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1、 傲氣面對萬重浪，熱血像那紅日光傲氣面對萬重浪，熱血像那紅日光膽似鐵打骨如精鋼膽似鐵打骨如精鋼雄心百千丈，眼光萬里長雄心百千丈，眼光萬里長我發(fā)奮圖強做好漢我發(fā)奮圖強做好漢做個好漢子每天要自強做個好漢子每天要自強熱血男兒漢比太陽更光熱血男兒漢比太陽更光讓海天為我聚能量讓海天為我聚能量去開天辟地為我理想去闖去開天辟地為我理想去闖看碧波高壯又看碧空廣闊浩氣揚看碧波高壯又看碧空廣闊浩氣揚我是男兒當自強我是男兒當自強強步挺胸大家做棟梁做好漢強步挺胸大家做棟梁做好漢用我百點熱耀出千分光用我百點熱耀出千分光做個好漢子做個好漢子熱血熱腸熱熱血熱腸熱比太陽更光比太陽更光男兒當自強男兒當自強描繪自強人生描繪自強人
2、生 5 5歲的時候，她因患脊髓血歲的時候，她因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅，勤奮學(xué)習(xí)，熱心助人，志堅，勤奮學(xué)習(xí)，熱心助人，被譽為被譽為“當代保爾當代保爾”。在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，她以頑強的毅力和恒心與疾病她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，自學(xué)了大學(xué)英語、日做斗爭，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。大學(xué)和碩士研究生的課程。她先后榮獲她先后榮獲“三八紅旗手三八紅旗手”、“全國自強模范全國自強模范”、“世世界五大杰出殘疾人界五大杰出殘疾人”等稱號。等稱號。20012001年，她又被授
3、予年，她又被授予“環(huán)球環(huán)球2020位最具影響世紀女性位最具影響世紀女性”稱號。稱號。 我一直堅信自強著的女性是最美的，而且知識改變命運，這一點我感受最深刻 。八十年代的八十年代的“中國保爾中國保爾”張海迪張海迪她是蘇明娟，蘇明娟，“希望工程希望工程”宣傳畫宣傳畫中的中的“大眼睛大眼睛”姑娘，在希望姑娘，在希望工程的幫助下，順利地讀完了工程的幫助下，順利地讀完了小學(xué)、中學(xué)，于小學(xué)、中學(xué)，于20022002年秋被安年秋被安徽大學(xué)錄取，成為一名大學(xué)生。徽大學(xué)錄取，成為一名大學(xué)生。入學(xué)兩個月后，她便請入學(xué)兩個月后，她便請求中止求中止“希望工程希望工程”對對自已的資助，因為她相自已的資助，因為她相信依靠
4、自已能夠完成學(xué)信依靠自已能夠完成學(xué)業(yè)。業(yè)。 自強是指積極向上、永不懈怠，自強是指積極向上、永不懈怠，依靠自己的努力奮發(fā)圖強的一種依靠自己的努力奮發(fā)圖強的一種精神。精神。表現(xiàn)： 在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難，戰(zhàn)勝挫折。你還知道哪些具有自強精神的你還知道哪些具有自強精神的一些人物的故事呢？一些人物的故事呢？ 自強的人對未來充滿希望和憧憬，不自強的人對未來充滿希望和憧憬，不斷地為自已設(shè)定新的目標，并激勵自已斷地為自已設(shè)定新的目標，并激勵自已為實現(xiàn)目標而努力積極進取，不達目的為實現(xiàn)目標而努力積極進取，不達目的不罷休。不罷休。1.自強使人積極進取，不怕困難萬里長城萬里長城為什么為什么永不
5、倒永不倒? 2.一個人需要自強的精神，一個一個人需要自強的精神，一個國家、一個民族同樣需要自強不息國家、一個民族同樣需要自強不息的民族精神。這種精神使中華民族的民族精神。這種精神使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，備經(jīng)磨礪而堅強，歷經(jīng)滄桑而不衰，備經(jīng)磨礪而堅強，豪邁地自立于世界民族之林。豪邁地自立于世界民族之林。榜樣榜樣 和和 我我 要做生活的強者，必要做生活的強者，必須走自強之路！作為須走自強之路！作為青少年我們怎樣才能青少年我們怎樣才能自強呢？自強呢？ 追尋榜樣追尋榜樣 趙蕊蕊趙蕊蕊1111歲就進了八一隊，歲就進了八一隊，1313歲開始學(xué)習(xí)打排球，歲開始學(xué)習(xí)打排球，一進隊，她就鄭重其事地向爸爸宣布：
6、一進隊，她就鄭重其事地向爸爸宣布：“我先在青我先在青年隊打三年基本功，爭取到一隊，爭取打主力，然年隊打三年基本功，爭取到一隊，爭取打主力，然后后爭取進國家隊打主力，成為中國最棒的攔網(wǎng)手，爭取進國家隊打主力，成為中國最棒的攔網(wǎng)手，就像中國的就像中國的 萬里長城，這是我努力的方向萬里長城，這是我努力的方向”。趙蕊蕊在走向自強的道路上是怎趙蕊蕊在走向自強的道路上是怎樣做的？樣做的？ （用一句話概括）（用一句話概括）1.樹立正確人生目標，并堅持不懈為樹立正確人生目標，并堅持不懈為之奮斗之奮斗 追尋榜樣追尋榜樣 趙蕊蕊剛接受排球訓(xùn)練的時候，是一個容易受傷、趙蕊蕊剛接受排球訓(xùn)練的時候，是一個容易受傷、還因
7、為小事而哭鼻子的還因為小事而哭鼻子的“玻璃美人玻璃美人”。排球是力量型。排球是力量型的運動，像她這類的運動，像她這類“長麻桿兒長麻桿兒”在比賽中很容易受傷。在比賽中很容易受傷。趙蕊蕊清醒的認識到了這個問題，便不停地給自己加趙蕊蕊清醒的認識到了這個問題，便不停地給自己加班加點，注重自己的身體素質(zhì)訓(xùn)練。在后來的各項重班加點，注重自己的身體素質(zhì)訓(xùn)練。在后來的各項重大比賽中，她都能保持旺盛的斗志，堅持到底大比賽中，她都能保持旺盛的斗志，堅持到底。趙蕊蕊在走向自強的道路上又做了些什么？趙蕊蕊在走向自強的道路上又做了些什么？（用一句話概括）（用一句話概括）2.戰(zhàn)勝自我，超越自我戰(zhàn)勝自我，超越自我自強的人是
8、善于戰(zhàn)勝自強的人是善于戰(zhàn)勝自己缺點和弱點的人自己缺點和弱點的人自強的人是沒有自強的人是沒有缺點的缺點的 追尋榜樣追尋榜樣 趙蕊蕊不僅在訓(xùn)練上刻苦是出了名的，而且她還趙蕊蕊不僅在訓(xùn)練上刻苦是出了名的，而且她還非常認真，從排球的基本技術(shù)墊球、傳球、扣球練起，非常認真，從排球的基本技術(shù)墊球、傳球、扣球練起，注重每一個動作。向每一次防守、反攻練習(xí)要質(zhì)量。注重每一個動作。向每一次防守、反攻練習(xí)要質(zhì)量。正因為這樣不斷的練習(xí)，她的扣球和攔網(wǎng)技術(shù)日臻成正因為這樣不斷的練習(xí)，她的扣球和攔網(wǎng)技術(shù)日臻成熟，真正成為了中國的熟，真正成為了中國的“網(wǎng)上長城網(wǎng)上長城”。趙蕊蕊在走向自強的道路上是怎樣趙蕊蕊在走向自強的道路上是怎樣做的？（用一句話概括）做的？（用一句話概括）3.3.在磨礪中走向自強在磨礪中走向自強我能我行我成功我能我行我成功1。我的人生目標是：。我的人生目標是：2。我的弱點是：。我的弱點是：3。為實現(xiàn)自已人生目標，克服缺。為實現(xiàn)自已人生目標，克服缺點，我準備這樣磨礪自已：點，我準備這樣磨礪自已：做生活強者，走自強之路！做生活強者，走自強之路！
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