小學廣播體操《七彩陽光》教學教案.doc
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______________________________________________________________________________________________________________ 佳木鎮(zhèn)小學廣播體操《七彩陽光》教學教案 (適合一年級到六年級) 第 1 課時 ?教材 一、第三套小學生廣播體操:預備節(jié)二、游戲:接力 任 務 一、初步學習第三套小學生廣播體操:預備節(jié)二、加強隊列訓練特別是報數(shù)、跑步走、立定三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習與要求 次數(shù) 時間 量 預備部分 1、? 課堂常規(guī)(略)2、? 預備部分1、隊列、慢跑2、徒手操、伸展運動3、專門性練習 1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊? 1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求:動作整齊一致 1 232?3? 5 弱 基本部分 第三套小學生廣播體操:預備節(jié)(8拍X4)第一個八拍:1—4兩臂經(jīng)側至側上舉,抬頭。5—8起落踵4次,同時兩手五指分開經(jīng)內(nèi)外旋4次。第二個八拍:1—4兩臂交叉繞至側下舉(左臂在前)。5—8起落踵4次,同時兩手五指分開經(jīng)外內(nèi)旋4次。第三個八拍:1-2左腳向側一步成開立,同時左臂側舉,頭左轉90度。3-4還原成直立。5-6同1-4,但方向相反。第四個八拍:1-2起落踵1次,同時兩臂前舉。3-4起落踵1次,同時兩臂還原成直立。二、游戲:接力 1、組織:成廣播體操隊形2、教師示范整節(jié)完整動作3、教師分拍講解示范動作4、教師領做。5、學生兩人一組練習預備節(jié)動作。6、聽教師口令學生練習教師巡回糾正錯誤。7、對于出現(xiàn)錯誤較多的節(jié)拍重點講解。8、組織:???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? ▲* 教法:1、教師講解游戲規(guī)則采取三局兩勝制。2、指一名學生試做一次3、游戲開始4、小結,輸?shù)年牽v跳10次。 ? ? ? 一、練習:1、認真觀看2、學生模仿練習3、學生練習*、要求:動作 到位1、學生聽懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 20 10 中 強 結束部分 一、放松活動二、總結三、下課 1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊 一、練習:隨教師做放松操* 要求:動作輕松自然 ? 5 第 2 課時 教材 一、第三套小學生廣播體操:第一節(jié)伸展運動??? 二、游戲:跳短繩接力 任 務 一、初步學習第三套小學生廣播體操:第一節(jié)伸展運動培養(yǎng)學生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強隊列訓練特別是報數(shù)、跑步走、立定,游戲培養(yǎng)學生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習與要求 次數(shù) 時間 量 預備部分 1、? 課堂常規(guī)(略)2、? 預備部分3、隊列、慢跑4、復習預備節(jié) 1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊? 1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求:動作整齊一致 3 5 弱 基本部分 第三套小學生廣播體操:伸展運動(8拍X8)預備直立一八拍:1-2左腿前點地,同時兩臂前平舉,掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲,左臂經(jīng)體側成側平舉,掌心向下,右臂經(jīng)體側成上舉。7-8還原成直立。 二八拍:同一八拍方向相反。 三八拍:1-2雙腳提鍾立,同時兩臂經(jīng)體側成上舉。3-4下蹲,兩臂經(jīng)體側至體前交叉,左臂在前,頭稍低。5-6左腿向左一步成開立,同時兩臂經(jīng)體側成側上舉頭稍抬。 四八拍:同三八拍方向相反。 二、游戲:跳短繩接力 組織:成廣播體操隊形 教師示范整節(jié)完整動作 教師分拍講解示范動作 教師領做。 學生兩人一組練習第一節(jié)動作。相互指導動作。 聽教師口令學生練習教師巡回糾正錯誤。 對于出現(xiàn)錯誤較多的節(jié)拍重點講解。 8、組織:??????? ??????? ?* * * * *??? ??????? ?* * * * *???? ???????? * * * * *????? ??????? ?* * * * *??????????? ?????????? ▲* 教法:教師講解游戲規(guī)則 2、游戲開始 一、練習: 1、認真觀看 2、學生模仿練習 3、學生練習*、 要求:動作 到位 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、學生聽懂游戲規(guī)則要求。 2、按要求做游戲。 中 強 結束部分 一、放松活動二、總結三、下課 1、教師組織領做 2、指出本課優(yōu)點與缺點 3、組織:四列橫隊 一、練習:隨教師做放松操* 要求:動作輕松自然 第 3 課時 教材 一、第三套小學生廣播體操:第二節(jié)擴胸運動??? 二、游戲:跳短繩接力 任 務 一、初步學習第三套小學生廣播體操:第二節(jié)擴胸運動培養(yǎng)學生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強隊列訓練特別是報數(shù)、跑步走、立定,游戲培養(yǎng)學生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習與要求 次數(shù) 時間 量 預備部分 1、? 課堂常規(guī)(略)2、? 預備部分3、隊列、慢跑4、復習預備節(jié)、第一節(jié) 1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊? 1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求:動作整齊一致 3 2 5 5 弱 基本部分 第三套小學生廣播體操:擴胸運動(8拍X8)預備直立第一個八拍1-兩腿屈,同時兩臂胸前立屈,握拳。2-直立,同時兩臂前舉,握拳。3-4兩臂胸前平屈后振,握拳。5-6左腳向前一步成弓步,同時兩臂經(jīng)前至側舉后振。7-8還原成直立。第二個八拍:同第一個八拍,但方向相反。第三個八拍:1-2左腳向側一步,同時身體左轉90度成前后開立,兩臂胸前屈90度,兩手互握,頭向前方。3-4頭左轉90度,同時兩臂胸前平屈后振。5-6左腿屈膝成弓步,同時兩臂經(jīng)前后振。7-8還原成直立。第四個八拍同第三個八拍,但方向相反。第五至第八個八拍同第一至四個八拍。二、游戲:跳短繩接力 組織:成廣播體操隊形 教師示范整節(jié)完整動作 教師分拍講解示范動作 教師領做。 學生兩人一組練習第一節(jié)動作。相互指導動作。 聽教師口令學生練習教師巡回糾正錯誤。 對于出現(xiàn)錯誤較多的節(jié)拍重點講解。 8、組織:??????? ??????? ?* * * * *??? ??????? ?* * * * *???? ???????? * * * * *????? ??????? ?* * * * *??????????? ?????????? ▲* 教法:教師講解游戲規(guī)則 2、游戲開始 一、練習: 1、認真觀看 2、學生模仿練習 3、學生練習*、 要求:動作 到位 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、學生聽懂游戲規(guī)則要求。 2、按要求做游戲。 30 中 ? ? ? ? ? ? 強 結束部分 一、放松活動二、總結三、下課 1、教師組織領做 2、指出本課優(yōu)點與缺點 3、組織:四列橫隊 一、練習:隨教師做放松操* 要求:動作輕松自然 第 4、5? 課時 教材 一、第三套小學生廣播體操:第三節(jié)踢腿運動二、游戲:運球接力 任 務 一、初步學習第三套小學生廣播體操:第三節(jié)踢腿運動培養(yǎng)學生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強隊列訓練特別是報數(shù)、跑步走、立定,游戲培養(yǎng)學生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習與要求 次數(shù) 時間 量 預備部分 1、? 課堂常規(guī)(略)2、? 預備部分3、隊列、慢跑4、復習預備節(jié),第一、二節(jié) 1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊? 1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求:動作整齊一致 3 5 弱??? ?? 基本部分 第三套小學生廣播體操:踢腿運動(8拍X8)預備直立第一個八拍1-左腳向前一步成后點地,同時兩臂前舉。2-右腿前踢至水平,同時兩臂后擺。3-同1。4-還原成直立。5-右腳側伸,同時左腿屈膝,兩臂胸前平屈。6-還原成直立。7-8同5-6,但方向相反。第二個八拍:同第一個八拍,但方向相反。第三個八拍:1-左腳踏步,同時兩手叉腰。2-同1,但方向相反。3-左腳向側踢至水平。4-還原成直立。5-屈膝高抬右腿,同時左臂前舉,右臂側舉,頭右轉90度。6-還原成直立。7-8同5-6,但方向相反。第四個八拍同第三個八拍,但方向相反。第五至第八個八拍同第一至四個八拍。 二、游戲:運球接力 1、組織:成廣播體操隊形 2、教師鏡面示范整節(jié)完整動作 3、教師分拍講解鏡面示范動作4、教師領做。 5、學生兩人一組練習第一節(jié)動作。相互指導動作。 6、聽教師口令學生練習教師巡回糾正錯誤。 7、對于出現(xiàn)錯誤較多的節(jié)拍重點講解。 8、組織:??????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? ? ▲* 教法:教師講解游戲規(guī)則 2、游戲開始 一、練習:1、認真觀看2、學生模仿練習3、學生練習*、 要求:動作 到位 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、學生聽懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 強 結束部分 一、放松活動二、總結三、下課 1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊 一、練習:隨教師做放松操* 要求:動作輕松自然 5 ? 第6課時 教材 一、第三套小學生廣播體操:第四節(jié)體側運動?? 二、游戲:單雙腳跳接力 任 務 一、初步學習第三套小學生廣播體操:第四節(jié)體側運動培養(yǎng)學生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強隊列訓練特別是報數(shù)、跑步走、立定,游戲培養(yǎng)學生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習與要求 次數(shù) 時間 量 預備部分 1、? 課堂常規(guī)(略)2、? 預備部分3、隊列、慢跑4、復習預備節(jié)、第一、二、三節(jié) 1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊? 1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求:動作整齊一致 3 5 弱?? 基本部分 第三套小學生廣播體操:體側運動(8拍X8)預備直立第一個八拍1-2起落踵2次,同時兩臂經(jīng)側至肩側屈,指尖觸肩。3-4起落踵2次,同時手臂胸前立屈,擊掌2次。5-6左腳側伸,同時右腿稍屈,上體左側屈,兩手叉腰。7-8還原成直立。第二個八拍:同第一個八拍,但方向相反。第三個八拍:1-2左腳向側一步成開立,同時兩臂前舉。3-4左臂上舉,右臂落于體側。5-6左腳尖點地,上體左側屈,同時左手經(jīng)側叉腰,右手經(jīng)側擺至上舉。7-8還原成直立。第四個八拍同第三個八拍,但方向相反。第五至第八個八拍同第一至四個八拍。 二、游戲:單雙腳跳接力 1、組織:成廣播體操隊形2、教師示范整節(jié)完整動作3、教師分拍講解示范動作4、教師領做。5、學生兩人一組練習第一節(jié)動作。相互指導動作。6、聽教師口令學生練習教師巡回糾正錯誤。7、對于出現(xiàn)錯誤較多的節(jié)拍重點講解。8、組織:???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? ? ? ?? ? ? ?? ▲* 教法:教師講解游戲規(guī)則 2、游戲開始 一、練習: 1、認真觀看 2、學生模仿練習3、學生練習*、要求:動作 到位 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 1、學生聽懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 ????????? ??強 結束部分 一、放松活動二、總結三、下課 1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊 一、練習:隨教師做放松操* 要求:動作輕松自然 第7課時 教材 ?一、第三套小學生廣播體操:第五節(jié)體轉運動?? 二、游戲:單雙腳跳接力 任 務 一、初步學習第三套小學生廣播體操:第五節(jié)體轉運動培養(yǎng)學生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強隊列訓練特別是報數(shù)、跑步走、立定,游戲培養(yǎng)學生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習與要求 次數(shù) 時間 量 預備部分 1、? 課堂常規(guī)(略)2、? 預備部分3、隊列、慢跑4、復習預備節(jié)、第一、二、三、四節(jié) 1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊? 1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求:動作整齊一致 3 5 弱?? 基本部分 第三套小學生廣播體操:體轉運動(8拍X8)預備直立1-2成開立,兩臂經(jīng)側上舉,五指分開,于頭上交叉兩次 3-4左臂叉腰,右臂肩側上屈,手扶頭后。上體左轉90° 5-6右手叉腰,左臂經(jīng)前由最近點至前舉,上體右轉。 7-8還原成直立 三八拍 1-2左腿向左邁一步下蹲,同時兩臂前平舉, 3-4左臂平舉,右臂胸前平屈,上體左轉90°看左手。 右手叉腰,左手經(jīng)前成胸前平屈,上體右轉180° 還原成直立 第五至第八個八拍同第一至四個八拍。 二、游戲:單雙腳跳接力 1、組織:成廣播體操隊形2、教師示范整節(jié)完整動作3、教師分拍講解示范動作4、教師領做。5、學生兩人一組練習第一節(jié)動作。相互指導動作。6、聽教師口令學生練習教師巡回糾正錯誤。7、對于出現(xiàn)錯誤較多的節(jié)拍重點講解。8、組織:???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? ? ? ? ? ? ?? ▲* 教法:教師講解游戲規(guī)則 2、游戲開始 一、練習: 1、認真觀看 2、學生模仿練習3、學生練習*、要求:動作 到位 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 1、學生聽懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 中 ? ? ? ? ? ? ???????? ??強 結束部分 一、放松活動二、總結三、下課 1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊 一、練習:隨教師做放松操* 要求:動作輕松自然 第8課時 教材 一、第三套小學生廣播體操:第六節(jié)腹背運動? 二、游戲:運球接力 任 務 一、初步學習第三套小學生廣播體操:第六節(jié)腹背運動培養(yǎng)學生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強隊列訓練特別是報數(shù)、跑步走、立定,游戲培養(yǎng)學生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習與要求 次數(shù) 時間 量 預備部分 1、? 課堂常規(guī)(略)2、? 預備部分3、隊列、慢跑4、復習預備節(jié),第一、二、三、四、五節(jié) 1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊? 1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求:動作整齊一致 3 5 弱??? ?? 基本部分 第三套小學生廣播體操:腹背運動(8拍X8)預備直立兩腿屈,同時兩臂胸前平屈(前臂重疊,左臂在上)。3-4左腳向側一步成開立(稍寬于肩),同時上體前屈90度,兩臂經(jīng)下擺至后舉(掌心向上),抬頭。 5-6體前屈,兩臂體前交叉(手指指向指尖方向)。 7-8還原成立正。 第二個八拍同第一個八拍,但方向相反。 第三個八拍 1-2左腳向側一步成開立(稍寬于肩),同時兩臂體前交叉向外繞至側上舉(左臂在上)。 3-4體前屈,兩臂經(jīng)側繞至前舉,手指觸地,(掌心向里)。5-6左腳收回成全蹲,兩手扶膝,稍抬頭。 7-8還原成立正。 第四個八拍同第三個八拍,但方向相反。 二、游戲:運球接力 1、組織:成廣播體操隊形 2、教師鏡面示范整節(jié)完整動作 3、教師分拍講解鏡面示范動作4、教師領做。 5、學生兩人一組練習第一節(jié)動作。相互指導動作。 6、聽教師口令學生練習教師巡回糾正錯誤。 7、對于出現(xiàn)錯誤較多的節(jié)拍重點講解。 8、組織:??????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? ??▲* 教法:教師講解游戲規(guī)則 2、游戲開始 一、練習:1、認真觀看2、學生模仿練習3、學生練習*、 要求:動作 到位 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、學生聽懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 強 結束部分 一、放松活動二、總結三、下課 1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊 一、練習:隨教師做放松操* 要求:動作輕松自然 ? 5 ? 第9課時 教材 一、第三套小學生廣播體操:第七節(jié)跳躍運動??? 二、游戲:跳短繩接力 任 務 一、初步學習第三套小學生廣播體操:第七節(jié)跳躍運動培養(yǎng)學生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強隊列訓練特別是報數(shù)、跑步走、立定,游戲培養(yǎng)學生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習與要求 次數(shù) 時間 量 預備部分 1、課堂常規(guī)(略)2、? 預備部分3、隊列、慢跑4、復習預備節(jié)、第一、二、三、四、五、六節(jié) 1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊? 1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求:動作整齊一致 3 5 弱?? 基本部分 第三套小學生廣播體操:跳躍運動(8拍X8)預備直立1-2并腳跳兩次,同時兩臂胸前立屈,左肩上擊掌兩次,頭稍左側屈。 3-4同1 2但方向相反。 5-7右腳開始后踢腿跳,同時兩臂體側屈135度,向前繞環(huán)三周,握拳。8還原成立正。 第二個八拍同第一個八拍,但方向相反。 第三個八拍 1跳成開立,同時兩臂前舉。2小跳一次。 3跳起成開立,同時兩臂上舉。4小跳一次。 5跳起成開立,同時兩臂側舉。6跳起成開立,同時兩臂還原于體側。 7跳起成開立,同時兩臂側舉。8跳起成開立,同時兩臂還原于體側。第五至第八個八拍同第一至第四個八拍,第八個八拍7拍向右(左)轉體90度,8跳成直立。 二、游戲:跳短繩接力 組織:成廣播體操隊形 教師示范整節(jié)完整動作 教師分拍講解示范動作 教師領做。 學生兩人一組練習第一節(jié)動作。相互指導動作。 聽教師口令學生練習教師巡回糾正錯誤。 對于出現(xiàn)錯誤較多的節(jié)拍重點講解。 8、組織:??????? ??????? ?* * * * *??? ??????? ?* * * * *???? ???????? * * * * *????? ?? ??????* * * * *??????????? ?????????? ▲* 教法:教師講解游戲規(guī)則 2、游戲開始 一、練習: 1、認真觀看 2、學生模仿練習 3、學生練習*、 要求:動作 到位 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、學生聽懂游戲規(guī)則要求。 2、按要求做游戲。 中 ? ? ? ? ? ? ? ? 強 結束部分 一、放松活動二、總結三、下課 1、教師組織領做 2、指出本課優(yōu)點與缺點 3、組織:四列橫隊 一、練習:隨教師做放松操* 要求:動作輕松自然 第10課時 教材 一、第三套小學生廣播體操:第八節(jié)整理運動二、游戲:運球接力 任 務 一、初步學習第三套小學生廣播體操:第八節(jié)整理運動培養(yǎng)學生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強隊列訓練特別是報數(shù)、跑步走、立定,游戲培養(yǎng)學生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習與要求 次數(shù) 時間 ?量 預備部分 1、課堂常規(guī)(略)2、?預備部分3、隊列、慢跑4、復習預備節(jié),第一、二、三、四、五、六、七節(jié) 1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊? 1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求:動作整齊一致 3 2 5 5 ? 基本部分 第三套小學生廣播體操:整理運動(8拍X8)預備直立1左腳向前一步,同時兩臂交叉胸前平屈,沉肘(左臂在上),兩手拍手一次。 2右腳并于左腳,手臂同1。?? 3左腳向后一步,同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。? 4右腳收回,同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。? 5 6兩腿屈,手臂同1-2。? 7 8立正,手臂同3-4。 第二個八拍同第一個八拍,但方向相反。 第三個八拍 1左腳向左前方一步成前后開立,同時兩手叉腰。2右腿向左前方彈踢(45度)。 3右腿還原成1。?4還原成立正。5-6右腳開始踏步,兩臂經(jīng)側至側舉。7-8還原成立正。 第四個八拍同第三個八拍,但方向相反。 第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。 二、游戲:運球接力 1、組織:成廣播體操隊形 2、教師鏡面示范整節(jié)完整動作 3、教師分拍講解鏡面示范動作4、教師領做。 5、學生兩人一組練習第一節(jié)動作。相互指導動作。 6、聽教師口令學生練習教師巡回糾正錯誤。 7、對于出現(xiàn)錯誤較多的節(jié)拍重點講解。 8、組織:??????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? ? ? ?▲* 教法:教師講解游戲規(guī)則 2、游戲開始 一、練習:1、認真觀看2、學生模仿練習3、學生練習*、 要求:動作 到位 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、學生聽懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 ? 結束部分 一、放松活動二、總結三、下課 1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊 一、練習:隨教師做放松操* 要求:動作輕松自然 ? 5 ? 第11課時 教材 一、第三套小學生廣播體操:第預備節(jié)---八節(jié)整理運動二、游戲:運球接力 量 任 務 一、復習第三套小學生廣播體操:預備節(jié)到第八節(jié)整理運動培養(yǎng)學生正確身體姿態(tài)和規(guī)范性。二、加強隊列訓練特別是報數(shù)、跑步走、立定,游戲培養(yǎng)學生靈敏性和奔跑能力。三、培養(yǎng)學生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。 ? 內(nèi)容 課的內(nèi)容 組織與教法 練習與要求 次數(shù) 時間 ? 預備部分 1、? 課堂常規(guī)(略)2、? 預備部分3、隊列、慢跑4、復習預備節(jié),第一、二、三、四、五、六、七、八節(jié) 1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容,任務3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊? 1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求:動作整齊一致 3 2 5 5 ? 基本部分 復習第三套小學生廣播體操: 預備節(jié):(4拍×4) ? 第一節(jié):伸展運動 (8拍×4) 第二節(jié):擴胸運動 (8拍×4) 第三節(jié):踢腿運動 (8拍×4) 第四節(jié):體側運動 (8拍×4) 第五節(jié):體轉運動 (8拍×4) 第六節(jié):腹背運動 (8拍×8) ? 第七節(jié):跳躍運動 ? (8拍×8) ? 第八節(jié):整理運動 ? (8拍×8) 結束動作(5拍) ? ? ? 二、游戲:運球接力 1、組織:成廣播體操隊形 2、教師鏡面示范整節(jié)完整動作 3、教師分拍講解鏡面示范動作4、教師領做。 5、學生兩人一組練習第一節(jié)動作。相互指導動作。 6、聽教師口令學生練習教師巡回糾正錯誤。 7、對于出現(xiàn)錯誤較多的節(jié)拍重點講解。 8、組織:??????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *???????? * * * * *??????????? ? ? ?▲* 教法:教師講解游戲規(guī)則 2、游戲開始 一、練習:1、認真觀看2、學生模仿練習3、學生練習*、 要求:動作 到位 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、學生聽懂游戲規(guī)則要求。2、按要求做游戲。 ? 結束部分 一、放松活動二、總結三、下課 1、教師組織領做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織:四列橫隊 一、練習:隨教師做放松操* 要求:動作輕松自然 ? 5 ? 第三套全國中小學生系列廣播體操(七彩陽光)文字說明 預備節(jié):(4拍×4) 一八拍:1-4兩臂經(jīng)體側成側上舉,掌心向內(nèi),頭稍抬。5-8雙腳起落鍾彈動四次,同時兩手五指分開,由外向內(nèi)旋轉四次。 二八拍:1-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側下舉,掌心向內(nèi)。5-8同上。 三八拍:1-2左腳向左邁一步,同時右臂收回,左臂成側平舉。3-4還原成直立。5-8同1-4方向相反。 四八拍:1-2雙腳起落鍾一次,同時兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次,還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動3次同時雙手叉腰,8還原成直立。 ? 第一節(jié):伸展運動(4拍×4) 一八拍:1-2左腿前點地,同時兩臂前平舉,掌心相對。3-4還原成直立。5-6下蹲,左臂經(jīng)體側成側平舉,掌心向下,右臂經(jīng)體側成上舉。7-8還原成直立。 二八拍:同一八拍方向相反。 三八拍:1-2雙腳提鍾立,同時兩臂經(jīng)體側成上舉。3-4下蹲,兩臂經(jīng)體側至體前交叉,左臂在前,頭稍低。5-6左腿向左一步成開立,同時兩臂經(jīng)體側成側上舉頭稍抬。 四八拍:同三八拍方向相反。 ? 第二節(jié):擴胸運動(4拍×4) 一八拍 1 兩腿屈同時兩臂胸前立屈,握拳。 2直立,同時練筆前舉,握拳。 3-4兩臂胸前平屈后振,握拳。 5-6左腳向前一步成弓步,同時兩臂經(jīng)前至后振。 7-8還原成直立。 三八拍 1-2左腳向側一步,同時身體左轉90°成前后開立,兩臂胸前平屈90°,兩手相握,頭向前方。 3-4頭左轉90°同時兩臂胸前平屈后振。 5-6左腿屈膝成弓步,同時兩臂經(jīng)前后振。 7-8還原成直立 ? 第三節(jié):踢腿運動(4拍×4) 1左腳向前邁一步,右腳尖點地,同時兩臂前平舉,掌心向下。 2右腿前踢,同時兩臂下擺后振。 3同1 4還原成直立 5左腿屈膝,同時右腿側伸腳尖內(nèi)側點地,兩臂成胸前平屈。 6還原成直立 7同5 8同6 三八拍1-2高抬腿踏步兩次,同時兩手叉腰。 3左腿側踢,挺胸立腰, 4左腿收回 5右腿提膝,同時左臂前平舉,右臂側平舉。 6還原成直立 7同5 8同6 ? 第四節(jié):體側運動(4拍×4) 1-2兩腳起落鍾兩次,同時兩臂肩側上屈,手指觸肩 3-4兩腳起落鍾兩次,同時兩手胸前擊掌兩次。 5-6右腿屈膝,左腿側伸腳跟著地,同時上體側屈,梗頭 7-8還原成直立 三八拍1 2左腳邁一步成開立,同時兩臂前平舉, 3-4左臂經(jīng)前成上舉,右臂收回。 5-6左手叉腰,右手成上舉,上體側屈 7-8還原成直立 ? 第五節(jié):體轉運動(4拍×4) 1-2成開立,兩臂經(jīng)側上舉,五指分開,于頭上交叉兩次 3-4左臂叉腰,右臂肩側上屈,手扶頭后。上體左轉90° 5-6右手叉腰,左臂經(jīng)前由最近點至前舉,上體右轉。 7-8還原成直立 三八拍 1-2左腿向左邁一步下蹲,同時兩臂前平舉, 3-4左臂平舉,右臂胸前平屈,上體左轉90°看左手。 右手叉腰,左手經(jīng)前成胸前平屈,上體右轉180° 還原成直立 ? 第六節(jié):腹背運動(8拍×8) 兩腿屈,同時兩臂胸前平屈(前臂重疊,左臂在上)。 3-4左腳向側一步成開立(稍寬于肩),同時上體前屈90度,兩臂經(jīng)下擺至后舉(掌心向上),抬頭。 5-6體前屈,兩臂體前交叉(手指指向指尖方向)。 7-8還原成立正。 第二個八拍同第一個八拍,但方向相反。 第三個八拍 1-2左腳向側一步成開立(稍寬于肩),同時兩臂體前交叉向外繞至側上舉(左臂在上)。 3-4體前屈,兩臂經(jīng)側繞至前舉,手指觸地,(掌心向里)。 5-6左腳收回成全蹲,兩手扶膝,稍抬頭。 7-8還原成立正。 第四個八拍同第三個八拍,但方向相反。 ? 第七節(jié):跳躍運動(8拍×8) 1-2并腳跳兩次,同時兩臂胸前立屈,左肩上擊掌兩次,頭稍左側屈。 3-4同1 2但方向相反。 5-7右腳開始后踢腿跳,同時兩臂體側屈135度,向前繞環(huán)三周,握拳。 8還原成立正。 第二個八拍同第一個八拍,但方向相反。 第三個八拍 1跳成開立,同時兩臂前舉。 2小跳一次。 3跳起成開立,同時兩臂上舉。 4小跳一次。 5跳起成開立,同時兩臂側舉。 6跳起成開立,同時兩臂還原于體側。 7跳起成開立,同時兩臂側舉。 8跳起成開立,同時兩臂還原于體側。 第五至第八個八拍同第一至第四個八拍,第八個八拍7拍向右(左)轉體90度,8跳成直立。 ? 第八節(jié):整理運動(8拍×8) 1左腳向前一步,同時兩臂交叉胸前平屈,沉肘(左臂在上),兩手拍手一次。 2右腳并于左腳,手臂同1 3左腳向后一步,同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。 4右腳收回,同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。 5 6兩腿屈,手臂同1-2 7 8立正,手臂同3-4 第二個八拍同第一個八拍,但方向相反。 第三個八拍 1左腳向左前方一步成前后開立,同時兩手叉腰。 2右腿向左前方彈踢(45度)。 3右腿還原成1. 4還原成立正。 5-6右腳開始踏步,兩臂經(jīng)側至側舉。 7-8還原成立正。 第四個八拍同第三個八拍,但方向相反。 第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。 ? 結束動作(5拍) 1-4身體立正,兩臂經(jīng)側至側舉. 5還原成立正。 THANKS !!! 致力為企業(yè)和個人提供合同協(xié)議,策劃案計劃書,學習課件等等 打造全網(wǎng)一站式需求 歡迎您的下載,資料僅供參考 -可編輯修改-- 配套講稿:
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