七年級(jí)政治上冊(cè) 1-10課總知識(shí)點(diǎn)歸納 魯人版六三制（道德與法治）

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七年級(jí)道德與法治第1-10課知識(shí)點(diǎn) 第一課 新生活 新面貌 1、新的學(xué)習(xí)生活，帶給我們哪些新的感受？ ①走進(jìn)美麗的校園，坐在明亮的教室，看到新老師和新同學(xué)，我們內(nèi)心都會(huì)有一種新的期待。 ②走進(jìn)新學(xué)校，新的班級(jí)，意味著我們走進(jìn)了一個(gè)新家。 ③升入初中我們步入新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，等待我們用勤奮和智慧去探索與收獲。 2、如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活？ ①積極與同學(xué)交往，團(tuán)結(jié)互助，友善待人； ②主動(dòng)與老師溝通交流，尊師親師； ③自覺(jué)遵守紀(jì)律，積極參加集體活動(dòng)； ④學(xué)習(xí)上增強(qiáng)自主性、主動(dòng)性，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”； ⑤努力做到德智體美全面發(fā)展； ⑥加強(qiáng)自我管理，做到學(xué)習(xí)上自覺(jué)，生活上自理，行為上嚴(yán)格要求自己，處理好學(xué)和玩的關(guān)系。 3、學(xué)習(xí)的作用（重要性） ①學(xué)習(xí)可以豐富知識(shí)，增長(zhǎng)才干； ②學(xué)習(xí)可以使我們明辨是非美丑，樹(shù)立正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)良好品德，塑造健康人格； ③教育不僅能成就個(gè)人，而且能決定國(guó)家未來(lái)。 4、如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)？ ①學(xué)習(xí)是苦樂(lè)交織的，有苦也有樂(lè)。 ②我們要看到學(xué)習(xí)是一個(gè)探究和發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，需要克服困難、刻苦努力。在這個(gè)過(guò)程中，我們得以不斷豐富自己、提高自己，從而體會(huì)到學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)。 5.如何尋找并體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè)？ ①當(dāng)我們從學(xué)習(xí)中逐漸了解世界奧秘的時(shí)候,當(dāng)我們的好奇心在學(xué)習(xí)中得到滿足的時(shí)候，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己潛能的時(shí)候，當(dāng)我們運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)解決生活中實(shí)際問(wèn)題的時(shí)候,學(xué)習(xí)時(shí)快樂(lè)的。 ②勤奮學(xué)習(xí)、快樂(lè)學(xué)習(xí)，使我們終身受益。所以我們要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。 6.怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？ ①轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，學(xué)會(huì)自主、合作 、探究式學(xué)習(xí)； ②選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法； ③養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣； 7. 如何融入班級(jí)體？ ①在這里我們積極與同學(xué)交往，團(tuán)結(jié)互助，友善待人，讓純潔的友誼伴我們同行。 ②主動(dòng)和老師溝通交流，尊師親師，讓濃濃的師愛(ài)助我們成長(zhǎng)。 ③自覺(jué)遵守紀(jì)律，積極參加集體活動(dòng)，盡快融入班集體，讓和諧的集體給我們向上的力量。 第二課 新自我 新期待 8、正確認(rèn)識(shí)自我的作用（意義、重要性）（為什么要正確的認(rèn)識(shí)自己？） ①正確認(rèn)識(shí)自己有助于我們確立符合自己實(shí)際的目標(biāo)，明確努力的方向； ②正確認(rèn)識(shí)自己有利于我們發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。 9、 怎樣正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我? ①正視現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是，全面客觀地看待自己；②用發(fā)展的眼光看待自己，把自己的昨天，今天和明天聯(lián)系起來(lái)。 10、知道自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的途徑:①自我觀察，自我反??； ②在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足；③從他人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己。 11、如何對(duì)待別人的態(tài)度和評(píng)價(jià)？ 應(yīng)冷靜、客觀地分析，既不能盲從，也不能忽視，要做到既尊重事實(shí)，又善于聽(tīng)取和采納別人的意見(jiàn)和建議。 12、面對(duì)新的期待，我們應(yīng)該如何做？（如何豎立自己的成長(zhǎng)目標(biāo)？） ①認(rèn)識(shí)自我，樹(shù)立心中的理想形象；②從現(xiàn)在做起，制定初中生活的規(guī)劃；③養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。 ①我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)和潛能,了解社會(huì)對(duì)各種人才的需求,確定好適合自己的發(fā)展目標(biāo).②明確主要任務(wù),從現(xiàn)在開(kāi)始努力.③美好的規(guī)劃,需要良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣來(lái)保證. 第三課 人們說(shuō)我長(zhǎng)大了 13、青春期身體變化(生理變化)的主要表現(xiàn)？ 身體外形急劇變化；體內(nèi)機(jī)能迅速健全；性機(jī)能發(fā)育成熟。 14、青春期心理變化的主要表現(xiàn)？ 渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾；心理閉鎖與求得理解的矛盾；性機(jī)能發(fā)育成熟和性心理相對(duì)幼稚的矛盾。 15、如何正確認(rèn)識(shí)青春期出現(xiàn)的心理矛盾？ ①青春期出現(xiàn)的一些心理矛盾是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象，是我們成長(zhǎng)發(fā)展的重要?jiǎng)恿Α? ②但是，如果處理不好，會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)，影響我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。③我們要正確認(rèn)識(shí)這些心理矛盾，學(xué)會(huì)調(diào)控好內(nèi)心的矛盾。 16、如何悅納自己的生理變化？ ①坦然接受，避免慌亂；②適應(yīng)成長(zhǎng)的節(jié)奏，悅納自己，尊重別人；③學(xué)會(huì)欣賞自己，充滿自信；④努力追求美，注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美，更要提高自己的文化修養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈。 第四課 青春多美好 17、如何實(shí)現(xiàn)青春不煩惱？（如何克服青春期出現(xiàn)的心理煩惱？） ①認(rèn)清煩惱產(chǎn)生的緣由； ②敞開(kāi)自己的心扉，多與父母老師和同學(xué)交流溝通； ③豐富自己的生活； ④主動(dòng)尋求社會(huì)幫助。 18、如何看待青春期的心理沖動(dòng)？ 青少年出現(xiàn)一些心理沖動(dòng)是正常的，但若調(diào)控不好，就可能做出違背道德和法律的事情，對(duì)他人造成不應(yīng)有的傷害，同時(shí)也會(huì)危害自己。 19、如何避免沖動(dòng)做到理智？（如何克服沖動(dòng)？） ①努力增強(qiáng)自己的自制力，學(xué)會(huì)用理智控制自己的情感和行為； ②當(dāng)出現(xiàn)沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)想到道德的規(guī)范、法律的要求，考慮沖動(dòng)可能產(chǎn)生的后果，及時(shí)離開(kāi)使人沖動(dòng)的環(huán)境，即使有沖動(dòng)行為，也要及時(shí)終止，避免帶來(lái)更嚴(yán)重后果； ③適時(shí)排解沖動(dòng)帶來(lái)的不良情緒，可以運(yùn)用換位思考、幽默化解等方法調(diào)控情緒，也可以通過(guò)向親人、朋友傾訴，參加活動(dòng)等有效排解。 20、為什么說(shuō)最美是青春？ ①青春充滿健美，青春是美麗的，青春的我們臉上洋溢著燦爛的陽(yáng)光。 ②青春充滿激情，我們熱情奔放、敢想敢干。 ③青春充滿夢(mèng)想，青春是多夢(mèng)的季節(jié)，青春的夢(mèng)多姿多彩。 21、搜集反應(yīng)“珍惜青春”名言警句。 花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年；百年容易過(guò)，青春不再來(lái)；莫等閑，白了少年頭，空悲切；勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時(shí)。 22、怎樣做才能真正讓青春無(wú)悔？ ①我們要敢于有夢(mèng)，勇于追夢(mèng)； ②我們珍惜生命，愛(ài)惜美好的青春時(shí)光，努力學(xué)習(xí)、探索、實(shí)踐，增強(qiáng)責(zé)任感，莫讓年華付水流。 第五課 做自尊自愛(ài)的人 23、自尊自愛(ài)的含義和表現(xiàn) 含義：自己尊重自己，自己愛(ài)護(hù)自己。 表現(xiàn)：①與人相處既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱； ②為了維護(hù)自己良好形象，不僅注意在容貌和衣著上修飾自己，還會(huì)在言行上約束自己； ③在學(xué)習(xí)生活中，我們總希望得到他人的肯定或贊揚(yáng)。 24、自尊自愛(ài)的作用 自尊無(wú)價(jià)，自愛(ài)可貴①自尊自愛(ài)才能感受到生活的快樂(lè)； ②自尊自愛(ài)是促使人不斷向上的動(dòng)力。 25、如何做到自尊自愛(ài)？ ①肯定自我、看重自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，努力把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化成優(yōu)點(diǎn)； ②尊重他人。做到欣賞、接納他人，尊重他人的人格。 ③不做有損人格的事。維護(hù)自己的人格，注意維護(hù)自己的尊嚴(yán)、名譽(yù)和形象，不以庸俗卑賤的方式做事，也不做有損他人人格的事，不做有損國(guó)格的事，并以實(shí)際行動(dòng)維護(hù)國(guó)家和民族的尊嚴(yán)。 26、肯定自我的做法（P61--62）（如何肯定自我？） ①看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，認(rèn)識(shí)到自己對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的價(jià)值和作用，肯定自我、不輕視自我。 ②正視并彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)和不足，提升自我價(jià)值。 27、怎樣尊重他人？（P62） ①尊重他人就要做到欣賞、接納他人，包容他人的缺點(diǎn)和不足，他人與自己不同的地方要接受、不排斥。 ②日常生活中做到尊重他人的人格，尊重他人的勞動(dòng)，對(duì)他人有禮貌。 28、 不做有損人格的事包括哪些方面？P63--64（我們應(yīng)該怎樣維護(hù)自己的人格？） ①維護(hù)自己的人格。 ②不做有損自己人格的事，也不做有損他人人格的事。 ③維護(hù)國(guó)家民族的尊嚴(yán)，用實(shí)際行動(dòng)維護(hù)國(guó)家和民族的尊嚴(yán)。 第6課 人生當(dāng)自強(qiáng) 1、什么是自信？（自信的含義） 自信就是自我肯定與自我相信。 2、自信的作用是什么？（為什么？意義？） （1）一個(gè)充滿自信的人會(huì)樂(lè)觀地面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活、 積極主動(dòng)地去應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題，從容地享受生活的樂(lè)趣； （2）會(huì)相信自己的能力，不斷激勵(lì)自己去思考，去行動(dòng)， 并發(fā)掘出自身的潛能； （3） 會(huì)堅(jiān)定自己的方向，努力排除外界的干擾，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。 （4） 自信是成功的基石。 3、培養(yǎng)自信的方法和途徑有哪些？（怎樣培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)？） （1）找到自信的“支點(diǎn)” （2）在生活中積累成功 （3）彌補(bǔ)不足，變?nèi)鯙閺?qiáng) 4、 如何找到自信的支點(diǎn)？ （1） 每個(gè)人都是獨(dú)特的，都會(huì)有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。 （2） 善于從不同方向發(fā)現(xiàn)，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，這樣便找到了自信的“支點(diǎn)”。 5、 如何克服自卑自負(fù)的心理？ （1） 自卑，自負(fù)都是自信的大敵 （2） 自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做到很好，也不敢嘗試。 （3） 自負(fù)的人自以為了不起，往往過(guò)高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。 （4） 我們要事實(shí)就是地看待自己，既不能只看到自己的缺點(diǎn)，也不能只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，要克服自卑，超越自負(fù)。 6、 自立的含義是什么？為什么要自立？ 1：自立就是自己的事情自己做，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，自立就是生活自理，學(xué)習(xí)自覺(jué)，克服依賴性。 2：自立是生活能力的鍛煉過(guò)程，也是養(yǎng)成良好道德品質(zhì)和心理品質(zhì)的過(guò)程。 3：一個(gè)人沒(méi)有自立的能力，處處依賴別人，很難有所作為，也難以在社會(huì)上立足。 7、培養(yǎng)自立的方法和途徑有哪些？（怎樣培養(yǎng)自立的心理品質(zhì)？）（怎樣走向自立？） （1）走向自立，就要克服依賴思想。 （2）走向自立，就要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。 （3）走向自立，就要盡力做好自己的事情。 8、自強(qiáng)的重要意義是什么？（為什么自強(qiáng)？自強(qiáng)有什么重要作用？）（自強(qiáng)對(duì)個(gè)人，對(duì)國(guó)家，對(duì)民族有什么作用？） （1）一個(gè)自強(qiáng)的人，會(huì)對(duì)未來(lái)充滿希望和憧憬，不斷地為自己設(shè)定新的目標(biāo)，并激勵(lì)自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而積極進(jìn)取。自強(qiáng)是進(jìn)取的動(dòng)力，是涌向成功的階梯。 （2）自強(qiáng)不息是我們中華民族幾千年來(lái)熔鑄成的民族精神。正是靠著這種精神，中華中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，飽經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁地自立于世界民族之林。 13、培養(yǎng)自強(qiáng)的方法和途徑有哪些？（怎樣培養(yǎng)自強(qiáng)的心理品質(zhì)？）（怎樣做到自強(qiáng)？） （1）要自強(qiáng)，必須樹(shù)立正確的人生目標(biāo)。為 （2）要自強(qiáng)，必須克服自身的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)。 （3）要自強(qiáng)，就要努力進(jìn)取、不屈不撓。 第7課 風(fēng)雨中我在成長(zhǎng) 1、什么是挫折？會(huì)帶來(lái)什么感受？ 1：在生活的道路上遇到失利、失敗、阻礙，這便是遇到了挫折。 2：挫折、失敗和逆境給人帶來(lái)緊張狀態(tài)和失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等情緒反應(yīng)。 3、為什么說(shuō)人生難免有挫折？（有沒(méi)有人一生都不會(huì)遭遇挫折？） 1：我們時(shí)常聽(tīng)到“萬(wàn)事如意”“想想是成”的祝福，但這只是人們的一種美好的心愿。 2：事事順心，從未遇到過(guò)挫折的人，在現(xiàn)實(shí)中生活中是沒(méi)有的。 3：這是因?yàn)閷?dǎo)致挫折的因素多種多樣，有些因素又是難以避免的 4、 如何正確看待挫折？（正確認(rèn)識(shí)挫折是把雙刃劍。） 1：我們常常會(huì)看到，雖然同樣是遇到挫折，但因人們對(duì)待挫折的態(tài)度不一樣，結(jié)果也就不同。 2：在挫折面前，有的人把挫折當(dāng)成磨練意志的機(jī)會(huì)，進(jìn)一步激發(fā)斗志，從而變得堅(jiān)強(qiáng)，吃一塹長(zhǎng)一智，變得更加聰明。 3：有的人則被挫折消磨了斗志，一蹶不振，甚至失去生活的信心，被挫折擊垮。 4：只有正確對(duì)待挫折，才能把挫折轉(zhuǎn)化為自己前進(jìn)的動(dòng)力，不讓挫折留下永久的陰影。 5：我們?nèi)绾螌?duì)待挫折？ 1：成功者從不言敗，在一次又一次的挫折面前，他們總是對(duì)自己說(shuō)：“我不是失敗了，而是還沒(méi)有成功?！? 2：每個(gè)成功者的奮斗經(jīng)歷中，都伴隨著大大小小的挫折，只是他們善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石。 3：挫折并不可怕，可怕的就是戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心，當(dāng)遇到挫折時(shí)，我們要冷靜下來(lái)，想一想究竟什么原因造成的，找到原因才能對(duì)癥下藥。 4：找到原因后，有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整，就會(huì)受到明顯的成效。 6:如何自我疏導(dǎo)自己？ 1：提醒自己困難是暫時(shí)的。 2：可以參加使自己愉快的活動(dòng)。 3：可以給自己樹(shù)立新的目標(biāo)，增添新動(dòng)力。 第8課寶劍鋒從磨礪出 1：意志堅(jiān)強(qiáng)有哪些表現(xiàn)？ 1：能夠獨(dú)立支配自己的行動(dòng)，不輕易受外界影響。 2：能夠在復(fù)雜的情況中冷靜而又迅速地作出判斷，果斷地處理事情。 3：具有很強(qiáng)的自制力，能夠控制自己的情緒和行為。 4：能夠在生活中不怕困難與失敗，堅(jiān)定執(zhí)著，不達(dá)目的不罷休。 2：我們選擇堅(jiān)強(qiáng)的原因？（我們?yōu)槭裁匆x擇堅(jiān)強(qiáng)？） 1：具備堅(jiān)強(qiáng)的意志，我們才能自覺(jué)抵制不良思想和行為的影響，抵住不良誘惑，克服困難，堅(jiān)定地實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。 2：堅(jiān)強(qiáng)的意志可以賦予我們鍥而不舍的精神，直面困難的勇氣，促使我們調(diào)動(dòng)自身所有的能量，更好地學(xué)習(xí)，工作，一步步走向成功。 3：養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)意志。 3：磨練堅(jiān)強(qiáng)意志有哪些辦法？ 1：明確鍛煉任務(wù)。 2：加強(qiáng)自我管理。 3：做自己不感興趣但又意義的事。 4：從小做起，從現(xiàn)在做起。 4：加強(qiáng)自我管理有哪些要求？ 1：在日常生活中，根據(jù)自己實(shí)際情況規(guī)劃好學(xué)習(xí)，娛樂(lè)，體育鍛煉等，給自己提出明確要求，并堅(jiān)持做好。 2：我們也可以尋求家長(zhǎng)，老師，同學(xué)的監(jiān)督和幫助。 第九課 法律在我們身邊 1：為什么說(shuō)法律在我們身邊？ （1）：法律是由國(guó)家制定或認(rèn)可，由國(guó)家強(qiáng)制力保證實(shí)施，對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍的約束力的一種特殊的行為規(guī)范。 2：在我國(guó)，道德與法律的關(guān)系是什么？（道德與法律有什么區(qū)別？） （1）：道德與法律是調(diào)整人們行為的兩大行為規(guī)范，二者既有明顯的區(qū)別又有密切的關(guān)系。 （2）在我國(guó)，社會(huì)主義道德和社會(huì)主義法律猶如車之兩輪，鳥(niǎo)之兩翼，不可分離。 （3）他們相輔相成，相互促進(jìn)，共同維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定，促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步， 3：如何理解法律是生活的保障？ （1）法律與我們每個(gè)人的生活都是息息相關(guān)，并伴隨著我們一生，捍衛(wèi)生命的尊嚴(yán)。 （2）法律維護(hù)公民的合法權(quán)益。 （3）法律維護(hù)社會(huì)的安定和諧。 4：如何理解公民在法律面前一律平等？ （1）平等享有權(quán)利。 （2）平等履行義務(wù)。 （3）平等使用法律。 第十課 維護(hù)法律的尊嚴(yán) 1：什么是違法行為？ （1）凡是不履行法律規(guī)定的義務(wù)或做出法律所禁止的行為都是違法行為。 （2）違法行為包括一般違法和犯罪。 2：什么是一般違法和犯罪？ （1）一般違法行為是指違法情節(jié)比較輕微，對(duì)社會(huì)危害性不大，尚未觸犯刑法的行為，而那些嚴(yán)重危害社會(huì)，觸犯刑法并受刑法處罰分行為，就是犯罪。 3：認(rèn)定犯罪的原則是什么？ （1）認(rèn)定一個(gè)人的行為是否犯罪，必須堅(jiān)持罪刑法定和無(wú)罪推定的原則。 4：違法犯罪有哪些危害？ （1）實(shí)施違法犯罪行為，既會(huì)對(duì)他人造成人身或財(cái)產(chǎn)等方面的損害，也會(huì)傷害自己，甚至葬送自己的前程； （2）違法犯罪給被害人的家庭乃至自己的家庭帶來(lái)傷害。 （3）違法犯罪危害社會(huì)，擾亂社會(huì)秩序，危害公共安全，妨害社會(huì)管理，敗壞社會(huì)風(fēng)氣，影響社會(huì)的安定和諧。 5：法律如何懲治違法犯罪？ （1）法律既有普遍約束力，又有強(qiáng)制性。任何人一旦觸犯了法律，就會(huì)給社會(huì)造成危害，應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任，受到一定的法律制裁。做到違法必究，是堅(jiān)持法律面前一律平等的重要表現(xiàn)。 （2）一般違法行為和犯罪行為對(duì)社會(huì)造成的危害不同，觸犯的法律不同，所以承擔(dān)的法律責(zé)任不同，收到的制裁也不同。一般違法行為要承擔(dān)民事責(zé)任或行政責(zé)任，而犯罪行為要承擔(dān)刑事責(zé)任。 6：我們青少年如何做到維護(hù)法律的尊嚴(yán)？（青少年如何做到執(zhí)法于心，守法于行？） (1)從學(xué)習(xí)法律常識(shí)開(kāi)始。 (2)從遵守規(guī)則做起。 (3)學(xué)會(huì)用法。