于丹《感恩生命》演講稿全文

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1、編號(hào)： 時(shí)間：2021年x月x日 書山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟 頁(yè)碼：第13頁(yè) 共13頁(yè) 于丹《感恩生命》演講稿全文 清明節(jié)了，這是一個(gè)慎終追遠(yuǎn)的節(jié)日。但是清明是一個(gè)多好聽的名字啊，它清亮，它明朗，我們心中的那種懷念，我希望它不是沉重的，而是悠揚(yáng)的，因?yàn)槲覀冇懈卸鳌? 我說(shuō)感恩生命，其實(shí)是因?yàn)樵谶@個(gè)節(jié)日里，我想得最多的人是我的父親。剛才我在上臺(tái)前，就被馬未都教師給招哭了，但是他在說(shuō)父親，我的眼淚已經(jīng)下來(lái)了。我當(dāng)時(shí)在想，他說(shuō)父親我也要說(shuō)父親，我會(huì)害怕跟他重復(fù)嗎?不會(huì)。因?yàn)橐粋€(gè)男人的眼中，父親如山，父親是他的楷模，是他的榜樣，是他作為男子

2、漢的一種信念。但是在一個(gè)女兒的眼中，可以說(shuō)一個(gè)女人，她對(duì)世界對(duì)男人對(duì)愛，很多最初的信念來(lái)自父親，對(duì)女人來(lái)講，她是否信任愛情，信任婚姻，信任人性，往往沒有遲到從她的初戀開始，而是從她的父親開始，因?yàn)檫@是她生命成長(zhǎng)中第一個(gè)認(rèn)識(shí)的男人，這個(gè)人負(fù)責(zé)任嗎?這個(gè)人會(huì)有一種溫柔之愛嗎?馬老師剛才說(shuō)跟父親之間沒有太多的大事，但在一個(gè)女兒的眼中，我覺得更鎖細(xì)，但是有點(diǎn)不同的是，我要說(shuō)在感恩之前，我先要說(shuō)一個(gè)父親，在一個(gè)任性的、嬌慣的女兒的成長(zhǎng)里，他先要忍受多少誤讀，我誤讀了我父親很多年，甚至直到他辭世。我小時(shí)候?qū)Ω赣H是什么感覺呢?他嚴(yán)厲，因?yàn)樾〉臅r(shí)候最先讓我背詩(shī)詞的人是他，教我古文的人是他，最早我接觸《論語(yǔ)》、

3、《莊子》也是因?yàn)樗髞?lái)直到我上了大學(xué)，我讀的是中文系，我上了研究生讀的是古典文學(xué)。父親會(huì)給我改論文，他改論文的時(shí)候我心里很煩，因?yàn)樗皇窃诮o你改這些文辭的意思而已，他還會(huì)說(shuō)你哪個(gè)字倒插筆了，我當(dāng)時(shí)覺得他很迂闊，按他這種改法，每個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)要改，哪個(gè)字間架結(jié)構(gòu)不好，他要給你寫一個(gè)，哪個(gè)字看出倒插筆了，他會(huì)給你重新寫出一個(gè)筆畫來(lái)，這多煩哪!我從來(lái)沒想過(guò)他煩不煩，我所有的論文都是他這樣改過(guò)的，但他給我的印象還是嚴(yán)厲。 我父親走后，我媽媽給我講了一件事。她說(shuō)你爸在的時(shí)候，一直不讓告訴你，她說(shuō)了一件我記得的事情，就是我爸爸的60歲生日，是北京天寒地凍的時(shí)候。我那天中午呢出門去給他買了一

4、個(gè)大奶油蛋糕，我從學(xué)校拎回家，我說(shuō)：爸我下午上課去了，等我回來(lái)以后，晚上咱們過(guò)生日吃蛋糕。我爸瞥了一眼，說(shuō)：嗨!這都是你們小孩吃的東西，我不愛吃這個(gè)。我就走了。當(dāng)然下了課回來(lái)呢，看爸爸還是挺高興的，然后大家吃飯，我給我爸爸做的賀卡，然后大家一起呢把蛋糕切了，吃完了，我看他也吃，也挺高興，就過(guò)去了。二十年之后，我父親去世了以后，我媽媽告訴我了這個(gè)故事的另一個(gè)版本。她說(shuō)那天下午你走了以后呢，家里來(lái)了一個(gè)我們世交家的兒子，我爸爸就跟他說(shuō)，他說(shuō)：濤濤，這是你小丹姐姐剛給大伯伯買的，我又不吃這奶油的東西，你拿走吃了吧!大概到下午快4點(diǎn)了，我媽說(shuō)我爸就開始像一個(gè)犯了錯(cuò)的孩子一樣，在屋里面轉(zhuǎn)圈，我媽說(shuō)：你干

5、嗎呢?他就小聲地說(shuō)：我犯錯(cuò)了，那是丫頭給我買的，我吃不吃我也不能給人!你快幫我想那蛋糕盒子到底是什么顏色的，那個(gè)蛋糕上好像有字，寫的是什么?你能想起多少，咱們倆往一塊碰，我一定得買一個(gè)讓孩子看不出來(lái)的蛋糕。后來(lái)我媽說(shuō)，在我下午放學(xué)前一刻鐘，我爸呼哧帶喘地拎著蛋糕回來(lái)了放在桌上。我回家的時(shí)候毫無(wú)查覺。所以我們晚上呢，還是過(guò)了一個(gè)挺好的生日。這個(gè)故事，我很多年以后才知道。后來(lái)我才想起來(lái)，這就是我父親，一個(gè)一直被他鐘愛的女兒誤讀的父親。從小長(zhǎng)大，我爸爸給我立了多少規(guī)矩，我記住的往往是他的嚴(yán)厲，但是忽略了他生命中的那種溫柔，所以其實(shí)走到清明這一天，我想起《論語(yǔ)》上的一句話，古訓(xùn)說(shuō)父母之年，不可不知也，

6、一則以喜一則以懼。我們爹媽的年紀(jì)真得記在心里，想起來(lái)一方面當(dāng)然高興，如果大家高堂猶在的話?？墒橇硗庖环N心情，是一則以懼，我們到底還有多少時(shí)間可以去盡孝呢?我想說(shuō)有女兒的父親很幸福，女兒貼心女兒撒嬌女兒依戀，可是女兒在青春期的時(shí)候，在她反叛的時(shí)候，在她不想吃那么苦去立大業(yè)的時(shí)候，在她戀愛的時(shí)候，她一定都曾經(jīng)違背過(guò)父親的意愿。所以父親們，請(qǐng)一定要等到女兒們長(zhǎng)大，一定要等著我們。所以我想說(shuō)今天如果在座的有父親的女兒，那就讓我們趁著父親還在的時(shí)候早一天去懂得他。如果有女兒們的父親，請(qǐng)你們一定要等待著女兒。 所以其實(shí)成長(zhǎng)是一件很有意思的事情，過(guò)去說(shuō)不養(yǎng)兒不知父母恩，我生命中很大的遺憾就

7、是我的父親沒來(lái)得及看見我的孩子。我自己有孩子以后我才知道，我那個(gè)時(shí)候?qū)Ω赣H很不屑，因?yàn)樗濐澪∥≈糁照茸咴诮稚希側(cè)ザ簞e人懷里的孩子，我總覺得很煩，我老拉著他快點(diǎn)走，我說(shuō)你別去打攪人家，他就張著嘴呵呵地拉著人家孩子的小手不放。我真的覺得很遺憾，他沒有看見我的孩子。所以我說(shuō)清明這個(gè)節(jié)日，我希望在這一天更懂得我的父親。 剛才在后臺(tái)的時(shí)候，編導(dǎo)跟我說(shuō)每個(gè)人可以選一束花來(lái)給你自己緬懷的人，我毫不猶豫地拿了這束花，這束花里面有松柏有紅鶴，這是矛盾的，這就是我父親，外人看他是松柏，我一直把他當(dāng)成松柏一樣的榜樣，但是另一方面，我父親就是鮮艷的紅鶴，他的內(nèi)心一直有火一樣的溫柔，有他的愛，有

8、他那種克制的柔情。我拿起這束花，我覺得這兩種矛盾的特質(zhì)，是我完整的父親。懷念父親懷念自己的根，所以我要說(shuō)，在清明這一天感恩生命。我們感恩父母，感恩世界，感恩這片土地，感恩我們相遇的每一個(gè)人，讓這種感恩去多理解我們的父親，理解今天還來(lái)得及懂得的人，理解我們自己的心，理解未來(lái)。 擴(kuò)展閱讀關(guān)于于丹《感恩生命》演講稿 演講是一門語(yǔ)言的藝術(shù)，它旨在調(diào)動(dòng)起聽眾情緒，并引起聽眾的共鳴，從而傳達(dá)出你所要傳達(dá)的思想、觀點(diǎn)、感悟。以下是由小編為大家精心整理出來(lái)的于丹《感恩生命》演講稿，希望大家能夠喜歡。 CCTV3《藝術(shù)人生特別節(jié)目---清明》于丹的演講稿

9、 清明節(jié)了，這是一個(gè)慎終追遠(yuǎn)的節(jié)日。但是清明是一個(gè)多好聽的名字啊，它清亮，它明朗，我們心中的那種懷念，我希望它不是沉重的，而是悠揚(yáng)的，因?yàn)槲覀冇懈卸鳌? 我說(shuō)感恩生命，其實(shí)是因?yàn)樵谶@個(gè)節(jié)日里，我想得最多的人是我的父親。剛才我在上臺(tái)前，就被馬未都教師給招哭了，但是他在說(shuō)父親，我的眼淚已經(jīng)下來(lái)了。我當(dāng)時(shí)在想，他說(shuō)父親我也要說(shuō)父親，我會(huì)害怕跟他重復(fù)嗎?不會(huì)。因?yàn)橐粋€(gè)男人的眼中，父親如山，父親是他的楷模，是他的榜樣，是他作為男子漢的一種信念。但是在一個(gè)女兒的眼中，可以說(shuō)一個(gè)女人，她對(duì)世界對(duì)男人對(duì)愛，很多最初的信念來(lái)自父親，對(duì)女人來(lái)講，她是否信任愛情，信任婚姻，信任人性，往

10、往沒有遲到從她的初戀開始，而是從她的父親開始，因?yàn)檫@是她生命成長(zhǎng)中第一個(gè)認(rèn)識(shí)的男人，這個(gè)人負(fù)責(zé)任嗎?這個(gè)人會(huì)有一種溫柔之愛嗎?馬老師剛才說(shuō)跟父親之間沒有太多的大事，但在一個(gè)女兒的眼中，我覺得更鎖細(xì)，但是有點(diǎn)不同的是，我要說(shuō)在感恩之前，我先要說(shuō)一個(gè)父親，在一個(gè)任性的、嬌慣的女兒的成長(zhǎng)里，他先要忍受多少誤讀，我誤讀了我父親很多年，甚至直到他辭世。我小時(shí)候?qū)Ω赣H是什么感覺呢?他嚴(yán)厲，因?yàn)樾〉臅r(shí)候最先讓我背詩(shī)詞的人是他，教我古文的人是他，最早我接觸《論語(yǔ)》、《莊子》也是因?yàn)樗?，后?lái)直到我上了大學(xué)，我讀的是中文系，我上了研究生讀的是古典文學(xué)。父親會(huì)給我改論文，他改論文的時(shí)候我心里很煩，因?yàn)樗皇窃诮o你改

11、這些文辭的意思而已，他還會(huì)說(shuō)你哪個(gè)字倒插筆了，我當(dāng)時(shí)覺得他很迂闊，按他這種改法，每個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)要改，哪個(gè)字間架結(jié)構(gòu)不好，他要給你寫一個(gè)，哪個(gè)字看出倒插筆了，他會(huì)給你重新寫出一個(gè)筆畫來(lái)，這多煩哪!我從來(lái)沒想過(guò)他煩不煩，我所有的論文都是他這樣改過(guò)的，但他給我的印象還是嚴(yán)厲。 我父親走后，我媽媽給我講了一件事。她說(shuō)你爸在的時(shí)候，一直不讓告訴你，她說(shuō)了一件我記得的事情，就是我爸爸的60歲生日，是北京天寒地凍的時(shí)候。我那天中午呢出門去給他買了一個(gè)大奶油蛋糕，我從學(xué)校拎回家，我說(shuō)：爸我下午上課去了，等我回來(lái)以后，晚上咱們過(guò)生日吃蛋糕。我爸瞥了一眼，說(shuō)：嗨!這都是你們小孩吃的東西，我不愛吃這

12、個(gè)。我就走了。當(dāng)然下了課回來(lái)呢，看爸爸還是挺高興的，然后大家吃飯，我給我爸爸做的賀卡，然后大家一起呢把蛋糕切了，吃完了，我看他也吃，也挺高興，就過(guò)去了。二十年之后，我父親去世了以后，我媽媽告訴我了這個(gè)故事的另一個(gè)版本。她說(shuō)那天下午你走了以后呢，家里來(lái)了一個(gè)我們世交家的兒子，我爸爸就跟他說(shuō)，他說(shuō)：濤濤，這是你小丹姐姐剛給大伯伯買的，我又不吃這奶油的東西，你拿走吃了吧!大概到下午快4點(diǎn)了，我媽說(shuō)我爸就開始像一個(gè)犯了錯(cuò)的孩子一樣，在屋里面轉(zhuǎn)圈，我媽說(shuō)：你干嗎呢?他就小聲地說(shuō)：我犯錯(cuò)了，那是丫頭給我買的，我吃不吃我也不能給人!你快幫我想那蛋糕盒子到底是什么顏色的，那個(gè)蛋糕上好像有字，寫的是什么?你能想

13、起多少，咱們倆往一塊碰，我一定得買一個(gè)讓孩子看不出來(lái)的蛋糕。后來(lái)我媽說(shuō)，在我下午放學(xué)前一刻鐘，我爸呼哧帶喘地拎著蛋糕回來(lái)了放在桌上。我回家的時(shí)候毫無(wú)查覺。所以我們晚上呢，還是過(guò)了一個(gè)挺好的生日。這個(gè)故事，我很多年以后才知道。后來(lái)我才想起來(lái)，這就是我父親，一個(gè)一直被他鐘愛的女兒誤讀的父親。從小長(zhǎng)大，我爸爸給我立了多少規(guī)矩，我記住的往往是他的嚴(yán)厲，但是忽略了他生命中的那種溫柔，所以其實(shí)走到清明這一天，我想起《論語(yǔ)》上的一句話，古訓(xùn)說(shuō)父母之年，不可不知也，一則以喜一則以懼。我們爹媽的年紀(jì)真得記在心里，想起來(lái)一方面當(dāng)然高興，如果大家高堂猶在的話?？墒橇硗庖环N心情，是一則以懼，我們到底還有多少時(shí)間可以去

14、盡孝呢?我想說(shuō)有女兒的父親很幸福，女兒貼心女兒撒嬌女兒依戀，可是女兒在青春期的時(shí)候，在她反叛的時(shí)候，在她不想吃那么苦去立大業(yè)的時(shí)候，在她戀愛的時(shí)候，她一定都曾經(jīng)違背過(guò)父親的意愿。所以父親們，請(qǐng)一定要等到女兒們長(zhǎng)大，一定要等著我們。所以我想說(shuō)今天如果在座的有父親的女兒，那就讓我們趁著父親還在的時(shí)候早一天去懂得他。如果有女兒們的父親，請(qǐng)你們一定要等待著女兒。 所以其實(shí)成長(zhǎng)是一件很有意思的事情，過(guò)去說(shuō)不養(yǎng)兒不知父母恩，我生命中很大的遺憾就是我的父親沒來(lái)得及看見我的孩子。我自己有孩子以后我才知道，我那個(gè)時(shí)候?qū)Ω赣H很不屑，因?yàn)樗濐澪∥≈糁照茸咴诮稚?，總?cè)ザ簞e人懷里的孩子，我總覺得很

15、煩，我老拉著他快點(diǎn)走，我說(shuō)你別去打攪人家，他就張著嘴呵呵地拉著人家孩子的小手不放。我真的覺得很遺憾，他沒有看見我的孩子。所以我說(shuō)清明這個(gè)節(jié)日，我希望在這一天更懂得我的父親。 剛才在后臺(tái)的時(shí)候，編導(dǎo)跟我說(shuō)每個(gè)人可以選一束花來(lái)給你自己緬懷的人，我毫不猶豫地拿了這束花，這束花里面有松柏有紅鶴，這是矛盾的，這就是我父親，外人看他是松柏，我一直把他當(dāng)成松柏一樣的榜樣，但是另一方面，我父親就是鮮艷的紅鶴，他的內(nèi)心一直有火一樣的溫柔，有他的愛，有他那種克制的柔情。我拿起這束花，我覺得這兩種矛盾的特質(zhì)，是我完整的父親。懷念父親懷念自己的根，所以我要說(shuō)，在清明這一天感恩生命。我們感恩父母，感恩

16、世界，感恩這片土地，感恩我們相遇的每一個(gè)人，讓這種感恩去多理解我們的父親，理解今天還來(lái)得及懂得的人，理解我們自己的心，理解未來(lái)。感恩生命演講稿感恩生命（一）尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委老師、同志們：大家好！我叫**，來(lái)自**。我今天演講的題目是：“感恩生命”。當(dāng)你隨著一聲清脆的啼哭，離開母體的時(shí)候，一個(gè)生命降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比歡樂。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長(zhǎng)大，成材成器。感謝生命，有了生，一切便有了可能。但是，生命畢竟是脆弱的。古今中外，選擇自殺放棄生命的例子太多了。西楚霸王項(xiàng)羽在垓下被困時(shí)，選擇了拔劍自刎；憂國(guó)憂民的屈原在壯志難

17、酬時(shí)選擇了投身汨羅江，一代影后阮玲玉在流言蜚語(yǔ)中選擇了服藥自盡；才華橫溢的女作家三毛，在痛失親人之后以一只絲襪結(jié)束了自己年輕的生命；韓非子、亞里士多德、梵高、伍子胥、呂不韋、趙樹理……這些曾經(jīng)名聲大震的大人物，最終都選擇了以自殺的方式來(lái)結(jié)束自己的生命。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年至少有25萬(wàn)人自殺，200萬(wàn)人自殺未遂。中國(guó)青年報(bào)昨天援引北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心的調(diào)查分析稱，自殺已成為15至34歲人群的首位死因。我們不能說(shuō)他們都是懦弱之輩，但我們說(shuō)，他們都是對(duì)生命極不負(fù)責(zé)、極不尊重的。史鐵生二十歲時(shí)截去了雙腿，但并未截去他對(duì)生命的熱愛，在面對(duì)悲劇的背景、必死的歸宿時(shí)，他悟到了：“既然只能走在這條路上，為什

18、么不在這條路上縱情歌舞一番呢？”于是一路上他不羈不絆，揮灑自如，把路上的高山和深淵都笑著玩了一回，玩得興致盎然。晚年的貝多芬不僅雙目失明，而且耳朵也聾了，但他“扼住了命運(yùn)的喉嚨”，寫出了《英雄》《命運(yùn)》等不朽的音樂篇章。美國(guó)著名作家海倫。凱勒在很小的時(shí)候，疾病使她變成了一個(gè)又聾又啞又瞎的人，但就是這樣的一個(gè)，用她殘存的觸覺，寫下了光輝的一生。在命運(yùn)面前，在厄運(yùn)面前，他們都是生命的巨人，是將“人”字放大在天地間的巨人。冰心老人在《談生命》中曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生命中不是永遠(yuǎn)快樂，也不是永遠(yuǎn)痛苦的，快樂和痛苦是相生相成的。等于水道要經(jīng)過(guò)不同的兩岸，樹木要經(jīng)過(guò)常變的四時(shí)。所以，在快樂中我們要感謝生命，在痛苦中

19、我們也要感謝生命。生命是一條河，有急就有緩；生命是一條路，有平坦就會(huì)有坎坷；生命是一支曲，有高音就會(huì)有低音；生命是一朵花，有綻放就有凋謝。有晴就有陰，有圓就有缺，有愛就有恨，有美就有丑，有快樂就會(huì)有痛苦。人一輩子都在高潮--低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。只要高潮不過(guò)分使你緊張，低潮不過(guò)分使你頹廢，就好了。所以，坦然面對(duì)你生命中的風(fēng)和雨，感謝生命給予你面對(duì)生活的機(jī)會(huì)。不久前曾讀過(guò)一篇文章，作者回憶他曾看過(guò)的一部電影：一架失事飛機(jī)的黑匣子被找到后，里面反復(fù)播放著一句話：“感恩生命……”是的，當(dāng)災(zāi)難突然來(lái)臨的時(shí)刻，我們唯有感恩——感恩生命讓我們來(lái)到這個(gè)美麗的世界，而我們不枉來(lái)人世走一遭

20、！這樣動(dòng)人的宣言曾引發(fā)我深深的思考：活著是一種高貴的幸福，我們是否應(yīng)該少一點(diǎn)抱怨，多一點(diǎn)滿足與感恩呢？生命對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都只有一次。在這寶貴的生命旅程里，我們是否應(yīng)該時(shí)刻心懷感恩？感恩父母，是他們賦予我們生命，并飽嘗辛酸地把我們養(yǎng)育成人。感恩老師，是他們賜予我們智慧和才干，讓我們?cè)诿ＣＨ耸乐凶粤?、自信、自?qiáng)。感恩周圍每一個(gè)人，是他們讓你學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。感恩周圍每一個(gè)事物，是它讓你享受溫暖的陽(yáng)光，并且期待明天的朝陽(yáng)。感恩生命，是生命寫下的不悔詩(shī)行！感恩生命演講稿（二）親愛的同學(xué)們、老師們：當(dāng)你隨著一聲清脆的啼哭，離開母體的時(shí)候，一個(gè)生命 降落人間，這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。同時(shí)也給

21、家庭帶來(lái)了無(wú)比歡樂。從這一刻起多少人關(guān)注著你，期望著你快快長(zhǎng)大，成材成器。感謝生命，有了生，一切便有了可能。史鐵生 二十歲時(shí)截去了雙腿，但并未截去他對(duì)生命的熱愛，在面對(duì)悲劇的背景、必死的歸宿時(shí)，他悟到了：“既然只能走在這條路上，為什么不在這條路上縱情歌舞一番呢？”于是一路上他不羈不絆，揮灑自如，把路上的高山和深淵都笑著玩了一回，玩得興致盎然。晚年的貝多芬不僅雙目失明，而且耳朵也聾了，但他“扼住了命運(yùn)的喉嚨”，寫出了《英雄》《命運(yùn)》等不朽的音樂篇章。美國(guó)著名作家海倫。凱勒在很小的時(shí)候，疾病使她變成了一個(gè)又聾又啞又瞎的人，但就是這樣的一個(gè)，用她殘存的觸覺，寫下了光輝的一生。在命運(yùn)面前，在厄運(yùn)面前，

22、他們都是生命的巨人，是將“人”字放大在天地間的巨人。冰心老人在《談生命》中曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：生命中不是永遠(yuǎn)快樂，也不是永遠(yuǎn)痛苦的，快樂和痛苦是相生相成的。等于水道要經(jīng)過(guò)不同的兩岸，樹木要經(jīng)過(guò)常變的四時(shí)。所以，在快樂中我們要感謝生命，在痛苦中我們也要感謝生命。生命是一條河，有急就有緩；生命是一條路，有平坦就會(huì)有坎坷；生命是一支曲，有高音就會(huì)有低音；生命是一朵花，有綻放就有凋謝。有晴就有陰，有圓就有缺，有愛就有恨，有美就有丑，有快樂就會(huì)有痛苦。人一輩子都在高潮--低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。只要高潮不過(guò)分使你緊張，低潮不過(guò)分使你頹廢，就好了。所以，坦然面對(duì)你生命中的風(fēng)和雨，感謝生命給予你面

23、對(duì)生活的機(jī)會(huì)。感謝生命中的每一天，感謝每一個(gè)匆匆而來(lái)的過(guò)客，感謝天和地，感謝風(fēng)和雨，感謝陽(yáng)光和空氣，感謝自由，感謝一生中有你們。謝謝大家！感恩生命演講稿（三）敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！今天我為大家演講的題目是《感恩，讓生命更美好》。記憶的絲線已經(jīng)纏去了十四個(gè)年頭，生命的大樹也已經(jīng)有了十四圈小小的年輪。在這生命的十四個(gè)年頭里，有朋友嘻嘻哈哈的身影，有老師孜孜不倦的教誨，更有父母無(wú)怨無(wú)悔的付出。每年秋天，看著遷徙的候鳥成群結(jié)對(duì)的飛往南方，總是在想，他們是否遺忘了養(yǎng)育他們的北方？可是來(lái)年的春天，他們卻吱吱喳喳地出現(xiàn)在枝頭上呼朋引伴。這是否是感恩呢？他們循著心中的路，回歸到養(yǎng)育它們的地方。從我

24、們呱呱落地，是吸吮著母親的乳汁離開襁褓；牙牙學(xué)語(yǔ)，是依靠著父親的指引說(shuō)說(shuō) 笑笑；懵懂無(wú)知，是得到了老師的教導(dǎo)出口成章；傷心痛苦，是有了朋友的幫助充滿信心。這一切的一切，我們都要感恩，感恩父母，感恩老師，感恩朋友，是他們，教會(huì)我們成長(zhǎng)。父母的愛，柔柔如水，輕輕如煙，深沉如海，恩重如山；老師的愛，純真似雪，靈秀似露，輕靈似溪，親切似霞；朋友的愛，溫暖若春，無(wú)私若云，純潔若水，深厚若山。但是這些比天高、比地厚的深情我們能體會(huì)到多少、又能報(bào)答多少呢？當(dāng)我們用大聲的音調(diào)對(duì)著父母吼叫，當(dāng)我們用自豪的態(tài)度逃課上網(wǎng)，當(dāng)我們用敷衍的心情與朋友閑逛時(shí)，你們可曾想過(guò)他們？父母總是用輕松的語(yǔ)氣說(shuō)我們坐下好好說(shuō)，老師用

25、耐心的口吻問(wèn)我們?yōu)槭裁?，朋友用壓抑的神情?wèn)你想去哪里……這些發(fā)生在我們身邊的事情還少嗎？古往今來(lái)，感恩的數(shù)不勝數(shù)，古有子路養(yǎng)親遠(yuǎn)負(fù)米，楊時(shí)程門立雪，俞伯牙摔琴寫知音……今有鄒尊喜背父上大學(xué)，張米亞展翅救學(xué)生，丁一鳴十年背朋友上學(xué)……這些故事，令我們感動(dòng)，更令我們慚愧……朋友們，想一想在你的生活中，你為辛苦工作一天的父母端過(guò)一杯茶水嗎？你為教導(dǎo)我們一天的老師說(shuō)過(guò)“您辛苦了”嗎？你對(duì)幫助過(guò)你的朋友說(shuō)過(guò)“謝謝你”嗎？父母的一生可能是平凡的，平凡的讓你不愿在別人面前提起；老師的一生可能是普通的，普通的畢業(yè)以后就會(huì)忘記了；朋友的一生可能是清貧的，清貧的讓我們不愿與他們往來(lái)?？删褪沁@樣的人，在你跌倒的時(shí)候

26、扶你起來(lái)，教你站立；在你困惑的時(shí)候?yàn)槟阒v解，讓你成功 ；在你痛苦的時(shí)候?yàn)槟汩_導(dǎo)，幫你恢復(fù)。他們，指引我們一步步走向成功。朋友們，讓我們銘記人生中最重要的人的恩情，感恩他們的恩情，風(fēng)雨人生路，讓感恩于我們同行！感恩演講稿：生命的感恩 這篇關(guān)于《感恩演講稿：生命的感恩》，是小編編輯為您整理的，希望對(duì)您有所幫助！感恩演講稿：生命的感恩 每個(gè)人來(lái)到世上，會(huì)有很多的人陪我們走過(guò)一段又一段的路程！他們或是愛人，或是親人，或是朋友，或是同事，或是陌生人，或是指引我們的人，愛我們的人，跟我們斗嘴的人，與我們爭(zhēng)鋒相對(duì)的人，各種各樣的人、、、也正是他們，組成了我們的一生、、、

27、 繁華歷盡，方知平凡是真！歷經(jīng)滄桑，終于與人生相遇！那顆滿懷感恩，慶幸和祝福的心，是在醉心生命的美麗、、、細(xì)數(shù)的甜蜜，止不住的幸運(yùn)，停不下的幸福氣息、、、 感恩父母 對(duì)你們的感激又豈是言語(yǔ)能訴的清，講的盡的！我的一切都是你們給的，沒有你們，我感受不到生命的美麗；沒有你們，我感受不到這人世間種種妙不可言的味道；沒有你們，我不會(huì)如此幸福和幸運(yùn)、、、 謝謝你們的養(yǎng)育，你們的不離不棄；謝謝你們的疼惜，珍愛，理解和鼓勵(lì)！謝謝你們給的溫暖和自由，謝謝你們的付出，你們的寵愛，你們的真情，謝謝你們的在乎和指引，謝謝你們的陪伴和守護(hù)，謝謝你們的信任和真心、、、

28、 謝謝你們這一路來(lái)，不管多么的辛苦，多么累都無(wú)怨無(wú)悔，謝謝你們那么相信我，支持我，愛我，疼我，珍惜我；謝謝你們的無(wú)私，你們的心疼，你們的關(guān)心，謝謝你們給我的暖心！謝謝你們，真的很感激，很感激你們，因有你們，再大的風(fēng)雨，都心生暖意；因有你們，再多的波折，都無(wú)畏無(wú)懼；因有你們，這一生，我很幸福，謝謝！ 孝，是回報(bào)的愛！守護(hù)你們，愛你們，疼惜你們，是我生命中的榮耀、、、 感謝生命中的那些朋友 謝謝你們，謝謝你們的真，你們的善！謝謝你們的真情流路，你們的關(guān)愛和理解，你們的調(diào)皮和率性，你們的真誠(chéng)和珍惜，謝謝你們的提醒和溫暖，謝謝你們的自然和隨性，你們

29、的幽默和惡作劇，謝謝你們的真心和善良，謝謝你們給我的每一次暖心和感動(dòng)，那是用言語(yǔ)無(wú)法形容的溫馨！謝謝，這一生有你們，真好！ 在一起的點(diǎn)滴，相遇，相識(shí)，相知，相惜，矛盾，誤會(huì)，相擁，陪伴，關(guān)愛，溫暖，理解，支持，鼓勵(lì)、、、 謝謝你們，我親愛的朋友，感謝你們的相伴，生命因有你們，才那么暖心！謝謝！ 感謝青春 在那段歲月，她是那么的自由，率性，盡興，醉心！那是她生命中最灑脫不羈，慵懶隨性，無(wú)拘無(wú)束的時(shí)刻！ 花季的少女，年少輕狂，無(wú)畏無(wú)懼，神采飛揚(yáng)！那樣的真實(shí)不做作，那樣的簡(jiǎn)單快樂，那樣的倔強(qiáng)堅(jiān)強(qiáng)！瘋瘋癲癲，隨心暢意！一切都是那么的痛快盡興，那么的

30、不負(fù)此心！或是隨心所欲，或是瘋狂執(zhí)意，或是活潑任性，或是無(wú)理取鬧，或是無(wú)中生有，或是火爆脾氣，或是意氣風(fēng)發(fā)談天說(shuō)地，或是驕傲自信，或是黯然神傷，或是情竇初開、、、 那時(shí)的歡笑，閃耀，痛快，自由，真實(shí)、、、 為了一些小事而鬧的脾氣；為了一些情緒的大吼大叫；為了一些不平的沖動(dòng)，為了一些感動(dòng)的相擁相抱，為了一些莫名其妙的念頭的調(diào)皮惡作劇，為了感情的瘋狂與傷痛！無(wú)聊時(shí)的古靈精怪，追星崇拜的激動(dòng)興奮，開心時(shí)的高跳歡呼，不開心時(shí)的隨性怒氣，渴望溫暖的脆弱心靈，還有聊不完的話題、、、 她們會(huì)互相打擊，也會(huì)互相安慰！她們會(huì)自尊自愛的倔強(qiáng)；她們會(huì)任性的只做自

31、己；她們會(huì)爭(zhēng)吵怒罵第二天又相擁嬉戲；她們會(huì)對(duì)世人評(píng)頭論足而又驕傲的抬頭不屑或是激動(dòng)地說(shuō)個(gè)不停！她們會(huì)調(diào)皮的戲弄?jiǎng)e人，也會(huì)充滿好奇地聆聽！會(huì)好笑的做著各種表情，會(huì)躲貓般的藏匿，會(huì)心之所想的隨心所欲，會(huì)越挫越勇的斗來(lái)斗去，也會(huì)相視一笑而不需要言語(yǔ)、、、 十幾歲的花季，她們做著最真自己！她們的溫柔，她們的潑辣，她們的善良，她們的爽朗，她們的真誠(chéng)， 她們的自由，她們的率性，她們的真情，她們的青澀，她們的本性，她們的活潑，她們的痛快，她們的盡興，她們的淚水和堅(jiān)強(qiáng)，她們的悲傷和期待，她們的絕望和城站、、、 感謝青春，謝謝它帶給我的美麗！感謝它的真善美，謝謝它的自然本性、

32、、、 感謝那段青澀的戀情情竇初開的歲月，那么敏感，固讓喜怒哀樂都是那么的深刻！也曾海誓山盟，也曾幸福暖心，也曾心心相印，也曾無(wú)助迷茫，也曾心慌逃避，也曾傷心絕望，遍體鱗傷、、、 終于有一天，我們學(xué)會(huì)了放下，學(xué)會(huì)了感恩和祝福！ 愛情，又何常不是一段完整的經(jīng)歷，相遇，相識(shí)，相牽，心動(dòng)，相知，相戀，暖心，甜蜜，認(rèn)定，不安，誤會(huì)，茫然，手足無(wú)措，無(wú)助，受傷，逞強(qiáng)，患得患失，迷茫，難過(guò)，絕望，心痛，酸澀，成全，祝福，求不得，放不下，忘不了、、、但即使如此，它也讓人無(wú)怨無(wú)悔，因?yàn)閻圻^(guò)，所以幸福！ 與其靜坐觀望人間事，不如入世品味人間情

33、！ 感謝那些前輩 謝謝你們的支持和相信，謝謝你們寵愛和疼惜，謝謝你們的尊重和鼓勵(lì)，謝謝你們的理解和守護(hù)、、、 謝謝你們的指導(dǎo)，謝謝你們?yōu)樗c(diǎn)點(diǎn)滴滴的考慮，謝謝你們的包容和不曾停止的關(guān)心！謝謝你們的認(rèn)可和放開，讓她自由的去做自己，不再束縛，讓她隨心而飛，飛去那些她想要去的和沒有去過(guò)的地方！ 非常慶幸這一生能遇見你們，謝謝你們給予她的教導(dǎo)和指引，成長(zhǎng)和明心！說(shuō)不盡的感動(dòng)和尊敬，說(shuō)不完的祝福和感恩、、、 感謝生命中的那些對(duì)手 因?yàn)槟銈?，她才那么清楚的認(rèn)識(shí)到自己的不足；因?yàn)槟銈儯懦砷L(zhǎng)的那么閃耀；因?yàn)槟銈儯胖雷约河卸鄨?jiān)強(qiáng)！

34、也因?yàn)槟銈?，她才看見人心百態(tài)的奇妙；也因你們，她才懂得世事無(wú)常的妙不可言！曾怨過(guò)，怒過(guò)，不服過(guò)，生氣過(guò)，迷茫過(guò)，但最終都變成了感激！ 因?yàn)槟銈?，曾?jīng)的小女孩不再逃避，不再自欺欺人，不再怨天尤人，不再迷路彷徨！那些生命的經(jīng)歷，那些風(fēng)雨波折，因接受而變的坦然，因面對(duì)所以盡興！生命因有你們，才更加精彩 ，痛快和令人期待、、、 感謝那些同事茫茫人海的相遇，帶給她的喜怒哀樂，是那么的有滋有味，回味無(wú)窮！每個(gè)人都有著自己的思想，每個(gè)人都是那么的特別，有個(gè)性！也許曾爾虞我詐，也許曾爭(zhēng)鋒相對(duì)，也許曾相視無(wú)言，也曾開懷暢飲，也曾患難與共，也曾相互聆聽，也曾彼此溫暖，也曾真誠(chéng)相

35、待，也會(huì)相約而行，也會(huì)嬉戲耳語(yǔ)，也會(huì)說(shuō)說(shuō)八卦，開開玩笑，沒有距離、、、 因有你們，前行的道路總是那么多姿多彩，樂趣無(wú)窮！ 感謝生命中的那些過(guò)客 你們的匆忙，讓她也許已經(jīng)記不清你們的名字了，對(duì)你們也僅留下只是認(rèn)識(shí)過(guò)的熟悉，但卻對(duì)你們滿懷感恩！ 謝謝你們，謝謝你們來(lái)過(guò)她的世界，謝謝你們?cè)谒适轮械膮⑴c，謝謝你們?cè)闼哌^(guò)的歲月，讓她不孤單的點(diǎn)滴事跡，謝謝你們帶來(lái)的氣息，謝謝你們渲染的氣氛，謝謝你們?cè)谶@世事無(wú)常中的扮演，在她人身經(jīng)歷里編織的環(huán)境！謝謝你們！ 感謝生命空杯的心靈，放下所有的一切！其實(shí)我們和所有人一樣，一樣的只是一個(gè)人一顆心，一樣的在

36、這個(gè)世間經(jīng)歷，一樣的在人生中感受、、、 感謝生命中的所有的滋味，那樣的奇妙，那樣的回味無(wú)窮！是那些相遇的人，是那些生命的經(jīng)歷，是那些妙不可言的場(chǎng)景，是它們組成了我們的一生！感謝她們?cè)谖疑械膮⑴c，感謝她們給與我的每一次心湖波動(dòng)，思緒紛飛！感謝遇見他們之后的每一次遭遇和經(jīng)歷，每一份滋味和感受！ 非常的慶幸和感激能和你們相遇，謝謝！還有那些生命成長(zhǎng)的經(jīng)歷，和人生中的印記場(chǎng)景，謝謝你們的妙不可言，讓我的一生不虛此行、、、“生命在于運(yùn)動(dòng)”演講稿 “生命在于運(yùn)動(dòng)”演講稿 “生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴Ｉ鼘?duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的，

37、也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過(guò)隙。珍惜生命，自然離不開運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長(zhǎng)壽的重要途徑。 近幾年來(lái)，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會(huì)有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿意的健身效果。其實(shí)，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同。總之，科學(xué)的合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到效果。 例如，常見的有氧運(yùn)動(dòng)：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、；如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞

38、、健身操、扭秧歌、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利。 另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的。下棋打牌、讀書看報(bào)、筆耕著述、思考問(wèn)題，意在健腦；“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過(guò)分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來(lái)；此刻，你會(huì)變得較理性，而且比較能接受積極思想。 總之，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過(guò)程旺盛的重要因素。《呂氏春秋盡數(shù)篇》說(shuō)：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極身。動(dòng)搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當(dāng)譬猶戶樞，終不朽也?！敝T如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉。 當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過(guò)猶不及”的道理。強(qiáng)調(diào)適度，并要求持之以恒。科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。 面對(duì)“生命在于運(yùn)動(dòng)”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌；尚能如此，則就會(huì)長(zhǎng)壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會(huì)和國(guó)家之幸呢? 第 13 頁(yè) 共 13 頁(yè)