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1、教師學(xué)科教案
[20 -20
學(xué)年度第一學(xué)期]
任教學(xué)科:
任教年級:
任教老師:
xx市實驗學(xué)校
直面升學(xué)與擇業(yè)
教學(xué)目標(biāo):
1. 知識與技能:
( 1)掌握克服考試焦慮的方法,能根據(jù)自己的實際水平調(diào)整
對考試結(jié)果的自我期望;
( 2)知道擇業(yè)的有效方法和策略,為自己做出明智的選擇。
2. 過程與方法:
首先,要掌握克服考試焦慮的辦法,從容面對
2、升學(xué)考試;其
次,樹立正確的職業(yè)觀;最后,根據(jù)自身實際和社會需求選擇自己的
成才之路。
3. 情感、態(tài)度、價值觀:
( 1)樹立正確的考試觀念,以積極的心態(tài)和行為面對考試;
( 2)知道升學(xué)和就業(yè)是人生需慎重的重要選擇,愿意為自
己的選擇承擔(dān)責(zé)任。
教學(xué)重點:
1 .克服考試焦慮的辦法;
2 . 選擇職業(yè)應(yīng)該注意的問題。
教學(xué)難點:
如何樹立正確的考試觀和擇業(yè)觀,為自己的選擇負責(zé)。
教學(xué)方法:
指導(dǎo)學(xué)生自學(xué),點撥式,情境式,組織討論,材料分析,
自學(xué)檢測及當(dāng)堂訓(xùn)練等
教學(xué)過程:
(一)導(dǎo)入新課:
有句話是這樣說的: “人生的道路雖然漫長, 但緊要處往往
只有
3、幾步”, 然而在一個個人生的十字路口, 向左走還是向右走的兩
難選擇常常讓我們困惑。 比如當(dāng)前我們同學(xué)就要面臨自己人生的一大
轉(zhuǎn)折——中考。中考之后,你是選擇繼續(xù)升學(xué)或者上職業(yè)學(xué)校,還是
步入社會在工作崗位上去歷練自己?
(二)出示本課學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)生齊讀,并按照學(xué)習(xí)目標(biāo)的要
求自學(xué)本節(jié)課內(nèi)容:
自學(xué)課本第136——141 頁內(nèi)容,結(jié)合課本內(nèi)容,思考并獨
立完成下列自學(xué)檢測題,初步掌握本課學(xué)習(xí)內(nèi)容:
1. 升學(xué)考試焦慮現(xiàn)象的表現(xiàn)有哪些?克服考試焦慮的辦法
有哪些?
2. 正確填報升學(xué)志愿的原則和要求是什么?
3. 我國勞動者的就業(yè)方式和渠道有哪些?選擇職業(yè)應(yīng)該注
意哪些問
4、題?
(三)處理以上習(xí)題,由學(xué)生之間先互相更正答案,教師適當(dāng)
點撥,以自學(xué)檢測題為基點理解課文內(nèi)容:
1. 克服考試焦慮。分析136頁情境材料,學(xué)生自讀材料:
( 1)材料主人公為什么會有焦慮不安的心理?(教師引導(dǎo):
如果我們國家實行的是12 年義務(wù)教育,你在中考考試中還會焦慮
嗎?)總結(jié):由于我國目前還沒有普及高中學(xué)段的教育,考試仍是高
一級學(xué)校選拔新生的主要手段。 (此外,可以從自身期望值過高、自
信心不足、 知識準備和應(yīng)試技能不足等主觀因素去思考, 還可以從父
母、老師的壓力以及同學(xué)間的競爭等客觀因素去分析產(chǎn)生焦慮的原
因)
( 2)你也有過類似主人公的情況嗎?說說
5、你考試焦慮時的種
種表現(xiàn)。學(xué)生暢所欲言,集體歸納:比如情緒緊張,心慌意亂,記憶
卡殼等等。
( 3)結(jié)合自己平時的實際情況,分四人小組討論:焦慮現(xiàn)象
的影響是好是壞?(教師引導(dǎo):考試中一點都不緊張,正常嗎?如果
太緊張了又會產(chǎn)生哪些影響?)
多媒體展示和考試焦慮有關(guān)的資料:考試焦慮( test
anxiety ),是指因考試壓力過大而引發(fā)的系列異常生理心理現(xiàn)象,
包括考前焦慮,臨場焦慮(暈考)及考后焦慮緊張。心理學(xué)認為,心
理緊張水平與活動效果呈倒“ U ”字曲線關(guān)系。緊張水平過低和過
高, 都會影響成績。 適度的心理緊張, 可以使人對考試有種激勵作用,
產(chǎn)生良好的活動效
6、果。 但過度的考試緊張則導(dǎo)致考試焦慮, 影響考場
表現(xiàn),并波及心身健康。一點不焦慮的同學(xué)反而很容易大意失荊州,
而過度焦慮的同學(xué)則會對自己形成一種抑制作用。 2006 年,美國教
育部TestEdge研究表明,61%的美國學(xué)生有不同程度的考試焦慮,其
中 26%為嚴重考試焦慮??荚嚱箲]嚴重影響了考生的成績, 尤其是數(shù)
學(xué)和語言科目。女生患嚴重考試焦慮的數(shù)量是男生的二
倍。
通過閱讀上述資料結(jié)合學(xué)生討論的結(jié)果, 總結(jié): 嚴重的考試
焦慮會影響學(xué)業(yè)水平的正常發(fā)揮,影響身心健康。
( 4 )師生共同支招:你是怎樣調(diào)節(jié)考試焦慮心理的?(師生
互動,談一談自己的考試經(jīng)歷,重點談應(yīng)對焦
7、慮的有效方法)
總結(jié):第一,勤奮學(xué)習(xí)、成竹在胸是治本之策;第二,正確
認識考試的意義,端正對待考試的心理;第三,進行自我心理訓(xùn)練,
尋求心理咨詢等(如語言暗示法、飲食療法、芳香療法、音樂療法等
等)。
( 5)知識拓展,多媒體展示,學(xué)生瀏覽:
作好充分的考試準備,形成良好的考試狀態(tài),必須做到:
要掌握應(yīng)試的技巧:①要穩(wěn)定情緒,全身放松:②在答題前要瀏 覽試卷,統(tǒng)觀全局;③回答每道題前,一定要認真審題,理解題意; ④排列好答題順序,貫徹先易后難原則:⑤統(tǒng)籌兼顧各題,恰當(dāng)分配 答題時間 ; ⑥不忽視任何細節(jié) ; ⑦注意克服定勢的干擾; ⑧先求正確,
再求速度 ; ⑨考試時能做一點就
8、做一點, 增加一分也好; ⑩合理使用時
間,不要提前交卷
體能和心理準備:考生要注意充足的睡眠和進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛
煉,而且考生要適當(dāng)多吃些富含蛋白質(zhì),維生素的食物,如肉,魚,
蛋,牛奶,新鮮蔬菜,水果等,以保證有充分的體力,同時也要避免
高脂肪, 高蛋白等營養(yǎng)品的過量攝入, 造成消化不良和腸胃功能紊亂,
體能不僅沒有增強反而下降。
物質(zhì)準備 :在考試的前一天晚上,就應(yīng)該準備好準考證,文具
用品,交通工具,手表等,避免由于物質(zhì)準備不足誘發(fā)考場上的焦 慮。
2. 直面升學(xué)。學(xué)生互動:試著填報志愿,讓大家來分享你的
志愿,并且說說你填報的理由。 教師提示:要認真衡量自身的實
際
9、情況, 虛心接受各方面的指導(dǎo), 了解招生信息, 慎重填好第一志愿。
3 .直面擇業(yè)。閱讀159 頁材料,通過主人公成才的經(jīng)歷,讓學(xué)
生談啟示。分析我國勞動者的就業(yè)方式和渠道: 第一,勞動部門介
紹就業(yè);第二,勞動者自主擇業(yè);第三,自主創(chuàng)業(yè)。
通過 140 頁填空, 認識職業(yè)的多樣性, 學(xué)生談對不同職業(yè)的認識。
提問:你喜歡的職業(yè)有哪些?你喜歡的職業(yè)對個人素質(zhì)有怎樣的要
求?你自身具備哪些求職的優(yōu)勢?
歸納擇業(yè)的原則要求、途徑:
( 1) 選擇職業(yè)應(yīng)樹立正確的職業(yè)觀念(“三百六十行, 行行出狀
元” ,分工不同,沒有高低貴賤之分)
( 2) 選擇職業(yè)應(yīng)正確認識自我(將職業(yè)對個
10、人知識、技能、品
德和體能等的要求與自身才能、性格、興趣、特長、健康等
結(jié)合起來考慮)
( 3) 選 擇職業(yè)還需要正視競爭、 敢于競爭。 (創(chuàng)業(yè)就是最大的就
業(yè))
(四)當(dāng)堂訓(xùn)練:
1 .面對即將到來的升學(xué)考試的壓力,同學(xué)們的反應(yīng)各不相同,以
下同學(xué)面對考試反應(yīng)正確的是: ( )
A. 甲依然拖拖拉拉,沒有任何壓力,覺得考好考壞無所謂
B.乙平時學(xué)習(xí)很努力,但每逢考試就緊張,擔(dān)心考不好,復(fù)習(xí)時
效率很低
C.丙喜歡迎接挑戰(zhàn),她有條不紊地復(fù)習(xí),對自己充滿信心
D.丁準備上職業(yè)學(xué)校,心情很輕松,再也不用擔(dān)心考試成績了
2.2006 年藝考持續(xù)升溫,山東省每四個高考考生中就
11、有一個是
“藝術(shù)生” 。但據(jù)調(diào)查,很多學(xué)生并不愿意學(xué)藝術(shù)專業(yè),畢業(yè)以后也
不想從事相關(guān)專業(yè)的工作,但為了升學(xué),還是選擇了藝考。這啟示我
們: ( )
A.選擇專業(yè)應(yīng)認真衡量自身的情況B.升學(xué)應(yīng)多了解招生信息
C.周圍同學(xué)選擇什么專業(yè),自己就選擇什么專業(yè)D.藝考是我們
的首選專業(yè)
3. 材料分析:
據(jù)《中國的就業(yè)狀況和政策》白皮書披露,在城鎮(zhèn)登記失業(yè)人口
中, 35 歲以下的占70%左右。15 歲至 29 歲的中國青年總體失業(yè)率為
9%,遠高于全國目前6.1%左右的社會平均失業(yè)率。究其原因:有些
人學(xué)歷低、技能不占優(yōu)勢, 只能在中低勞動力市場上找到工作,但又
嫌工作苦、收
12、入低;一些青年死抱“精英主義就業(yè)觀” ,目光瞄準事
業(yè)單位、金融服務(wù)業(yè)等,不肯在一些社會急需的崗位上“屈就”等。
專家建議:面對嚴峻的就業(yè)形勢,青年人要學(xué)會轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,擇己
所愛、擇己所長、擇世所需、擇己所利。
( 1) 你 認為青年失業(yè)率高是由那些陳舊的擇業(yè)觀念造成的?
( 2) 請 為當(dāng)代青年選擇職業(yè)提出幾點建議。
課堂小結(jié):
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們掌握了克服考試焦慮的辦法,樹立了爭
取的擇業(yè)觀念, 相信只要我們有一個好的心態(tài), 一定會把這個人生轉(zhuǎn)
折轉(zhuǎn)好的。當(dāng)然, 無論中考之后我們選擇的是升學(xué)還是就業(yè),現(xiàn)在都
要把握學(xué)知識的機會,為我們的將來打好基礎(chǔ)。
板書設(shè)計:
13、
直面升學(xué)與擇業(yè)
一、 升學(xué):
1 .考試焦慮:
( 1) 產(chǎn) 生原因:
( 2) 表 現(xiàn)
( 3) 克 服考試焦慮的方法
2.填報志愿
二、 擇業(yè):
1 .就業(yè)方式和渠道
2 .選擇職業(yè)應(yīng)該注意的問題
課后反思:
本節(jié)課教學(xué)設(shè)計能與學(xué)生學(xué)習(xí)及生活實踐密切聯(lián)系, 在教學(xué)中的
各個環(huán)節(jié)都設(shè)計了學(xué)生自主探究活動, 還在一些疑難點上組織學(xué)生參
與合作討論,激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、合作性和探究性。我認為本
節(jié)課還可以完善的地方是: 在探討考試焦慮的時候, 還應(yīng)聯(lián)系家長的
實際情況, 因為有些時候家長表現(xiàn)出來的考試焦慮比學(xué)生更甚。 所以
要真正使學(xué)生克服考試焦慮, 教師還應(yīng)該和家長密切溝通, 攜起手來
幫助學(xué)生順利完成中考。