中國青少年兒童生長發(fā)育指導(dǎo)手冊

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寫給家長朋友們的話—— 關(guān)注孩子身高，是家長的責(zé)任 孩子的未來，當(dāng)媽的耽誤不起！ 孩子是父母眼里的天使，更是父母的未來。作為父母，誰不希望自己的孩子或是高大魁梧、或婷婷玉立呢？！ 但令人遺憾的是，并不是每個父母的期望都能如愿，好多孩子卻不知不覺就身材矮小了，讓孩子痛苦，讓家長傷心！ 孩子身材矮小，大都是父母造成的！ 這到底應(yīng)該怪誰呢？其實家長們并不知道，很多孩子個子矮小卻恰恰是父母一手造成的，是當(dāng)父母的沒有盡到責(zé)任?。? 也許家長們覺得有點冤枉，但是大家看看下面這些實實在在的數(shù)據(jù)，就能意識到，自己犯下了多大的錯誤—— 在孩子生長發(fā)育過程中 家長有哪些不該犯的錯誤呢？ 90%的家長選擇盲目等待或相信“孩子晚長”而錯過干預(yù)機會； 87%的家長沒有監(jiān)測孩子的身高，孩子生長發(fā)育緩慢也不知道； 71%的家長還放縱孩子晚睡習(xí)慣，任憑睡眠不足對孩子長高影響； 90%以上孩子家長對孩子挑食、偏食、愛吃零食的習(xí)慣，置之不理； 27%的家長因盲目給孩子吃營養(yǎng)品造成性早熟，讓孩子再也長不高…… 只有進行科學(xué)指導(dǎo)， 孩子的長高夢想才不會破滅！ 其實，不是你的孩子長不高，而是你的責(zé)任沒盡到！ 家長不懂孩子生長發(fā)育規(guī)律、不了解影響長高的因素、不知道如何才能讓孩子長得更高？ 凝聚專家50年心血，讓眾多孩子成功長高的《中國青少年兒童生長發(fā)育指導(dǎo)手冊》，可以說是雪中送炭。 家長朋友們：關(guān)注孩子身高，學(xué)習(xí)長高知識，掌握長高方法，促進孩子長高，是咱們不可推卸的責(zé)任！ 孩子們的身高不能毀在咱們手上，孩子的未來咱們當(dāng)媽的耽誤不起?。? 我們不僅關(guān)注孩子的今天 我們更著眼于孩子的未來 生長發(fā)育專家、協(xié)和名醫(yī)杜永昌教授感言—— 造成孩子身材矮小 醫(yī)生有責(zé)任，家長有失誤，媒體有誤導(dǎo)！ 面對孩子身材矮小越來越高的發(fā)病率，面對越來越多的孩子因為錯失長高機會、得不到有效治療而終身矮小。作為中國的生長發(fā)育研究的開拓者、從事兒童生長發(fā)育研究50多年的協(xié)和名醫(yī)杜永昌教授深有感觸的說：孩子們身材矮小做醫(yī)生的有責(zé)任，做家長的也有失誤，輿論導(dǎo)向也有問題。 醫(yī)生有責(zé)任 杜永昌教授認(rèn)為:造成孩子身材矮小，醫(yī)生的責(zé)任在于沒有把科學(xué)的生長發(fā)育知識和有效的長高方法告訴孩子和家長們，讓他們在尋求長高的過程中走了彎路，只有把科學(xué)的知識普及到位，把正確的方法指導(dǎo)到位，才能讓孩子和家長避免因失去長高機會而矮小。 家長有失誤 杜永昌教授提醒家長們：孩子身材矮小家長也有失誤。一是家長沒有及早發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)育異常，到發(fā)現(xiàn)孩子矮小時已經(jīng)晚了，骨骺線已經(jīng)閉合，沒有長高可能了。二是家長發(fā)現(xiàn)孩子矮小后的，給孩子亂吃營養(yǎng)品，造成性早熟，導(dǎo)致骨骺線提前閉合，生長期縮短，導(dǎo)致孩子最終長不高。 媒體有誤導(dǎo) 杜永昌教授還特別呼吁：對待孩子長高的宣傳一定要客觀、真實，媒體不能夸大宣傳。在這里慎重的告訴大家：增高藥都是騙人的！到目前為止世界上還沒有真正能使成年人增高的藥品。孩子的骨骺線閉合以后，任何藥物都不可能使孩子長高。 杜永昌教授特別強調(diào)： 要從中央電視臺等其他國家權(quán)威的媒體獲取正確的生長發(fā)育知識和方法才是可靠的。只要醫(yī)生、家長和孩子聯(lián)合起來，孩子長高的難題肯定能成功解決。 “我從事青少年兒童生長發(fā)育臨床研究幾十年，為了能讓家長學(xué)到實用的長高知識，掌握有效的長高方法，特編寫了《中國青少年兒童生長發(fā)育指導(dǎo)手冊》，把臨床中應(yīng)用國藥比智高讓孩子成功長高的經(jīng)驗傳授給大家，幫助孩子長高”，杜永昌教授如是說。 本書執(zhí)筆專家簡介： 中國青少年兒童生長發(fā)育研究開拓者 在國內(nèi)率先應(yīng)用助長國藥治療矮小癥 杜永昌：1958-1964年就讀于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)和吉林醫(yī)科大學(xué)。1964年分配到北京協(xié)和醫(yī)院兒科，任主任。1987—1988年在美國俄亥俄州克利夫蘭醫(yī)院和彩虹兒童醫(yī)院進修兒科內(nèi)分泌和新生兒醫(yī)學(xué)，回國后在協(xié)和醫(yī)院率先創(chuàng)立了矮小門診，成為中國兒童生長發(fā)育的開拓者。曾任中國實用兒科雜志，臨床兒科雜志，臨床實用兒科雜志編委。 獲得1990年衛(wèi)生部醫(yī)藥衛(wèi)生科學(xué)進步二等獎； 獲得1991年國家科學(xué)技術(shù)進步三等獎。 1990年和1993年兩度獲協(xié)和醫(yī)院醫(yī)療成果二等獎。 他在國內(nèi)首次編輯了《中國青少年兒童成長指導(dǎo)手冊》 國內(nèi)率先應(yīng)用國藥比智高治療矮小癥 專家職務(wù) 北京協(xié)和醫(yī)院原兒科主任 比智高首席專家 中華醫(yī)學(xué)會兒科學(xué)分會副主任委員 中國青少年兒童生長發(fā)育研究開拓者 專業(yè)特長 擅長生長發(fā)育遲緩、兒童青少年矮小、甲狀腺疾病、性早熟和性染色體異常疾病的診斷和治療，在應(yīng)用國藥比智高治療矮小癥方面取得了突出成就，讓成千上萬孩子成功長高。 《中國青少年兒童成長指導(dǎo)手冊》編委會 首席專家：杜永昌教授 北京協(xié)和醫(yī)院原兒科主任 國家科學(xué)技術(shù)進步獎獲得者 中國兒童生長發(fā)育研究的開拓者 編委主任：楊毅玲教授 中國中醫(yī)藥學(xué)會診斷分會委員 中央電視臺《健康之路》欄目特邀專家 委任編輯：成長中心指導(dǎo)老師周文軒、孫婷 咨詢電話：010-53310350 /010-56120567 咨詢時間：早8：30——晚18：00 《中國青少年兒童成長指導(dǎo)手冊》臨床數(shù)據(jù)支持醫(yī)院 ? 美國彩虹兒童醫(yī)院 ? 洛杉磯兒童醫(yī)院 ? 美國俄亥俄州克利夫蘭醫(yī)院 ? 斯坦福大學(xué)露西爾?帕卡德兒童醫(yī)院? 匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心匹茲堡兒童醫(yī)院 ? 北京協(xié)和醫(yī)院? 首都兒科研究所? 北京大學(xué)第一醫(yī)院? 北京兒童醫(yī)院 ? 復(fù)旦大學(xué)兒科醫(yī)院? 四川大學(xué)華西醫(yī)院? 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 ? 上海瑞金醫(yī)院? 廣東省人民醫(yī)院? 湖北省人民醫(yī)院 目錄contents 第一部分：你的孩子為什么長不高？ 一、哪些謊言讓孩子長不高？ 二、哪些無知讓孩子長不高？ 三、哪些習(xí)慣讓孩子長不高？ 四、哪些疾病讓孩子長不高？ 五、哪些家長的孩子長不高？ 第二部分：怎樣判斷你的孩子是否矮小？ 1、通過座位排隊位置觀察； 2、通過衣服大小變化觀察； 3、通過標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)對比觀察； 4、通過與同齡孩子的比較觀察； 5、通過對孩子骨齡測試觀察； 第三部分：你的孩子到底能長多高？ 1、如何預(yù)測孩子的未來身高？ 2、父母遺傳并不最終決定孩子身高！ 3、國外經(jīng)驗證明干預(yù)治療對孩子長高很重要！ 4、后天因素發(fā)揮好，多長15厘米完全能實現(xiàn)！ 5、矮小也是病，延誤治療導(dǎo)致孩子終身矮??！ 6、矮小孩子治療，抓住關(guān)鍵期長高更容易！ 第四部分：怎樣才能讓孩子長得更高？ 一、科學(xué)認(rèn)識是促進正常生長發(fā)育的基礎(chǔ) 1、人是怎么樣長高的？ 2、人為什么會有高矮之分？ 3、是什么操縱著人體的身高？ 4、人要長高必須具備哪些條件？ 5、人要長高哪些元素必不可少？ 二、藥物干預(yù)是促進正常生長發(fā)育的核心 1、如何選擇安全有效的助長藥物？ 2、國藥比智高為什么能促進孩子正常發(fā)育! 3、杜永昌教授應(yīng)用國藥比智高如何讓孩子長高？ 4、如何對國藥比智高進行產(chǎn)品核查驗證？ 5、比智高生產(chǎn)企業(yè)百姓堂藥業(yè)為什么值得信賴？ 三、生活干預(yù)是促進正常生長發(fā)育的輔助 1、孩子如何睡眠才能長得高？ 2、孩子如何運動鍛煉才能長得更高？ 3、孩子如何飲食才能長得更高？ 4、孩子如何用好心情促進長高？ 第五部分：走近長高孩子，感受成功快樂 第一部分 你的孩子為什么長不高？ 哪些謊言讓孩子長不高？ 1、許多人迷信“二十三躥一躥”，結(jié)果被坑了！ “二十三躥一躥”只是民間傳說，沒有任何科學(xué)依據(jù)，若家長期待23歲還能長，可到那時孩子骨骺線已經(jīng)閉合，長高沒有可能，很多家長迷信這些，結(jié)果孩子沒長高，被坑了！ 2、俗話講“父母矮孩子一定矮”，結(jié)果上當(dāng)了！ 有的家長認(rèn)為自己個頭矮，孩子也一定長不高。殊不知，這是完全錯誤的。父母遺憾并不決定孩子身高，后天努力是決定孩子最終身高的重要因素。相信俗話的人，孩子也沒上高，結(jié)果上當(dāng)了。 哪些無知讓孩子長不高？ 1、孩子不長個兒，盲目補營養(yǎng)，反而幫倒忙！ 有些家長見孩子矮小，就盲目給孩子吃大量的“營養(yǎng)品”，結(jié)果導(dǎo)致孩子肥胖、性早熟，而性早熟會加速骨骺線提前閉合，縮短孩子的長高年限，最終導(dǎo)致孩子身材矮小。所以盲目補營養(yǎng)只能是幫倒忙，必須選擇國家批準(zhǔn)的正規(guī)藥品。 2、為讓孩子長個，大量給孩子補鈣，其實沒有用。 許多家長都認(rèn)為，孩子長不高是因為缺鈣，于是就給其補鈣。而事實上鈣絕對不是使骨骼生長的主要動力。骨骼生長靠的是生長激素和從食物中獲得的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素。缺乏生長激素的孩子，即使有足夠的鈣，孩子個頭一樣長不高。 哪些習(xí)慣讓孩子長不高？ 1、晚睡的孩子長不高： “長個兒”離不開生長激素，而生長激素是“脈沖性”分泌，夜間分泌多，白天分泌少。孩子晚上睡好了，生長激素分泌多，個兒也就自然能多長點。睡眠不足的孩子是長不高的。 2、挑食的孩子長不高： 孩子要想長高，必須要保證充足而均衡的營養(yǎng)。如果孩子挑食、偏食和厭食，就會造成孩子的營養(yǎng)不良或平均衡，嚴(yán)重影響孩子的身高。 3、懶惰的孩子長不高： 學(xué)習(xí)壓力和電子產(chǎn)品的大量使用，讓孩子不愿意出門，缺少必要的運動。而室外運動能促進身體內(nèi)維生素D的合成，幫助鈣的吸收，促進長個；活動時孩子放松心情，會加大生長激素的分泌，幫助孩子長個。所以懶惰不運動的孩子不長個。 4、 壓力大的孩子長不高： 研究表明，壓力大、長期抑郁等都會影響孩子長個兒。由于作業(yè)多、周末又參加各種培訓(xùn)班，再加上有的家庭不和睦，使孩子壓力過大，影響孩子正常生長發(fā)育，造成孩子長不高。 哪些疾病讓孩子長不高？ 1、內(nèi)分泌疾病的孩子長不高： 甲狀腺功能低下引起的呆小癥、腦下垂體分泌生長激素不足引起的腦垂體侏儒癥，都是由于內(nèi)分泌激素分泌不足導(dǎo)致骨齡延遲從而影響身高的。 2、維生素d缺乏的孩子長不高： 維生素d缺乏會得佝僂病，孩子不僅長不高，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭方、胸窄、腿彎、背駝等骨骼畸形。 3、患有慢性疾病的孩子長不高： 患有慢性疾病，如缺鐵性貧血、腹瀉等，如果未及時治療也會影響身高。 4、性早熟的孩子長不高： 性早熟往往會造成骨骺線的提前閉合，使孩子的生長期縮短，造成孩子最終長不高。 哪些家長的孩子長不高？ 1、不關(guān)注孩子生長發(fā)育的家長 不能及時發(fā)現(xiàn)發(fā)育遲緩，造成孩子長不高。 2、不定期測量孩子身高的家長 不能發(fā)現(xiàn)孩子身材矮小，造成孩子長不高。 3、不學(xué)習(xí)生長發(fā)育知識的家長 不能掌握孩子長高方法，造成孩子長不高。 4、不把身材矮小當(dāng)疾病的家長 不能抓住時機進行治療，造成孩子長不高。 第二部分 怎樣判斷你的孩子是否矮??？ 在孩子的成長過程中，如果家長不能及時關(guān)注，并且不知道如何判斷孩子是否矮小，往往到發(fā)現(xiàn)的時候就晚了，再干預(yù)和治療就來不及了。在這里杜永昌教授教給大家判斷孩子是否矮小的方法： 1、通過座位排隊位置觀察 一個班級的孩子年齡相差無幾，如果孩子在班級排隊、座位總是在前三排，說明孩子的身高較同齡孩子要矮很多。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在班級的排隊、座位一直向前移時，家長也要注意！孩子原來在班級中后排，漸漸地到了班級的前排，這表明孩子的生長速度在變慢，生長速度已經(jīng)落后。 2、通過衣服大小變化觀察 在兒童青少年停止生長發(fā)育以前，每年都會變高，手腳也在變大。所以理論上講孩子衣服、鞋子穿不過兩年。通過觀察孩子衣服大小的變化也可以判斷孩子身高的變化。爸媽們發(fā)現(xiàn)孩子一件衣服穿了很久也沒顯小或者很久沒為孩子添置衣服、鞋子了，家長就要注意孩子的身高了。 3、通過標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)對比觀察 通過觀察和計算生長速率也是早期發(fā)現(xiàn)生長異常最重要的方法。除嬰幼兒期外，一般以6個月~1年的生長數(shù)據(jù)評價計算公式：(目前身高- n個月前身高) 12/n（最小觀察月數(shù)=3個月，國外建議6個月以上），看是否在正常范圍內(nèi)，監(jiān)控孩子在每個年齡段的身高增長是否正常，不同年齡生長速率及異常如下圖： 4、 通過與同齡孩子的比較觀察 與同齡同性別的孩子相比較，如在一個時期，孩子比其他孩子矮的程度很明顯，說明孩子的發(fā)育狀況出現(xiàn)異常。這種辦法特別是對那些帶孩子較少的家長尤為重要。比如一段時間沒看見孩子，突然看見孩子后，發(fā)現(xiàn)身高沒變化，應(yīng)立即注意孩子發(fā)育情況。 第三部分 你的孩子到底能不能長高？ 如何預(yù)測孩子的未來身高呢？ 每個家長都想知道自己孩子將來長多高，怎么預(yù)測孩子的未來身高呢？2015年11月，世界衛(wèi)生組織WHO發(fā)布了亞洲人最新身高預(yù)測公式。這個公式是由世界衛(wèi)生組織根據(jù)亞洲人的特點，經(jīng)過大量的數(shù)據(jù)調(diào)研制定并推廣使用的身高預(yù)測公式，準(zhǔn)確度幾乎接近100%。 如果一個男孩，父親的身高是180cm，母親的身高是160cm，那么他的理論身高就是（180+160+13）/2=176.5厘米，然后將自身成長值7.5厘米計算在內(nèi)，那么這個孩子最終的身高是169cm-184cm之間，也就是說孩子的成長環(huán)境不佳，成長潛力沒有被挖掘，孩子的身高將定格在169cm，而在成長充分的前提下，孩子可以長到184厘米。 所以，能否成功挖掘后天長高潛能，將直接造成15cm的最終身高差距。 父母遺傳并不最終決定孩子身高 無論如何預(yù)測孩子的身高，也僅僅是預(yù)測出一個趨勢，并不是最終的身高。盡管人的身高有70%的遺傳因素，但遺傳并不是決定身高的唯一因素，后天的30因素才能最終決定孩子的身高，如果把30%的后天因素發(fā)揮好，矮小父母照樣可以養(yǎng)出高個的孩子！ 日本人身高超中國，證明干預(yù)治療很重要 據(jù)報道：日本男性平均身高1.707米；而中國男性平均身高1.697米，日本男性平均身高已超過中國男性。這是為什么呢？ 日本在80年代的研究表明：在孩子增長速度上，給孩子添加賴氨酸的明顯高于不添加賴氨酸的。（詳情見第四部分視頻）日本人身高超過中國和后來給孩子食品添加賴氨酸，進行干預(yù)治療是分不開的。 后天因素發(fā)揮好，多長15厘米完全能實現(xiàn) 后天因素的發(fā)揮除了添加賴氨酸進行干預(yù)治療外，還包括營養(yǎng)、運動、睡眠、生活的環(huán)境等來因素，這些因素可以最大程度的發(fā)揮后天30%的長高空間，最終讓孩子多長10—15厘米，是完全可以實現(xiàn)的。 矮小也是病，延誤治療導(dǎo)致孩子終身矮小 人民日報報道：很多家長不知道矮小也是一種病，沒有及時發(fā)現(xiàn)并干預(yù)治療，錯過了孩子身高增長的機會，造成終生遺憾。因此專家提醒家長：只要孩子身高每年增長不足5厘米，就必須進行干預(yù)治療。 但是我國3—15歲需治療的700萬患兒中，每年接受治療的不到3萬名。這也讓許多孩子失去治療機會，造成終身矮小。 矮小孩子治療，抓住關(guān)鍵期長高更容易 其實從出生到成年都是孩子的成長期，在這個過程中，只要年增長不足5厘米必須治療。根據(jù)最新的生長發(fā)育觀念，0到2歲的嬰兒期、2歲到青春期之前的兒童期及青春期是孩子長高的三個黃金期。 在這個關(guān)鍵期里，年齡越小越好，患者年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，對治療的反應(yīng)越敏感，生長的潛力及空間越大，長高越能成功。 媽媽們切不可等到發(fā)育后期，如15至18歲時再治療，此時骨骺接近閉合，生長潛力很小，如果發(fā)育早的孩子，這時骨骺線已經(jīng)閉合，孩子長高就絕對沒有希望了。 錯過女兒長個時機，媽媽追悔莫及 ！“錢是有了，孩子的身高沒了！” 《北京晚報》2016年12月27日報道：父母只顧忙于做生意，忽視專家治療建議，使錯過女兒長個最佳時機，造成孩子終身矮小，媽媽追悔莫及 ，家長遺憾的說“錢是有了，孩子的身高沒了！” 家長們，再也不能犯這樣無知的錯誤了，這樣會讓孩子痛苦一輩子，自己也會后悔一輩子！ 第四部分 怎樣才能讓孩子長得更高？ 一、科學(xué)認(rèn)識是促進長高的基礎(chǔ):（生長發(fā)育常識） 人是怎么樣長高的？ 人的身高是由骨骼決定的。人長高尤以長骨的增長最為明顯，長骨按照部位分為骨干和骨骺，在骨干和骨骺之間的軟骨是骺軟骨，也叫骨骺線。在骨骺線閉合之前，骺軟骨不斷分裂增殖生成新的軟骨，然后軟骨變成骨，骨可以不斷增長，人就隨之長高；等到骨齡成熟，骨骺線完全閉合，骺軟骨全部骨化，骨干與骨骺連成一體，骨骼完全鈣化，骨就不再增長，人的長高也就停止了。 人為什么會有高矮之分？ 在同等因素下的兩個孩子，從出生到骨骺線閉合期間，年齡在不斷地增長，骨骼也在不斷地成熟。在這期間，生長激素分泌的多少決定了這兩個孩子的身高。生長激素分泌充足的孩子，滿足了身體生長所需，身體會長得高，反之分泌不足的孩子會出現(xiàn)生長緩慢，最終可導(dǎo)致身材矮小。 身高的增長不是無限的，骨骼會隨著年齡的增長不斷的成熟，而骨骺線隨著骨骼的不斷成熟由寬變窄直至閉合，當(dāng)骨骺線閉合之后，身體將停止生長，身高最終定格，高矮差距也就此形成。 是什么操縱著人體的身高？ 美國FDA公布了一項科研成果：生長激素是唯一能夠使人體骨骼線性生長的物質(zhì)。生長激素可以加速骺端軟骨細(xì)胞分化、增值，促使骨骺軟骨骨化，此時骨頭使勁往兩頭長，從而使身高一點點拉長。 臨床證實：生長激素分泌正常的孩子，一般身高都比較理想；反之，生長激素缺乏的孩子，一般身材都比較矮小。所以，想要孩子長得高，保證孩子分泌足量的生長激素是前提。 人長高必須具備的條件是什么？ （1）腦垂體必須分泌足量的生長激素 　　生長激素是調(diào)控人體從出生到成人的正常生長所必需的物質(zhì)，想讓孩子長得高，必須保證孩子腦垂體分泌足量的生長激素，這是孩子長高的根本。 （2）骨骺線要未閉合 孩子的年齡在不斷地增長，骨骼也在不斷地成熟。骨骺線隨著年齡和骨齡的不斷成熟由寬變窄直至閉合，一旦骨骺線閉合，孩子的身高將最終定型，此時分泌再多的生長激素，身高將無法再長高一點點。 人體長高必備的元素是什么？ （1）賴氨酸—助長、益智、增強體質(zhì) 賴氨酸被譽為人體必須氨基酸，是人體無法通過自身合成的8種必須氨基酸之一，只能通過外界補充。賴氨酸對人體有巨大作用，最重要的一點：它能促進腦垂體自然分泌生長素，促進骨骼生長，實現(xiàn)身高增長。同時具有增進食欲、改善營養(yǎng)不良狀況;改善失眠，提高記憶力和免疫力，防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防和消除兒童青少年佝僂病、雞胸病。 中央電視臺《走近科學(xué)》欄目報道賴氨酸對人體的重要性 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)李德發(fā)教授指出：給孩子添加賴氨酸能使增長速度增加10%到15%。 解放軍總醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)中心的鄒麗萍教授指出：人的生長過程中都需要賴氨酸，在孩子增長速度上，給孩子添加賴氨酸的明顯高于不添加賴氨酸的。 （2）磷酸氫鈣—強健骨骼，提升長高空間 市面上最常見補鈣產(chǎn)品，大多主要成分為碳酸鈣，不能被人體直接吸收，吸收效率較差。并且單純補鈣無法生成骨骼，因為骨骼的生長還離不開磷。骨細(xì)胞檢測顯示：人體骨骼中的鈣磷比例為2：1，也就是說兩個單位的鈣只有加上一個單位的磷，才可以構(gòu)成磷酸鈣生成骨骼細(xì)胞，才能實現(xiàn)骨骼的延長。 磷酸氫鈣具有優(yōu)秀的補鈣作用，其鈣含量為23%，且含有人體長高所需的磷元素，因其本身偏酸性，進入人體后可自動分解吸收。處于生長發(fā)育期的孩子，鈣磷同補，能有效促進骨骼增長、強韌。 二、藥物干預(yù)是促進正常生長發(fā)育的核心：（藥物干預(yù)方案） 1、如何選擇安全有效的助長藥物？ 作為家長在為孩子選擇助長產(chǎn)品時，一定要考慮審查以下幾點： （1）首先要考查藥物的合法性：只有經(jīng)過國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的助長藥，才是合法的，才是可以給孩子使用的。 （2）其次要考查藥物的安全性：這就要看藥物是否屬于綠標(biāo)OTC產(chǎn)品，只有安全性高、沒有副作用的藥物才能被審核為綠標(biāo)OTC，孕婦和兒童都能服用。 （3）再次要考查藥物的有效性：本身國家批準(zhǔn)的藥物，已經(jīng)做過臨床，療效有所保障，但也要考查消費者的反饋，消費者是藥物最終療效的見證者。 （4）最后要考查藥物的品牌性：市場認(rèn)可度高，在消費者當(dāng)中的口碑好及一些央視上榜品牌更可靠。因為只有通過產(chǎn)品、資質(zhì)和內(nèi)容審核三關(guān)，才能最終登上央視，所以央視品牌更放心。 2、杜永昌教授為什么選擇比智高治療身材矮?。? 這些年來在臨床中更多的選擇了比智高來治療身材矮小，主要基于以下幾點： （1）比智高是國家批準(zhǔn)的綠色乙類OTC國藥準(zhǔn)字號（H22024197）藥品，符合臨床用藥的標(biāo)準(zhǔn)。 （2）比智高是成份賴氨酸和磷酸氫鈣，其促進生長發(fā)育的作用是科學(xué)根據(jù)的，是被臨床實踐證實的。 （3）比智高有綠色標(biāo)志OTC，因為孩子用藥安全是第一位的，安全沒保障，再有效果也不行。 （4）比智高最大的特點是促進孩子正常生長發(fā)育，幫助孩子長高不能違背孩子的正常生長發(fā)育規(guī)律。 （5）比智高在臨床應(yīng)用中，孩子和家長們認(rèn)可度非常好，口碑好，是中國3-15誠信品牌，更是央視上榜品牌，好多家長都是在別人的推薦下直接購買使用。 3、比智高為什么能夠治療身材矮小? 比智高中含有豐富的賴氨酸及磷酸氫鈣，可以促進腦垂體分泌生長激素，促進骨骼的生長；其根據(jù)中國人體特質(zhì)配比的鈣磷比例，被業(yè)內(nèi)認(rèn)為是黃金比例，可有效促進成骨細(xì)胞的增殖，加速骨骼的延長。 從臨床實踐來看，使用比智高后，矮小者在1個月后，生長激素分泌檢測結(jié)果顯示增加，2-3月可實現(xiàn)身高增長，長期服用者身高增加效果明顯，可實現(xiàn)6-15厘米的預(yù)期。 4、比智高為什么能提高孩子智力和記憶力！ 比智高就含有豐富的賴氨酸和磷酸氫鈣。實驗證明氨基酸是組成大腦的重要物質(zhì)，大腦中賴氨酸含量的多少，決定了人的智力高低和記憶力好壞。磷酸氫鈣可以活躍神經(jīng)介質(zhì)，提高記憶效率。兩種成份協(xié)同作用，給大腦提供營養(yǎng)同時，促進腦細(xì)胞的分裂、增殖、神經(jīng)傳導(dǎo)，使腦神經(jīng)和肌肉神經(jīng)快速生長，對外界信息刺激做出積極反應(yīng)，促進智力發(fā)育，提高記憶力，讓孩子學(xué)得好，記得牢。 5、比智高的最大特點是促進孩子正常發(fā)育! 人體身高自然增長的過程是：長骨骺板軟骨一點一點地增長，人也就漸漸的長高了，而骺板軟骨的生長又是在人體內(nèi)生長激素、甲狀腺激素等多種激素的協(xié)同作用下完成的。其中，促使軟骨細(xì)胞分裂增殖的主要動力源是生長激素，它是由人腦垂體分泌，促進軟骨生長，骺板加寬，在人的身高增長中起著主導(dǎo)作用。 因此，我們在幫助孩子長高的時候，就必須按照自然規(guī)律進行：激發(fā)成長源動力，促進生長激素分泌，讓孩子自然長高！比智高就是通過改善腦垂體發(fā)育、激發(fā)源動力，促進生長激素分泌，讓孩子自然長高，這就是比智高最大的特點和優(yōu)勢。 三、生活干預(yù)是促進正常生長發(fā)育的輔助：（非藥物干預(yù)方案） 1、孩子如何睡眠才能長得高？ 生長激素在深睡眠時分泌的脈沖次數(shù)明顯增多，故而孩子們的睡眠時間及治療可影響生長激素的分泌，提高孩子的睡眠時間，可以增加生長激素的分泌，最終達到增高的目地，但是每個人所需要的睡眠時間可以因年齡不同，但每個個體之間也有很大的差別，如少數(shù)人每天只睡2～3小時就可以精神抖擻，有的人每天必須睡夠7-8個小時，否則就整天沒有精神。 一般新生兒需要14～20小時睡眠，1～6歲兒童則需要睡11-14小時，7～10歲則需10小時，青春發(fā)育期快速生長期間要求保證9-10小時的睡眠。 值得注意的是，這份對照表是2005年官方公布的，至今已有11年未更新，但11年來我國生活水平、社會環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，表中數(shù)據(jù)已經(jīng)落后于青少年兒童的真實平均身高，我們建議家長在參考時，每個數(shù)值增加3-5厘米去考慮。 2、孩子如何運動鍛煉才能長得更高？ 動力型體育運動項目如田徑、游泳、球類等對長個子特別有利。一些靜力性體育運動項目，如舉重、舉啞鈴、競技體操等項目，如果運動適當(dāng)，也可以促進骨骼生長、身高增長。如果全面開展運動項目更有利增高。兒童。青少年的骨骼系統(tǒng)比較軟弱，長期局限于一種運動項目，或是對稱性運動，易導(dǎo)致骨骼發(fā)育不平衡。全面鍛煉，多做伸展肢體、彈跳的運動，適當(dāng)開展一些力量性練習(xí)，可促使全身各處骺軟骨的新陳代謝處于相對旺盛狀態(tài)，從而使全身勻稱地生長發(fā)育，從而長成一個結(jié)實的大個子。 目前，認(rèn)為有助于身高增長的運動包括：彈跳運動，如跳繩、跑步、跳遠(yuǎn)等有助于四肢運動；伸展運動，如單杠、仰臥起坐、體操等則有助于骨骼的伸展；全身性運動，如籃球、排球，羽毛球和游泳等，有助于全身骨骼伸展和延長。 青少年兒童正直學(xué)習(xí)和升學(xué)考試的關(guān)鍵時期，不少孩子與家長往往抱怨，沒有時間運動，但是老話說“磨刀不誤砍柴工”，也有些家長認(rèn)為：孩子已經(jīng)參加體育課，一周一節(jié)就夠了。事實上，每周至少要運動4～5天，每次要求30～45分鐘是最佳選擇。大部分孩子和家長還是對運動鍛煉的重要性認(rèn)識不夠。另外孩子應(yīng)當(dāng)根據(jù)年齡、興趣等來選擇運動項目，在安全的前提下進行體育鍛煉。 3、孩子如何飲食才能長得更高？ 要實現(xiàn)加速生長，一方面要及時消除影響生長發(fā)育的不良因素；另一方面要為追趕生長準(zhǔn)備充足的營養(yǎng)。常常聽到一些生長發(fā)育不佳的孩子家長說：“孩子小時候常常拉肚子，以后就沒有壯起來”。 對于矮小的孩子，要使他們達到正常的生長發(fā)育水平，必須在比較長的時間內(nèi)給予足量的營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、維生素等與生長發(fā)育關(guān)系密切的營養(yǎng)素供給，確保質(zhì)優(yōu)量足。其供給主要來源是日常膳食中的魚、肉、蛋、奶、水果和蔬菜等食物。對于胃腸道功能較差者，要選擇容易消化吸收的食物，不要吃太多的脂肪和油炸食物，以少量多餐的方法，確保供給“追趕生長”所需的足夠營養(yǎng)素。 4、孩子如何用好心情促進長高？ 現(xiàn)在大多數(shù)家長在關(guān)注孩子成長時，往往更多的考慮遺傳、營養(yǎng)、運動、疾病、生活習(xí)慣等因素，卻忽略了情緒對身高的影響，其實好心情也是促進孩子長高的重要因素。 杜永昌教授提醒家長：如果經(jīng)常打罵、訓(xùn)斥或嚇唬孩子，就會使孩子精神受挫，造成內(nèi)分泌失調(diào)。有些孩子晚上睡覺時還可能出現(xiàn)日有所思，夜有所夢的情況，始終無法進入深睡眠狀態(tài)，這對生長激素的分泌會造成不良影響，導(dǎo)致孩子長不高。 孩子要想在生理上實現(xiàn)長高，也必須在心理上保持好心情，平常要無憂無慮的快樂生活，讓身體和精神充滿朝氣和活力，全身的荷爾蒙和一切生理機能正常運作，身高自然會達到最高的程度。 家長朋友們！ 關(guān)注孩子長高是你的義務(wù) 幫助孩子長高是你的責(zé)任 你應(yīng)該為孩子的未來負(fù)責(zé) 給我們一份真誠的信任 還你孩子一個理想的身高 我們不僅關(guān)注孩子的今天 我們更關(guān)注孩子的未來 比智高讓孩子更高 更壯 更聰明！