中教師要善于把握傳授技術(shù)的“度”，即不能過多地追求技術(shù)細節(jié)，偏離教學實際，又不能否定技術(shù)動作的規(guī)范，使學習缺乏深度。在練習過程中，要激發(fā)他們的參與意識，促使他們主動投入到學習中去，感受合作學習和體驗成功的樂趣，提高他們的自尊心和自信心，讓每一位學生都能在學練的過程中，學習服務、學會溝通、鍛煉自己、展示自我，增進他們心理健康和社會適應能力的多種價值，為學生自主學習和終身鍛煉打好基礎(chǔ)。 四、教學目標 1、認知目標 通過引導、鼓勵學生進行嘗試體驗，使學生初步掌握肩肘倒立的技術(shù)動作。 2、技能目標 發(fā)展學生體能，提高學生靈敏、柔韌、平衡能力及腰腹力量，使75%以上的學生掌握肩肘倒立的技術(shù)動作。 3、情感目標 通過游戲活動增進同伴間的友誼，體驗群體學習生活的樂趣。 教學重點：肩和肘的支撐。 教學難點：挺髖、舉腿、收腹平衡的掌握。 口訣：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊：屈肘內(nèi)收手撐腰，展髖立腰腳繃直。 五、教學過程 在教學中要想達成教學目標，突破重難點就必須有一個清晰的教學流程，本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力為指導。在課的開始部分我設計了游戲活動，即達到了熱身的目的又使學生置身與一種快樂的易于接受學習的氣氛中。在課的基本部分中根據(jù)教材的指導思想和學生的年齡特點，設計了“觀察圖示—自我嘗試—討論、點撥—小組練習—相互評議—及時反饋”這一教學流程。此程序是在教師激勵和指導下學生自主學練的互動過程，以學生為主體，使學生的個體得到充分的展示，為他們的創(chuàng)新創(chuàng)造了學練空間。根據(jù)學生 “實踐—認知—再實踐”的認識規(guī)律及學生的學法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學法”。首先，教師出示教學掛圖，引導學生嘗試練習，相互幫助保護，使他們初步了解動作術(shù)語的形象概念，養(yǎng)成主動學習、積極探索、創(chuàng)新思維的學習習慣。練習中根據(jù)術(shù)語做動作，建立從術(shù)語到動作的聯(lián)系。其次，再根據(jù)學生技能形成規(guī)律泛化特點進行示范，形成對比展開討論，找出不足和差距，增強信心，展示自我，突破重難點完成練習，使學生在動態(tài)的練習中得到健與美的享受。 《肩肘倒立》教案 年級：五年級 教學內(nèi)容 1、肩肘倒立 2、跳長繩游戲 教學重點 肩和肘的支撐 教學難度 挺髖、舉腿、收腹平衡的掌握 教學目標 1、認知目標：通過引導、鼓勵學生進行嘗試體驗，使學生初步掌握肩肘倒立的技術(shù)動作。 2、技能目標：發(fā)展學生體能，提高學生靈敏、柔韌、平衡能力及腰腹力量，使75%以上的學生掌握肩肘倒立的技術(shù)動作。 3、情感目標：通過游戲活動增進同伴間的友誼，體驗群體學習生活的樂趣。 課的結(jié)構(gòu) 時間 次數(shù) 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織與場地 準 備 部 分 8’ 6-8 48 6 課堂常規(guī) 1、體育委員集合整隊。 2、報告人數(shù)。 3、師生問好，檢查服裝安排見習生。 4、教師宣布本課內(nèi)容及學習目標。 5、熱身游戲：找朋友 6、做個關(guān)節(jié)活動 （1）頭部運動 （2）肩關(guān)節(jié)運動 （3）腰部運動 （4）腕、踝關(guān)節(jié)運動 7、前提測評 仰臥舉腿練習 1、集合整隊要求快、靜、齊。 2、教師接受報告并做出指令。 4、教師語言引導，導入主題。 5、教師講解游戲方法及規(guī)則 6、組織學生跟隨老師進行準備活動練習。 7、教師組織學生在墊上做仰臥舉腿練習。 1、學生精神飽滿注意力集中認真聽講。 2、體育委員向老師報告人數(shù)。 4、學生認真聽講回答問題。 5、學生聽教師指揮找迅速找朋友。 6、學生認真觀察老師示范動作按要求完成練習。 7、學生跟教師做仰臥舉腿練習。 組織： ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ▲ 學生按要求成四列橫隊（每人一塊墊子）站在墊子后面。 基 本 部 分 19’ 一、學習《肩肘倒立》 1、出示教學圖示。 2、《肩肘倒立》動作方法：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；上體滾動后到，兩腿上舉，兩臂壓墊 一、教師導入新課。 1、教師引導學生觀察圖示。 2、教師對照圖示講解《肩肘倒立》動作方法并指導學生觀察圖示。 一、學生認真聽講并回答問題。 1、學生觀察圖示注意各環(huán)節(jié)的變 化。 2、學生認真聽講仔細觀察圖示。 組織：原隊形不變。 課的結(jié)構(gòu) 時間 次數(shù) 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織與場地 基 本 部 分 4 4 4 腿上伸、迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰的上部，伸髖、挺腹腳面繃直向上方蹬，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。 3、保護與幫助方法： 幫助者站在練習者身前一手扶練習著雙腿，一手托髖，幫助成倒向直立姿勢。幫助者向內(nèi)按住練習者雙肘，幫助其支撐身體。幫助者用一腿的膝蓋頂撐練習者背部，使其身體充分伸直。 4、肩肘倒立嘗試練習 （1）坐撐，上體前屈滾動后倒，腿上舉，兩臂壓墊手撐腰練習。 （2）屈肘內(nèi)收、手掌撐腰、伸髖、挺腹、腳面繃直向上方蹬的練習。 5、肩肘倒立完整動作練習。 6、討論—反饋。 7、分組練習。 3、教師對照圖示講解保護與幫助的方法。教育學生注意安全，學會自我保護與幫助保護的方法。 4教師引導學生進行肩肘倒立嘗試練習。 （1）教師巡回指導，提醒學生舉腿兩臂壓墊手撐腰。 （2）教師將學生進行分組練習，一組進行保護與幫組，一組做練習，教師巡視指導，引導學生思考探究怎樣才能使身體倒向直立？ 5、教師做完整動作示范。 6、教師引導學生對比討論。 7、教師巡回指導。 3、學生認真觀察對照圖示學習保護與幫助的方法，樹立安全意識，學會自我保護與幫助保護的方法。 4、學生進行肩肘倒立嘗試練習。 （1）學生對照圖示做練習，體會滾動后倒、腿上舉、兩臂壓墊手撐腰的動作方法。 （2)學生兩人一組練習，認真觀察圖示動作，主動思考、探究，積極主動完成練習。 5、學生觀看示范動作進行對比討論。 6、學生主動思考認真聽反饋意見。 7、學生兩人一組練習，認真觀察， 對照圖示做練習 要求： 認真觀摩，體會動作，注意動作的規(guī)范性。主動參與，協(xié)同合作，注意安全。 組織： 課的結(jié)構(gòu) 時間 次數(shù) 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織與場地 10’ 2 2 8、實踐練習 9、突破重、難點練習。 口訣：上體后到腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊：屈肘內(nèi)收手撐腰，展髖立腰腳繃直。 二、跳長繩游戲 8、教師引導學生觀察—實踐—展示—討論—評價。 9、教師提示口訣引導學生突破重點、難點獨立完成練習。 二、教師引導學生自創(chuàng)游戲內(nèi)容 主動思考，相互幫組完成動作。 8、學生觀察—實踐—展示—討論—評價。 9、學生改進動作方法，突破重點、難點獨立完成動作練習。 二、學生分成四組自主創(chuàng)編游戲內(nèi)容，制定游戲規(guī)則：如“多人1分鐘淘汰賽”“貓抓老鼠”等。 組織： 二、各組有小組長組織活動 要求：積極參與 協(xié)同合作，注意安全。 結(jié) 束 部 分 3’ 一、放松游戲：抓手指 二、小結(jié)本課 三、宣布下課 一、教師講解游戲方法指揮學生做游戲。 二、教師小結(jié)本課并引導學生談收獲。 一、學生聽教師哨聲指揮做游戲 二學生談收獲，把自己對肩肘倒立學習的成功體驗分享給大家。 三、體育委員組織收器材。 組織： 場地 器材 移動黑板1塊，預計小墊子45—50塊 教學掛圖一副 長繩4根 預計練習密度35% 平均心率預計100—120 教 學 反 思 本節(jié)課根據(jù)學生“實踐—認知—再實踐”的認識規(guī)律及學生的學法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學法”，引導學生嘗試練習，相互幫助保護，使他們初步了解動作術(shù)語的形象概念，養(yǎng)成主動學習、積極探索、創(chuàng)新思維的學習習慣，建立從術(shù)語到動作的聯(lián)系，突破重難點完成練習。 存在的問題：在教學中教師沒有根據(jù)學生情緒的變化采用相應的變化手段，過多的重復練習，可能使個體感到乏味，產(chǎn)生疲勞。在今后的教學中要盡量采用使學生能夠產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強學生的吸引力，激發(fā)學生的運動興趣，力求做到精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法，同時為學生提供廣闊活動空間，讓學生在愉悅和諧的氛圍中學習，達到教與學的和諧統(tǒng)一。 8