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1、 第一單元 青春時(shí)光 第一課 青春的邀約 第 1課時(shí) 悄悄變化的我 導(dǎo)入新課 新課探究 課堂小結(jié) 隨堂訓(xùn)練 導(dǎo)入新課 1身體變化,使人騷動(dòng)不安。 2喜歡看武俠小說、電影、電視 劇等。 3變得愛頂撞家長。 4對新鮮事物特別感興趣。 5對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。 6有心里話不愛跟大人說了,但 與好朋友談起來卻沒完沒了。 7在和他人爭論時(shí),明知是自己 錯(cuò)了,還是要爭下去。 8喜歡模仿自己崇拜的人。 9了解自己的身體變化。 10喜歡在家里、班級(jí)或?qū)W校表現(xiàn) 自己。 心理測試:寫序號(hào), 把符合自己的內(nèi)容 的序號(hào)寫下來。 想一想:為什么 我們變得愛頂撞 家長、身體變化 而產(chǎn)生騷動(dòng)不安 的情緒、對異性 產(chǎn)生
2、異常的好奇 和興趣等? 青春,帶著一份特殊的邀約,款款而來。在這個(gè)時(shí)期, 我們的身體會(huì)發(fā)生一定的變化,我們的內(nèi)心會(huì)面對一 些新的問題,我們看待自然和社會(huì)的觀點(diǎn)也會(huì)有所改 變。這一節(jié)課就讓我們一起來探討“悄悄變化的我” 這個(gè)話題。 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.了解青春期的一些基本的生理 和心理常識(shí); 2.了解青春期特有的一些心理矛 盾; 3.了解青春期特有的一些心理特 征。 一 一 探究點(diǎn)一:悅納生理變化 新課 探究 (一 )身體變化 活動(dòng)一:各組 同學(xué)欣賞自己 組員從小到現(xiàn) 在不同時(shí)期的 照片,關(guān)注他 (她 )的變化。 (1)不同時(shí)期的我們有不同嗎?這說明什么? 變化:伴隨著身體外形的明顯變化,我們的內(nèi)心
3、世界也發(fā)生著變化。這說明了我們開始進(jìn)入青春期。 ( 2)閱讀教材 P3。青春期是指哪個(gè)年齡階段呢?在 這一階段身體會(huì)發(fā)生哪些變化? 青春期一般指人的發(fā)育過程中,介于兒童期 和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后, 人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在: a身體外形的變化:身高,體重等; b.身 體內(nèi)部器官的完善:心臟,肺臟,腦; c.性 機(jī)能的成熟。 ( 3)理解青春期的含義。 伴隨著身體外形的明顯變 化,我們開始進(jìn)入青春期。 青春期是人一生中身體發(fā) 育的重要時(shí)期。 這一時(shí)期, 我們的變化表現(xiàn)在三個(gè)方 面:身體外形的變化,內(nèi) 部器官的完善,性機(jī)能的 成熟。 (二 )青春帶來旺盛的生命力 活動(dòng)二
4、:各組同學(xué)欣賞自己組員從小到現(xiàn)在 不同時(shí)期的照片,關(guān)注他 (她 )的變化。 說一說:學(xué)生說出體驗(yàn)每種場景的感受。 生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充 滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對成 長充滿強(qiáng)烈的渴望,感覺生活擁有無限可能。 (三 )正確對待生理變化 青春期里,部分同學(xué)生理變化帶來的一些煩惱: 如:我的個(gè)子怎么沒有別人高。我不想出門了, 臉上長了痘痘,難看死了。體重又漲了,我不能 再吃飯了,我要減肥。我不敢在公共場所說話了, 我的聲音可難聽了。 ( 1)這些學(xué)生為什么有這些煩惱? 處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。一 些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來煩惱。 ( 2)
5、你怎樣幫助這些同學(xué)解決煩惱?說 出你的理解。 受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè) 人因素等影響,我們每個(gè)人的生理特 征有所不同。我們要正確對待一些與 別人不一樣的生理變化。在追求外在 美的同時(shí),還要追求內(nèi)在美,提高品 德和文化修養(yǎng)等。 2016年 10月 20日下午,安徽省馬鞍山市計(jì) 生協(xié)會(huì)的社工給某初級(jí)中學(xué)七年級(jí)的 200 多名學(xué)生帶來了一場青春期健康知識(shí)講座。 社工在講座中指出,男生、女生有不同的 生理變化,如男生的肌肉會(huì)變得強(qiáng)壯有力、 長青春痘或粉刺等;女生來月經(jīng)、乳房發(fā) 育等,同學(xué)們要正確對待青春期發(fā)生的這 些變化。 ( 3)根據(jù)上述材料說說 青春期的生理變化對我 們的影響,我們又該如
6、何面對這些變化? 影響: 青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命 力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的 精力、敏捷的思維,對成長充滿強(qiáng)烈渴望,感 覺生活擁有無限可能。但是,一些正常的生理 現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。 應(yīng)對方法 :我們需要正視身體的變化, 欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己 的生理變化而自卑,是我們對自己的 尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我 們對同伴的尊重;在追求形體、儀表 等外在美的同時(shí),也要提高品德和文 化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。 一 探究點(diǎn)二:直面矛盾心理 一 二 ( 1)你遇到過類似的問題嗎?(根據(jù)自己的實(shí)際情 況回答) ( 2)與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問題的原因? 活動(dòng)三:
7、自主探究 原因: 伴隨生理發(fā)育,我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展, 自我意識(shí)不斷增強(qiáng),情感世界愈加豐富 這些 變化讓我們感到新奇,也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。 ( 3)這些情況的具體表現(xiàn)是什么? 表現(xiàn): 反抗與依賴。產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人 感,對成人的意見有抵觸情緒,但內(nèi) 心并沒有完全擺脫對他人的依賴。閉 鎖與開放。內(nèi)心活動(dòng)豐富,但表露于 外的東西少,將自己的內(nèi)心封閉起來。 容易感到孤獨(dú)和寂寞,希望得到關(guān)心 和理解。勇敢與怯懦。有時(shí)勇敢有時(shí) 怯懦、比較害羞。 情景一:我每天把自己一天的快樂和煩惱,記錄到自己 的日記本里。 情景二:今天和小明鬧得不愉快,心里很煩。放學(xué)后, 我去操場和別人打球,這讓我忘記了煩惱。 情景
8、三:我個(gè)子矮,大家都嘲笑我,所以整天悶悶不樂 失去進(jìn)取心,耽誤了學(xué)習(xí)。有一天,我看潘長江的專訪, 聽他講自己的經(jīng)歷,他也曾被別人嘲笑身高矮,但是他 卻說“濃縮的都是精華”。從此以后,當(dāng)別人再嘲笑我, 我也用“濃縮的都是精華”來反駁他們。我再也不為個(gè) 子矮而煩惱了。 情景四:同桌把我心愛的鉛筆盒碰到地上,摔壞了。我 暗示自己不要著急,同桌也不是故意的,避免了與同桌 發(fā)生矛盾。 活動(dòng)四:對癥下藥 (1)在你出現(xiàn)矛盾心理的時(shí)候,你是如何解決矛 盾的? 參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己; 通過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法;通過培 養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力;學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為 自己的“心理保健醫(yī)生?!?
9、(2)根據(jù)情景,“我”是怎么調(diào)節(jié)“我”的煩惱 的? 情景一是把自己的想法寫下來;情景二是參加體 育活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力;情景三是自我解嘲;情景 四是自我暗示。 課堂小結(jié) 隨堂訓(xùn)練 1.青春期一般指 10 20歲,它是人生發(fā)展的一個(gè)重要 階段。這一時(shí)期我們的身體變化主要表現(xiàn)在 ( ) 自我意識(shí)的增強(qiáng) 性機(jī)能的成熟 身體外形 的變化 內(nèi)部器官的完善 A. B. C. D. B 2.進(jìn)入青春期,我們面臨各種各樣的煩惱,首先就是 來自學(xué)習(xí)上的煩惱, 61 7%的同學(xué)感到學(xué)習(xí)壓力大, 很多同學(xué)感到“在學(xué)習(xí)上我已經(jīng)盡最大努力了,可 是爸爸和老師總說我學(xué)習(xí)不用心,我難道就不想考 大學(xué) ?我難道不求上進(jìn) ?我認(rèn)為我不是那樣的人,為 此,很苦悶、心煩。”擺脫這些煩惱,我們應(yīng)該 ( ) 搞好自己的學(xué)習(xí),讓父母放心 與同學(xué)和朋友 交往溝通 學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生” 相信 自己,排斥他人 A. B. C. D. A