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《肩肘倒立》試講稿答辯
各位考官 : 大家好 , 我是小學(xué)體育組的 *** 號(hào)考生 , 我試講的題目是《肩肘倒立》 , 下面開(kāi)始我的試講。
一、導(dǎo)入新課
1. 課堂常規(guī)
師: 集合 , 立正 , 向右看齊 , 第一排由右至左依次報(bào)數(shù)。 同學(xué)們 , 大家好。 大家都到齊了 , 同學(xué)們集合真迅速 , 站隊(duì)整齊 , 報(bào)數(shù)聲音洪亮 , 很好 , 大家要繼續(xù)保持。
師 : 大家看看衣服鞋帶有沒(méi)有好 , 抓緊時(shí)間 , 同學(xué)們有沒(méi)有帶鑰匙、小刀、鉛筆等尖銳的物
2、品 ?來(lái)交給老師保管。
師 : 大家上課期間一定要注意安全 , 按老師要求活動(dòng) , 不得做危險(xiǎn)的動(dòng)作 , 要保護(hù)好自己和其他同學(xué)的安全 , 能做到嗎 ?
師 : 好, 同學(xué)們都說(shuō)能做到。 同學(xué)們今天有沒(méi)有身體不舒服的 ,
沒(méi)有嗎 ? 很好。
2. 導(dǎo)入———圖片導(dǎo)入
師 : 同學(xué)們 , 請(qǐng)看老師手中的掛圖 , 這就是今天我們要學(xué)習(xí)的動(dòng)作———肩肘倒立。
二、熱身活動(dòng)
1. 徒手操
3、
師 : 好, 體育委員先帶領(lǐng)大家做下徒手操。 一定要充分活動(dòng)每個(gè)部位 , 避免運(yùn)動(dòng)損傷。
2. 專(zhuān)項(xiàng)練習(xí) : 提踵、展寬、立腰
師 : 同學(xué)們 , 現(xiàn)在跟著老師一起做下專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。 好, 一二三四五六七八 , 二二三四五六七八 , 三二三四五六七八 , 四二三四五六七八。
三、新課教學(xué)
1. 教師示范
師 : 好, 集合。 通過(guò)前面的熱身 , 大家已經(jīng)進(jìn)入了狀態(tài) , 接下來(lái)我們就開(kāi)始今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
4、
師 : 第一第二排向前兩步走 , 向后轉(zhuǎn)。 好, 先看老師示范一遍動(dòng)作。 下面要認(rèn)真觀察老師的示范 , 觀察老師做動(dòng)作時(shí)的支撐點(diǎn) , 何時(shí)腿向上伸 , 手臂如何幫助腿向上伸展等。
2. 學(xué)生歸納動(dòng)作要點(diǎn)
師 : 都看清楚了嗎 ? 好, 我們?cè)倩剡^(guò)來(lái)看下掛圖。 有哪位同學(xué)可以出肩肘倒立的動(dòng)作要點(diǎn)。 這位同學(xué)說(shuō)兩腿要伸直 , 好, 說(shuō)得非常好。
3. 教師總結(jié)動(dòng)作口訣
師 : 為了便于記憶 , 老師將動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)為一個(gè)動(dòng)作口訣 : 上體后倒腿上舉 , 兩
5、臂夾肘緊壓墊 ; 屈肘內(nèi)收手撐腰 , 伸髖挺腹腿蹬直。 請(qǐng)同學(xué)們跟老師復(fù)述兩遍。 同學(xué)們都記住了嗎 ? 真聰明。
4. 分組練習(xí) , 互相糾錯(cuò)
師 : 好, 下面同學(xué)們可 __ 結(jié)合 ,2 人一組 , 一起練習(xí)吧。 一人練
習(xí) , 一人保護(hù) , 然后輪換著進(jìn)行。 同時(shí)別忘了對(duì)同伴的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指正。
5. 保護(hù)和幫助
師 : 同學(xué)們都清楚保護(hù)和幫助的方法嗎 ? 對(duì), 保護(hù)和幫助的那位同學(xué)要站在練習(xí)者的側(cè)面 , 兩手握住踝關(guān)節(jié)上提 , 如果倒立不直 , 可用膝部頂腰
6、 , 使其充分伸直。
師 : 好, 大家開(kāi)始吧。
6. 教師巡視糾錯(cuò)
師 : 這位同學(xué) , 兩腿要伸直 , 對(duì), 非常好。 穿紅衣服的這位同學(xué) ,
一定要并腿坐 , 好, 真棒。
7. 學(xué)生展示
師 : 集合 ! 剛才老師看到許多同學(xué)已經(jīng)練得很熟練了 , 姿勢(shì)也很到位。 有哪位同學(xué)愿意上來(lái)展示一下自己的風(fēng)采 ?
師 : 有這么多同學(xué)舉手呀 , 好。 大家一個(gè)一個(gè)來(lái) , 記得找自己的小助手喔。
7、
師 : 剛才這幾位同學(xué)上來(lái)做得怎么樣呀 ? 很好, 是不是 ? 讓我們一起送給他們表?yè)P(yáng)的掌聲 !
四、課堂小結(jié)
1. 游戲比賽
師: 還有幾分鐘就要下課了 , 我們一起玩?zhèn)€往返接力跑的小游戲 ,
好嗎 ?
師 : 好, 游戲很簡(jiǎn)單 , 就是搬墊子往返跑 , 同學(xué)們分成三組進(jìn)行比
賽 , 先完成的小組獲勝。 游戲規(guī)則是不搶跑、不越線(xiàn) , 按規(guī)定路線(xiàn)跑。如果有小組的學(xué)生違反比賽規(guī)則 , 比賽成績(jī)無(wú)效。
師 : 同學(xué)們都清楚了嗎 ? 好, 比賽開(kāi)始。 這位同學(xué) , 不要搶跑喲。
2. 教師小結(jié)
師 : 集合 , 立正 , 稍息。 在練習(xí)的過(guò)程中同學(xué)之間互相幫助 , 比賽中擁有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí) , 老師希望這種精神在以后的生活中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。
課后體育委員帶領(lǐng)同學(xué)們把器材放回器材室。
3. 宣布下課
師 : 立正 , 下課 , 同學(xué)們?cè)僖?jiàn)。
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《肩肘倒立》試講稿答辯
