《安徽省蚌埠市固鎮(zhèn)縣第三中學八年級生物下冊 第八單元 第三章 第二節(jié) 選擇健康的生活方式課件 （新版）新人教版》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《安徽省蚌埠市固鎮(zhèn)縣第三中學八年級生物下冊 第八單元 第三章 第二節(jié) 選擇健康的生活方式課件 （新版）新人教版（42頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、第二節(jié)第二節(jié)選擇健康的生活方式選擇健康的生活方式學習目標學習目標1.了解什么是生活方式？生活方式對健康了解什么是生活方式？生活方式對健康有什么影響。有什么影響。2.酗酒和吸煙對人體健康有什么危害。酗酒和吸煙對人體健康有什么危害。3.健康的生活方式包括哪些內(nèi)容。健康的生活方式包括哪些內(nèi)容。自學提綱自學提綱（第一課時）（第一課時） 1.閱讀閱讀P103“想一想，議一議想一想，議一議”，回答提出的問題？，回答提出的問題？ 2.什么是生活方式？什么是生活方式？ 3.閱讀閱讀P103“資料分析資料分析”，回答討論提出的問題？，回答討論提出的問題？ 4.什么是什么是“生活方式病生活方式病”或或“現(xiàn)代文明病
2、現(xiàn)代文明病”？ 5.閱讀閱讀P104“探究探究”，回答討論提出的問題？，回答討論提出的問題？自學提綱自學提綱（第二課時）（第二課時） 1.健康的生活方式有哪些？健康的生活方式有哪些？ 2.不健康的生活方式有哪些？不健康的生活方式有哪些？ 3.吸煙有哪些危害？吸煙有哪些危害？ 4.酗酒有哪些危害？酗酒有哪些危害？ 5.吸食毒品有哪些危害？吸食毒品有哪些危害？ 6.染上網(wǎng)癮有哪些危害？染上網(wǎng)癮有哪些危害？ 7.完成課后練習。完成課后練習。想一想，議一議想一想，議一議右邊是一位同學制定的假期計劃。在他的計劃中，哪些是不符合健康要求的呢？一、什么是生活方式一、什么是生活方式 ？生活方式是指人們在日常生
3、活中所遵循的各種行為習慣。如飲食習慣、起居習慣、娛樂活動、參與社會活動的習慣，等等。通過本節(jié)學習，你將知道：通過本節(jié)學習，你將知道：生活方式對健康有什么影響？酗酒和吸煙對人體健康有什么危害？健康的生活方式包括哪些內(nèi)容？二、生活方式對健康的影響二、生活方式對健康的影響（一）資料分析：（一）資料分析： 以下是以下是19571957年和年和20092009年中國城市前年中國城市前7 7位主要疾位主要疾病死亡專率表，請據(jù)表格分析問題。病死亡專率表，請據(jù)表格分析問題。順順位位1957年年2009年死亡原因死亡原因死亡專率死亡專率（1/10萬）萬）占死亡占死亡總?cè)藬?shù)的總?cè)藬?shù)的死亡原因死亡原因死亡專率死亡專
4、率（1/10萬）萬）占死亡占死亡總?cè)藬?shù)的總?cè)藬?shù)的1呼吸系病呼吸系病120.316.86惡性腫瘤惡性腫瘤167.5727.012急性傳染病急性傳染病56.67.93心臟病心臟病128.8220.773肺結(jié)核肺結(jié)核54.67.51腦血管病腦血管病126.2720.364消化系病消化系病52.17.31呼吸系病呼吸系病65.4010.545心臟病心臟病47.26.61損傷及中毒損傷及中毒34.665.596腦溢血腦溢血39.05.46內(nèi)分泌營養(yǎng)內(nèi)分泌營養(yǎng)和代謝疾病和代謝疾病20.333.287惡性腫瘤惡性腫瘤36.95.17消化系病消化系病16.582.67課本第課本第104頁討論頁討論:1、50多
5、年來，導致我國城市居民死亡的主要疾病多年來，導致我國城市居民死亡的主要疾病種類發(fā)生了哪些變化？種類發(fā)生了哪些變化？ 答答:1957年，導致我國城市居民死亡的主年，導致我國城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系統(tǒng)疾病、急性傳染要疾病的前三位是呼吸系統(tǒng)疾病、急性傳染病和肺結(jié)核，而在病和肺結(jié)核，而在2009年，呼吸系統(tǒng)疾病從年，呼吸系統(tǒng)疾病從死因順位的第一位降至第四位，急性傳染病死因順位的第一位降至第四位，急性傳染病和肺結(jié)核排在第和肺結(jié)核排在第7位以后。相反，在位以后。相反，在1957年，年，排在死因順位的第排在死因順位的第5、6、7位的心臟病、腦血位的心臟病、腦血管病和惡性腫瘤，在管病和惡性腫瘤，
6、在2009年分別上升至第年分別上升至第2、3、1位。位。 3、為什么在醫(yī)療水平提高的情況下、為什么在醫(yī)療水平提高的情況下,惡性腫瘤、心臟病、惡性腫瘤、心臟病、腦血管疾病等的死亡率反而上升了呢？這與人們的生活腦血管疾病等的死亡率反而上升了呢？這與人們的生活方式有關(guān)嗎？方式有關(guān)嗎？ 答：答：由于呼吸系統(tǒng)疾病、急性傳染病和肺結(jié)由于呼吸系統(tǒng)疾病、急性傳染病和肺結(jié)核等疾病主要由核等疾病主要由不良的生活環(huán)境不良的生活環(huán)境和和營養(yǎng)條件營養(yǎng)條件造成造成的，而心、腦血管疾病和惡性腫瘤除了受的，而心、腦血管疾病和惡性腫瘤除了受遺傳因遺傳因素素的影響外，還主要與緊張、焦慮等的影響外，還主要與緊張、焦慮等心理因素心理
7、因素，以及以及不健康的生活方式不健康的生活方式有關(guān)。死亡原因的變化說有關(guān)。死亡原因的變化說明，隨著人民的生活水平提高了，明，隨著人民的生活水平提高了，心理因素心理因素和和行行為因素為因素對健康起著至關(guān)重要的作用。對健康起著至關(guān)重要的作用。 2、哪些疾病死亡率的下降得益于醫(yī)療技術(shù)水平和藥物研、哪些疾病死亡率的下降得益于醫(yī)療技術(shù)水平和藥物研究的發(fā)展究的發(fā)展?答：答：呼吸系病、急性傳染病、肺結(jié)核、消化系病死呼吸系病、急性傳染病、肺結(jié)核、消化系病死亡率的下降得益于醫(yī)療技術(shù)水平和藥物研究的發(fā)展。亡率的下降得益于醫(yī)療技術(shù)水平和藥物研究的發(fā)展。提出問題：提出問題：材料用具：材料用具：作出假設(shè)：作出假設(shè)：探究
8、酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響 酒精或煙草浸出液對水蚤心率有影響嗎？酒精或煙草浸出液對水蚤心率有影響嗎？酒精或煙草浸出液對水蚤心率有影響酒精或煙草浸出液對水蚤心率有影響活水蚤、蒸餾水、體積分數(shù)活水蚤、蒸餾水、體積分數(shù)為為95%的酒精、煙草浸出液、的酒精、煙草浸出液、顯微鏡、載玻片、吸管、量顯微鏡、載玻片、吸管、量筒、記時器等。筒、記時器等。 注意事項：注意事項：1、如何配制不同酒精濃度和煙草浸出如何配制不同酒精濃度和煙草浸出液濃度（要選同一品牌的香煙）。液濃度（要選同一品牌的香煙）。2、水蚤的位置及心率的計數(shù)。水蚤的位置及心率的計數(shù)。3、實驗組和對照組的選
9、擇，表格如何實驗組和對照組的選擇，表格如何設(shè)計。設(shè)計。4、如何更好地減少誤差實驗。如何更好地減少誤差實驗。 某學習小組的假設(shè)：某學習小組的假設(shè)： 煙草浸出液濃度越高，水蚤的心跳越快。煙草浸出液濃度越高，水蚤的心跳越快。具體操作如下：具體操作如下： 1、在、在50ml、30ml、10ml蒸餾水中分別蒸餾水中分別放同一品牌的香煙半支，浸泡一天。放同一品牌的香煙半支，浸泡一天。 2、實驗用、實驗用3只同等大小的成年水蚤，分只同等大小的成年水蚤，分對照組和實驗組。對照組和實驗組。 3、實驗時先找到水蚤的心臟，在、實驗時先找到水蚤的心臟，在10秒秒鐘內(nèi)測水蚤在不同濃度的心跳次數(shù)，測三次，鐘內(nèi)測水蚤在不同
10、濃度的心跳次數(shù)，測三次，取平均值。取平均值。表格設(shè)計如下：表格設(shè)計如下：水蚤在不同濃度的煙草浸出液中的心率水蚤在不同濃度的煙草浸出液中的心率放香煙放香煙清水清水50ml水水30ml水水10ml水水第第1次次 33 37 40 44第第2次次 34 35 40 43第第3次次 32 36 38 42平均值平均值 33 36 38 43隨著煙草浸出液濃度的增大，水蚤的心率越快。隨著煙草浸出液濃度的增大，水蚤的心率越快。 得出結(jié)論：得出結(jié)論： 煙草浸出液對水蚤的心率有影煙草浸出液對水蚤的心率有影響；隨著煙草浸出液濃度的增響；隨著煙草浸出液濃度的增大，水蚤的心率越快。大，水蚤的心率越快。 課本第課本第
11、105105頁討論頁討論1 1、酒精或煙草浸出液對水蚤心率有什么影響？怎樣、酒精或煙草浸出液對水蚤心率有什么影響？怎樣解釋這種現(xiàn)象？解釋這種現(xiàn)象？1 1、答：低濃度的酒精（答：低濃度的酒精（0.25%0.25%以下）對水蚤的以下）對水蚤的心率有促進作用，高濃度的酒精對水蚤的心率心率有促進作用，高濃度的酒精對水蚤的心率有抑制作用。這是因為低濃度的酒精能促進水有抑制作用。這是因為低濃度的酒精能促進水蚤的新陳代謝，一定程度內(nèi)提高神經(jīng)的興奮性，蚤的新陳代謝，一定程度內(nèi)提高神經(jīng)的興奮性，而濃度高時酒精主要對神經(jīng)起麻痹作用。煙草而濃度高時酒精主要對神經(jīng)起麻痹作用。煙草浸出液對水蚤的心率有促進作用，因為煙草
12、里浸出液對水蚤的心率有促進作用，因為煙草里面含有煙堿（如尼古丁）等成分，有使神經(jīng)興面含有煙堿（如尼古?。┑瘸煞?，有使神經(jīng)興奮的作用。奮的作用。3、由此推論，酗酒或吸煙對人體的健康可能有哪些危害？由此推論，酗酒或吸煙對人體的健康可能有哪些危害？3、答：酗酒對人體健康的危害：酒精會答：酗酒對人體健康的危害：酒精會損害人的心臟和血管，酗酒會全使腦處損害人的心臟和血管，酗酒會全使腦處于過度興奮或麻痹狀態(tài)，引進神經(jīng)衰弱于過度興奮或麻痹狀態(tài)，引進神經(jīng)衰弱和智力減退，長期酗酒，會造成酒精中和智力減退，長期酗酒，會造成酒精中毒，飲酒過多，還會有生命危險。吸煙毒，飲酒過多，還會有生命危險。吸煙對人體健康的危害：
13、煙草燃燒時，煙霧對人體健康的危害：煙草燃燒時，煙霧中的有害物質(zhì)如尼古丁、焦油等有害物中的有害物質(zhì)如尼古丁、焦油等有害物質(zhì)進入人體，對人體的神經(jīng)系統(tǒng)造成損質(zhì)進入人體，對人體的神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，使人的記憶力和注意力降低，同時害，使人的記憶力和注意力降低，同時還誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣還誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎，肺癌等。管炎，肺癌等。三、健康的生活方式三、健康的生活方式三、健康的生活方式三、健康的生活方式什么是不健康的生活方式呢？什么是不健康的生活方式呢？例如：有的青少年經(jīng)常不吃早餐，偏例如：有的青少年經(jīng)常不吃早餐，偏愛吃油炸食物；有的青少年染上吸煙、愛吃油炸食物；有的青少年染上
14、吸煙、飲酒的不良嗜好；有的青少年心理健飲酒的不良嗜好；有的青少年心理健康問題未能及時發(fā)現(xiàn)和矯治康問題未能及時發(fā)現(xiàn)和矯治有害健康的生活習慣有害健康的生活習慣 不吃早餐不吃早餐 藥片掰開后服用藥片掰開后服用空腹跑步空腹跑步 餐桌上鋪塑料布餐桌上鋪塑料布 用滾開水泡茶用滾開水泡茶 醉酒后飲濃茶醉酒后飲濃茶睡前不刷牙睡前不刷牙 魚刺卡喉后喝醋魚刺卡喉后喝醋睡前不洗臉睡前不洗臉 用油漆筷子吃飯用油漆筷子吃飯嗜麻辣如命嗜麻辣如命 愛看電視愛看電視 4.吸煙能引發(fā)中風。中風患者大多是由于吸煙能引發(fā)中風。中風患者大多是由于血拴堵塞了通往腦部的血管，使腦部得不血拴堵塞了通往腦部的血管，使腦部得不到充分的氧供應(yīng)，
15、造成部分腦細胞死亡。到充分的氧供應(yīng)，造成部分腦細胞死亡。毒品如毒品如鴉片、海洛因、嗎啡鴉片、海洛因、嗎啡等對人體危等對人體危害更大。吸毒會損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，降害更大。吸毒會損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，降低人體的免疫功能，并使心肺受損，呼低人體的免疫功能，并使心肺受損，呼吸麻痹，嚴重的會導致死亡。吸麻痹，嚴重的會導致死亡。青少年正處于生長發(fā)育時期，吸毒的危青少年正處于生長發(fā)育時期，吸毒的危害更大。為了自己和他人的身心健康，害更大。為了自己和他人的身心健康，一定要一定要禁止吸煙，拒絕毒品。禁止吸煙，拒絕毒品。毒品的主要種類 冰毒冰毒 海洛因海洛因 鴉片鴉片 大麻大麻 可卡因可卡因 搖頭丸搖頭丸 度冷丁度冷丁
16、 安納咖安納咖 嗎啡嗎啡 K粉粉 美沙酮美沙酮 咖啡因咖啡因冰 毒海洛因罌粟和鴉片大麻大麻可卡因可卡因搖頭丸度冷丁度冷丁安納咖嗎啡嗎啡K 粉咖啡因第第108頁練習頁練習1、判斷下列說法是否正確。正確的畫、判斷下列說法是否正確。正確的畫“”，錯誤的畫，錯誤的畫“”。（1）酗酒造成的酒精中毒，只會影響人）酗酒造成的酒精中毒，只會影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，對其他臟器沒有影響。的神經(jīng)系統(tǒng)，對其他臟器沒有影響。 （ ）（2）油炸食品好吃，可以多吃。（）油炸食品好吃，可以多吃。（ ）（3）高蛋白食品營養(yǎng)豐富，吃得越多越）高蛋白食品營養(yǎng)豐富，吃得越多越好。好。 （ ）（4）不吸煙，遠離毒品。）不吸煙，遠離毒品。 （
17、 ）2 2、某同學說：、某同學說：“有人一輩子吸煙，照樣活八九十有人一輩子吸煙，照樣活八九十歲。歲?？梢娍梢娢鼰熚鼰煹牡奈：ξ：Σ⒉粐乐夭⒉粐乐??！蹦隳軐Υ四隳軐Υ俗髯鞒鲇谐鲇辛Φ姆瘩g力的反駁嗎嗎？ 2、答、答：“吸煙有害健康吸煙有害健康”這個結(jié)論這個結(jié)論是經(jīng)過對大量的調(diào)查數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分是經(jīng)過對大量的調(diào)查數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析得出的結(jié)論。也就是說，與不吸煙析得出的結(jié)論。也就是說，與不吸煙人群相比，吸煙人群中患呼吸系統(tǒng)疾人群相比，吸煙人群中患呼吸系統(tǒng)疾病及相關(guān)疾病的人要明顯增多。如肺病及相關(guān)疾病的人要明顯增多。如肺癌的發(fā)生，吸煙是不吸煙的癌的發(fā)生，吸煙是不吸煙的220倍。倍。 “一輩子吸煙，照樣活八九十歲一輩子吸煙，照樣活八九十歲”的的人是極少數(shù)，并不能說明吸煙的危害人是極少數(shù)，并不能說明吸煙的危害不嚴重。不嚴重。謝謝觀賞!
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