五年級體育教案 (2)

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1、五年級體育教案 第 1課時 學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。 積極參與游戲活動。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 廣播操 學(xué)習(xí)步驟： 一、 快樂游戲，活躍情緒 教師活動：1、組織學(xué)生集隊。 2、組織學(xué)生游戲。 3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。 學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、全班學(xué)生分成四組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時間最短。 3、在小組長的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。

2、 組 織：四列橫隊、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、小組學(xué)練，互幫互助 教師活動：1、提出分組練習(xí)的隊列內(nèi)容和要求。 2、組織學(xué)生分組練習(xí)。 3、檢驗各小組的練習(xí)成果。 4、提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。

3、 5、組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操，個別指導(dǎo)糾正動作。 6、組織學(xué)生小組廣播操展示、評比。 學(xué)生活動：1、知道分組練習(xí)的隊列是齊步走，立定、看齊。練習(xí)的要求是動作到位、規(guī)范、有精神。 2、分四組進(jìn)行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動作。 3、積極認(rèn)真地展示小組練習(xí)成果。 4、了解廣播操的復(fù)習(xí)要求，認(rèn)真地進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)，把動作做到位，做正確。 5、積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。 組 織： * * * * * * * * *

4、* * * * * * * * * * * * * * * * * * * 場地器材：操場、錄音機 課后小結(jié)： 本課我選擇了大漁網(wǎng)的游戲來恢復(fù)體力，讓學(xué)生在不知不覺的快樂游戲中恢復(fù)體力，不過游戲的量一定要控制好，本課中我把學(xué)生分成六組，一組做漁網(wǎng)時前后兩組休息，其余三組做小魚進(jìn)行游戲，比哪一組捕完所有的魚的時間最短，這樣學(xué)生總的活動量就比較適宜。 第 2課時 學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。 積極參與跳長繩活動。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩 廣播操

5、 學(xué)習(xí)步驟： 二、 小組活動，積極參與 教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。 3、組織學(xué)生比賽展示。 學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、聽口令進(jìn)行隊列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊行進(jìn)走。 3、全班分成二組，在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。 4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長繩。 5、分組展示“1+1”跳長繩。 組 織：四列橫隊、小組分散

6、* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量 教師活動：1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況，提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)。 2、組織學(xué)生分組練習(xí)。 3、組織學(xué)生分組過關(guān)。 學(xué)生活動：1、了解本課復(fù)習(xí)的要求。

7、 2、在與同學(xué)的合作中不斷改進(jìn)動作質(zhì)量，反復(fù)體會各節(jié)動作的重難點。 3、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時女生作評委，女生過關(guān)時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。 組 織： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 場地器材：操場、錄音機、長繩三根 課后小結(jié)： 本課仍是恢復(fù)體力，在隊列練習(xí)后就開始分組練習(xí)跳長繩，本課吸

8、取第一課的教訓(xùn)，強調(diào)了小組的配合，各個小組練習(xí)都非常認(rèn)真，而且每個小組長都很盡職，積極地調(diào)動起組員的積極性，組織也井井有條，體力消耗也是比較大，最大比賽了2分鐘8字跳， 1+1跳長繩。一節(jié)課學(xué)生都表現(xiàn)得很積極，也很認(rèn)真，小組合作也較第一課有進(jìn)步。 第 3課時 學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。 積極參與跳短繩活動。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 廣播操 學(xué)習(xí)步驟： 一、 合作活動，積極參與 教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、提出分組練

9、習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。 3、組織學(xué)生比賽展示。 學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、聽口令進(jìn)行隊列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊行進(jìn)走。 3、全班分成四組，每大組兩個同學(xué)為一小組，進(jìn)行練習(xí)跳短繩：快跳、后跳、交叉跳、兩人前后跳、兩人左右跳、一搖一跳等多種練習(xí)。 4、分組比賽，比一比哪一組的總分高。 組 織：四列橫隊、小組分散 * * * * * * * * *

10、 * * * * * * * * * * * * * * * 二、自主學(xué)練，改進(jìn)動作 教師活動：1、聽音樂復(fù)習(xí)前三節(jié)廣播操。 2、提出自主復(fù)習(xí)要求：對三、四、五節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)。 3、組織學(xué)生分組練習(xí)，巡回指導(dǎo)。 4、組織學(xué)生分組過關(guān)。 學(xué)生活動：1、聽音樂認(rèn)真復(fù)習(xí)最后四節(jié)廣播操。 2、了解本課學(xué)習(xí)的要求。

11、 3、自主地找伙伴進(jìn)行練習(xí)，從不斷的練習(xí)中改進(jìn)動作。 4、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時女生作評委，女生過關(guān)時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。 組 織： * * * * * * * * * * * * * * 場地器材：操場、錄音機、短繩每生一根 課后小結(jié)： 本課運用一根短繩讓學(xué)生充分地活動，并把每一個學(xué)生和小組的榮譽結(jié)合在一起，讓每一個學(xué)生的練習(xí)都充滿了激情，本課一開始上的時候

12、發(fā)現(xiàn)有點亂，不僅亂而且較費時，后來改進(jìn)方法，讓小組長帶著一組隊員相對集中在一起，讓組長統(tǒng)計分?jǐn)?shù)，特別是每次比賽后組長都把分?jǐn)?shù)寫上統(tǒng)計的黑板上，這樣所有學(xué)生都可以了解自己小組的情況和別的小組的情況，更利二競爭，所以學(xué)習(xí)的效果也就特別好。每個班除個別學(xué)生外，廣播操都做得比較到位了。 第 5課時 學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 自然地形跑 學(xué)習(xí)步驟： 一、 游戲活動，積極參與 教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅

13、游戲規(guī)則。 3、組織學(xué)生圍成一個圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時老師及時提醒要求，鞏固學(xué)生對規(guī)則的理解。 4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。（由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。） 5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。 學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。 3、全班圍成一個圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。 4、全班分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴大活動的比例。 5、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí)。 組 織：四列橫隊、小組分散 *

14、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、自主選組、自主練習(xí) 教師活動：1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長；縱隊排好，組長在前。）組織學(xué)生分組。 2、提出自然地形跑的要求：（組員聽從組長，組長履行職責(zé)；合理選擇場地和速度；合理控制路程；注意跑時紀(jì)律；注意呼吸，輕松自然；時間由老師控制。）

15、 3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。 4、向小組長了解每一組的完成情況。 5、組織學(xué)生柔韌放松。 6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。 學(xué)生活動：1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。 2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。 3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗不同地形的跑步動作。 4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。 5、聽口令進(jìn)行柔韌放松。 6、認(rèn)真聽，積極參與講。 組 織：小組分散、席地而坐、四列橫隊

16、 場地器材：校園、操場 課后小結(jié)：本課的大部分活動是在組長的帶領(lǐng)下完成的，不過因為本課是跑的練習(xí)，學(xué)生的體質(zhì)差別很大，所以本課中所有的組長都不是固定不變的，游戲時的組長由老師指定善于調(diào)控的同學(xué)擔(dān)任，柔韌練習(xí)時由常規(guī)組長擔(dān)任，自然地形跑時學(xué)生根據(jù)自己的體能選擇了小組，推選了小組長，正因為小組長的不斷變化，使得本課的骨干作用體現(xiàn)得非常好，而且最值得高興的是學(xué)生分組的要求很明確，跑時也基本能聽從組長的帶領(lǐng)。 第 6課時 學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟： 五、 游

17、戲活動，激發(fā)興趣 教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。 3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。 學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、聽口令進(jìn)行二路縱隊行進(jìn)走。 3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。 4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。 組 織：六列橫隊、小組分散 * * * * * * * * * * * *

18、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、黃河長江練反應(yīng) 教師活動：1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。 2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。 3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。 4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。 學(xué)生活動：1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。 2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。 3、積極參與游戲，體驗快速起動。

19、 4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩? 組 織：二列橫隊 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 三、繞物接力練奔跑 教師活動：1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。 2、組織學(xué)生嘗試游戲。 3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。 學(xué)生活動：1、積極參與規(guī)則的制定。 2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。 3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。 場地器材：校園、操場 課后

20、小結(jié)：本課的大部分活動是在組長的帶領(lǐng)下完成的，不過因為本課是跑的練習(xí)，學(xué)生的體質(zhì)差別很大，所以本課中所有的組長都不是固定不變的，游戲時的組長由老師指定善于調(diào)控的同學(xué)擔(dān)任，柔韌練習(xí)時由常規(guī)組長擔(dān)任，自然地形跑時學(xué)生根據(jù)自己的體能選擇了小組，推選了小組長，正因為小組長的不斷變化，使得本課的骨干作用體現(xiàn)得非常好，而且最值得高興的是學(xué)生分組的要求很明確，跑時也基本能聽從組長的帶領(lǐng)。 第 7課時 學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑 學(xué)習(xí)步驟： 六、 游戲活動，積極參與 教師活

21、動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。 3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。 學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊、并隊走。 3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。 4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。 組 織：六列橫隊、小組分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

22、 * * * * * * * * * * 二、嘗試練習(xí)，體驗成功 教師活動：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。 2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。 3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。 4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。 學(xué)生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。 2、分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。 3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。 4、用自己覺得最好、最安全的

23、過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。 5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。 組 織：分三大組進(jìn)行 ****** ******* ****** ******* ****** ******* 場地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子 課后小結(jié)：本課游戲中障礙的設(shè)置三個班級是不同的，其中二班的障礙比較小，需要翻過的跳箱比較低，游戲時學(xué)生的團(tuán)隊精神體現(xiàn)不是很好，而在另兩個班級中我把障礙設(shè)置得少些，但難度大些，先讓學(xué)

24、生去嘗試練習(xí)，想辦法把障礙過一下，做到心中有底，然后組織學(xué)生比賽，為了使人員的安排比較公正，我把全班的男女生均分成兩大組來進(jìn)行比賽，比賽時學(xué)生的團(tuán)隊精神、學(xué)生的主人翁意識都體現(xiàn)得非常好，特別是當(dāng)我們的女生在跳上縱箱時，自己小組的男生是最高興的，而且值得一提的是我們的女生在困難面前表現(xiàn)出了超人的勇敢，這也許就是集體的力量。 第 8課時 授課記錄： 學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。 發(fā)展跑的能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑 學(xué)習(xí)步驟： 七、 游戲活動，充分熱身

25、 教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲。 3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。 學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、小組長帶領(lǐng)自己一小組進(jìn)行裂隊和并隊的練習(xí)，做到動作正確、有精神。 3、積極地跟著老師進(jìn)行模仿活動，并按老師提示的信號做動作，聽到停后立即靜止，聽到數(shù)字后立即找到相應(yīng)的小伙伴。 4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，進(jìn)行踢腿和加速跑練習(xí)。 組 織：六列橫隊、集體圍圈、小組分散 * * * * * *

26、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、合作學(xué)習(xí)，掌握動作 教師活動：1、通過講解讓學(xué)生明白傳接棒在接力跑中的重要性。 2、請一位學(xué)生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法，提示動作要點。 3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩(wěn)地進(jìn)行傳接棒，并指導(dǎo)小組長帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。 4、組織學(xué)生

27、進(jìn)行比賽，為學(xué)生作好裁判。 5、引導(dǎo)學(xué)生作好小結(jié)和點評，引導(dǎo)學(xué)生說一說自己一小組在接力跑中的優(yōu)勢和不足。 學(xué)生活動：1、了解傳接棒的重要性，仔細(xì)觀察了解動作過程，認(rèn)真聽明動作要求，初步建立動作印象。 2、帶著問題在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行傳接棒的嘗試練習(xí)，提高動作的熟練性的同時能找到最適宜自己的傳接棒方法。 3、積極參加比賽，為自己一小組爭得榮譽。 4、積極參與點評，說出自己一小組在比賽中的優(yōu)勢和不足。 組 織：小組均勻分配各人的站位 場地器材：操場、接力棒六根 課后小結(jié)：本課中比較令人滿意是準(zhǔn)備活動的游戲，這個游

28、戲雖說很簡單但學(xué)生游戲時的興趣卻是非常好，表現(xiàn)得積極而緊張，可以在不同的年級中運用，作為準(zhǔn)備活動既可充分活動又能充分調(diào)動學(xué)生的積極性。對于傳接棒的掌握三個班級掌握各不相同，但總體還可以，傳接棒都比較穩(wěn)，但有的同學(xué)的動作做得并不是很好，有的同學(xué)的速度也不是很快，還有待進(jìn)一步提高。以后上這樣的課最好能有站位的圖示，這樣也許會更利于學(xué)生布置位置，同時場地最好也能保證。 第 9課時 學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在小組合作學(xué)習(xí)中掌握韻律舞蹈的基本動作。 提高學(xué)生表現(xiàn)美的能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞：我把祖愛在心上 學(xué)習(xí)

29、步驟： 八、 游戲活動，激發(fā)興趣 教師活動：1、師生問好。 2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。 3、組織學(xué)生看光碟練習(xí)手指操活躍情緒。 學(xué)生活動：1、師生問好。 2、了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：集體舞 3、跟光碟聽音樂進(jìn)行手指操練習(xí)。 組 織：六列橫隊、小組分散 二、模仿練習(xí)、學(xué)習(xí)動作 教師活動：1、播放光碟，讓學(xué)生了解整個動作過程。 2、組織學(xué)生分組，找到合作伙伴。 3、組織學(xué)生模仿練習(xí)，體驗基本動作。 4、組織學(xué)生分組表演，熟練動作，體驗音樂的節(jié)奏。 學(xué)生活動：1、認(rèn)真

30、觀看光碟，了解全套動作。 2、在老師的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。 3、聽音樂，跟光碟進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗各個動作，熟悉整套動作的過程。 4、分小組練習(xí)后再進(jìn)行分組模仿表演。 組 織：兩人一組 場地器材：教室、光碟等電教設(shè)備 第 10課時 學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互鼓勵中自信地完成考核任務(wù)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米跑（考核） 學(xué)習(xí)步驟： 九、 自主活動，充分熱身 教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、提出準(zhǔn)備活動的要求，巡視指導(dǎo)學(xué)

31、生進(jìn)行準(zhǔn)備活動（自己選擇活動內(nèi)容，活動時間十分鐘，充分活動，注意安全）。 學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、了解準(zhǔn)備活動的要求，自主地進(jìn)行準(zhǔn)備活動，把上下肢充分活動開，檢查好鞋子、服裝。 組 織：六列橫隊、自主分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

32、* * * * * * * * * * 二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考 教師活動：1、講解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行考核。 3、統(tǒng)計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。 學(xué)生活動：1、認(rèn)真了解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)，樹立信心。 2、兩人一組進(jìn)行考核，每人進(jìn)行考核二次，努力跑出自己的最好成績。 3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。 組 織：分組考核 場地器材：田徑場 第 10課時 學(xué)習(xí)階段：水平三

33、 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互鼓勵中自信地完成考核任務(wù)。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米跑（考核） 學(xué)習(xí)步驟： 十、 自主活動，充分熱身 教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、提出準(zhǔn)備活動的要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動（自己選擇活動內(nèi)容，活動時間十分鐘，充分活動，注意安全）。 學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、了解準(zhǔn)備活動的要求，自主地進(jìn)行準(zhǔn)備活動，把上下肢充分活動開，檢查好鞋子、服裝。 組 織：六列橫隊、自主分散 * * * * * * * * *

34、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考 教師活動：1、講解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)。 2、組織學(xué)生進(jìn)行考核。 3、統(tǒng)計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。 學(xué)生活動：1、認(rèn)真了解50米跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)，樹立信心。 2、兩人一組進(jìn)行考核，每人進(jìn)行考核二次，努力跑出自己的最好成績。

35、3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。 組 織：分組考核 場地器材：田徑場 第 13課時 學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在復(fù)習(xí)中體驗出投擲壘球的快速揮臂動作。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲：投擲壘球 學(xué)習(xí)步驟： 十一、 自主活動，充分熱身 教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、組織學(xué)生游戲：老鷹和小雞 3、組織學(xué)生兩人一組活動關(guān)節(jié)韌帶。 學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、全班分成六個小組進(jìn)行游戲，充分活動。

36、 3、兩個人一組進(jìn)行互推、壓肩、互背練習(xí)。 組 織：六列橫隊、自主分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考 教師活動：1、提出要求，組織學(xué)生集體練習(xí)原地側(cè)向投擲動作。

37、 2、組織學(xué)生一個個過關(guān)。 3、示范上步投擲動作，提出要求后組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。 學(xué)生活動：1、按老師的要求和信號進(jìn)行投擲練習(xí)。 2、一個個進(jìn)行投擲，了解自己的投擲情況。 3、按老師提出的要求，進(jìn)行上步投擲壘球。 組 織：分組考核 * * * * * * * * * * * * 場地器材：田徑場、 第 14課時 學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互鼓勵中自信地完成考核任務(wù)，培養(yǎng)進(jìn)取精神，提高奔跑

38、能力。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米*4（考核） 學(xué)習(xí)步驟： 十二、 自主活動，充分熱身 教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、組織學(xué)生分成三組進(jìn)行跳橡皮筋，巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。 3、提高關(guān)節(jié)活動要求，組織學(xué)生分組活動。 學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。 2、全班分成三大組進(jìn)行活動，在相互的學(xué)習(xí)中學(xué)會跳橡皮筋的簡單動作。 3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動、快速跑等練習(xí)。 組 織：六列橫隊、自主分散 * * * * * *

39、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、了解標(biāo)準(zhǔn)，積極參考 教師活動：1、講解10米*4的考核方法、考核標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵學(xué)生努力進(jìn)取。 2、組織學(xué)生進(jìn)行考核。 3、統(tǒng)計成績，做好記錄，并對考核作出評價，提出要求。 學(xué)生活動：1、認(rèn)真了解10米*4跑的考核方法和考核標(biāo)準(zhǔn)，樹立信心。 2、兩人一組進(jìn)行

40、考核，每人進(jìn)行考核一至兩次，努力跑出自己的最好成績。 3、記錄成績，了解班級的整體考核情況。 組 織：分組考核 場地器材：田徑場、 第 15課時 學(xué)習(xí)階段：水平三 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動作，進(jìn)一步熟練墊球動作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球 學(xué)習(xí)步驟： 十三、 快快躲閃，調(diào)動情緒 教師活動：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。 2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。 學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

41、 2、聽運動員進(jìn)行曲在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊列練習(xí)，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。 3、分成兩大組進(jìn)行游戲，在規(guī)定的時間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。 組 織：六列橫隊、自主分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

42、 * * * * 二、合作學(xué)練，熟練動作 教師活動：1、提出練習(xí)的要求，巡回指導(dǎo)。 2、組織學(xué)生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。 3、組織學(xué)生兩人一組對墊、六人一組互墊。 4、組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進(jìn)行。 5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的問題。 學(xué)生活動：1、按老師的要求取球，進(jìn)行自墊球練習(xí)，體驗正確的連續(xù)的墊球動作。 2、認(rèn)真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。 3、找一個伙伴認(rèn)真地體驗對墊球動作。 4、六人一小組進(jìn)行墊球練習(xí)，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準(zhǔn)備。 5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。 6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。 組 織：分組分散 場地器材：體育館、小排球、橫繩