五年級體育教案-籃球原地高低運球 浙教課標版

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1、 籃球原地高低運球 年 級 五（6）班 人 數(shù) 40人 上課 時間 3月8 周三 指導 老師 洪健淋 教學內(nèi)容 1. 籃球原地高低運球 2.障礙跑 達成目標 1.認知目標：通過教學，讓學生初步了解高低運球和障礙跑的基本方法和要求 2.技能目標：在高低運球和障礙跑過程中，讓學生基本掌握高低運球的動作要領(lǐng)和障礙跑的技巧 3.情感目標：培養(yǎng)學生克服困難，勇于拼搏頑強的意志品質(zhì) 重難點 重點：運球時身體姿勢及手型; 障礙跑跑動中安全通過障礙 難點：手控制球的能力; 跑跳的快速銜接和連續(xù)跨越障礙動作的穩(wěn)定性

2、 課 序 教學內(nèi)容 教師指導 學生活動 組織形式 運動 負荷 時間 次數(shù) 開 始 部 分 課堂常規(guī) 教師整隊，報告人數(shù) 師生問好 老師宣布本節(jié)課內(nèi)容與相關(guān)要求 安排見習生 二．隊列隊形練習 1.原地四面轉(zhuǎn)法 2.原地踏步——立定 1.向?qū)W生問好 2.宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求 3.安排見習生 4.老師提出要求 要求：聲音洪亮，口令清晰 1.認真聽講向老師問好 2.明確本課內(nèi)容及要求 要求：靜、齊、快，精神飽滿 3.認真規(guī)范進行練習 要求： 動作整齊規(guī)范，精

3、神飽滿 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ■教師 （圖一） 組織：四列橫隊 同圖一 2 分鐘 1分鐘 1 1 準 備 部 分 準備活動： 1.繞籃球場慢跑2圈 2．球操： 1.球繞環(huán) 2.持球手臂拉伸 3.持球體轉(zhuǎn) 4.持球腿部拉伸 1.．組織學生進行練習 2.示范 3．練習時語言提示，并與學生同做 1.根

4、據(jù)老師的口令完成練習 要求：大膽做練習，并且動作幅度要大 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ■教師 （圖二） 組織：四列橫隊成體操隊 5分鐘 1 課 序 教學內(nèi)容 教師指導 學生活動 組織形式 運動 負荷 時間 次數(shù) 基 本 部 分 一．高低運球（以右手運球為例） （一）．原

5、地高運球 1.動作方法： 兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，目視前方，運球時手臂自然彎曲，以肘關(guān)節(jié)為軸，手按球的正上方，球的落點在體前側(cè)前方，球的 反彈高度在腰，胸之間。 2.原地低運球 動作方法： 兩腿微屈，降低重心，上體前傾,上步架球用上體和腿保護球手促的按球，球的反 彈高度在膝關(guān)節(jié)以下低手運球，球的部位在球正上方 3.高低運球結(jié)合 4.優(yōu)秀學生展示 5.跟著音樂節(jié)奏高低運球 1.教師講解什么是高低運球，并說明動作要領(lǐng)及模仿練習 2．示范高低運球的動作及身體姿 3.教師巡視學 生進展情況

6、，糾正錯誤動作 4.再組織練習，吹哨聲做手勢 5.要求優(yōu)秀學生出列展示下 6.教師示范動作說明要求 1.認真仔細聽清老師的講解，注意動作要領(lǐng) 2.學生認真模仿教師的示范動作 3.相互討論應該哪些應該注意的并再練習 4.有序按要求行練習，并聽老師哨聲及手勢 5.出列展示高低運球 6.積極認真完成練習 ○ ○ ▲ ▲ ○ ○ ▲ ▲ ○ ○ ■ ▲

7、 ▲ ○ ○ 教 ▲ ▲ ○ ○ 師 ▲ ▲ ○ ○ ▲ ▲ （圖四） 3分鐘 3分鐘 4 分 鐘 2 分 鐘 3分鐘 2 2 1 1 課序 教學內(nèi)容 教師指導 學生活動 組織形式 時間 次數(shù)

8、基 本 部 分 課序 二．障礙跑 障礙1：跨過小河（立起來的海綿墊） ①.跨：蹬地有力，大腿擺動積極 障礙2：跳繩（跳5個） ②.跳：膝微屈，前腳掌著地，雙手搖動和雙腳起跳逐步吻合 障礙3：鉆山洞（鉆過跨欄架） ③.鉆：身子團緊移動重心（伸 腿，下蹲蹬地，擺腿） 障礙4：繞過“小木樁”（繞過標志桿） 重點：障礙跑跑動中 安全通過障礙 難點：跑跳的快速銜 接和連續(xù)跨越 障礙動作的穩(wěn) 定性

9、 教學內(nèi)容 1.組織學生有序自主嘗試練習一次 2.觀看練習后講解出現(xiàn)錯誤動作及糾正 3.組織比賽 教師指導 1.聽老師口令有序自主的練習一遍 2.仔細觀察老師的動作 4.分組比賽，展示障礙跑技術(shù) 學生活動 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲

10、 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 組織：四路縱隊 （圖五） 組織形式 6 分鐘 2分 鐘 6 分鐘 時間 1 1 2

11、 次數(shù) 恢 復 階 段 1．集合整隊 2.放松運動 3．總體小結(jié) 4.回收器材 1.集合整隊 2.教師指導示范帶領(lǐng)學生進行放松練習 3.總體評價，提出期望 4．安排學生歸還器材 1.快速集合 2.模仿教師進行放松練習 3.認真提取評價期望，日后改進 4.自覺回收器材 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ■教師 （圖五） 組織：四列橫隊 3分鐘 1 安全保障 教學反思 場地器材 1.籃球場2塊 4.海綿墊4塊 2.籃球40個 5.障礙柱12個 3.跨欄4個 6.跳繩4根