八年級(jí)體育 體育游戲素質(zhì)拓展課教案 人教新課標(biāo)版

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1、 八年級(jí)體育 體育游戲素質(zhì)拓展課教案 人教新課標(biāo)版 課的基本內(nèi)容 1、 校園拓展項(xiàng)目練習(xí)。 2、 身體耐力素質(zhì)練習(xí) 課的任務(wù) 1、應(yīng)用拓展項(xiàng)目強(qiáng)化同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作精神以及發(fā)散思維。 2、通過(guò)耐力素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)和吃苦精神。 課的部分 時(shí)間分 課 的 內(nèi) 容 組 織 教 法 準(zhǔn) 備 部 分 12 1、蜈蚣行 小隊(duì)12人一起踏踩在一雙長(zhǎng)板鞋上，鞋上不僅有鞋套頭，而且還有提拉繩，發(fā)令后齊心合力一起

2、喊“1、2，1、2……”前進(jìn)15米，先到達(dá)終點(diǎn)并且不失誤的小隊(duì)名次列前。 組織隊(duì)形：四列橫隊(duì) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 要求： 1、快、靜、齊， 2、精神飽滿，注意力集中， 3、教師念練習(xí)內(nèi)容，學(xué)生作反應(yīng)練習(xí)。 基 本 部 分 73 2、同心協(xié)力 小隊(duì)各人雙膝夾住一只排球站成縱隊(duì)，后一人搭在前一人的肩上，排頭雙

3、手插腰。發(fā)令后，同心協(xié)力從起點(diǎn)跳躍前進(jìn)并喊口令：“１，２?。?，２！……”至１5米處的折返線后全體向后轉(zhuǎn)，左手搭住前一人的右肩，排頭左手插腰，右手持球，大家一起喊有節(jié)奏的口令運(yùn)球返回，中途不能失球或散架，如果失誤了必須重做，直至成功 3耐力素質(zhì)練習(xí) 男生：1000米跑 女生：800米跑 組織方法：體操隊(duì)形散開(kāi) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 要求：輕松活躍 結(jié) 束 部 分 5 一、放松練習(xí) 1、彈踢腿 2、轉(zhuǎn)體甩臂 3、調(diào)整呼吸 二、課后小結(jié) 三、布置作業(yè)，宣告下次課內(nèi)容。 四、收還器材，師生再見(jiàn)。 組織方法：體操隊(duì)形散開(kāi) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 要求：輕松活躍 場(chǎng)地布置及器材設(shè)置 場(chǎng)地：廣院操場(chǎng)。 器材：椅子8把，長(zhǎng)踏板鞋兩副，48個(gè)排球，彩帶若干條，廢報(bào)紙若干份。 小 結(jié)