與快樂相伴課件

1、消極情緒對人的行為和生活產(chǎn)生不良影響消極情緒對人的行為和生活產(chǎn)生不良影響青少年的情緒特點：不穩(wěn)定易沖動自控力差青少年的情緒特點：不穩(wěn)定易沖動自控力差情緒需要調(diào)控，對任何人都一樣，對情緒需要調(diào)控，對任何人都一樣，對我們情緒多變的青少年來說，則。

2、第第1919課課與 快 樂 相 伴材料說明了什么 美國生理學(xué)家艾爾馬做過一個著名的情緒生理實驗，實驗美國生理學(xué)家艾爾馬做過一個著名的情緒生理實驗，實驗的內(nèi)容是：不同情緒狀態(tài)下人們呼出的氣體收集在玻璃瓶的內(nèi)容是：不同情緒狀態(tài)下人們呼出的氣體收。

3、做快樂的小天使 消極情緒對人的行為和生活產(chǎn)生不良影響青少年的情緒特點 不穩(wěn)定 易沖動 自控力差 情緒需要調(diào)控 對任何人都一樣 對我們情緒多變的青少年來說 則更是如此 怎樣克服不良情緒 保持良好的情緒狀態(tài) 調(diào)節(jié)情緒的方法 1 注意轉(zhuǎn)移法 2 合理發(fā)泄法 3 意志控制法 心理學(xué)研究表明 當(dāng)一個人產(chǎn)生某種情緒時 頭腦里就會出現(xiàn)一個較強的興奮區(qū) 這時 如果另外建立一個或幾個興奮區(qū)就可以抵消或沖淡這個較強的。