教科版七年級(jí)上思品課件第七課《成長(zhǎng)的煩惱》.ppt

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異 成長(zhǎng)的煩惱 大家來(lái)幫忙 學(xué) 痘 高 聲 反 小小少年 很少煩惱 眼望四周陽(yáng)光照 小小少年 很少煩惱 但愿永遠(yuǎn)這樣好 一年一年時(shí)間飛跑 小小少年在長(zhǎng)高 隨著歲月由小變大 他的煩惱增加了 小小少年 很少煩惱 無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶 但有一天 風(fēng)波突起 憂慮煩惱都來(lái)了 一年一年時(shí)間飛跑 小小少年轉(zhuǎn)眼高 隨著年歲由小變大 他的煩惱增加了 小小少年德國(guó)故事片英俊少年插曲肖章譯詞 我們悄悄長(zhǎng)大 案例1 整理書桌 你因與同學(xué)鬧別扭心情不好 放學(xué)回家正準(zhǔn)備進(jìn)自己的書房 正在做飯的媽媽卻讓我整理自己的書桌 一向聽話的我卻向媽媽大發(fā)脾氣 讓媽媽很生氣 這是怎么啦 案例2 異性交往 自從上初中以來(lái) 我覺得自己變了 愛和女生說(shuō)話 愛和女生在一起了 同時(shí)開始很注意班里的女生 和女生在一起總是有一種莫名其妙的感覺 李冬 青春期的生理心理變化是非常自然的 它與山川江河同在 與日月同輝 生活中有喜有憂 有樂(lè)有煩 并不是想像那樣悠然自得 活動(dòng)公約 1 保密 2 尊重 3 平等積極參與 4 團(tuán)結(jié)合作 5 陳述自己的觀點(diǎn) 1 青春期的男生 女生在生理上分別有哪些變化 討論 2 青春期的男生 女生在心理上有哪些共同點(diǎn) 有哪些變化 活動(dòng) 討論時(shí)間 5分鐘把討論結(jié)果寫在紙上然后每組派代表上臺(tái)發(fā)言 2分鐘 青春期女孩的生理變化 5 卵子開始發(fā)育成熟并排出 出現(xiàn)月經(jīng) 開始具有生育能力 2皮膚細(xì)膩 頸部和臀部變圓 3 乳頭稍稍突起 4 嗓音尖細(xì) 骨盆變寬 1 身高迅速增長(zhǎng) 青春期男孩的生理變化 5 外生殖器官開始增大 出現(xiàn)遺精 開始有生育能力 1 青春期男孩的肌肉變得發(fā)達(dá) 胸背變寬 肩寬于髖 3 皮膚變粗 皮脂腺分泌增加 臉上長(zhǎng)出痤瘡 4 體毛增加 有胡須 2 喉結(jié)突出 聲音低沉而洪亮 但我們要相信 是蓓蕾總會(huì)開出美麗的花 是果樹總會(huì)結(jié)出成熟的果 我們所需要的是時(shí)間和耐心 我們身體的成長(zhǎng)存在差異 有人早點(diǎn) 有人晚點(diǎn) 怎么我還沒(méi)有長(zhǎng)高啊 怎么我還不長(zhǎng)胡子啊 在此時(shí)期男生 女生具有生育能力 就可以生育嗎 不可以 1 生理發(fā)育不成熟 2 心理承受能力 3 法律 道德不允許 4 無(wú)法為其負(fù)責(zé) 5 得不到親朋好友祝福 女孩來(lái)月經(jīng)時(shí)避免著涼 勞累 注意營(yíng)養(yǎng)等 注意青春期生理健康 如在變聲期 不吃過(guò)酸 辛辣刺激性較大的食物 不要吸煙 喝酒 為造成聲帶的永久性損傷 3 青春期心理發(fā)展的特點(diǎn) 5 自尊心理 希望得到別人尊重 1 逆反心理 2 獨(dú)立性增強(qiáng) 自己的事希望自己做決定 3 情緒和情感豐富而強(qiáng)烈 但不穩(wěn)定 易沖動(dòng) 4 大腦發(fā)育 智力逐步發(fā)展到高峰期 6 與異性同學(xué)交往由疏遠(yuǎn)到吸引 有強(qiáng)烈的性意識(shí) 7 對(duì)面孔及身材格外重視 8 求知欲增強(qiáng) 冒險(xiǎn)精神俱增 9 充滿自信 富于幻想 憧憬未來(lái) 10 越來(lái)越多受到同學(xué)或朋友的影響 越來(lái)越少受父母的影響 黃金時(shí)期 青春期 青春期是兒童少年向成年的過(guò)渡期 青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期 它是人生中最重要 最寶貴的時(shí)期 是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段 從年齡上看 青春期一般指10 19歲這個(gè)發(fā)展階段 心理斷乳期 青春期存在的煩惱有哪些 1 生理出現(xiàn)巨大變化帶來(lái)的煩惱 2 渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾帶來(lái)的煩惱 3 心理閉鎖與求得理解的矛盾帶來(lái)的煩惱 4 性發(fā)育迅速成熟與性心理道德約束的矛盾帶來(lái)的煩惱 青春期三大心理矛盾 5 心理沖動(dòng)帶來(lái)的煩惱 因此我們要學(xué)習(xí)青春期有關(guān)身心健康知識(shí) 解除因青春期認(rèn)識(shí)不足而引起的好奇和困惑 愉快地接納自己的性身份 保護(hù)自己的身心健康 希望大家 以積極樂(lè)觀的心態(tài) 來(lái)享受青春賦予我們珍貴的黃金時(shí)期 享受青春煩惱 把煩惱作為一種快樂(lè)體驗(yàn) 把成長(zhǎng)的煩惱變?yōu)槌砷L(zhǎng)的不煩惱 議一議 你有過(guò)類似的情況嗎 這是什么現(xiàn)象 練習(xí) 一位女生的自述 我是誰(shuí) 我不過(guò)是一個(gè)普通的女孩子 1 我比較關(guān)注自己的言行和外表形象 想給老師和同學(xué)留下一個(gè)好印象 2 我喜歡我自己的事由我自己做主 不希望父母親過(guò)多的 嘮叨 3 但我在男孩面前變得越來(lái)越害羞 4 我與周圍的人不一樣 時(shí)常變得憂郁 愛發(fā)脾氣 問(wèn) 該自述分別反映了我們?cè)谶M(jìn)入青春期后 心理上的哪些變化 情緒情感豐富強(qiáng)烈而不穩(wěn)定 性意識(shí)萌動(dòng) 自我意識(shí)迅速發(fā)展 成人感強(qiáng)烈 自我意識(shí) 容易產(chǎn)生逆反心理 的確 我們不應(yīng)該發(fā)牢騷 無(wú)論喜悅還是煩惱都是我們成長(zhǎng)中的正?，F(xiàn)象 我們應(yīng)該做自己的主人 彈奏好自己的青春協(xié)奏曲 透視自我 心理小測(cè)試 心理小測(cè)試評(píng)分 答 是 得2分 答 不一定 得1分 答 不是 得0分 總分越高 說(shuō)明成人感越強(qiáng) 合作探討 青春期出現(xiàn)煩惱的原因有哪些 青春期的煩惱 原因 1 生理上出現(xiàn)巨大變化 2 存在三大心理矛盾 3 存在心理沖動(dòng)的現(xiàn)象 小文的煩惱 同學(xué)們都說(shuō)自己太胖了 小文對(duì)自己的身材也很不滿意 她開始節(jié)食了 可是一點(diǎn)效果也沒(méi)有 反而把自己弄得軟綿綿的 整天沒(méi)精打采的 小波的煩惱 臉上長(zhǎng)了好多小痘痘 別人都笑話他滿臉美麗疙瘩痘 他擠來(lái)擠去 痘痘卻越來(lái)越多 小滔的煩惱 在小學(xué)時(shí)候不喜歡和女生玩 可現(xiàn)在變得想和女生說(shuō)話了 和女生在一起做活動(dòng)的時(shí)候 總想做得特別好 引起她們的注意 我這是怎么了 青春煩惱有多少 你在青春期也有煩惱嗎 那又是什么樣的煩惱呢 給大家說(shuō)說(shuō)好嗎 如何來(lái)解決我們的煩惱 讓我們?nèi)ハ硎芮啻旱拿篮?去感受成長(zhǎng)的快樂(lè) 三 成長(zhǎng)不煩惱 青春特別提醒 1 飲食均衡 早餐要豐盛 中餐要適當(dāng) 晚餐不過(guò)量 2 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與休息 3 良好的衛(wèi)生習(xí)慣 4 有疑問(wèn)要詢問(wèn) 5 有疾病要求醫(yī) 出主意 解決心理矛盾的好方法 1 向他人傾訴 尋求幫助2 轉(zhuǎn)移注意力 如 聽音樂(lè) 打打球等3 在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄 如 放聲歌唱等4 記日記5 去郊外踏青 青春是美好的 也是躁動(dòng)的 有歡樂(lè) 也有煩惱 成長(zhǎng)就在這個(gè)季節(jié) 成熟也在這個(gè)季節(jié) 但我堅(jiān)信 青春如花的你們 一定會(huì)用知識(shí)和汗水 用智慧和理想 跨越重重障礙 激流勇進(jìn) 譜寫出一曲嘹亮動(dòng)人的青春之歌 青春寄語(yǔ) 再見 祝 同學(xué)們快樂(lè)健康