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1、八年級體育 第 15周 第2次課教案30
教材
一、 原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢和用力順序
二、 素質(zhì)練習(xí)
重點(diǎn)
預(yù)備姿勢時(shí)身體姿勢及重心位置。
難點(diǎn)
推球時(shí)的協(xié)調(diào)用力。
教
學(xué)
目
標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住原地側(cè)向推鉛球預(yù)備姿勢的要領(lǐng)和推鉛球時(shí)由下而上的用力順序。
技能目標(biāo): 學(xué)生能做出身體側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，右膝彎曲，上體右轉(zhuǎn)稍前傾的預(yù)備姿勢，用力推鉛球時(shí)，能做到兩腿蹬地轉(zhuǎn)體將球向投擲方向推出。
情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中不拍臟不拍累，注意安全。
教學(xué)
過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)
間
學(xué) 生 活 動(dòng)
次數(shù)
教師個(gè)人修
2、改意見
準(zhǔn)
備
部
分
一
常規(guī)
二、徒手操
一、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
二、 師生相互問好。
三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。
四、慢跑400米
五、徒手操；
1、 伸展運(yùn)動(dòng)
2、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)
3、 俯背運(yùn)動(dòng)
4、 踢腿運(yùn)動(dòng)
5、側(cè)壓腿、前壓腿
10`
`
一、 隊(duì)列如圖示
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3、
二、練習(xí)圖：
1、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。
2、 認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。
8*8
拍
教學(xué)
過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)
間
學(xué) 生 活 動(dòng)
次數(shù)
教師個(gè)人修改意見
基
本
部
分
一、 鉛球
（原地側(cè)向推鉛球的預(yù)備姿勢和用力順序）
二、游戲
一、1、教師進(jìn)行原地側(cè)向推鉛球的講解
4、示范。
2、兩人一組練習(xí)原地側(cè)向推鉛球預(yù)備姿勢。
3、徒手原地模仿側(cè)向推鉛球練習(xí)。
4、用實(shí)心球練習(xí)。
（1）、教師講解要求并示范
（2）、組織學(xué)生練習(xí)
（3）、巡回指導(dǎo)
二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。（跳繩、舉重物、仰臥起坐）
2、組織學(xué)生練習(xí)
3、巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)。
20`
`
5`
學(xué)生練習(xí)圖：
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二、1、學(xué)生
5、分成四小組。
2、各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)。
（跳繩30``/人*2、舉重物30次/人、仰臥起坐30次/人）
若干次
1、 講清要領(lǐng)，指出肘關(guān)節(jié)向下的弊端，要求持球部位應(yīng)在鎖骨窩處，掌心向前。拇指在下。
2、 反復(fù)做徒手練習(xí)，建立動(dòng)作概念。要求學(xué)生相互幫助糾正錯(cuò)誤。
教學(xué)
過程
教學(xué)內(nèi)容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)
間
學(xué) 生 活 動(dòng)
次數(shù)
教師個(gè)人修改意見
結(jié)
束
6、
部
分
一
整理
放松
二
小結(jié)
一、領(lǐng)做放松操
二、本課總結(jié)講評
1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況
2．教師總結(jié)
3．布置收還器材
三、師生再見
10`
`
一、隨教師做充分放松
二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。
2集中匯報(bào)。
3男生第一組歸還器材
三、師生再見
一、組織：如圖
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二、要求：
放松、調(diào)整呼吸
實(shí)
施
情
況
記
載
班級
備注
預(yù)計(jì)
負(fù)荷
練習(xí) 平均
密度35 % 心率142 次/分
日期
一
二
三
四
五
學(xué)生練習(xí)認(rèn)真，少數(shù)學(xué)生持球后肘關(guān)節(jié)向下，推鉛球時(shí)成拋擲動(dòng)作，預(yù)備姿勢身體太直，重心不在右腳上。
場
地
器
材
八年級體育 第 15周 第2次課教案30
