2018-2019學(xué)年八年級語文下冊 非連續(xù)性閱讀專練二 新人教版.doc

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非連續(xù)性閱讀專練二 我國青少年肥胖發(fā)生率上升 材料一　資料顯示,中國內(nèi)地大城市7至18歲的兒童青少年中,100個男生就有12個超重、5個肥胖,100個女生就有7個超重、3個肥胖;青少年超重和肥胖的發(fā)生率近幾年呈快速上升趨勢,而學(xué)生體質(zhì)呈下降趨勢。對此,專家指出,國民整體能量攝入提高、洋快餐、含糖和碳酸飲料及甜食攝入增加是重要原因,在生活中應(yīng)做到以下兩點: (1)要控制飲食。飲食過量,吃得過飽,是肥胖的主要原因。因米面主要成分是碳水化合物,多食可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪而積聚在皮下。因此每頓飯以吃八九成飽為宜。同時要限制高脂肪副食品的攝 入量。 (2)要增強運動。每天不僅要增加運動量,而且要延長運動時間。因運動初期只消耗體內(nèi)的糖類,只有較長時間的運動才能消耗貯存的脂肪。因此每天要堅持運動,而且要選用消耗性較大的運動,如長跑、跳繩、打籃球、踢足球、游泳、爬山等活動,關(guān)鍵在持之以恒。 材料二 材料三 膳食平衡避免隱性饑餓(節(jié)選) 肥胖也屬營養(yǎng)不良 中國疾控中心營養(yǎng)與健康所學(xué)生營養(yǎng)室副主任張倩表示,兒童處于不同年齡段,需要分階段補充各種營養(yǎng)。比如2歲至6歲兒童應(yīng)保證足量食物攝入,并做到平衡膳食,每天飲奶及足量水;6至17歲學(xué)齡兒童要三餐合理,不偏食、貪食,保證鈣、鐵及維生素攝入,并保持適量體重增長。張倩還說,所有兒童都應(yīng)經(jīng)常進行戶外活動,6歲以上兒童應(yīng)達到每天至少60分鐘的充足運動。 當(dāng)前,我國兒童肥胖問題日趨嚴(yán)重。實際上,肥胖同樣也是營養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)。肥胖兒童的營養(yǎng)不均衡問題非常嚴(yán)重,超重者的飲食習(xí)慣往往不良,攝入過多高熱、高脂食物,卻又排斥蔬菜水果等有益身體的食物,再加上運動不足,就造成營養(yǎng)不良的發(fā)生。因此,肥胖兒童更需要注意均衡膳食的攝入,減少高熱、高脂食物的攝入,多吃蔬菜,增強運動,以達到健康減肥的目的。 重視學(xué)生一日三餐 據(jù)《北京市xx年度中小學(xué)生營養(yǎng)與健康狀況報告》顯示,北京市中小學(xué)生生長發(fā)育處于全國較高水平,但仍存在膳食結(jié)構(gòu)不盡合理、高強度身體活動少、睡眠不足、肥胖、超重等健康問題,學(xué)生們的飲食行為和營養(yǎng)知識有待改善和加強。 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生系主任馬冠生指出,應(yīng)制訂學(xué)生餐營養(yǎng)需求及營養(yǎng)操作相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),同時要加強學(xué)生餐供餐管理,定期對從業(yè)人員進行配餐、烹調(diào)培訓(xùn);鼓勵學(xué)校開設(shè)食堂,為不同年級、不同生理狀態(tài)的學(xué)生提供相應(yīng)的群體配餐。 1.請在材料一中找到一句話,用來說明材料二中圖1和圖2所表達的信息。 2.以上材料運用了多種說明方法,請任舉一例并分析其作用。 3.“但仍存在膳食結(jié)構(gòu)不盡合理、高強度身體活動少、睡眠不足、肥胖、超重等健康問題”一句中“盡”字能否去掉?為什么? 4.你同意材料三中專家說的“肥胖同樣也是營養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)”嗎?為什么? 非連續(xù)性閱讀專練二 1.青少年超重和肥胖的發(fā)生率近幾年呈快速上升趨勢,而學(xué)生體質(zhì)呈下降趨勢。 2.舉例子:①“如長跑、跳繩、打籃球、踢足球、游泳、爬山等活動,關(guān)鍵在持之以恒?！弊饔?具體說明了有哪些運動方式。②“比如2歲至6歲兒童應(yīng)保證足量食物攝入,并做到平衡膳食,每天飲奶及足量水;6至17歲學(xué)齡兒童要三餐合理,不偏食、貪食,保證鈣、鐵及維生素攝入,并保持適量體重增長。”作用:具體說明不同年齡段兒童應(yīng)補充和保證哪些營養(yǎng)。列數(shù)字:①“因此每頓飯以吃八九成飽為宜?！弊饔?用數(shù)字說明每頓飯的適宜飯量。②“6歲以上兒童應(yīng)達到每天至少60分鐘的充足運動?！弊饔?用“60分鐘”具體說明兒童每天運動應(yīng)達到的最低時間(或運動量)。 分類別:“在生活中應(yīng)做到以下兩點:控制飲食,增強運動。”作用:分別從“飲食”和“運動”兩個方面說明如何控制肥胖現(xiàn)象。 3.不能刪去。這里體現(xiàn)說明文語言的準(zhǔn)確性?！安槐M合理”是指不完全合理,去掉“盡”,意思就變了。 4.略。(開放題,言之有理即可。宜答“同意”,理由見原文:“肥胖同樣也是營養(yǎng)不良的一種……營養(yǎng)不良的發(fā)生。)