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1、障礙跑教案
學(xué)校：五一中學(xué)
年級(jí)：六年級(jí)
課時(shí)：第一課時(shí)
執(zhí)教：印安軍
教
學(xué)
目
標(biāo)
運(yùn)動(dòng)技術(shù)：掌握通過(guò)不同障礙的方法
身體健康：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)
心理健康：培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難，勇于取勝的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)
社會(huì)適應(yīng)：小組交流通過(guò)障礙時(shí)的方法,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)
作能力
教學(xué)內(nèi)容
障?????礙?????跑
教學(xué)階段
教學(xué)
內(nèi)容
主導(dǎo)活動(dòng)
主體活動(dòng)
組織形式
時(shí)
間
激
趣
導(dǎo)
學(xué)
階
段
一、
課
堂
常
規(guī)
二、
準(zhǔn)
備
活
動(dòng)
1、整隊(duì)
2、師生問(wèn)好，檢查出勤人數(shù)
3、宣布課的內(nèi)容布置見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)
1.游戲:叫數(shù)結(jié)伴
2、
教師介紹規(guī)則和要求，學(xué)生分成兩組，看那組成功率高。
?2、徒手操
1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、認(rèn)真聽(tīng)清上課內(nèi)容及要求。精神飽滿，熱情高漲
1、明白規(guī)則及要求，做到快、穩(wěn)、準(zhǔn)。
?2、?聽(tīng)口令和教師一起做游戲
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8
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創(chuàng)
設(shè)
學(xué)
習(xí)
環(huán)
境
，
發(fā)
展
能
力
階
段
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障
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礙
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跑
1、激發(fā)參與情趣
2、教師將學(xué)生分成四組，并帶入障礙場(chǎng)地
3、進(jìn)行講解示范過(guò)障礙的方法和要求
3、展示一
呼拉圈→鉆過(guò)欄架→跨過(guò)障礙物→
跑過(guò)獨(dú)木橋
4、?展示二
各小組同學(xué)相互合作，重新改放障礙物，看哪一個(gè)小組放的又快又好而且又有新意
5、展示三
交換障礙跑?
6、?選擇適合自己或者自己喜歡的障礙再次進(jìn)行練跑
1、認(rèn)真聽(tīng)清規(guī)則與要求，觀察教師的示范
2、各小隊(duì)
練習(xí)并探究如何快速安全的通過(guò)障礙
3、? 全身心
的進(jìn)行練習(xí)
4、同學(xué)之間相交流比賽感受，共同來(lái)把障礙擺放的有創(chuàng)意，并商議如何快速、安全進(jìn)行新的內(nèi)容展示。
5、個(gè)別談?wù)剬?duì)比賽的結(jié)果的看法，
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4、○ ○
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28
激
勵(lì)?
學(xué)
生
恢
復(fù)
身
心?? ?
1、整理放松
2、本課小結(jié)講評(píng)
3、安排收還器材
4、擊掌解散
?
1、心理暗示進(jìn)行形體放松。?
2、自主評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽(tīng)教師總結(jié)。
3、回收器材，師生再見(jiàn)
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?? ★
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4
場(chǎng)地器材
呼拉圈4個(gè)，體操墊4塊，標(biāo)志物4個(gè)，
跨欄架4個(gè)，體操長(zhǎng)凳4條，皮尺10米，粉筆
預(yù)
計(jì)
效
果
技
能
技
術(shù)
40﹪的學(xué)生總體掌握較好
練習(xí)密度
40﹪
課
后
小
結(jié)
?
50﹪的學(xué)生技能掌握一般
平均心率
120次/分
10﹪的學(xué)生基本動(dòng)作掌握
強(qiáng)度指數(shù)
1.3
障礙跑教案 (3)
