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1、水平一(二年級)《立定跳遠(yuǎn)》課的設(shè)計
一、設(shè)計思想
以學(xué)生健康發(fā)展為宗旨,以課標(biāo)理念為依據(jù),以有效教學(xué)為指導(dǎo)。
二、教材分析
立定跳遠(yuǎn)不僅是二年級跳躍教材的內(nèi)容,在整個小學(xué)階段到中學(xué)都在學(xué)習(xí),技術(shù)要求也在身體發(fā)展的過程中慢慢提高。水平一階段只要求學(xué)生能夠協(xié)調(diào)連貫的做出動作,著重在起跳和落地部分,讓學(xué)生養(yǎng)成良好的跳躍習(xí)慣。
三、學(xué)情分析
二年級學(xué)生活潑好動,喜好韻律和節(jié)奏,喜歡模仿,易受暗示。對于動作的記憶以具體形象和機(jī)械記憶為主。但是,他們意志薄弱,自制力較差,互幫互助意識較淡薄,經(jīng)常很簡單的要求也要經(jīng)過反復(fù)提醒才能形成概念,因此,在學(xué)習(xí)過程中要因勢利導(dǎo),確立適合他們身心發(fā)展的
2、教學(xué)目標(biāo),發(fā)揮所長,彌補(bǔ)所短,才能真正促進(jìn)發(fā)展。
四、教學(xué)方法:
1、采用游戲“高人矮人超人”進(jìn)行導(dǎo)入練習(xí),通過原地練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感及協(xié)調(diào)性;
2、立定跳遠(yuǎn)時利用小組合作練習(xí),培養(yǎng)孩子之間相互配合、相互學(xué)習(xí)的意識;
3、設(shè)置1米線讓學(xué)生對自己的跳躍能力初步了解,練習(xí)時知道自己和1米線的距離
4、游戲“抓尾巴”讓學(xué)生活力充分釋放,感受體育課課堂的樂趣,
5、設(shè)置優(yōu)秀學(xué)生展示環(huán)節(jié)
五、教學(xué)效果預(yù)計
1、預(yù)計85%以上的學(xué)生能夠初步掌握本課所學(xué)的動作技術(shù),重點(diǎn)是起跳兩腳分開腳尖站在線后,與落地屈膝緩沖;50%以上的學(xué)生能夠較熟練地掌握動作技術(shù),能夠跳過1米線。
2、預(yù)計本課學(xué)生的
3、運(yùn)動強(qiáng)度為中等,最高心率140次/分左右,平均心率120次/分左右,練習(xí)密度為45%左右。
立定跳遠(yuǎn)教案
教材
1、立定跳遠(yuǎn)
2、游戲:抓尾巴
水平目標(biāo)
水平一
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、運(yùn)動參與目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),學(xué)生培養(yǎng)自覺參與體育學(xué)習(xí)的習(xí)慣,激發(fā)興趣。
2、運(yùn)動技能目標(biāo):通過教師的講解示范,學(xué)生的嘗試,初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng),發(fā)展彈跳素質(zhì),提高跳躍能力。
3、身體健康目標(biāo):通過本課各種活動,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等能力。
4、社會適應(yīng)目標(biāo):學(xué)生在友好和諧的課堂氣氛中,體驗合作的快樂,學(xué)習(xí)遵守游戲規(guī)則,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
課的部 分
課的內(nèi)容
教師活動
4、
學(xué)生活動
練 習(xí)
次 數(shù)
練習(xí)時 間
開
始
部
分
一、集合整隊
二、師生問好
三、宣布本次課內(nèi)容及要求
四、課課練:
1立正、稍息、看齊;
2向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)
五、曲線跑
六、熱身操
(伴樂)
1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo),
2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo),做好出發(fā)前的動員,激發(fā)興趣,調(diào)動積極性。
1、教師提示動作要領(lǐng)。
2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí),聽指揮,隊列整齊,步調(diào)一致。
4、表揚(yáng)激勵。
教法:
1、全班成一列縱隊慢跑。
2、在教師語言
5、提示下,注意做好正確的跑步姿勢。
教師帶做熱身操
學(xué)生以四列橫隊集合
1、集合快、靜、齊;
2、注意力集中、精神飽滿;
組織:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
學(xué)法:
1、認(rèn)真聽老師口令
2、集體在教師指揮下做動作。
3、在教師語言激勵下動作準(zhǔn)確整齊,精神振奮。
學(xué)法:
學(xué)生跟著音樂積極練習(xí)熱身
5
次
各
1
次
3
分
鐘
2
分
鐘
基
本
部
分
6、
基
本
部
分
一、
“高人矮人超人”
1、教師講解高人矮人超人的動作方法
2、全班一起做
(往上跳)
3、各組由小組長帶領(lǐng)做
4、糾錯
雙腳同起同落
二、立定跳遠(yuǎn)
1、提醒學(xué)生做好“高人”動作后低頭看腳
2、設(shè)定目標(biāo)進(jìn)行小組練習(xí)
3、落地屈膝緩沖
4、學(xué)生與教師一起展示
5、總結(jié)
重點(diǎn)
起跳:兩腳分開,腳尖站在線后
落地:屈膝緩沖,雙腳同時落地
難點(diǎn)
動作協(xié)調(diào),落地輕巧
教法:
1、教師變講解邊示范,高人:兩腳開立,站著不動,矮人:半蹲,超人雙腳同時離地往上跳
2、教師
7、帶領(lǐng)全班一起做
3、各組由小組長喊口令,分組練習(xí)
4、原地站立糾錯:雙腳同起同落
1、以腳下白線為起點(diǎn),進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)
2、提醒學(xué)生眼睛的作用
帶領(lǐng)學(xué)生一起低頭看兩點(diǎn):兩腳是不是分開,腳尖是不是在線后
3、以1米線作為目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)
4、每組請代表跟老師一起展示
5、歸納總結(jié)
學(xué)法:
1、認(rèn)真聽講
2、教師講解動作要領(lǐng),注意觀察,齊讀動作口訣;
3、集體動作口訣指揮下練習(xí);
4、自己體會動作;
1、小組互幫互學(xué)、互檢互評;
2、認(rèn)真聽老師講,按要求糾錯
3、積極練習(xí),設(shè)置目標(biāo)
線前,達(dá)線,線后
4、觀看
8、展示,保持隊形
5、跟著老師一起歸納,認(rèn)真聽講
組織:
○○
○○
○△○
○○
○○
○○
4次
5次
2次
3次
4-6次
5
分
鐘
14
分
鐘
三、游戲
“抓尾巴”
方法:規(guī)定的場地、時間內(nèi),兩人相對而戰(zhàn),相互抓對方的尾巴
規(guī)則:
1、教師發(fā)令后開始游戲。
2、不準(zhǔn)身體接觸
3、跑動不準(zhǔn)出線
教法:
1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范;
2、學(xué)生分組帶到各自場地;
3、學(xué)生游戲,抓住時機(jī)滲透德育,
9、培養(yǎng)學(xué)生誠實、誠信、勇敢的良好品質(zhì);
6、游戲結(jié)束,進(jìn)行小結(jié),
學(xué)法:
1、認(rèn)真聽講解,注意觀察;
2、分組游戲;
3、遵守游戲規(guī)則,聽老師口哨行動
組織:
4組分別在4塊籃球半場內(nèi)
2輪
12
分
鐘
結(jié)
束
部
分
1、整隊集合
2、“幸福拍手舞”(配樂);
3、總結(jié)互評
4、師生再見
教法:
1、教師提示動作要領(lǐng);
2、領(lǐng)學(xué)生隨音樂起舞;
3、小結(jié)本次課的情況,表揚(yáng)好人好事,提出希望;
4、布置收整器材;
5、按堂規(guī)下課。
學(xué)法:
1、認(rèn)真聽教師講解動作要領(lǐng);
2、跟教師隨音樂起舞;
3、注意聽教師小結(jié)本課情況;4、師生互道再現(xiàn);
4
分
鐘