四年級下冊科學(xué)《一天的食物》.ppt

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我們的各項生命活動都與食物有關(guān),你真了解食物嗎？食物有哪些類別？食物可以為我們提供哪些營養(yǎng)？食物中的不同營養(yǎng)成分能夠為我們的生命活動提供哪些幫助？怎樣吃食物才有利于身體健康？,第三單元食物,1.一天的食物,一.記錄一天中的食物,,,,,,我們注意過一天中吃過的食物嗎？一天我們要吃多少種食物呢?,肉包子這種食物記作肉和面粉兩種食物。,“炒三絲”算幾種食物？還有“八寶粥”算幾種食物?,吃過的零食也應(yīng)該記錄下來。,我還喝過好幾杯水呢。,1、在記錄時,我們按早、中、晚餐的順序回憶一天中吃過的食物。2、把每種食物的名稱寫在卡片上，每張卡片只記錄一種食物。3、重復(fù)吃的食物要分多次記錄。4、小組人員運用不同顏色的筆記錄，記錄時要事實求是。5、在匯總表格的時候，每小組內(nèi)可以分工合作，每人匯總一種，重復(fù)的只要一個就可以了。匯總結(jié)束請拿好自己的卡片。,溫馨提示,四年級班第小組人員：＿＿＿,記錄時間：,一天的食物,早餐,大多數(shù)人們喜歡在早晨吃一些易消化，熱的食物（一般有粥類，與其搭配的有面包，油條，包子，饅頭等），因為早上吃這樣的食物即方便消化又不會給身體帶來傷害。,中餐,我國的北方人喜歡吃面食，在面食中可以獲得大量的糖來補充身體消耗的能力；南方人則通過米飯獲得大量的糖來補充身體消耗的能力。,晚餐,勞累一天給疲憊的身體適當(dāng)?shù)难a充一些食物來增加身體的能量。,記錄一天中的食物,,早餐:,午餐:,晚餐:,零食:,雞蛋、牛奶、包子、稀飯等,米飯、瘦肉、土豆、辣椒、魚肉,米飯、白菜、胡蘿卜、茄子等,牛肉干、酸奶、瓜子、水果等,生活小貼士,營養(yǎng)師的建議：食物的搭配要合理，早上不宜吃涼的食物，會給身體帶來一定的影響，吃好為宜。中午可適當(dāng)?shù)拇钆錄龅氖澄锏膊灰硕?，適中吃飽就可以了。晚上不宜多吃，適當(dāng)補充食物即可。,我們每天接觸這么多的食物，我們怎么進行分類呢？你準(zhǔn)備怎么分？,二.給食物分類,按食物來源分,植物類食物,動物類食物,,給食物分類,(素食),(葷食),,動物類食物,植物類食物,植物類食物,植物類食物,,給食物分類,,食物,植物類,動物類,,蔬菜,谷物,水果,肉,水產(chǎn),蛋,,思考的問題,,哇！這么多的食物,根據(jù)自己的生活經(jīng)驗進行分類,并說出理由。,,熟食,生食,,其它分類,,主食,副食,,按喜好分,喜歡的,不喜歡的,按作用分,按生熟分,給食物分類,,按生活習(xí)慣分類：,按味道分類：,按喜好分類：,按時間分類：,早、中、晚餐和其他等,喜歡、不喜歡,甜、咸、苦、辣、酸等,糧食、肉類、蔬菜、水果、調(diào)味品等,熟食、生食,植物類（素食）、動物類（葷食）,按食物作用分類：主食和副食,按食物來源分類：,按生和熟分類：,內(nèi)容歸納,1.根據(jù)食物的作用可以把食物分為主食和副食。（）2.根據(jù)食物的來源可以把食物分為植物類食物和動物類食物。（）3.根據(jù)食物的使用方法可以把食物分為熟食和生食。（）4.我們在一天中，應(yīng)科學(xué)的吃多種食物滿足身體需要。（）5.記錄一天中吃的食物時，番茄炒蛋記為一種食物。（）6.給食物分類會方便我們對食物的研究。（）7.按照不同的分類標(biāo)準(zhǔn)，我們可以把食物分成不同的種類。(),我能判斷,X,√,√,√,√,√,√,1.葷菜來自于植物。（）,A,正確,B,錯誤,我會選,B,2.素菜來自于動物。（）,A,正確,B,錯誤,B,3.食物可以按熟的食物和生的食物分。（）,A,正確,B,錯誤,A,4.根據(jù)味道可以把食物分為（）。,A,熟食和生食,B,甜的、辣的、咸的……,C,素食和葷食,B,5.西紅柿炒雞蛋這道菜屬于（）。,A,植物,B,動物,C,植物和動物,C,6.一天中，我們要吃（）食物。,A,一種,B,兩種,C,三種,D,許多種,D,7.根據(jù)（），我們可以把食物分為植物類和動物類兩類。,A,食物的來源,B,食物的顏色,C,食物的營養(yǎng),A,1、下列（）是植物類食物。A、米飯B、雞肉C、牛奶2、下列（）是動物類食物。A、玉米B、牛奶C、西紅柿,我會選擇,A,B,1.人體所需要的營養(yǎng)是從（）中得到的。2.根據(jù)食物來源，我們可以把食物分為（）食物和（）食物。簡稱（）和（）。,我能填空,食物,植物類,動物類,素食,葷食,生活小貼士,營養(yǎng)師的建議,,