七下思品《悅納自己的生理變化》.ppt

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第一框：悅納自己的生理變化,第11課人們說我長大了,正定六中盧少華,第5單元青春的腳步青春的氣息,斯芬克斯之謎：傳說中眾神居住的地方叫做奧林匹斯山，眾神的主神叫做宙斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴給人類，于是他派了斯芬克斯來到人間。斯芬克斯把這句箴言化作了一道謎語給人類猜。斯芬克斯來到了古希臘著名的城堡拜森克，守候在這座城堡唯一的井口旁，要求每一位前來打水的人猜這句謎語，凡是沒有猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉。這句謎語給當(dāng)時(shí)的拜森克城民帶來了前所未有的災(zāi)難。,謎語：什么東西早上用４條腿走路，中午用２條腿走路，晚上用３條腿走路？,,箴言：人，認(rèn)識(shí)你自己。,謎底：人,教學(xué)目標(biāo)1、了解青少年的青春期生理變化和心理變化。2、知道青春期心理衛(wèi)生常識(shí)，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)。3、以積極的心態(tài)去悅納青春期的生理變化，促進(jìn)心理與生理協(xié)調(diào)發(fā)展。,我們悄悄長大,請(qǐng)結(jié)合課本第3頁的圖片，結(jié)合自身和周圍的同學(xué)的情況，議一議，和兒童時(shí)期相比較，在青春期，我們的身體會(huì)發(fā)生哪些明顯的變化？,觀察與體驗(yàn):從哪些方面看出“我們長大了”,身高、體重、聲音、青春痘、胸圍、頭圍、骨盆等。,激動(dòng)、羞澀、靦腆、憂慮、苦悶、煩躁、恐慌、自卑、孤獨(dú)、不知所措、自立、知識(shí)多、能力強(qiáng)、煩惱多等。,,生理變化：,心理變化：,生理變化,心理變化,個(gè)子長高臉上有了青春痘。聲音變粗長出胡須喉結(jié)突出成人體態(tài)（女生）,高興、激動(dòng)沮喪不知所措恐慌煩躁害羞,,青春期生理變化是必然的、正常的,我們應(yīng)怎樣對(duì)待這些生理上的變化？,1、性機(jī)能發(fā)育成熟。男少年的睪丸發(fā)育逐步成熟，出現(xiàn)遺精，聲音變粗，喉結(jié)開始增大，出現(xiàn)胡須；女少年的卵巢發(fā)育成熟，出現(xiàn)月經(jīng)，聲音變高，乳腺形成，乳房突起。,相關(guān)鏈接,青春期的身體變化主要體現(xiàn)在：,2、身體外形急劇變化。這一時(shí)期身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速生長，似乎突然長大了。3、體內(nèi)機(jī)能迅速健全。這一時(shí)期，骨骼、肌肉、大腦和神經(jīng)系統(tǒng)等發(fā)育逐步成熟，體內(nèi)的各種機(jī)能迅速健全。,,小知識(shí),,青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：,1、性機(jī)能發(fā)育成熟。,2、身體外型急劇變化。,3、體內(nèi)機(jī)能迅速健全。,請(qǐng)你幫忙張捷是個(gè)皮膚略黑、容貌一般的姑娘。小學(xué)時(shí)，他并未特別在意自己的體態(tài)和容貌。到了初中，看到身邊的伙伴出落得亭亭玉立，而自己卻又瘦又小，她覺得自己像一只“丑小鴨”，整日郁郁寡歡。,*張捷以這種心理與他人交往，容易產(chǎn)生什么不良后果？*請(qǐng)你給她出出主意，幫助她消除煩惱。,1、容易產(chǎn)生自卑心理，妨礙人際交往。,2、她可以這樣消除煩惱：①、應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己。②、要相信自己是獨(dú)一無二的、特點(diǎn)鮮明的、無法替代的。③、美不僅在外表，更在心靈。,幫助張婕1、容易產(chǎn)生自卑心理，妨礙人際交往。2、她可以這樣消除煩惱：（1）應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己。（2)要相信自己是獨(dú)一無二的、特點(diǎn)鮮明的、無法替代的。（3)美不僅在外表，更在心靈。,面對(duì)同樣的生理現(xiàn)象，兩個(gè)女孩為什么會(huì)有不同的反應(yīng)呢？,再過兩天就是我的13歲生日了，今天的我和去年的我有著太大的區(qū)別，身高長到了1、60米，體重也增加了不少，雖然臉上長出了不少青春痘，但大家都說我漂亮了，看著鏡子里那個(gè)亭亭玉立的姑娘，我感到了一絲興奮和喜悅。,我的心聲,與往年相比，我更加自立了，自己的房間打掃的干干凈凈，自己的書擺放的整整齊齊，最近我喜歡看有關(guān)少男少女的故事，還有許許多多的幻想。不一樣的感覺，不一樣的我。我真的長大了嗎？,我的心聲,,我的問題我解決假如我遇到下列情況自己將如何面對(duì)？1、班內(nèi)許多同學(xué)都長高了，而自己卻“原地不動(dòng)”。2、臉上長出了青春痘，感覺很難看。3、特別愛照鏡子，上課也經(jīng)常拿出來照，以致學(xué)習(xí)下降。,,看書自學(xué),思考回答怎樣消除青春期的煩惱,樹立自信?我們應(yīng)該怎樣使自己更具魅力呢?怎樣悅納自己的生理變化?,,專家解答,*努力追求外在美和內(nèi)在美的統(tǒng)一,*接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己,*以積極的心態(tài)接納生理變化(不要恐慌，主動(dòng)請(qǐng)教),*講究衛(wèi)生，適當(dāng)鍛煉，合理飲食，心情愉快,,悅納自己的生理變化,請(qǐng)你評(píng)價(jià)：,有一個(gè)非常漂亮的姑娘，在街上走著，大家都被她迷住了。突然這個(gè)姑娘隨口向地上吐痰，并把瓜子皮隨地亂扔。有個(gè)老大娘說她要講究衛(wèi)生，她竟然破口大罵。,1、你覺得這個(gè)姑娘美麗嗎？為什么？,2、這個(gè)例子對(duì)你有什么啟發(fā)？,愛美之心人皆有之，我們要使自己變得更美麗，你認(rèn)為該怎樣做？,榜樣的力量你知道有其貌不揚(yáng)的名人嗎？請(qǐng)介紹一下。,他們的事例給我們什么啟示？,讀例子出問題,從列夫托爾斯泰身上你受到什么啟發(fā)？,1、青少年要學(xué)會(huì)消除因體貌帶來的煩惱，接受現(xiàn)實(shí)欣賞自己。增強(qiáng)自信。,2、要注意儀表體現(xiàn)外在美，更要加強(qiáng)修養(yǎng)，增強(qiáng)內(nèi)在美。,激勵(lì)自己你對(duì)自己的體貌滿意嗎？說句欣賞或激勵(lì)自己的話。,拓展探究我們要悅納自己的生理變化，能否背后議論、甚至嘲笑他人的生理變化呢？為什么？,,人生啟迪我的收獲1、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：（1）、性機(jī)能發(fā)育成熟。（2）、身體外型急劇變化。（3）體內(nèi)機(jī)能迅速健全。,我的收獲：2、怎樣接納自己的生理變化：（1）應(yīng)認(rèn)識(shí)到：青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時(shí)期，出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的。（2）應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己。（3）青少年應(yīng)努力追求美。,我的感悟美好祝愿：一個(gè)人不可能樣樣都出色，只要善于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)來彌補(bǔ)不足，就一定會(huì)獲得成功。愿你揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向勝利的彼岸！,