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1、1語言資格考試PPT 運動過少已影響我們的健康運動過少已影響我們的健康 人正在變成一種在正常體位會感到累的稀人正在變成一種在正常體位會感到累的稀有動物有動物 下樓坐電梯，出門坐汽車下樓坐電梯，出門坐汽車上班打電腦，回家看電視上班打電腦，回家看電視 我們的身體活動是我們的身體活動是50年前人的一半年前人的一半 50年后人的身體活動是我們的一半年后人的身體活動是我們的一半 不運動的結(jié)果：肥胖不運動的結(jié)果：肥胖2語言資格考試PPT誘誘 因：吃得多因：吃得多 動得少動得少 治本之策：平衡膳食治本之策：平衡膳食 合理運動合理運動現(xiàn)代文明病現(xiàn)代文明病3語言資格考試PPT“陽光、空氣、水和運動，這是生命陽光
2、、空氣、水和運動，這是生命和健康的源泉。和健康的源泉?！?醫(yī)學(xué)之父希波克拉底醫(yī)學(xué)之父希波克拉底4語言資格考試PPT 在奧林匹克運動的故鄉(xiāng)古希臘的山崖在奧林匹克運動的故鄉(xiāng)古希臘的山崖上刻著這樣的字句：上刻著這樣的字句：你想變得健康嗎？你想變得健康嗎？ 你就跑步吧！你就跑步吧！你想變得聰明嗎？你想變得聰明嗎？ 你就跑步吧！你就跑步吧！你想變得美麗嗎？你想變得美麗嗎？ 你就跑步吧！你就跑步吧！5語言資格考試PPT6語言資格考試PPT7語言資格考試PPT8語言資格考試PPT科學(xué)與社會科學(xué)與社會9語言資格考試PPT 成功者的一生多伴有體育運動成功者的一生多伴有體育運動 縱觀古今中外，許多有成就的人都喜愛
3、體育運動，縱觀古今中外，許多有成就的人都喜愛體育運動，眾多政治家也都與體育結(jié)下了不解之緣。眾多政治家也都與體育結(jié)下了不解之緣。 毛澤東和鄧小平都酷愛游泳毛澤東和鄧小平都酷愛游泳 著名企業(yè)家霍英東喜愛飛瀉直下的滑雪運動著名企業(yè)家霍英東喜愛飛瀉直下的滑雪運動 前美國總統(tǒng)克林頓熱愛長跑前美國總統(tǒng)克林頓熱愛長跑 前英國首相丘吉爾喜愛策馬揚鞭的馬術(shù)運動前英國首相丘吉爾喜愛策馬揚鞭的馬術(shù)運動 10語言資格考試PPT11語言資格考試PPT12語言資格考試PPT 生命源于自然，生命在于運動。生命源于自然，生命在于運動。 適度的體育鍛煉對人的生理和心理都會產(chǎn)適度的體育鍛煉對人的生理和心理都會產(chǎn)生良好的影響。生良
4、好的影響。 但是體育運動要講究科學(xué)。但是體育運動要講究科學(xué)。 過量運動會帶來災(zāi)難。過量運動會帶來災(zāi)難。13語言資格考試PPT 提高認(rèn)識，自覺鍛煉：目的是增強體質(zhì)。提高認(rèn)識，自覺鍛煉：目的是增強體質(zhì)。 循序漸進(jìn)，持之以恒：循序漸進(jìn)，持之以恒： 運動負(fù)荷，因人而異：運動負(fù)荷，因人而異：“有點累有點累” 全面發(fā)展，講求實效：全面發(fā)展，講求實效： 因地制宜，講究衛(wèi)生：氣候、環(huán)境因地制宜，講究衛(wèi)生：氣候、環(huán)境 醫(yī)學(xué)監(jiān)督，避免損傷。醫(yī)學(xué)監(jiān)督，避免損傷。14語言資格考試PPT15語言資格考試PPT16語言資格考試PPT17語言資格考試PPT18語言資格考試PPT19語言資格考試PPT 追求健康是人們共同的愿望追求健康是人們共同的愿望 擁有健康是人人享有的權(quán)利擁有健康是人人享有的權(quán)利 維護(hù)健康必須走科學(xué)的道路維護(hù)健康必須走科學(xué)的道路 增進(jìn)健康應(yīng)遵循自身的規(guī)律增進(jìn)健康應(yīng)遵循自身的規(guī)律20語言資格考試PPT202021語言資格考試PPT2020
“運動與健康” 主題班會
