乒乓球搓球教案

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1、 ---------體育系校內(nèi)實習 教 案（封面） 實 習 生 姓 名 ---- 實 習 學 校 ---------- 實 習 年 級 大二 授 課 時 間 2011-03-17 講授課題：乒乓球——搓球技術 教學設計： 一、教材分析 乒乓球是一項有趣的集體性項目，是學生非常喜愛的學習內(nèi)容之一。通過乒乓球運動，可以提高學生靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和調節(jié)改善神經(jīng)系統(tǒng)靈活性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質，促進交流，增加友誼。本課的教學內(nèi)容搓球技術是乒乓球運動中很基礎也很重要的一

2、項技術，掌握好并靈活的運用該技術有利于在比賽中致勝。 二、學情分析 本次課的對象是大二的學生，他們思想敏捷、勤于思考、善于學習、認知能力較好，但心理素質不穩(wěn)定，組織紀律性和集體榮譽感不強，身體素質一般。 三、教學程序 課堂常規(guī)——熱身跑——徒手操——游戲部分——復習左推右攻技術——學習搓球技術——素質練習——本課小結——回收器材——師生再見 指導教師點評： 簽名 漳州師范學院體育系實習生教案 年級：大二 班級：09級乒乓球 人數(shù)：50 人 日期：2011-3-24 教師：------ 教學 內(nèi)容

3、 1、 復習左推右攻技術 2、學習搓球技術 重點：搓球技術動作的規(guī)范性 難點：球與拍的接觸點及發(fā)力方向 教學 目標 1、通過復習，進一步掌握乒乓球運動的推擋和攻球技術 2、通過本次課的教學，使大部分學生能夠掌握搓球技術。 3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作、互幫互助、勇敢頑強的優(yōu)良品質。 課的 部分 課 的 內(nèi) 容 組 織 教 法 與 學 練 法 練習 時間 練習次數(shù) 準 備 部 分 一、 課堂常規(guī) 1、集合整隊，檢查人數(shù)。 2、師生問好。 3、宣布本節(jié)課的任務及本節(jié)課的安排。 4、安排見習生。

4、 二、 準備活動 1、 熱身跑 方法：成一路縱隊，繞乒乓球館外的場地慢跑一圈。 2、徒手操練習（4*8拍） a、頭部運動 b、擴胸運動 c、體轉運動 d、壓腿運動 e、膝繞環(huán)運動 f、踝腕關節(jié)運動 g、腳步左右移動 h、原地攻球動作 i、原地搓拉動作 3、游戲部分 名稱：接力運球 組織隊形： ?????? ?????? ?????? ?????? ? 成四列橫隊，教師站在隊列前面。 見習生隨班見習。 要求：口齒清晰，聲音洪亮。 熱身跑隊形： ???????? ? ? 徒

5、手操隊形： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 體委領做，口令清晰。 要點 ：學生的思想要重視、動作到位、活動充分。 目的：提高學生的靈活和協(xié)調能力 方法：平均分成三組，組間間隔約1米，組內(nèi)間隔約一臂，有第一名同學托球繞s形運至最后一名，再用拍傳球致新的第一名同學，依次進行 規(guī)則：如果球落地，則撿起在原地接著進行，在運球過程中，不得用手直接抓球 組織隊形： ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教法：講

6、解游戲規(guī)則，并做示范 要求：學生認真聽講，注意觀察，共同配合完成游戲 2-4min 13-15min 1次 1次 1次 基 本 部 分 一、復習左推右攻技術 推球時，可以適當?shù)募恿Γ蛘呓柚鷮Ψ絹砬虻牧α?，借力打力。正手攻球，一般的打法是采用正手拉弧圈的方式，注意拉球時，要以肘關節(jié)為圓心，

7、揮動小臂劃弧，同時注意保持身體重心放低 三、 學習搓球技術 動作要點是：球拍在體前，擊球時，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，將球拍向前下方送出，在來球的下降期摩擦球的中下部 四、 素質練習 30米往返跑 教學教法：1、強調動作要點，提出練習要求 1、 兩人合作練習 2、 練習過程，發(fā)現(xiàn)問題及時給予糾正 要求：1、學生要認真聽老師的講解。 2、學生積極參與。 3、學生能連續(xù)擊球不少于16次 4、練習要注意安全。 教學教法：1、強調

8、動作要點，提出練習要求 1、 兩人合作練習 2、練習過程，發(fā)現(xiàn)問題及時給予糾正 要求：1、學生要認真聽老師的講解。 2、學生積極參與。 3、學生能掌握搓球動作的基本要領 組織隊形： ? ? 目的：提高學生的靈敏性和腿部力量及反應速度 組織：以接力的形式進行，增加趣味性 10min 10min 5 min 8組 4組

9、 1次 結 束 部 分 一、 本課小結 二、 回收器材 三、 師生再見 1、回顧本次課內(nèi)容。 2、總結課堂學生上課的情況。 3、擊掌下課，回收器材 組織隊形：?????? ?????? ?????? ?????? ? 6min 預 計 生 理 負 荷 與 練 習 密 度 場地器材 脈 搏 曲 線 乒乓球桌 乒乓球 自備球拍 全課平均心率：110-120次/分鐘 課中最高心率：155次/分鐘 全課練習密度：40%左右 基本部分練習密度：46%左右 課 后 小 結