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1、“健康心理，快樂學習”——心理活動課設計
【課題】
健康心理，快樂學習
【授課年級】
六年級
【設計思想】
挫折是指人類個體在從事有目的的活動過程中， 指向目標的行為 受到障礙或干擾， 致使其動機不能實現(xiàn)， 需要無法滿足時所產(chǎn)生的情 緒狀態(tài)。
現(xiàn)在的小學生在生活中大都沒有經(jīng)受過多少磨難， 但隨著年齡增 長在學業(yè)上的挫敗感卻會增加，大考、小考都令他們心驚膽戰(zhàn)。尤其 是六年級學生， 此時他們正面臨學習生涯中一個重要的轉折時期， 緊 張的學習，令許多學生的心理敏感而脆弱。
本課主要是針對六年級學生在學習方面的挫折設計的， 旨在轉變 看待挫折的角度， 激發(fā)學生戰(zhàn)勝學習中挫折的勇氣和信心
2、， 提高抗挫 能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵和鼓舞。
【活動目標】
1．提高學生的思想認識——優(yōu)秀的學生不可驕傲，中等的學生 不可遲疑、松懈，落后的學生不可氣餒、灰心。堅信“一分耕耘，一 分收獲”。
2．讓孩子認清自己所處的階段，知道挫折為人生的正?，F(xiàn)象， 意識到自己有哪些不足并爭取做的更好。
3．形成克服困難、 戰(zhàn)勝挫折的心理動機，培養(yǎng)承受挫折的能力， 形成“我要成功 ”的心理暗示。
【活動準備】 1．設計相關題。
2．自制課件、收集圖片。 【活動過程】
一、活動區(qū)
（一）、熱身游戲 游戲：小鳥長大 游戲內(nèi)容：兩個蛋猜拳，勝者變小鳥，小鳥找小鳥猜拳，勝者變?nèi)耍?人找人猜拳，
3、勝者變王，如果輸了，就倒退一個。 （蛋——小鳥 — 人——王）（3 分鐘）
明確規(guī)則：
1. 真實，誠實。
2. 不到時間不能停止，王也要找王猜拳。音樂停止，活動停止。
3. 結束后記住自己的身份。
（全班互動，師生互動）活動結束后，教師分類采訪學生：在游 戲中你的感受是什么 ?
【設計意圖】：通過熱身游戲，讓學生從活動中了解我們并不是一帆 風順，有進也有退，為后面的學習生活奠定基礎。
二、明理區(qū)
一）、認識挫折
1．導語：那么在平時的學習中你遇到哪些類似的不順心的事呢
當時的感受怎么樣 ?
說要求：你現(xiàn)在做個深呼吸，吸氣，然后呼氣，呼氣時嘗試放慢 一點，對，就是這樣。
4、
再做一次。你注意一下，在呼氣的時候， 你的肩膀怎樣開始放松。 對了，把注意力放在肩膀上， 每次呼氣時它便會放松， 再放松。同時， 每當肩膀放松時，你發(fā)覺整個身體、整個人也漸漸地放松，對了，就 是這樣。
開始回憶，并慢慢地打開記憶盒子，在你的腦海深處，有很多是 你在學習中難忘的、不順心的事，你一件一件看過來，它們都一件一 件地浮現(xiàn)出來，當時的感受又重現(xiàn)了，就好象回到了從前。好，請慢 慢地睜開眼睛，把你想到的和大家分享一下。
2．這些不順心的事，也就是挫折（板書：挫折） ，我們的同學都 有，那么挫折是不是只有我們小學生才有 ?
3．出示幻燈： “幼兒學步摔倒 ——上學考試失利 ——青年大學生 找工作的挫折 —— 中年的爸爸事業(yè)不順利 —— 老年的爺爺生病 ”，問： 從中你感受到了什么 ?
引出：人人都有挫折，一生都有挫折。 （板書） 4．揭題：看來挫折就像我們的朋友和我們一生不離。 （板書：朋 友）那么我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺圻@位 “朋友 ”呢?這節(jié)課我們一起來討論。 【設計意圖】：通過活動，讓學生明白挫折為學習生活中的正常現(xiàn)象， 我們不可避免，但可調(diào)節(jié)。
《健康心理,快樂學習》
