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1、
高中(水平五)體育與健康課程基礎理論模塊教學計劃
學習目標:1、提高預防疾病的意識與能力
2、理解環(huán)境和生活習慣對身體健康的影響
3、具體預防心理障礙和保持心理健康的能力
學習內容:體育與健康基礎理論課。
課題一:體育與健康課程目標、注意事項及要求
教學目的:
(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;
(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;
(3)具有良好的心理品質,表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;
(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;
(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度。
內容要點
2、:
1、體育與健康課程目標的理解。
2、上課的注意事項及要求。
課題二:自覺地參與體育鍛煉
教學目的:
1知識目標:學生能夠認識到自覺地參加體育鍛煉對自身的好處和知道怎么鍛煉。
2能力目標:培養(yǎng)學生自覺參加體育鍛煉,增強體質;掌握科學鍛煉的方法。
3情感目標:能積極參與討論,敢于發(fā)表自己的見解,激發(fā)學生自覺參加體育鍛煉的興趣。
內容要點:
重點:學生知道參加體育鍛煉的好處和鍛煉的方法。
難點:促使學生自覺地參加體育鍛煉中去。
課題三:全面發(fā)展體能與科學鍛煉
教學目的:
通過教學讓學生了解全面發(fā)展體能與科學鍛煉;知道應該如何科學鍛煉,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
內容
3、要點:
1、理論教學
2、跟蹤練習
課題四:營 養(yǎng) 與 運 動
教育目的:
1.知識與技能:通過本次課的教學,使學生了解合理膳食對身體健康的重要性。
2.情感、態(tài)度與價值觀:幫助學生樹立健康的營養(yǎng)觀,改掉不良生活方式,并培養(yǎng)學生孝敬父母的意識,體驗自己動手的樂趣。
內容要點:
重點:運動與營養(yǎng)的關系。
難點:學會根據不同的鍛煉項目,有針對性地進行營養(yǎng)的補充。
課題五:環(huán)境對健康的影響
教學目的:
1.使學生了解環(huán)境對人類健康的影響。
2.幫助學生掌握在不同環(huán)境中鍛煉的注意事項。
內容要點:
教學重點:本節(jié)
4、內容是從了解環(huán)境構成為切入點。以講述大氣、水體、土壤、噪聲等環(huán)境問題對健康的影響為重點,意在為學生形成環(huán)保意識打下認識基礎。
教學難點:體育鍛煉與自然環(huán)境關系密切,因此,熱環(huán)境、冷環(huán)境中體育鍛煉原則與方法,也是必須講究的,但這方面的理論涉及多方面學科,是該節(jié)的難點所在,需要教師查找資料做好充分備課。
課題六:我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生理論和方法
教育目的:
1.使學生了解我國養(yǎng)生理論的產生與發(fā)展。
2.使學生了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生的健身方法。
內容要點:
教學重點:本節(jié)重點是了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生思想和方法。
教學難點:難點是系統(tǒng)學習傳統(tǒng)養(yǎng)生產生發(fā)
5、展和各流派的學術觀點。
課題七:選擇健康的生活方式
教學目的:
認識、理解生活方式的概念;認識生活方式對健康的影響;了解健康生活方式的內容與作用。認同酗酒和吸煙對人體健康的危害,選擇健康生活方式的重要性。
內容要點:
重點和難點重點:認識不良的生活方式對人體健康的影響。確立應該選擇什么樣的生活方式才是健康的。難點:探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響,并完成一份完整的探究實驗報告。
課題八:高中體育與保健理論課教案
教育目的:
1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因;
2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法
內容要點:
1、運動損傷的概念
6、和分類;
2、運動損傷發(fā)生的原因;
3、運動損傷的預防;
4、常見的運動損傷與處理。
課題九:心理健康和身體健康的關系
教學目的:
1.了解體育運動對心理健康的作用,認識身心發(fā)展的關系,樹立正確的健康觀。
2.了解身心健康的關系。
3.了解體育運動對身心健康的影響。
教學難點:
心理健康和身體健康的區(qū)別
課題十:體育與身體形態(tài)
教育目的:
1、了解自己的身體形態(tài),并對自己的身體形態(tài)進行簡單評價。
2、了解體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。
3、掌握促進身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習中應注意的事項。
教學重點:
體育鍛煉對身
7、體形態(tài)的影響。
課題十一:避免惡習
教學目的:
通過教學讓學生了解吸煙、過量飲酒、吸毒的危害,讓學生知道生活中的惡習會給自己的健康造成什么危害;知道應該如何避免這些生活惡習,養(yǎng)成良好的生活習慣。
內容要點:
一、1、吸煙的生理危害
2、吸煙的社會危害
3、高中生的吸煙心理
二、過量飲酒的隱患
三、珍惜生命,遠離毒品
課題十二:抵御傳染病的流行風
教育目的:
通過教學讓學生對常見的傳染病有一定的認識,知道常見傳染病的種類、危害、傳播途徑以及相應的預防措施。
內容要點:
1、傳染病的特
8、點及發(fā)展階段
2、常見傳染病的種類及其傳播途徑
3、掌握預防常見傳染病的方法
課題十三:體育鍛煉與自然環(huán)境
教學目的:
本節(jié)內容是從了解環(huán)境構成為切入點。以講述大氣、水體、土壤、噪聲等環(huán)境問題對健康的影響為重點,意在為學生形成環(huán)保意識打下認識基礎。
內容要點:
體育鍛煉與自然環(huán)境關系密切,因此,熱環(huán)境、冷環(huán)境中體育鍛煉原則與方法,也是必須講究的,但這方面的理論涉及多方面學科,是該節(jié)的難點所在,需要教師查找資料做好充分備課。
課題十四:我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生理論
教育目的:
1.使學生了解我國養(yǎng)生理論的產
9、生與發(fā)展。
2.使學生了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生的健身方法。
內容要點:
教學重點:本節(jié)重點是了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生思想和方法。
教學難點:難點是系統(tǒng)學習傳統(tǒng)養(yǎng)生產生發(fā)展和各流派的學術觀點。
課題十五:體育鍛煉重在參與
教學目的:
1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育、健康、人際交往和相互協(xié)作等的影響;
2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價值和意義,了解一些鍛煉方法,明白生命在于運動的道理,揭示體育鍛煉重在參與的本質;
3、激發(fā)學生參與體育的熱情和主動開發(fā)體育資源的激情以及體驗創(chuàng)新帶來的樂趣。
教學重點: 參與體育鍛煉的多種價值
教學難點: 引
10、導學生樹立正確的體育參與意識;
課題十六:籃球運動的起源與發(fā)展
教育目的:
了解籃球運動的起源與發(fā)展、籃球運動的本質與特點、籃球運動的發(fā)展趨勢以及中國籃球運動的發(fā)展概況。
教學重點:籃球運動的起源與發(fā)展、籃球運動的本質與特點;
教學難點:籃球運動的發(fā)展趨勢。
課題十七:排球競賽規(guī)則
教學目的:
1、讓學生初步了解排球規(guī)則;
2、讓一部份學生能參與排球比賽;
3、讓大多數學生看懂一場排球比賽。
內容要點:
1、播放比賽視頻
2、講解排球競賽規(guī)則
3、提問引導學生鞏固教學內容
課題十八:衛(wèi)生與健康
教學目的:
通過課堂講授使學生了解健康的重要意義,懂得衛(wèi)生對健康的重要作用,知道應該從哪些方面規(guī)范自己的衛(wèi)生行為,并能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,使自己保持健康的體魄。
內容要點:1、生活衛(wèi)生
2、心理衛(wèi)生
3、環(huán)境衛(wèi)生
4、體育鍛煉衛(wèi)生
評分標準:
每學期進行理論知識測試,及格得0.2學分,四個學期全部及格,該模塊才能認定為合格,得1個學分。