五年級(jí)體育下冊(cè) 第十課 跳上成跪撐—跪跳下（橫放器械）教案.doc

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支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下（橫放器械）30米障礙跑 備課 時(shí)間 主 備 人 主 備 人 所在單位 復(fù)備 時(shí)間 授課教師 授課教師 所在單位 課題 1、支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下（橫放器械） 2、跑：30米障礙跑 課 型 室外課 項(xiàng)目 內(nèi) 容 教 學(xué) 目 標(biāo) 認(rèn)知：懂得跳上成跪撐—跪跳下的動(dòng)作要領(lǐng)； 技能：能獨(dú)立完成跳上成跪撐—跪跳下動(dòng)作； 情感：通過(guò)自我體驗(yàn)對(duì)完成動(dòng)作充滿信心；發(fā)展學(xué)生樂(lè)協(xié)調(diào)和靈敏性。 順序 教學(xué) 內(nèi)容 場(chǎng) 地 教師 活動(dòng) 學(xué)生 活動(dòng) 練習(xí)分量 次數(shù) 時(shí)間 準(zhǔn) 備部分 一、檢查人數(shù)、檢查服裝；安排見(jiàn)習(xí)生； 二、準(zhǔn)備活動(dòng) 1、隊(duì)列、慢跑 2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng) 3、專門性練習(xí) 組織： ◎ 1、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù) 2、教師指揮，口令 1、體育委員組織整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)； 1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊 2、練習(xí)： 1 1 2 7 基本部分 一、支撐跳躍：跳上成跪撐—跪跳下（橫放器械）； 重點(diǎn)：基本掌握本課所學(xué)動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng) 難點(diǎn)：能獨(dú)立完成該套動(dòng)作，且動(dòng)作連貫到位。 二、跑：30米障礙跑。 重點(diǎn)：尋找快速通過(guò)障礙物的方法； 難點(diǎn)：場(chǎng)地的布置。 組織： ◎ 1、教師講解準(zhǔn)確跳上成跪撐—跪跳下的動(dòng)作要領(lǐng)； 2、組織學(xué)生分別練習(xí)各部分動(dòng)作； 3、教師演示跳上成跪撐—跪跳下動(dòng)作； 4、學(xué)生在幫助下完成動(dòng)作。 5、請(qǐng)學(xué)生做練習(xí)，大家評(píng)議； 6、繼續(xù)練習(xí) 1、組織學(xué)生進(jìn)行專門練習(xí)； 2、30米跑練習(xí)； 3、學(xué)生分組； 4、教師說(shuō)明各障礙物的擺放含義，并試做。 5、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)； 6、30米障礙跑比賽 1、學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)； 2、仔細(xì)觀看教學(xué)錄像，認(rèn)真揣摩動(dòng)作； 3、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)； 4、積極探索，不斷提高 1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作； 2、在模仿動(dòng)作中找感覺(jué)； 3、認(rèn)真練習(xí)、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作； 4、想一想：為什么有的同學(xué)踏不準(zhǔn)板？ 4X8 28 結(jié)束部分 1、放松活動(dòng) 2、總結(jié) 3、下課 組織：四列橫隊(duì) 1、教師組織領(lǐng)做 2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會(huì)； 2、學(xué)生練習(xí) 1 5 場(chǎng)地器材 跳箱 預(yù)計(jì)效果 強(qiáng)度：中 密度：45% 平均心率：130次左右/分 教學(xué)反思 通過(guò)學(xué)習(xí)大多數(shù)學(xué)生能獨(dú)立完成跳上成跪撐—跪跳下動(dòng)作；通過(guò)自我體驗(yàn)，對(duì)完成動(dòng)作充滿信心；發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)和靈敏性