《人教版道德與法治七年級下冊 4.2 情緒的管理 課件(共16張PPT)》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《人教版道德與法治七年級下冊 4.2 情緒的管理 課件(共16張PPT)（16頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、重慶公交墜江事故重慶公交墜江事故 2018年10月28日10時08分，重慶市萬州區(qū)一公交車在萬州長江二橋橋面與小轎車發(fā)生碰撞后，墜入江中。根據(jù)調(diào)查顯示，乘客劉某在乘坐公交車的過程中，與正在駕車行駛的公交車駕駛員冉某發(fā)生爭吵，兩次持手機攻擊冉某。冉某作為公交車駕駛員，沒有控制住自己的怒氣，與乘客劉某發(fā)生爭吵，在遭遇劉某攻擊后，將右手松開方向盤還擊劉某，并與劉某發(fā)生抓扯。悲劇就這樣發(fā)生了，15個鮮活的生命瞬間消亡，教訓極其慘痛。 這一慘痛的教訓給我們什么啟示？ 情緒的管理 探究一：情緒的表達 活動一：活動一：1.1.閱讀思考：情緒傳遞過程中的特點及影響是什么？閱讀思考：情緒傳遞過程中的特點及影響是
2、什么？ 2.2.小組討論以下哪個觀點正確，并說明原因？小組討論以下哪個觀點正確，并說明原因？ 正方正方：喜怒哀樂雖然是個人的事情，但還是應(yīng)該考慮周圍人的感受：喜怒哀樂雖然是個人的事情，但還是應(yīng)該考慮周圍人的感受 反方：反方：我想哭就哭，想笑就笑，想罵就罵，關(guān)別人什么事我想哭就哭，想笑就笑，想罵就罵，關(guān)別人什么事 你贊成誰的觀點，為什么？你贊成誰的觀點，為什么？ 人與人之間的人與人之間的情緒會相互感染情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個人的表。即使沒有語言的交流，一個人的表 情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。 情緒的表達情
3、緒的表達不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。 在人際交往中，我們需要在人際交往中，我們需要了解了解自己的情緒，自己的情緒，接受接受它們，并它們，并學會以恰學會以恰 當?shù)姆绞奖磉_出來當?shù)姆绞奖磉_出來。 贊成正方，因為：贊成正方，因為： 試一試：在下面情景中會產(chǎn)生什么情緒？ 如何恰當表達你的這種情緒？ 和朋友鬧矛盾，他誤會了我，和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我我 考試成績不理想，感到考試成績不理想，感到 父母、老師批評自己，心情父母、老師批評自己，心情 別人有好朋友，自己沒有，感別人有好朋友，自己沒有，感到到 別人在背后說自己壞話，心中別人在背后說自己
4、壞話，心中 上課回答問題出錯上課回答問題出錯 紅樓夢里的林妹妹，終日愁眉不展，對人對物，都透著一股凄傷，終日郁悶，最后懷著滿腔的愁怨，積郁成疾而過早凋零。這個事件說明了什么？ 探究二：情緒的調(diào)節(jié) 林黛玉劇照 我們要正確對待自己的情緒感受我們要正確對待自己的情緒感受 我來說說我來說說我來說說我來說說我來說說我來說說我來說說我來說說怎樣正確對待自己的情緒感受？怎樣正確對待自己的情緒感受？ 保持積極的心態(tài)享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。保持積極的心態(tài)享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。 適度的負面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負適度的負面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，
5、但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。 從前有一位老奶奶有兩個兒子從前有一位老奶奶有兩個兒子, ,大兒子開了家雨傘店大兒子開了家雨傘店, ,小兒子開了家洗小兒子開了家洗衣店衣店. .天一下雨天一下雨, , 老奶奶就發(fā)愁：“小兒子的衣服上哪曬，顧客該找麻煩老奶奶就發(fā)愁：“小兒子的衣服上哪曬，顧客該找麻煩了了”天晴了”天晴了, ,太陽出來了，老奶奶又擔心：“這大晴天，誰買我兒子太陽出來了，老奶奶又擔心：“這大晴天，誰買我兒子的雨傘呀”哎的雨傘呀”哎這下可完了這下可完了, , 老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下飯，睡老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下飯，睡
6、不著覺。鄰居見她一天到晚哭個不停不著覺。鄰居見她一天到晚哭個不停, ,便對她說便對她說: :“老奶奶，你好幸福??！“老奶奶，你好幸福??！一到下雨天，你大兒子的雨傘生意可好了；天晴了，你小兒子的店就顧一到下雨天，你大兒子的雨傘生意可好了；天晴了，你小兒子的店就顧客盈門，真讓人羨慕??！”老奶奶一想，對呀！我原來怎么沒想呢客盈門，真讓人羨慕?。 崩夏棠桃幌?，對呀！我原來怎么沒想呢? ?從此從此以后，老奶奶不再發(fā)愁了，他吃得香，睡得甜，每天笑臉盈盈的，大家以后，老奶奶不再發(fā)愁了，他吃得香，睡得甜，每天笑臉盈盈的，大家都說她像變了一個人。都說她像變了一個人。 老奶奶的故事 活動活動二二：案例分析案例分析
7、 我來說說我來說說我來說說我來說說我來說說我來說說我來說說我來說說老奶奶前后情緒的不同說明了什么？老奶奶前后情緒的不同說明了什么？ 這個故事告訴我們什么道理？這個故事告訴我們什么道理？ 情緒是可以調(diào)節(jié)的情緒是可以調(diào)節(jié)的，我們要正確對待自己的各種情，我們要正確對待自己的各種情緒感受，保持積極的心態(tài)，才能享受喜悅和快樂。緒感受，保持積極的心態(tài)，才能享受喜悅和快樂。 當用消極的心態(tài)看問題時，我們的情緒是消極的；當用消極的心態(tài)看問題時，我們的情緒是消極的； 當用積極的心態(tài)看問題時，我們的情緒是積極的。當用積極的心態(tài)看問題時，我們的情緒是積極的。 老奶奶用了什么方法來調(diào)節(jié)情緒？老奶奶用了什么方法來調(diào)節(jié)情
8、緒？ 改變認知評價改變認知評價 1 2 3 4 調(diào)節(jié)情緒的方法 與信賴的長者交流 尋找一位愿意傾聽、值得信賴的成年人，敞開心扉與之交談，可以幫尋找一位愿意傾聽、值得信賴的成年人，敞開心扉與之交談，可以幫助我們理解自己為什么生氣以及接下來可以做些什么。助我們理解自己為什么生氣以及接下來可以做些什么。 自我提醒 提醒自己避免情緒失控。提醒自己避免情緒失控。 運用“我感到憤怒，是因為”的表達方式 在不對他人加以責備或造成危險的情況下，表達自己的憤怒，更有可在不對他人加以責備或造成危險的情況下，表達自己的憤怒，更有可能獲得他人的積極反應(yīng)。能獲得他人的積極反應(yīng)。 方法與技能方法與技能 怎樣調(diào)節(jié)憤怒情緒？
9、 尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式 參加體育活動、讀小說、寫詩、畫畫、欣賞音樂等，有助于我們放松參加體育活動、讀小說、寫詩、畫畫、欣賞音樂等，有助于我們放松和緩解壓力，排解憤怒。和緩解壓力，排解憤怒。 寫一封信 通過書信的方式把憤怒的感受寫出來，可以幫助我們弄清楚事情的起通過書信的方式把憤怒的感受寫出來，可以幫助我們弄清楚事情的起因及影響，有助于減輕壓力、緩解緊張感。因及影響，有助于減輕壓力、緩解緊張感。 學會合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動生理活動、主觀體驗主觀體驗、 外顯表情外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地 適應(yīng)環(huán)境適應(yīng)環(huán)境。 運用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學幫助同學
10、、家人改家人改 善情緒善情緒，使他們保持積極樂觀的心境使他們保持積極樂觀的心境。 學會合理調(diào)節(jié)情緒的意義 為他做些體貼的事 做一個耐心的聽眾 設(shè)身處地，向他表示理解 幫助他轉(zhuǎn)移注意 方法與技能方法與技能 如何安慰他人？ 小強的故事小強的故事倒霉的星期二倒霉的星期二 畫面一：畫面一： 小強騎車與別人相撞。小強騎車與別人相撞。 畫面二：畫面二： 考場上小強眉頭緊皺，不知所措?？紙錾闲娒碱^緊皺，不知所措。 說一說說一說：小強此時可能產(chǎn)生哪些不良情緒？他應(yīng)如何調(diào)節(jié)和控制小強此時可能產(chǎn)生哪些不良情緒？他應(yīng)如何調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒？自己的不良情緒？ 活動活動三三：學以致用，走進生活學以致用，走進生活 憤怒憤怒 緊張緊張 課堂小結(jié) 情情緒緒的的管管理理 情緒的表達情緒的表達 情緒的調(diào)節(jié)情緒的調(diào)節(jié) 學會恰當表達情緒的必要性學會恰當表達情緒的必要性 了解、接受、恰當表達了解、接受、恰當表達 情緒需要調(diào)節(jié)情緒需要調(diào)節(jié) 調(diào)節(jié)情緒的方法調(diào)節(jié)情緒的方法 合理調(diào)節(jié)情緒的意義合理調(diào)節(jié)情緒的意義 2021/8/25 謝謝觀看謝謝觀看
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