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1、
教學內容：
1、復習預備節(jié)、伸展運動。 2、學習擴胸運動
教學目標：
1、鞏固廣播操《七彩陽光》的預備節(jié)、伸展運動，初步學會擴胸運動的動作。
2、做操時要求動作到位，動作變換的路線正確。
3、做操時精神要飽滿，動作有力度。
教學重、難點：
重點：做操時動作到位。
難點：動作的協(xié)調性和動作的路線。
一、 準備部分。（3分鐘）
1、 集合，檢查人數(shù)，師生問好，宣布上課內容及要求。
2、隊列對形：報數(shù)
教學安排： 學生按照教師的口令進行練習。
學生練習時要求精神飽滿整齊一致。
3、教學隊形：四列橫隊
二、基本部分
2、 （34分鐘）
1、慢跑2圈 3分鐘
要求：
（1）一路縱隊前進，前后跟緊，隊伍整齊。
（2）注意呼吸，不準講話，不準推搡。
（3）兩手握拳前后擺臂。
2、復習《七彩陽光》：預備節(jié)、伸展運動 5分鐘
教學安排：1、學生跟教師做一遍。
2、學生聽教師口令做二遍。
3、教師對個別學生的動作進行糾正，然后集體再練習一遍。
3、學習《七彩陽光》：擴胸運動 15分鐘
第一個八拍：
1 兩腿屈同時兩臂胸前立屈，握拳。
2直立，同時練筆前舉，握拳。
3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。
5-6左
3、腳向前一步成弓步，同時兩臂經前至后振。
7-8還原成直立。
第二個八拍：同一八拍方向相反。
第三個八拍：
1-2左腳向側一步，同時身體左轉90成前后開立，兩臂胸前平屈90，兩手相握，頭向前方。
3-4頭左轉90同時兩臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步，同時兩臂經前后振。
7-8還原成直立
第四個八拍：同三八拍方向相反。
第五個八拍至第八個八拍同第一個八拍至第四個八拍
教學安排：
（1）教師講解動作并作鏡面示范。（分解練習、動作定型）
（2）學生一個動作一個動作跟做。
（3）分解動作定型練習。
（4）學生聽教師口令進行練習。
（5
4、）個別學生示范，教師評價。
（6）集體聽口令再次鞏固練習
（7）教師對學生的練習進行集體評價與表揚。
4、學習步驟：
⑴、教師示范動作，激發(fā)學生學習廣播操的興趣。
⑵、學生進行模仿練習。
⑶、學生和教師一起練習，用語言鼓勵學生。
⑷、各組選出四位做的好的學生領操。對動作掌握好的同學，教師要不斷鼓勵他們繼續(xù)努力，提高動作的表現(xiàn)力。
⑸、對于一些膽怯害羞的學生，教師要不斷鼓勵，指出他們的優(yōu)缺點，讓學生知道自己存在的問題，在不知不覺中提高自己的自信心。
⑹、對于每個學生的一點一滴的進步，教師不要吝嗇自己的贊揚，要及時對學生進行表揚肯定，讓學生感覺自己在進步，提高學習動作的自信心。
⑺、加強小組學習的教學方式，讓學生在小組學習中充分發(fā)揮自己的才能，在小組表演、展示的過程中提高學生的膽量、自信心、增進同學之間交往，提高學生的交往能力。
三、結束部分。（3分鐘）
1、放松小游戲：人、虎、槍
方法：教師說出口令，學生做出相應的動作。人——兩手叉腰原地站立；虎——兩手五指分開向上舉起；槍——兩手做槍狀放于身體右側，右腳腳跟點地。
2、教師總結上課情況，下課。
廣播操《七彩陽光》擴胸運動教學設計與反思
