2019-2020年高一體育 籃球教案1 蘇教版.doc

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2019-2020年高一體育 籃球教案1 蘇教版 教案設計者： 設計時間： 年 月 　 日 實施者： 實施時間： 年 月 日 學習內容設計： 1、原地和行進間左右手運球。 2、移動，側身跑，后退跑。 重點：強調直線運球時手臂手指的動作要協(xié)調用力。 難點：動作連貫，重心平穩(wěn)。 場地器材： 籃球若干只 學習目標 達成內容 學法指導 學練方法 組織形式 安全教育 實施說明 知識、 技能掌握： 學生能復述變方向運球要點。 準備 運球跑 要求：動作到位。 學生跟隨老師練習 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ ♀♀♀-----♀♀♀ ♀♀♀-----♀♀♀ ♀♀♀-----♀♀♀ ♀♀♀-----♀♀♀ 練習前要認真做好準備活動。 練習時保持好間距，意外肢體碰撞時應相互體諒。 一切行動聽指揮 應充分做好準備活動 注意身體姿勢，方位感和時空感要好 勤能補拙，要有信心。 基本 一、變方向運球 一、變方向運球 （1）原地練習 （2）繞過標桿運球兩人一球練習 教師講解要求和示范。組織學生練習。 （3）、巡回指導并及時糾錯。 1、變方向運球多練習原地運球開始的變方向運球，橫拍球與跨步動作及時一致，球落于體側，外側手運球 2、學生分成四組 3、各組在小組長帶領下認真練習。 體能發(fā)展與學練能力：學生能變方向運球和站立姿勢；移動，側身跑，后退跑動作要領，提高運球的能力。增強身體的協(xié)調能力。 心理發(fā)展： 培養(yǎng)學生團結協(xié)作、樂觀進取的精神。 準備 游戲：運球干擾 1、講解示范，明確要求。 2、教師引導學生練習。 要求：注意力要集中，反映速度要快。 ① 領會要求 ② ②在統(tǒng)一口令下進行練習。 ③ ③積極配合組長進行游戲，比一比誰的反應快。 基本 二、移動，側身跑，后退跑。 1、教師講解要求和示范。 2、組織學生練習。 3、分組練習。 3、巡回指導并及時糾錯 一、原地的練習、行進間看手勢或聽聲音的練習。 二、學生分成4組 三、各組在小組長帶領下認真練習。 基本 步伐練習 通過練習培養(yǎng)學生吃苦耐勞，團結協(xié)作、樂觀進取的精神。 1、積極參與練習，樂于重復練習。 2、體驗練習的樂趣。 結束 放松自編操 要求：學生跟做一些以伸展為主的動作，調整呼吸，做到放松自然。 教師評價 集體、小組、個人評價 課的密度 50%左右 生理負荷 分鐘 心率130次／ 次／分平均 最高心率150 心理負荷 注意： 聽從指揮 情緒： 踴躍參與 意志： 以苦為樂 課后反思