體育教案 (3)

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1、水平一（二年級）《立定跳遠》課的設(shè)計 一、設(shè)計思想 以學(xué)生健康發(fā)展為宗旨，以課標理念為依據(jù)，以有效教學(xué)為指導(dǎo)。 二、教材分析 立定跳遠不僅是二年級跳躍教材的內(nèi)容，在整個小學(xué)階段到中學(xué)都在學(xué)習(xí)，技術(shù)要求也在身體發(fā)展的過程中慢慢提高。水平一階段只要求學(xué)生能夠協(xié)調(diào)連貫的做出動作，著重在起跳和落地部分，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的跳躍習(xí)慣。 三、學(xué)情分析 二年級學(xué)生活潑好動，喜好韻律和節(jié)奏，喜歡模仿，易受暗示。對于動作的記憶以具體形象和機械記憶為主。但是，他們意志薄弱，自制力較差，互幫互助意識較淡薄，經(jīng)常很簡單的要求也要經(jīng)過反復(fù)提醒才能形成概念，因此，在學(xué)習(xí)過程中要因勢利導(dǎo)，確立適合他們身心發(fā)展的

2、教學(xué)目標，發(fā)揮所長，彌補所短，才能真正促進發(fā)展。 四、教學(xué)方法： 1、采用游戲“高人矮人超人”進行導(dǎo)入練習(xí)，通過原地練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感及協(xié)調(diào)性； 2、立定跳遠時利用小組合作練習(xí)，培養(yǎng)孩子之間相互配合、相互學(xué)習(xí)的意識； 3、設(shè)置1米線讓學(xué)生對自己的跳躍能力初步了解，練習(xí)時知道自己和1米線的距離 4、游戲“抓尾巴”讓學(xué)生活力充分釋放，感受體育課課堂的樂趣， 5、設(shè)置優(yōu)秀學(xué)生展示環(huán)節(jié) 五、教學(xué)效果預(yù)計 1、預(yù)計85%以上的學(xué)生能夠初步掌握本課所學(xué)的動作技術(shù)，重點是起跳兩腳分開腳尖站在線后，與落地屈膝緩沖；50%以上的學(xué)生能夠較熟練地掌握動作技術(shù)，能夠跳過1米線。 2、預(yù)計本課學(xué)生的

3、運動強度為中等，最高心率140次/分左右，平均心率120次/分左右，練習(xí)密度為45%左右。 立定跳遠教案 教材 1、立定跳遠 2、游戲：抓尾巴 水平目標 水平一 教 學(xué) 目 標 1、運動參與目標：通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生培養(yǎng)自覺參與體育學(xué)習(xí)的習(xí)慣，激發(fā)興趣。 2、運動技能目標：通過教師的講解示范，學(xué)生的嘗試，初步掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。 3、身體健康目標：通過本課各種活動，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等能力。 4、社會適應(yīng)目標：學(xué)生在友好和諧的課堂氣氛中，體驗合作的快樂，學(xué)習(xí)遵守游戲規(guī)則，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。 課的部 分 課的內(nèi)容 教師活動

4、 學(xué)生活動 練 習(xí) 次 數(shù) 練習(xí)時 間 開 始 部 分 一、集合整隊 二、師生問好 三、宣布本次課內(nèi)容及要求 四、課課練： 1立正、稍息、看齊； 2向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn) 五、曲線跑 六、熱身操 （伴樂) 1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)， 2、老師宣布課內(nèi)容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性。 1、教師提示動作要領(lǐng)。 2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。 3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊列整齊，步調(diào)一致。 4、表揚激勵。 教法： 1、全班成一列縱隊慢跑。 2、在教師語言

5、提示下，注意做好正確的跑步姿勢。 教師帶做熱身操 學(xué)生以四列橫隊集合 1、集合快、靜、齊； 2、注意力集中、精神飽滿； 組織： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 學(xué)法： 1、認真聽老師口令 2、集體在教師指揮下做動作。 3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。 學(xué)法： 學(xué)生跟著音樂積極練習(xí)熱身 5 次 各 1 次 3 分 鐘 2 分 鐘 基 本 部 分

6、 基 本 部 分 一、 “高人矮人超人” 1、教師講解高人矮人超人的動作方法 2、全班一起做 （往上跳） 3、各組由小組長帶領(lǐng)做 4、糾錯 雙腳同起同落 二、立定跳遠 1、提醒學(xué)生做好“高人”動作后低頭看腳 2、設(shè)定目標進行小組練習(xí) 3、落地屈膝緩沖 4、學(xué)生與教師一起展示 5、總結(jié) 重點 起跳：兩腳分開，腳尖站在線后 落地：屈膝緩沖，雙腳同時落地 難點 動作協(xié)調(diào)，落地輕巧 教法： 1、教師變講解邊示范，高人：兩腳開立，站著不動，矮人：半蹲，超人雙腳同時離地往上跳 2、教師

7、帶領(lǐng)全班一起做 3、各組由小組長喊口令，分組練習(xí) 4、原地站立糾錯：雙腳同起同落 1、以腳下白線為起點，進行立定跳遠練習(xí) 2、提醒學(xué)生眼睛的作用 帶領(lǐng)學(xué)生一起低頭看兩點：兩腳是不是分開，腳尖是不是在線后 3、以1米線作為目標進行練習(xí) 4、每組請代表跟老師一起展示 5、歸納總結(jié) 學(xué)法： 1、認真聽講 2、教師講解動作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動作口訣； 3、集體動作口訣指揮下練習(xí)； 4、自己體會動作； 1、小組互幫互學(xué)、互檢互評； 2、認真聽老師講，按要求糾錯 3、積極練習(xí)，設(shè)置目標 線前，達線，線后 4、觀看

8、展示，保持隊形 5、跟著老師一起歸納，認真聽講 組織： ○○ ○○ ○△○ ○○ ○○ ○○ 4次 5次 2次 3次 4－6次 5 分 鐘 14 分 鐘 三、游戲 “抓尾巴” 方法：規(guī)定的場地、時間內(nèi)，兩人相對而戰(zhàn)，相互抓對方的尾巴 規(guī)則： 1、教師發(fā)令后開始游戲。 2、不準身體接觸 3、跑動不準出線 教法： 1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范； 2、學(xué)生分組帶到各自場地； 3、學(xué)生游戲，抓住時機滲透德育，

9、培養(yǎng)學(xué)生誠實、誠信、勇敢的良好品質(zhì)； 6、游戲結(jié)束，進行小結(jié)， 學(xué)法： 1、認真聽講解，注意觀察； 2、分組游戲； 3、遵守游戲規(guī)則，聽老師口哨行動 組織： 4組分別在4塊籃球半場內(nèi) 2輪 12 分 鐘 結(jié) 束 部 分 1、整隊集合 2、“幸福拍手舞”（配樂）； 3、總結(jié)互評 4、師生再見 教法： 1、教師提示動作要領(lǐng)； 2、領(lǐng)學(xué)生隨音樂起舞； 3、小結(jié)本次課的情況，表揚好人好事，提出希望； 4、布置收整器材； 5、按堂規(guī)下課。 學(xué)法： 1、認真聽教師講解動作要領(lǐng)； 2、跟教師隨音樂起舞； 3、注意聽教師小結(jié)本課情況；4、師生互道再現(xiàn)； 4 分 鐘