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1、
《前滾翻后滾翻》教學(xué)設(shè)計
年級
六
人數(shù)
40人
時間
3.31
周次
7
執(zhí)教
老師
陸恒
課次
1
教學(xué)目標(biāo)
1、體會前、后滾翻之間的銜接過程。
2、初步掌握前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度-后滾翻成蹲撐-站立全套動作。
3、在練習(xí)過程中，互相保護(hù)、幫助、互相交流。
教學(xué)內(nèi)容
主教材： 前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度-后滾翻成蹲撐-站立
重點與難點
重點：蹲立交叉轉(zhuǎn)體180度
副教材： 越過障礙
難點：連貫、流暢
課的
結(jié)構(gòu)
課的內(nèi)容和教學(xué)方法及措施
預(yù)計問題與處理方法
組織形式及要求
運動負(fù)荷
時
次
2、
準(zhǔn)
備
部
分
1、宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi).容及要求，并檢查學(xué)生隊伍著裝。
2、復(fù)習(xí)隊列隊形
3、慢跑300米
4、準(zhǔn)備操5節(jié)
1、復(fù)習(xí)隊列隊形
2、提高學(xué)生注意力同時加強了頭部和頸部的準(zhǔn)備活動，防止扭傷
1、 將學(xué)生排成四列橫隊。
2、組成體操隊形。要求做操，認(rèn)真。動作到位。有節(jié)奏。
要求：集中注意力。
8
4*8
基
本
部
分
基本部分（一）
前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度-后滾翻成蹲撐-站立
蹲撐，腳跟提起，重心前移，兩手向前撐，兩腳蹬地，屈臂低頭提臀，兩腳
3、伸直，使頭后在兩手支撐點前著地；頸、背臀依次向前滾動，當(dāng)背部著地時，迅速屈膝團身，兩腳迅速交叉，兩手抱膝下部，上體迅速緊跟大腿向前滾動成兩腳交叉蹲撐立起，腰部用力，向后腳的方向轉(zhuǎn)體180度成蹲撐，身體稍前移，接后滾翻站立。
問題：
1、單個動作不熟練。
2、連接動作不合理。
3、節(jié)奏控制不好。
4、不知道該如何保護(hù)和幫助方法。
方法：
1、加強對單個動作的復(fù)習(xí)鞏固。
2、幫助學(xué)生了解動作組合的科學(xué)性和合理性。
3、反復(fù)練習(xí)連接動作。
4、教師應(yīng)對滾翻時保護(hù)和幫助辦法的重點講解，使每個學(xué)生明確保護(hù)的方法，避免意外事故的發(fā)生。
1、教師講解同時示范整套動作。
2、分組進(jìn)行單
4、個動作的練習(xí)。
3、講解示范后滾翻保護(hù)和幫助的辦法。
4、學(xué)生嘗試憐惜
5、分組進(jìn)完整動作的練習(xí)
要求：動作連貫、流暢。
1
5-8
1
5
10
2
5-8
1
5-8
5-8
基本部分（二）
越過障礙
自然快跑，途中一般要用繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過障礙物，具有一定難度。
問題：
1、違反比賽規(guī)則。
2、學(xué)生跨腿、壓腿缺乏理解。
3、往往手、腳不協(xié)調(diào)。
4、身體平衡控制能力差。
方法：
1、用小墊子多讓學(xué)生練習(xí)。
2、多嘗試跨腿、壓腿、擺臂動作的練習(xí)，使之靈活、連貫
5、、協(xié)調(diào)。、
3、強調(diào)規(guī)則的重要性
4、多表揚鼓勵學(xué)生嘗試練習(xí)。
1、教師示范學(xué)生觀察越過障礙的方法。
2、分組練習(xí)。
3、在教師的提示下繼續(xù)比賽。
4、團隊精神開展比賽。
要求：注意安全，結(jié)合所學(xué)合理運用
8
3
結(jié)
束
部
分
放松練習(xí)：
游戲“放鞭炮”。
教師評價：
快速反應(yīng)能力的培養(yǎng)
1、放松練習(xí)。
2、聽解教師的評價。
3、整理器材
3
4
場
地
器
材
欄架4個，墊子4張，跳箱4個，標(biāo)志桿4根
練習(xí)密度
預(yù)計
課
后
反
思
通過各種滾翻站立等練習(xí)，很好地發(fā)展了身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和身體在滾翻時的感受,每個班的學(xué)生都能很快的接受,但后滾翻過程中很多學(xué)生的掌握都較差,特別是女生在翻滾的過程中大部分都不能很好很順的成功,需要在今后的教學(xué)中,要緊抓技術(shù)的細(xì)節(jié),避免學(xué)生在關(guān)鍵翻滾時出現(xiàn)偏差,要身體團身滾動,方式和手段應(yīng)該多樣化,避免學(xué)習(xí)的單調(diào)和枯燥,特別要解決學(xué)生心理上”怕”的感覺.
六年級體育教案 -前滾翻后滾翻 浙教課標(biāo)版
