河南省八年級(jí)生物下冊(cè) 8.3.1 評(píng)價(jià)自己的健康狀況教學(xué)設(shè)計(jì) （新版）新人教版.doc

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評(píng)價(jià)自己的健康狀況 教學(xué)設(shè)計(jì) 學(xué) 科 生物 年 級(jí) 八年級(jí) 授課教師 時(shí) 間 4.11 課 題 評(píng)價(jià)自己的健康狀況 計(jì)劃 學(xué)時(shí) 1 重難點(diǎn) 1.評(píng)價(jià)自己的健康狀況。 2.全面理解健康的定義，認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義。 課 標(biāo) 要 求 (一)知識(shí)目標(biāo) 1.學(xué)習(xí)綜合評(píng)價(jià)自己的健康狀況,關(guān)注健康問題. 2.全面理解健康的定義,認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義. (二)能力目標(biāo) 1.學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,保持心理健康. 2.培養(yǎng)與周圍的人建立良好的人際關(guān)系的能力. (三)情感目標(biāo) 1.正確對(duì)待各種不良情緒,培養(yǎng)積極向上的樂觀主義思想. 2.了解人人都可能有情緒問題,從而建立對(duì)他人的理解和關(guān)心,學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為他人著想的良好品質(zhì)及尊重他人和他人的隱私. 課 時(shí) 目 標(biāo) 1.評(píng)價(jià)自己的健康狀況。 2.全面理解健康的定義,認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)體健康的重要意義 3.學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,正確對(duì)待各種不良情緒,培養(yǎng)積極向上的樂觀主義思想. 教 法 講授法、談話法、討論法、演示法、練習(xí)法、實(shí)驗(yàn)法 學(xué) 法 自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法 教學(xué)內(nèi)容 及過程 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 創(chuàng)設(shè)情境引入新課 播放《健康歌》視頻，與學(xué)生一起跟唱，創(chuàng)設(shè)情境，引出健康話題。 齊唱《健康歌》，暢談什么是健康。 給自己的健康打分 “健康是人生的第一財(cái)富”，引導(dǎo)學(xué)生用科學(xué)的方法測試。（溫馨提示：1獨(dú)立完成2如實(shí)評(píng)價(jià)3尊重隱私，分?jǐn)?shù)不用公開。） 根據(jù)要求做測試題。 引導(dǎo)學(xué)生分析健康定義。對(duì)勇于提出異議的學(xué)生給以肯定 分組討論25個(gè)測試題的類型，并做好記錄。以小組為單位，匯報(bào)討論結(jié)果。 課件出示衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義。 引導(dǎo)學(xué)生談如何增進(jìn)健康？ 分析交流，理解健康定義包括身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力三個(gè)方面。理解健康3個(gè)方面的相互關(guān)系。 暢談增進(jìn)健康的錦囊妙計(jì)：加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個(gè)人衛(wèi)生，要保持心情愉快，學(xué)會(huì)與人和諧相處等。 如何保持 馬克思說過：“一種美好的心情，能夠比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！? （課件：警鐘長鳴）從資料中你獲得了什么信息？ 暢談從資料獲得的啟示： 他們是由于心理壓力過大造成的。認(rèn)同心理健康非常重要。 心情愉快 心情愉快是青少年心理健康的核心。古詩云：少年不識(shí)愁滋味，為賦新詩強(qiáng)說愁。你們有煩惱嗎？ 教師用心傾聽，真誠對(duì)待每一位學(xué)生。 踴躍舉手，紛紛訴說平常自己的排遣高招，暢談如何保持良好的心情，課堂氣氛達(dá)到高潮。 “聽音樂、打籃球、大哭一場、散步、在QQ上大罵、大吃一頓、打游戲、大喊、爬山、自我安慰、、、”組長和老師一起記錄。 提出異議：QQ上大罵、暴飲暴食等以損害別人、自己的健康為代價(jià)，不可取。歸納保持心情愉快的3種方法： 拓寬視野融會(huì)貫通 介紹心理咨詢師目前在我國的需求量。引導(dǎo)學(xué)生閱讀“與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)”。 驚訝，議論，閱讀 “與生物學(xué)有關(guān)的職業(yè)”。(心理咨詢師) 學(xué)以致用 1、引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系本節(jié)知識(shí)，解決生活中的問題。 2、運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容, 對(duì)家人的健康狀況做出評(píng)價(jià)，并提出改進(jìn)的建議。 3、朗誦也可以增進(jìn)健康，它能提高肺活量，讓我們的心情更加愉快，讓我們大聲朗誦吧！ 4、請(qǐng)記?。航】凳侨松牡谝回?cái)富！祝在座各位天天擁有好心情” 1、交流分析搜集的俗語： （1）廣告“何以解憂，唯有杜康”對(duì)不對(duì)？為什么？ (2)“范進(jìn)中舉”中的范進(jìn)為什么瘋了？ (3)《三國》中周瑜為什么被諸葛亮氣死了？如你和周瑜是朋友，打算怎樣幫助他？ 2、對(duì)家人的健康狀況做出評(píng)價(jià)，并提出改進(jìn)意見。（課后） 3、一學(xué)生自告奮勇起頭，師生一起大聲朗誦。 若要活得樂與健，樹立健康新觀念。 合理膳食是基礎(chǔ)，食品安全更重要。 沉迷電腦玩游戲，懶得運(yùn)動(dòng)病來找。 憂思悲恐似毒藥，沖動(dòng)發(fā)怒是魔鬼。 千金難買是朋友，適度發(fā)泄莫自憐。 管住嘴巴邁開腿，大家一起跑跑跑。 大唱開心歡樂歌，哈哈一笑無煩惱。，齊聲說：祝老師心情愉快！ 教學(xué)反思 這節(jié)課的難點(diǎn)就是學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能，保持心理健康。我根據(jù)本學(xué)期所指定的校本研修計(jì)劃在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)采用了多種方式。如：導(dǎo)入新課----自我診斷（給你的健康打分）----案例分析----舉例說明心理健康對(duì)健康的影響----保持愉快的心情----探討調(diào)節(jié)情緒的方法----小品表演《他落入了消極情緒的深淵》-----內(nèi)心獨(dú)白----心靈交流----請(qǐng)你幫助----學(xué)以致用----最后引用名人名言結(jié)束本節(jié)課。回顧本節(jié)課，總體來說，我還是比較滿意的，但還是存在一些缺憾，需要思考和改進(jìn)。 　　這堂課我比較滿意的地方： 　　初二的學(xué)生大部分已經(jīng)步入青春期。生理和心理上發(fā)生了巨大的變化，又加上學(xué)習(xí)內(nèi)容增多，壓力增大，競爭增強(qiáng)和人際關(guān)系復(fù)雜化等問題的出現(xiàn)。使多數(shù)學(xué)生感到迷茫和煩躁，表現(xiàn)出一些常見的心理問題，由于青少年最常見的心理問題是情緒問題，所以介紹保持愉快的方法以幫助學(xué)生掌握著方面的技能，緩解壓力，主動(dòng)調(diào)節(jié)不良情緒，保持心理健康是非常重要的。解決了本課的難點(diǎn)。 　　因?yàn)楸竟?jié)課都是活動(dòng)，因此教學(xué)過程極為活躍，課堂紀(jì)律有些混亂，所以，本人在課堂的調(diào)控能力還比較薄弱。希望這堂課的遺憾，能在以后的教學(xué)中有所彌補(bǔ)。