六年級(jí)體育教案- 原地雙手后拋實(shí)心球 浙教課標(biāo)版

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1、 原地雙手后拋實(shí)心球 (一)單元目標(biāo) ?1.通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步學(xué)會(huì)正確的雙手滾球、側(cè)拋和后拋實(shí)心球的動(dòng)作,提高學(xué)生的空間判斷能力和實(shí)心球擲遠(yuǎn)能力。 2.引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)地參與拋實(shí)心球的游戲和相關(guān)的活動(dòng)。 3.增強(qiáng)學(xué)生上下肢、肩帶及腰腹力量,發(fā)展關(guān)節(jié)的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。 4.通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的精神,并懂得安全有序投擲實(shí)心球的道理。 (二)課時(shí)目標(biāo) 1.絕大多數(shù)同學(xué)都能積極主動(dòng)地參與拋和傳的練習(xí)和游戲; 2.初步學(xué)會(huì)雙手持球從體前經(jīng)頭上向后拋實(shí)心球的技術(shù),基本掌握蹬腿、展胸、挺髖等重點(diǎn)技術(shù); 3.通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的后拋能力和向后傳遞球的能力,發(fā)展上下肢、

2、腰腹力量和靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì); 4.培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、服從集體、遵守紀(jì)律等良好品質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和游戲中體驗(yàn)成功的快樂(lè); 2學(xué)情分析 原地雙手后拋實(shí)心球,是在較好地掌握雙手從體前、頭后向前拋實(shí)心球等動(dòng)作基礎(chǔ)上新的教學(xué)內(nèi)容。原地雙手后拋實(shí)心球?qū)W(xué)生的身體素質(zhì)、球感和空間判斷能力要求比較高,技術(shù)難度也比較大,在快速而又節(jié)奏的擺動(dòng)過(guò)程中,通過(guò)引球、蹬地,把球從頭上方背對(duì)投擲方向快速拋出,在預(yù)擺、蹬地、撥球的過(guò)程中,身體肌肉的用力順序和出手速度是出成績(jī)的關(guān)鍵。在小學(xué)階段,主要讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)正確的雙手滾球、側(cè)拋、后拋實(shí)心球動(dòng)作,促進(jìn)學(xué)生空間判斷力和協(xié)調(diào)性、靈活性的發(fā)展,從而提高實(shí)心球擲遠(yuǎn)能力,為

3、今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。本課時(shí)主要是在前面學(xué)習(xí)滾球和側(cè)拋球基礎(chǔ)上,通過(guò)有層次的練習(xí),在不斷的暗示中引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)預(yù)擺、蹬地、撥球等動(dòng)作,從而提高出手的速度和遠(yuǎn)度。 本班共有學(xué)生54人,其中男女生各27人,應(yīng)該是一個(gè)比較理想的比例(但有兩人屬于特殊體質(zhì)學(xué)生)。這個(gè)班的學(xué)生既聰明活潑,又有些調(diào)皮,個(gè)別學(xué)生甚至過(guò)于活躍。但絕大多數(shù)同學(xué)能夠在老師的教育和引導(dǎo)下做到熱愛(ài)學(xué)習(xí),尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),積極參與各種體育活動(dòng)和鍛煉,在課堂上也能表現(xiàn)出良好的組織紀(jì)律和意志品質(zhì)。特別是經(jīng)過(guò)五年的體育課學(xué)習(xí),在前幾任體育老師的培養(yǎng)下,常規(guī)意識(shí)比較強(qiáng),隊(duì)列隊(duì)形也相對(duì)比較規(guī)范,精神面貌較好,尤其是體育基本技能的掌握有

4、比較好的基礎(chǔ)。 對(duì)于后拋實(shí)心球這一教學(xué)內(nèi)容,本學(xué)期擬安排四個(gè)課時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)。這個(gè)班的學(xué)生在前面用了兩個(gè)課時(shí)的時(shí)間學(xué)習(xí)了地滾球、打保齡球以及雙手左右側(cè)拋實(shí)心球等技術(shù),本課時(shí)是第三課時(shí),開(kāi)始學(xué)習(xí)后拋實(shí)心球動(dòng)作 3重點(diǎn)難點(diǎn) 重點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合,用力蹬地、送髖展胸以及合理的用力順序。 難點(diǎn):展體后找到合理的出手時(shí)機(jī)和角度。 4教學(xué)過(guò)程 4.1 第一學(xué)時(shí) 4.1.1教學(xué)活動(dòng) 活動(dòng)1【練習(xí)】原地后拋實(shí)心球 教材 1.原地后拋實(shí)心球??????? 2.游戲:快樂(lè)傳遞球 課的目標(biāo) 1、絕大多數(shù)同學(xué)都能積極主動(dòng)地參與拋和傳的練習(xí)和游戲; 2、初步學(xué)會(huì)雙手持球從體前經(jīng)頭上向后

5、拋實(shí)心球的技術(shù),基本掌握蹬腿、展胸、挺髖等重點(diǎn)技術(shù); 3.通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的后拋能力和向后傳遞球的能力,發(fā)展上下肢、腰腹力量和靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì); 4.培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、服從集體、遵守紀(jì)律等良好品質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)和游戲中體驗(yàn)成功的快樂(lè); 課堂常規(guī): 1.小干部整隊(duì),宣布上課,師生問(wèn)好; 2.揭示本課內(nèi)容; 3.提出課的學(xué)習(xí)要求; 4.隊(duì)列與隊(duì)形練習(xí):復(fù)習(xí)向左(右、后)轉(zhuǎn)走; 教師引導(dǎo)下的專門練習(xí): 集體舞; 兔子舞(一遍) 2、雙人合作專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí); 背后拉手? 反手揪耳朵??? 雙人壓肩? 炒黃豆 雙手從體前經(jīng)頭上向后拋實(shí)心球; 重點(diǎn):用力蹬地、送髖展胸; 難

6、點(diǎn):合理的出手時(shí)機(jī)和角度; 1.原地拋排球練習(xí); 2.背對(duì)墻上舉排球觸碰指定點(diǎn) 3.嘗試對(duì)墻后拋排球練習(xí)(逐漸提高,自我評(píng)價(jià)或相互評(píng)價(jià)); 4.分組后拋實(shí)心球練習(xí)(根據(jù)地上標(biāo)志物進(jìn)行評(píng)價(jià)); 一、1.組織隊(duì)形:全班分男女成四列橫隊(duì)集合。如圖:????? ▲ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 2.要求:集隊(duì)迅速,精神飽滿,動(dòng)作整齊; 二、1.練習(xí)隊(duì)形: ?? (1)四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形; ? 2.教與學(xué)法: (

7、1)聽(tīng)口令調(diào)整隊(duì)形,明確要求; (2)在教師啟發(fā)引導(dǎo)下回憶兔子舞; (3)學(xué)生集體聽(tīng)音樂(lè)練習(xí)兔子舞; (4)看教師示范背后拉手、反手揪耳朵等動(dòng)作; (5)學(xué)生自主練習(xí),自主評(píng)價(jià); (6)在教師指導(dǎo)下合作練習(xí)專項(xiàng)操; ??? 要求:動(dòng)作到位、協(xié)調(diào); 三、1.練習(xí)隊(duì)形: ?散點(diǎn)或二列橫隊(duì)(面對(duì)或背對(duì)墻); 2.教與學(xué)法: (1)整理隊(duì)形,導(dǎo)入新的學(xué)習(xí)任務(wù); (2)在教師指導(dǎo)下領(lǐng)取器材; (3)聽(tīng)清要求,看教師示范; (4)分組練習(xí)直臂上拋排球; (5)師生談話,討論探究后拋動(dòng)作(下蹲、伸臂、挺髖),教師示范; (6)集隊(duì)后分組依次練習(xí)背對(duì)墻上舉排球觸碰指定點(diǎn),并評(píng)價(jià);

8、 (7)在教師引導(dǎo)下嘗試對(duì)墻后拋排球練習(xí),根據(jù)要求自我評(píng)價(jià)或互評(píng); (8)分組練習(xí)雙手后拋實(shí)心球動(dòng)作; 游戲:傳遞球接力 ??? 橫隊(duì)或縱隊(duì)的從頭上向后傳球,最后一位同伴接球后迅速?gòu)年?duì)伍右側(cè)向前跑進(jìn),繞過(guò)前方標(biāo)志物后返回(繞)至本隊(duì)隊(duì)首位置,并以同樣方式將球向后傳,如此循環(huán),直至每人回到自己原來(lái)位置,以先完成的隊(duì)為勝。 放松身體,組織下課 舞蹈;小白船 小結(jié)、評(píng)價(jià)、宣布下課; 四、1.組織隊(duì)形: ●●●●●●●●●●●●▏ ●●●●●●●●●●●●▏??????? △ ●●●●●●●●●●●●▏?? ●●●●●●●●●●●●▏ ↓ ↑ ⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥⊥ 2

9、.教與學(xué)法: (1)指導(dǎo)分組調(diào)整隊(duì)形; (2)熟悉游戲器材和場(chǎng)地; (3)統(tǒng)一游戲要求和規(guī)則,教師示范; (4)按要求和規(guī)則分組嘗試練習(xí); (5)延長(zhǎng)跑進(jìn)路線后分組比賽; (6)改進(jìn)方法,繞回本隊(duì)之首的傳遞球比賽,并進(jìn)行評(píng)價(jià); 五、1.組織隊(duì)形: ???? 兩人一組或四人一組; 2.教與學(xué)法: 1.引導(dǎo)學(xué)生回憶動(dòng)作; 2.集體停音樂(lè)舞蹈; 3.回顧小結(jié),師生互評(píng),師生道別 要求:活潑歡快,身心放松;? 場(chǎng)地與器材? 室內(nèi)籃球場(chǎng)一塊; 排球52個(gè); 實(shí)心球13個(gè); 標(biāo)志筒13個(gè); 塑料標(biāo)志物若干; 5米×30米墻壁一塊; 全課密度約37.5%? 基本部分密度? 約30%?