《七年級道德與法治上冊 第二單元 學(xué)會學(xué)習(xí) 第四課 學(xué)習(xí)有方法 第1框 珍惜時間 合理安排時間課件 教科版》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《七年級道德與法治上冊 第二單元 學(xué)會學(xué)習(xí) 第四課 學(xué)習(xí)有方法 第1框 珍惜時間 合理安排時間課件 教科版（18頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、Time ManagementI Know How！1/珍惜時間珍惜時間合理安排學(xué)習(xí)時間。3/基礎(chǔ)與特長每個人都有自己的特長和愛好奠定寬厚、堅實的基礎(chǔ)兼顧基礎(chǔ)與特長2/學(xué)會學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)探究學(xué)習(xí)合作學(xué)習(xí)4/終身學(xué)習(xí)從社會生活中學(xué)習(xí)從社會實踐中學(xué)習(xí)養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的觀念狹義的學(xué)習(xí)方法廣義的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)方法的重要性你推薦的學(xué)習(xí)方法借鑒和需要改進的地方01如果生命就是這個表格人生的900個格子One01如果生命就是這個表格人生的900個格子01如果生命就是這個表格人生的900個格子生命只是一種極其偶然而短暫的現(xiàn)象和過程，人生苦短，轉(zhuǎn)瞬即逝。人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。莊子生命是一個不可逆轉(zhuǎn)的單向歷
2、程。人生不發(fā)返程車票，一旦出發(fā)了，絕不能返回羅曼羅蘭生命對于每個人都只有一次，誰都不可能重新來過花有重開日，人無再少年。元雜劇我們敬畏生命和時間，那是因為02珍惜時間就是要珍惜每一天每天在河流上拼搏，每天在細嚼生命，每天活在日出與日落之間，每天然后又是每天Two人生藍圖設(shè)計是人生規(guī)劃的核心部分，如同蓋大樓前的施工圖紙一樣重要，是人生道路的指引地圖。懶惰沒思考無意識大把空閑受傳染本能手忙腳亂無所事事跟風(fēng)沒思考時間意識忙忙碌碌受傳染本能身心俱疲受暗示黃金時間時間浪費無意識易輕信效率低下本能潛意識受暗示易輕信受暗示12345678910111220020060006000一個“奔四”老小伙的訓(xùn)練計劃
3、每天完成俯臥撐600+ 每天完成深蹲200+每天完成步行6000+ 每天完成踢腿600+每天完成仰臥起坐150+每周跑步3次+，每次不低于45分鐘師生分享：我的運動時間早上起床伸伸懶腰，5080個俯臥撐，喝水、洗漱后5080個俯臥撐，早餐后休息片刻，換好衣服準(zhǔn)備出門50個俯臥撐，到校打整好辦公桌等，清洗帕子前5080個俯臥撐，工作中，每隔一個小時起身活動片刻，完成5080個俯臥撐（大約34次）回家晚飯前完成5080個俯臥撐睡覺前完成5080個俯臥撐，根據(jù)當(dāng)天身體狀況，適當(dāng)沖擊不斷增加單次數(shù)量03珍惜時間合理安排時間合理安排時間，就等于節(jié)約時間培根Three01020304無論時間的長短，都需要合理地安排。合理安排時間不僅能節(jié)約時間，而且有助于提高學(xué)習(xí)效率。時間安排越科學(xué)，可供我們支配的時間就越多。合理安排時間，我們才有更多的時間去做自己想做的事0102緊急不緊急不重要重要緊急不重要不重要、不緊急緊急且重要重要不緊急Time ManagementI Know How！合 理 安 排 時 間
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