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1、1、400—600米一般耐力跑 2、游戲：傳球比快
教材內(nèi)容
1、400—600米一般耐力跑
2、游戲：傳球比快
教材重點
耐力跑的方法和練習(xí)
本課教學(xué)目標(biāo)
1、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動能力，提高耐力素質(zhì)；
2、初步掌握簡單、基本的傳球方法；
3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力。
本課重點領(lǐng)域
運動參與
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運動技能
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身體素質(zhì)
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心理健康
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時間
教學(xué)內(nèi)容與要求
教與學(xué)的方法、措施
次數(shù)
預(yù)計問題與處理方法
組織形式、場地布置
2
課堂常規(guī)：
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)
2、師生問好
3、
2、檢查服裝和器材
4、宣布本課內(nèi)容及要求
要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好
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預(yù)計問題：剛上課學(xué)生的注意力不集中
處理方法：教師用言語進(jìn)行引導(dǎo)
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5
短距離練習(xí)一般耐力跑：
1、教師講解一般耐力跑的方法和要求
2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會
3、鼓勵學(xué)生克服困難，堅持到底
4、將學(xué)生分組練習(xí)（將全程分為幾個段落），并在結(jié)束后讓學(xué)生說出感受
5、要求學(xué)生在練習(xí)的過程中能夠控制速度，掌握深吸氣的方法
1次
預(yù)計問題：
途中跑姿勢不正確
處理方法：
針對實際情況及時在跑的過程中提示，適當(dāng)放慢速度
3、按正確姿勢的要求跑進(jìn)
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小組跑練習(xí)（400米）：
1、教師講解跑的方法和要求
2、學(xué)生認(rèn)真聽講并體會
3、將學(xué)生分組練習(xí)
4、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時鼓勵學(xué)生堅持到底
5、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩
2次
預(yù)計問題：
呼吸緊張
處理方法：
指導(dǎo)學(xué)生用口鼻結(jié)合的呼吸方法，適當(dāng)放慢跑速體驗
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12
游戲：傳球比快
1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全
2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽
3、觀察比賽過程并給與鼓勵
4、評選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組
5、全力以赴完成比賽
6、為本隊隊員加油喝彩
7、將器材歸還到指定位置
3次
預(yù)計問題：
學(xué)生參與不積極
處理方法：
教師及時調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣
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放松活動課堂小結(jié)宣布下課
1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松
2、學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松
3、點評本課的學(xué)習(xí)情況
4、聽老師點評并思考
5、師生道別、歸還器材
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預(yù)計問題1：學(xué)生對本課學(xué)習(xí)重點不明確
處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點
預(yù)計問題2：學(xué)生自覺歸還意識不強(qiáng)
處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)
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場地器材
籃球場一塊、口哨一個
負(fù)荷預(yù)計
平均心率
149次/分
練習(xí)密度
46％
心理負(fù)荷
中等
課后小結(jié)
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負(fù)荷曲線預(yù)計
二年級體育下冊 400—600米一般耐力跑 游戲：傳球比快教案
