高三二模班會(huì)平和心態(tài)助你走向成功.ppt

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跌倒了別急著站起來(lái),一名探險(xiǎn)家只身一人進(jìn)入荒山野嶺，走到一片荒原，突然被什么絆倒了。他沒(méi)有急著站起來(lái)，而是仔細(xì)查看是什么絆住了他。原來(lái)是一個(gè)草環(huán)，再放眼望去，心里一驚：好險(xiǎn)！前方正是一片沼澤，怪不得很少有人從這走出去。 有這個(gè)故事，我想到了我們的二調(diào)考試。有不少同學(xué)退步了，但對(duì)待退步的態(tài)度卻不盡相同。有的同學(xué)忽略退步，也有的同學(xué)抱著“屢敗屢戰(zhàn)”的氣魄迎接新的挑戰(zhàn)，還有的同學(xué)回顧失誤的原因，總結(jié)教訓(xùn)。這細(xì)微的差別可關(guān)系到下次的成績(jī)，只有善于總結(jié)教訓(xùn)的人才會(huì)避免失誤，取得進(jìn)步。 我們?cè)谌松穆猛旧想y免會(huì)遇到各種各樣的挫折和失敗，能夠不被挫折和失敗嚇倒、勇于面對(duì)、敢于崛起固然可貴，但善于冷靜觀察分析、總結(jié)失敗的原因，真正弄清楚究竟是什么讓自己摔了跟頭，從而避免再次跌到，才是更加難能可貴的。因?yàn)槌晒Σ粌H需要信心、激情和堅(jiān)韌，還需要清醒的頭腦，需要理智的經(jīng)營(yíng)。,萬(wàn)事皆有可能,一顆落入山縫間的種子，要長(zhǎng)成立于藍(lán)天之下的大樹(shù)，看起來(lái)不大可能；一滴滴柔弱細(xì)小的水珠，要穿透那方且厚的巖石，看起來(lái)不大可能。但是有一天，山崖間斜生著一棵挺拔的青松，眼前展現(xiàn)著水滴石穿，我們恍然大悟：只要有毅力，有恒心，萬(wàn)事皆有可能！ 拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“凡是有決心取得成功的人從來(lái)不說(shuō)‘不可能’?！背晒Σ⒎且粋€(gè)遙不可及的夢(mèng)，重要的是我們有沒(méi)有決心取得勝利，我們有沒(méi)有在一百次被打倒后為了我們的夢(mèng)想再第一百零一次的站起來(lái)。 霍金，本被醫(yī)生認(rèn)為活不過(guò)一年的病人，在決心的支持下，不但戰(zhàn)勝了死亡的威脅，還在自己研究的領(lǐng)域創(chuàng)下了一個(gè)又一個(gè)奇跡；喬丹，本因身高不夠而被球隊(duì)拒之門(mén)外的矮個(gè)子，在決心的驅(qū)動(dòng)下克服了自己身高條件的限制，成為令世人驚嘆的籃球高手 他們都有著一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，才能把別人看來(lái)的不可能變成了可能，真實(shí)地告訴我們，只要有決心，萬(wàn)事皆有可能。 不要讓別人的“不可能”阻擋了你的腳步，不要讓看似不可能的事情延長(zhǎng)了你與夢(mèng)想的距離。堅(jiān)定自己的決心，讓整個(gè)世界都知道：萬(wàn)事皆有可能。,感謝對(duì)手,,處在衡中這個(gè)環(huán)境中，我們處處面臨著競(jìng)爭(zhēng)。在這激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，有時(shí)會(huì)深感沮喪，在精神上給自己帶來(lái)巨大的壓力，而真正可貴的是能以心平氣和的態(tài)度，容汪洋大海的氣度來(lái)對(duì)待對(duì)手，甚至是感謝對(duì)手。 只有善待對(duì)手，我們才能發(fā)現(xiàn)和正視自己的弱點(diǎn)，肯定自己的優(yōu)勢(shì)，反省自我，最終擊敗對(duì)手。 尼克松曾在總統(tǒng)競(jìng)選前，在對(duì)手的辦公室內(nèi)安裝竊聽(tīng)器，最終雖連任了總統(tǒng)一職，但他卻迫于輿論的壓力而辭職。他是失敗的，因?yàn)樗男《请u腸，因?yàn)樗荒芤哉?dāng)?shù)男膽B(tài)和手段對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)，因?yàn)樗荒苌拼龑?duì)手。 我們無(wú)法擺脫競(jìng)爭(zhēng)，有競(jìng)爭(zhēng)，就有對(duì)手。對(duì)于失敗的人來(lái)說(shuō)，他們只看到自己“吃了一塹”，而真正睿智的人卻清楚的明白，自己又“長(zhǎng)了一智”，又為自己邁向成功添了籌碼。 感謝競(jìng)爭(zhēng)，感謝對(duì)手使自己的缺點(diǎn)暴露，讓自己能更客觀全面的正視自己。感謝對(duì)手讓自己感到些壓力，身處逆境，因?yàn)檫@是自己將壓力變?yōu)閯?dòng)力的好機(jī)會(huì)，是磨礪自己意志的好機(jī)會(huì)。 所以，在競(jìng)爭(zhēng)中，要以自己的真正的實(shí)力做籌碼，以自己的善意作地基。只有首先保持自己的良好心態(tài)，才可以檢驗(yàn)自我，反省自我。所以感謝對(duì)手，爭(zhēng)取下一次勝利。,給自己找個(gè)對(duì)手,,,高中生活是緊張的，激烈的競(jìng)爭(zhēng)充斥了生活、學(xué)習(xí)的每一個(gè)角落。尤其是在衡中—這樣一個(gè)高手云集之地，每個(gè)人都爭(zhēng)先恐后。無(wú)論是在校園還是在教室，無(wú)論是在考試中還是課外活動(dòng)，硝煙味都很濃。在這樣的環(huán)境中，如何保持平和的心態(tài)就顯得十分重要了。在此，我以一個(gè)高三過(guò)來(lái)人的身份談?wù)勗诟呷A段如何調(diào)整心態(tài)。 首先，保持充足自信。每天早晨起床后，告訴自己：“我是最棒的，我一定會(huì)成功?！睍r(shí)時(shí)刻刻都要給自己這樣積極的暗示。無(wú)論是在跑操時(shí)，還是在吃飯時(shí)，尤其是在挫折襲來(lái)時(shí)，必須積極的暗示自己，相信自己。高三的考試多如牛毛，小測(cè)驗(yàn)幾乎每天都會(huì)進(jìn)行。面對(duì)不盡如人意的考試排名，萬(wàn)不可灰心喪氣。你可以在課間跑到操場(chǎng)上去大喊幾聲來(lái)發(fā)泄，也可以向同學(xué)和老師求助。不能因?yàn)閹状尾凰煨脑傅目荚嚲褪プ孕拧Ｈ俗顚氋F的就是昂揚(yáng)的斗志和飽滿的精神。在高三后半段，與你處在同一水平的同學(xué)比比皆是。此時(shí)，平和的心態(tài)就成為成功的重要砝碼，甚至成為制勝的關(guān)鍵，相信自己，在很大程度上能夠激發(fā)自身潛力，在真實(shí)的生命中，每樁偉業(yè)都由信心開(kāi)始并由信心邁出第一步。一個(gè)人只要有自信，那他就能成為他希望成為的那樣的人。在鳥(niǎo)終為鳳，為魚(yú)須化鯤，所謂大丈夫，動(dòng)合驚乾坤，不要畏懼，不要退縮，相信自己，我能行！,其次，堅(jiān)持到底，永不放棄。這句話看似老生常談，卻有很深刻的道理。許多同學(xué)都有這樣的體會(huì)：自己某一科目的成績(jī)一直不好，需要自己不斷的付出，而一段時(shí)間的努力又不見(jiàn)成效，便有些泄氣，甚至破罐子破摔，一蹶不振。這些做法都是要不得的。學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，取得進(jìn)步也非一朝一夕之功。短時(shí)間內(nèi)的付出也許不能取得明顯的進(jìn)步，可這是所謂的“量”的積累，只要堅(jiān)持下去，終會(huì)達(dá)到“質(zhì)”的飛躍，就好象是對(duì)參天大樹(shù)的砍伐，頭幾斧可能了無(wú)痕跡，但堅(jiān)持到底，巨樹(shù)終會(huì)倒下。堅(jiān)忍不拔的努力遲早會(huì)取得報(bào)酬的。司馬遷在《報(bào)任安書(shū)》中寫(xiě)道“古者富貴而名磨滅，不可勝記，唯倜儻非常之人稱(chēng)焉。蓋文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃賦離騷；左丘失明，厥有國(guó)語(yǔ)；孫子臏腳，兵法修列；不韋遷蜀，世傳呂覽；韓非囚秦，說(shuō)難孤憤；詩(shī)三百篇，大抵圣賢發(fā)憤之所為做也……”如果不是堅(jiān)持，這些古人如何取得世人景仰的成就？我在上高二時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)非常差，曾經(jīng)在一次期末考試中取得過(guò)65分的糟糕成績(jī)。當(dāng)時(shí)，看上去我與名牌大學(xué)無(wú)緣，我咬緊牙關(guān)，頂住了重重壓力，戰(zhàn)勝了自己的恐懼心理，制定了一個(gè)復(fù)興數(shù)學(xué)的周密計(jì)劃，并有條不紊的實(shí)施。剛開(kāi)始收效甚微，但隨著時(shí)間的推移，我漸漸感覺(jué)出了自己的進(jìn)步。,這一過(guò)程是痛苦的，但結(jié)果是令人喜悅的，就好象蠶蛹破繭成蝶一樣。最后，我在高考中數(shù)學(xué)取得122分的成績(jī)，雖然不夠突出，但足以支持我考入北大了。切記，不到高考結(jié)束的鐘聲響起時(shí)，一切都不成定局，決不能放棄努力。 第三，正確對(duì)待考試，把考試看輕，同時(shí)，又要把它看重。之所以說(shuō)看輕考試，是指我們不必太在意考試的結(jié)果，你只須將它當(dāng)作一次平常的練習(xí)，不要對(duì)它投入過(guò)度的關(guān)注。不能在上考場(chǎng)之前就已經(jīng)被考試所嚇倒。平心靜氣地做題，才能發(fā)揮出正常水平。我在參加高考時(shí)，完全進(jìn)入了狀態(tài)，竟然絲毫感覺(jué)不到緊張。直到最后一場(chǎng)英語(yǔ)考完，才猛然意識(shí)到自己是在參加高考！平和的心態(tài)帶給我出色的成績(jī)，使我如愿以?xún)數(shù)乜既肓藟?mèng)寐以求的北大。之所以說(shuō)看重考試，是說(shuō)要重視考試的過(guò)程，包括考前緊張有序的復(fù)習(xí)、考試過(guò)程中有效的答題、考后及時(shí)的總結(jié)。平時(shí)的考試都是為高考練兵，充足的經(jīng)驗(yàn)會(huì)為你日后的高考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。如果過(guò)分看輕平時(shí)的考試，導(dǎo)致自己應(yīng)付了事，不能養(yǎng)成良好的答題習(xí)慣，高考時(shí)便不能輕松自如地答題，可能會(huì)留下終生的遺憾。,