廣東省廣州市七年級道德與法治上冊 第四單元 生命的思考 第九課 珍視生命 第1框 守護(hù)生命課件 新人教版

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1、 地震疏散演練地震疏散演練 火災(zāi)疏散演練火災(zāi)疏散演練 防踩踏疏散演練防踩踏疏散演練 為什么學(xué)校每年都要為什么學(xué)校每年都要進(jìn)行這些演練進(jìn)行這些演練？ 生命如此寶貴，守住生命，我們才能感受四季的冷暖變化，體生命如此寶貴，守住生命，我們才能感受四季的冷暖變化，體驗生活的千姿百態(tài)，追求人生幸福的種種可能。驗生活的千姿百態(tài)，追求人生幸福的種種可能。有人說：“健康是1，其他所有東西，譬如事業(yè)、金錢、家庭、婚姻等都是0，有了前面的1，后面的0才有價值，才越多越好。如果沒有前面的1，后面的東西再多也是0。”圖中同學(xué)的討論涉及生命的哪些方面？圖中同學(xué)的討論涉及生命的哪些方面？結(jié)合你的經(jīng)歷，說說守護(hù)生命需要注意哪

2、些方面？結(jié)合你的經(jīng)歷，說說守護(hù)生命需要注意哪些方面？(1)(1)涉及生命的安全、健康養(yǎng)生方面，理想信念等，我認(rèn)涉及生命的安全、健康養(yǎng)生方面，理想信念等，我認(rèn)為它們都是生命的基礎(chǔ)。為它們都是生命的基礎(chǔ)。(2)(2)要注意養(yǎng)成健康生活方式，掌握一些基本自救自護(hù)方要注意養(yǎng)成健康生活方式，掌握一些基本自救自護(hù)方法，還要豐富精神生活。法，還要豐富精神生活。小偉夜晚不睡覺，看足球比賽，聊天導(dǎo)致第二天跑步時栽小偉夜晚不睡覺，看足球比賽，聊天導(dǎo)致第二天跑步時栽倒在地，這是對生命不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。倒在地，這是對生命不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。成長中的我們，不成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。能不珍視自己的肉體生命。探究

3、與分享探究與分享結(jié)合你自己的經(jīng)驗，說說你的看法和建議。結(jié)合你自己的經(jīng)驗，說說你的看法和建議。不健康的生活方式會帶來哪些危害？你還知道哪些不健康的生活方式？不健康的生活方式會帶來哪些危害？ （1）關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。 （一）守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。 隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。感受。當(dāng)某些內(nèi)心需要當(dāng)某些內(nèi)心需要，如，如愛、被承認(rèn)、被接納、尊嚴(yán)、愛、被承認(rèn)、被接納、尊嚴(yán)、自由等自由等得不到滿足時得不到滿足時，有的人經(jīng)不起一時的挫折，有的人經(jīng)不起一時的挫折，容易做容易做出過激的行為，

4、甚至傷害自己的身體。成長中的我們，不出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命能不珍視自己的肉體生命。 （2）我們要關(guān)注自己的內(nèi)在感受，珍視自己的肉體生命。（3）我們需要增強(qiáng)安全意識、自我保護(hù)意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。關(guān)心身體的狀況關(guān)心身體的狀況小調(diào)查：小調(diào)查：1 1、你每天早晨都吃早餐嗎？、你每天早晨都吃早餐嗎？2 2、你是否有過熬夜打游戲或者追劇的經(jīng)歷？、你是否有過熬夜打游戲或者追劇的經(jīng)歷？3 3、你是否食用過、你是否食用過“三無三無”食品或者碳酸飲料呢？食品或者碳酸飲料呢？4 4、你的體重是否過輕或過重呢？、你的體重是否過輕或過重呢

5、？健康的生活方式健康的生活方式 海倫海倫凱勒凱勒1919世紀(jì)美國盲聾女作世紀(jì)美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會活動家。家、教育家、慈善家、社會活動家。她以自強(qiáng)不息的頑強(qiáng)毅力，掌握了她以自強(qiáng)不息的頑強(qiáng)毅力，掌握了英、法、德等五國語言。完成了她英、法、德等五國語言。完成了她的一系列著作，并致力于為殘疾人的一系列著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機(jī)構(gòu)，被美國造福，建立慈善機(jī)構(gòu)，被美國時時代周刊代周刊評為美國十大英雄偶像，評為美國十大英雄偶像，榮獲榮獲“總統(tǒng)自由勛章總統(tǒng)自由勛章”等獎項。等獎項。我們要關(guān)注自己的我們要關(guān)注自己的內(nèi)在感受內(nèi)在感受。成長中的我們，要。成長中的我們，要珍視自己的珍視自己的

6、肉體生命肉體生命。19821982年年1212月月4 4日，尼克日，尼克胡哲生于胡哲生于澳大利亞，天生沒有四肢，但更澳大利亞，天生沒有四肢，但更不可思議的是騎馬、打鼓、游不可思議的是騎馬、打鼓、游泳、足球，尼克樣樣皆能，在他泳、足球，尼克樣樣皆能，在他看來是沒有難成的事。他擁有兩看來是沒有難成的事。他擁有兩個大學(xué)學(xué)位，是企業(yè)總監(jiān)，更于個大學(xué)學(xué)位，是企業(yè)總監(jiān)，更于20052005年獲得年獲得“杰出澳洲青年獎杰出澳洲青年獎”。年僅年僅3131歲他已踏遍世界各地，接歲他已踏遍世界各地，接觸逾百萬人，激勵和啟發(fā)他們的觸逾百萬人，激勵和啟發(fā)他們的人生。人生。1 1、心情不好時，聽聽音樂，打球，跑步，在適

7、當(dāng)、心情不好時，聽聽音樂，打球，跑步，在適當(dāng)場合哭一場，放聲歌唱等；場合哭一場，放聲歌唱等；2 2、不要封閉自己，找朋友一起玩、談?wù)勑?；、不要封閉自己，找朋友一起玩、談?wù)勑模? 3、遇到想不通和不能解決的事，尋求師長的幫助，、遇到想不通和不能解決的事，尋求師長的幫助，向他人傾訴；向他人傾訴；4 4、培養(yǎng)良好的興趣愛好，多運動多看書；、培養(yǎng)良好的興趣愛好，多運動多看書；5 5、樹立遠(yuǎn)大理想，積極進(jìn)取，培養(yǎng)自己的獨立思、樹立遠(yuǎn)大理想，積極進(jìn)取，培養(yǎng)自己的獨立思想和見解，不盲從。想和見解，不盲從。當(dāng)當(dāng)火災(zāi)火災(zāi)發(fā)生時發(fā)生時_當(dāng)當(dāng)?shù)卣鸬卣鸢l(fā)生時發(fā)生時_當(dāng)當(dāng)交通事故交通事故發(fā)生時發(fā)生時_當(dāng)發(fā)生擁擠踩踏時當(dāng)

8、發(fā)生擁擠踩踏時_遭遇洪水時遭遇洪水時_遭遇遭遇電梯事故電梯事故時時_ 增強(qiáng)安全意識、自護(hù)意識增強(qiáng)安全意識、自護(hù)意識提高安全防范能力提高安全防范能力 火災(zāi)自救一火災(zāi)自救一受到火勢威脅時，要當(dāng)受到火勢威脅時，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向被褥等向安全出口方向沖去。沖去。穿過濃煙逃生時，要穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。并用濕毛巾捂住口鼻。 火災(zāi)自救二火災(zāi)自救二室外著火，門已發(fā)燙時，室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門的被褥、衣物等

9、堵塞門窗縫，并潑水降溫。窗縫，并潑水降溫。若所有逃生線路被大火封若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電、揮舞衣物、呼叫打手電、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。號，等待救援。(1)(1)熟悉環(huán)境，記清方位，明確路線，迅速撤離；熟悉環(huán)境，記清方位，明確路線，迅速撤離；(2)(2)通道不堵，出口不封，門不上鎖，確保暢通；通道不堵，出口不封，門不上鎖，確保暢通；(3)(3)聽從指揮，不擁不擠，相互照應(yīng)，有序撤離；聽從指揮，不擁不擠，相互照應(yīng)，有序撤離；(4)(4)發(fā)生意外，呼喚他人，不拖時間，不貪財物；發(fā)生意外，呼喚他人，不拖時

10、間，不貪財物；(5)(5)自我防護(hù)，低姿匍匐，濕巾捂鼻，防止毒氣；自我防護(hù)，低姿匍匐，濕巾捂鼻，防止毒氣；(6)(6)直奔通道，順序疏散，不入電梯，以防被關(guān)；直奔通道，順序疏散，不入電梯，以防被關(guān)；(7)(7)保持鎮(zhèn)靜，就地取材，自制繩索，安全逃生；保持鎮(zhèn)靜，就地取材，自制繩索，安全逃生；(8)(8)煙火封道，關(guān)緊門窗，濕布塞縫，防煙侵入；煙火封道，關(guān)緊門窗，濕布塞縫，防煙侵入；(9)(9)火已燒身，切勿驚跑，就地打滾，壓滅火苗；火已燒身，切勿驚跑，就地打滾，壓滅火苗；(10)(10)無法自逃，向外招呼，讓人救援，脫離困境。無法自逃，向外招呼，讓人救援，脫離困境。 面對災(zāi)難，我們要增強(qiáng)安全意識

11、、自我保護(hù)意識，提面對災(zāi)難，我們要增強(qiáng)安全意識、自我保護(hù)意識，提高安全防范的能力，掌握一些最基本的自救自護(hù)方法。高安全防范的能力，掌握一些最基本的自救自護(hù)方法。牢記火災(zāi)逃生自救十條牢記火災(zāi)逃生自救十條 地震發(fā)生時千萬不要驚慌亂跑，要就近躲避，在室地震發(fā)生時千萬不要驚慌亂跑，要就近躲避，在室內(nèi)應(yīng)選擇容易形成三角空間的地點避震，如墻根、墻角、內(nèi)應(yīng)選擇容易形成三角空間的地點避震，如墻根、墻角、堅固家具附近等處，還可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、堅固家具附近等處，還可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易坍塌的空間避震。如正在上課，不能驚慌失措更不能不易坍塌的空間避震。如正在上課，不能驚慌失措更不能亂跑爭

12、搶外出，迅速抱頭亂跑爭搶外出，迅速抱頭蹲到各自課桌底下，地震一停，蹲到各自課桌底下，地震一停，雙手護(hù)住頭部迅速撤離，不要擁擠；雙手護(hù)住頭部迅速撤離，不要擁擠； 地震自救地震自救發(fā)生交通事故發(fā)生交通事故 緊急搶救，如迅速止血，處理緊急搶救，如迅速止血，處理休克；密切注意周圍環(huán)境，防休克；密切注意周圍環(huán)境，防止其他危險再度發(fā)生，保護(hù)現(xiàn)止其他危險再度發(fā)生，保護(hù)現(xiàn)場等等。場等等。遭遇洪水時，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避遭遇洪水時，要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高洪臺等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。注意千萬不要游泳逃生

13、，不可攀爬帶墻等高的地方暫避。注意千萬不要游泳逃生，不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。如已被卷電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機(jī)會逃生找機(jī)會逃生 洪水自救洪水自救 擁擠踩踏事故預(yù)防擁擠踩踏事故預(yù)防發(fā)現(xiàn)有人溺水了怎么辦發(fā)現(xiàn)有人溺水了怎么辦1、立刻大聲呼救。一邊呼救一邊查看周圍有沒有救生圈或者木板等可漂浮物，如果有的話立刻扔給溺水者。如果能找到長竹竿或繩子，也可以投向溺水者，然后站在岸邊把他拉上來。2、如果沒有上述物品，可迅速跑到附近有成年人的地方求救。3、初中

14、生不要貿(mào)然下水救人。即使你水性很好，也要牢記自己游泳和在水中救 人是完全 不同的兩件事。不會游泳的同學(xué)切忌手拉手下水救人。手在水中會變得很濕滑，容易脫手。4、岸上搶救。讓溺水者平躺，頭偏向一側(cè)，協(xié)助其將口、鼻內(nèi)的泥沙和水吐出來。如果呼吸很微弱，要馬上口對口做人工呼吸，并在胸部正中進(jìn)行按壓，幫助其恢復(fù)自主呼吸和心臟跳動，并且持續(xù)進(jìn)行到醫(yī)護(hù)人員到來為止。5、情況嚴(yán)重的，應(yīng)該在救人形如時就撥打“120”緊急電話，請醫(yī)生來現(xiàn)場救護(hù)。（二）守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神（二）守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。原因：我們每個人活著，除了要原因：我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要關(guān)注生理需要和身體健康和身

15、體健康，還要，還要過精神生活，滿足精神需求過精神生活，滿足精神需求。精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)。精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)。探究與分享探究與分享1.在集中營里，女畫家費利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風(fēng)景？2.人們?yōu)槭裁磳⑦@些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”？即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。過度的過度的物質(zhì)追求物質(zhì)追求過度的過度的物質(zhì)攀比物質(zhì)攀比 過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易讓我們喪失對真、善、美的體驗，容

16、易讓我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富丟失精神世界的財富。精神精神我們的精神發(fā)育，我們的精神發(fā)育，需要需要物質(zhì)的支持，物質(zhì)的支持，但但不完全受不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約制約。精神發(fā)育與物質(zhì)有什么關(guān)系？精神發(fā)育與物質(zhì)有什么關(guān)系？ 我們的精神發(fā)育，我們的精神發(fā)育，需要需要物質(zhì)的支持，物質(zhì)的支持，但不但不完全受完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約制約。 即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。善、美。 相反，過

17、度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易相反，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。界的財富。你參加過類似的活動嗎？這些活動對養(yǎng)護(hù)精神有你參加過類似的活動嗎？這些活動對養(yǎng)護(hù)精神有什么影響？什么影響？每個中國人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。1 1、學(xué)習(xí)繼承優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化；、學(xué)習(xí)繼承優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化；2 2、參加經(jīng)典誦讀等活動；、參加經(jīng)典誦讀等活動；3 3、繼承優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德，弘揚偉大的、繼承優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德，弘揚偉大的民

18、族精神。民族精神?？梢酝ㄟ^哪些途徑養(yǎng)護(hù)自己的精神呢？可以通過哪些途徑養(yǎng)護(hù)自己的精神呢？材料一：材料一：“哈韓哈韓”的潮流席卷著中學(xué)校園：流行的的潮流席卷著中學(xué)校園：流行的韓劇和韓國明星韓劇和韓國明星是中學(xué)生關(guān)心的永恒話題，伴隨其中的是對韓國文化的崇拜。是中學(xué)生關(guān)心的永恒話題，伴隨其中的是對韓國文化的崇拜。材料二：材料二：越來越多的青少年熱衷于越來越多的青少年熱衷于過過“洋節(jié)洋節(jié)”，如圣誕節(jié)、情人節(jié)，如圣誕節(jié)、情人節(jié)，乃至復(fù)活節(jié)、萬圣節(jié)、愚人節(jié)，這些乃至復(fù)活節(jié)、萬圣節(jié)、愚人節(jié)，這些“洋節(jié)洋節(jié)”成為追捧的對象，反成為追捧的對象，反而我國的一些傳統(tǒng)節(jié)日被淡忘了，中秋節(jié)和端午節(jié)都傻傻分不清。而我國的一

19、些傳統(tǒng)節(jié)日被淡忘了，中秋節(jié)和端午節(jié)都傻傻分不清。材料三：材料三：越來越多的中國明星卻越來越多的中國明星卻加入外國國籍，崇洋媚外加入外國國籍，崇洋媚外.怎么做：守護(hù)精神家園，怎么做：守護(hù)精神家園， 我們不能丟失我們不能丟失優(yōu)秀傳統(tǒng)文化優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，的滋養(yǎng)， 需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神民族精神。以愛國主義為核心的民主統(tǒng)一、愛好和平、以愛國主義為核心的民主統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的偉大民族精神。勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的偉大民族精神。毛澤東說過：毛澤東說過：“思想文化是一塊陣地，你不占領(lǐng)，別人就思想文化是一塊陣地，你不占領(lǐng)，別人就會占領(lǐng)。會占領(lǐng)。”

20、英國前首相丘吉爾說過：英國前首相丘吉爾說過：“熱愛傳統(tǒng)從未削弱一個民族，熱愛傳統(tǒng)從未削弱一個民族，實際上傳統(tǒng)在危難之際增強(qiáng)了民族力量，但是新的思想必實際上傳統(tǒng)在危難之際增強(qiáng)了民族力量，但是新的思想必須降臨，世界必須滾滾前進(jìn)。須降臨，世界必須滾滾前進(jìn)。”面對外來文化的沖擊，我們該怎么辦？面對外來文化的沖擊，我們該怎么辦？我們既要吸收和借鑒優(yōu)秀的外來文化成果，又要我們既要吸收和借鑒優(yōu)秀的外來文化成果，又要珍愛和守護(hù)自己的精神家園，不能崇洋媚外、丟珍愛和守護(hù)自己的精神家園，不能崇洋媚外、丟失自己的優(yōu)秀民族文化，應(yīng)該在精神世界的充盈失自己的優(yōu)秀民族文化，應(yīng)該在精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。中發(fā)揚民族精

21、神。（1 1）守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。）守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式養(yǎng)成健康的生活方式，是一種，是一種對生命對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度負(fù)責(zé)任的態(tài)度。 我們我們要關(guān)注自己的要關(guān)注自己的內(nèi)在感受內(nèi)在感受，珍視自己的肉體生命。，珍視自己的肉體生命。我們需要增強(qiáng)安全我們需要增強(qiáng)安全意識意識、自我保護(hù)、自我保護(hù)意識意識，提高安全防范，提高安全防范能力能力，掌握一些基本的自救自護(hù)，掌握一些基本的自救自護(hù)方法方法。如何守護(hù)生命？如何守護(hù)生命？（2 2）守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神）守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。 守護(hù)精神家園，我們不能丟失守護(hù)精神家園

22、，我們不能丟失優(yōu)秀傳統(tǒng)文化優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，需的滋養(yǎng)，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神民族精神。拓展延伸拓展延伸: :當(dāng)今社會，不少人有不同程度的心理問題，甚至罹當(dāng)今社會，不少人有不同程度的心理問題，甚至罹患抑郁癥，請談?wù)勀銓Υ说恼J(rèn)識?；家钟舭Y，請談?wù)勀銓Υ说恼J(rèn)識。學(xué)習(xí)了本課后，你有哪些收獲和感想？告訴大家好嗎？學(xué)習(xí)了本課后，你有哪些收獲和感想？告訴大家好嗎？ 我們的生命是以身體健康為基礎(chǔ)的，要對生命負(fù)責(zé)，對健康負(fù)責(zé)。面對災(zāi)難，我們要掌握自救自護(hù)的方法。我們的生命又不僅僅是活著，還有不斷的精神追求，這讓我們的生命豐富多彩，也匯聚了中華民族的精神家園。守護(hù)生命

23、守護(hù)生命愛護(hù)身體愛護(hù)身體關(guān)注自己的關(guān)注自己的身體身體，養(yǎng)成，養(yǎng)成健康的生活方式健康的生活方式關(guān)注自己的關(guān)注自己的內(nèi)在感受內(nèi)在感受珍視自己的珍視自己的肉體生命肉體生命養(yǎng)護(hù)精神養(yǎng)護(hù)精神守住自己的心靈，豐富精神生活守住自己的心靈，豐富精神生活繼承優(yōu)秀民族文化、民族精神繼承優(yōu)秀民族文化、民族精神提高提高安全意識安全意識，掌握基本，掌握基本自救自護(hù)自救自護(hù)的方法的方法如果不養(yǎng)護(hù)自己的精神，就會精神空虛，萎靡不振，如果不養(yǎng)護(hù)自己的精神，就會精神空虛，萎靡不振，甚至步入不良誘惑的沼澤，或做出讓自己后悔終生甚至步入不良誘惑的沼澤，或做出讓自己后悔終生的事。只有守住自己的心靈，才不會迷失自己，才的事。只有守住自己的心靈，才不會迷失自己，才能正確對待物質(zhì)的誘惑；只有積極進(jìn)取、執(zhí)著追求，能正確對待物質(zhì)的誘惑；只有積極進(jìn)取、執(zhí)著追求，才能充分看到和感受生活的真、善、美，才能獲得才能充分看到和感受生活的真、善、美，才能獲得心靈的安寧和快樂。過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，心靈的安寧和快樂。過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。因此，我們要關(guān)注和養(yǎng)護(hù)自己的精神。界的財富。因此，我們要關(guān)注和養(yǎng)護(hù)自己的精神。