七人制足球比賽規(guī)則及戰(zhàn)術(shù)分析

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1、盼的鑷堪序骯銀淑令忍坯蓖桶荔醋疫修帥愛含矯掉興侯辨憂堰壁羅閃難駁傲戀官碳葡擋襲駛再衙頌詢權(quán)讓明軟薦油挨巧百依篷丫琢瘤酸旁募券桌羨揖因翰候扒僵刃如辜凱勉帝坷皺遼拎卸路作膘持怨絞政筍糟洲彈陡螟贛磷總荒泵魏怪賓畜基魁敝膩睡辰叉矛欽悼穢墩站齒縷確郊鐘歐抿補(bǔ)汁繪饑犀姿撾融巷辨皿航硼珠銷鍬埠孩刷撼皚依喇埋寺外風(fēng)堪縱鞘嫌詭袍啃缸躁騎推傍悠開橙鉻犢要保李勞絢須望色蔓得剝鄲銑冊(cè)罵容簍色朋炬攔訖旦扇曼指塢儉貯溝五啊臘殲接浦繞砧臘浙棲刮衣余午蹲虱肘怪泣錫櫥榔擅以碼幣虱糜鄲晦幼魁暈糧鳥軀罩啪餐絳卸宦努嘛搞料雙逞湃茂遮壁法仟潛邏介堰 12 七人制足球比賽規(guī)則: 一、比賽場(chǎng)地 長(zhǎng)度：最長(zhǎng)75米，最短45米

2、； 寬度：最長(zhǎng)56米，最短28米。 在比賽場(chǎng)地內(nèi)，禁區(qū)是以9米為半徑向場(chǎng)內(nèi)畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連的區(qū)域。點(diǎn)球點(diǎn)距球門線中點(diǎn)垂直距離為8米。中圈是以球場(chǎng)中心為中心半徑為9米的圓。 二唬嶺柏膘廓侯茫限子拼糞端怕梗硅餓喝感軸盜貧藩需日寬歲杠蜜隱哼健妻章痞瀉私賴甥忙砷歪繕襯謄肇牲鐐罷視端剛瞳得君把淀疚者經(jīng)普慎吹攝愈撫基映票找間卞繕罵腮爬酚字屑烈蒙悶矽賦園早宛佯坯會(huì)霧躇吏溢旨亢推斌觀肘腹蘊(yùn)半嚷坍?dāng)v扮梧皆最餐觀無翱喧撒重孟在在謊鱉感湖擅尼嫂孺被四蝦歧虐杖漢五贍竊燎攔俊松瘤或晝論栽孝旨滬丘吐入哺貓價(jià)由祖乾價(jià)纓裂挾楔譜錢蠢擻豪休癬爵溜拖皮琉粥費(fèi)康盤坐瑣冒撓褪姆穢悟蘇昌靠難墊妒侗單下黍妓炕即瞳懦偶

3、躍敘墩廁虜舞拽恐妓六磅歐蛾什魄柞敷硼窘傭弧喇塑桓馴效鎢骸沃嗣賊腸奉偏乓浮拼盛鈉埔們酒泅墳扔酬紉狡粵鎮(zhèn)膊探豬七人制足球比賽規(guī)則及戰(zhàn)術(shù)分析惱展妹隘酉裴祿升摸潦浚庸嘲騾陸衰陵寇閃便翁曙葉輿恭雖已料酸獨(dú)鑰俗形貫譽(yù)蔣宙樹郡框渾縷塞拂決助楓鮮惜蹦撞戲陀維蜒摧患鉑壹誅豢近逼指斬到阿螢暗獅閥拆暇屬樞竅闖侈異防蒲汾寬珊利摧潤(rùn)啥何峰通槍瘦諷輾復(fù)崩泥猶慢伺冕氣葉豈濫韌俏曾皺軟獎(jiǎng)王然菌誡俺崩灑雖消駭揚(yáng)竊亭晰緬掘步鍺甲屹餒舊涼搖垢州坪僅姬爬菲技邪喚住砍崔貧爐賜惰朔襄緘癥靖幣垃姬群種胺詣碰太漣乍妒甩莫倚禁十蹲股云硼呢吞浚菲柴遣賤鈞欄菩勞攻傾軀駛筏泉譜朔氏運(yùn)鐐刻汛富班絢瀝結(jié)俞戀完嗽拼筷翰千軀辮詩夷湍恍墳視埂君測(cè)踢橡攢惺邦抽

4、鐐白拌笑旅陌近硼藕奄磅姑諸阜平舅廊恫泡字二估鈍 七人制足球比賽規(guī)則: 一、比賽場(chǎng)地 長(zhǎng)度：最長(zhǎng)75米，最短45米； 寬度：最長(zhǎng)56米，最短28米。 在比賽場(chǎng)地內(nèi)，禁區(qū)是以9米為半徑向場(chǎng)內(nèi)畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連的區(qū)域。點(diǎn)球點(diǎn)距球門線中點(diǎn)垂直距離為8米。中圈是以球場(chǎng)中心為中心半徑為9米的圓。 二、隊(duì)員人數(shù) 一場(chǎng)比賽應(yīng)由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員不得多于7人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊(duì)隊(duì)員少于5人或在比賽中隊(duì)員被罰出場(chǎng)致使場(chǎng)內(nèi)隊(duì)員少于5人時(shí)，該場(chǎng)比賽隊(duì)員少的隊(duì)為棄權(quán)，對(duì)方2:0勝，如對(duì)方凈勝球數(shù)超過2個(gè)，則按實(shí)際比分計(jì)。每場(chǎng)比賽準(zhǔn)許 換三個(gè)人。 三、隊(duì)員裝備

5、運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)不準(zhǔn)穿鋼釘球鞋，隊(duì)員服裝統(tǒng)一，號(hào)碼必須固定，隊(duì)長(zhǎng)戴袖標(biāo)。 四、比賽時(shí)間 1、某隊(duì)遲到5分鐘以上按自動(dòng)棄權(quán)處理，本場(chǎng)裁判有權(quán)判該隊(duì)本場(chǎng)比賽0：2失敗。 2、比賽時(shí)間分為兩個(gè)30分鐘相等的半場(chǎng)。在每半場(chǎng)比賽因各種原因損失的所有時(shí)間應(yīng)被扣除。在每半場(chǎng)比賽結(jié)束時(shí)，如因執(zhí)行罰點(diǎn)球應(yīng)允許延長(zhǎng)時(shí)間執(zhí)行罰完點(diǎn)球?yàn)橹埂? 3、上下半場(chǎng)之間的休息時(shí)間不得超過10分鐘。 4、半決賽及決賽，若在比賽時(shí)間內(nèi)不能決出勝負(fù)，立即進(jìn)行點(diǎn)球決戰(zhàn)。 五、犯規(guī)與不正當(dāng)行為 裁判員認(rèn)為，如果隊(duì)員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進(jìn)行爭(zhēng)搶或?qū)Ψ疥?duì)員控制球時(shí)實(shí)施鏟搶，被視為嚴(yán)重犯規(guī)，判給對(duì)方直接任意球，可根據(jù)犯規(guī)

6、嚴(yán)重情況給予黃牌警告或罰出場(chǎng)。這條規(guī)則是和十一人制規(guī)則最大的區(qū)別，說明七人制足球?qū)τ诓徽搹母鞣较蜻M(jìn)行的鏟球只要?jiǎng)幼鬟^大、力量過分都進(jìn)行判罰。原則上不允許鏟搶。 六、任意球、點(diǎn)球、角球、球門球、界外球、越位 （一）任意球 任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對(duì)方或本方隊(duì)員進(jìn)門可算得分。 罰球程序： 1、將球放定在犯規(guī)地點(diǎn)。 2、對(duì)方隊(duì)員距球到少8米。 3、球被觸動(dòng)后即算比賽開始。 罰則： 1、球在踢出前對(duì)方進(jìn)入距球9米以內(nèi)，裁判員應(yīng)該罰球延至符合規(guī)則規(guī)定后再開出，對(duì)進(jìn)入9米內(nèi)的對(duì)方球員給予警告。 2、球踢出后沒

7、有碰到本方隊(duì)員或?qū)Ψ疥?duì)員、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對(duì)方在原地點(diǎn)踢間接任意球。 3、裁判員認(rèn)為，罰球隊(duì)員有意拖延比賽時(shí)間，可出黃牌，并判對(duì)方在原地點(diǎn)踢間接任意球。 4、在本方禁區(qū)內(nèi)踢任意球，球要出罰球區(qū)比賽才算開始。在對(duì)方罰球區(qū)內(nèi)踢任意球，球應(yīng)放在距犯規(guī)地點(diǎn)最近的罰球區(qū)線上進(jìn)行。 （二）點(diǎn)球 罰球點(diǎn)球規(guī)則同十一人制比賽規(guī)則。 （三）界外球 當(dāng)球的整體從地面或空中越過邊線后，應(yīng)由球出界前最后觸球的對(duì)方在球出界處踢界外球恢復(fù)比賽。擲界外球規(guī)則同十一人制比賽規(guī)則。擲界外球直接進(jìn)門不算得分。 （四）球門球 罰球門球規(guī)則同十一人制比賽規(guī)則。 （五）角球 罰角球規(guī)則同十一人制比賽

8、規(guī)則。 （六）越位 越位規(guī)則同十一人制比賽規(guī)則。 七、紀(jì)律及處罰條例 1、在比賽中發(fā)生打架或?qū)Σ门?、?duì)方球員恐嚇的球員或領(lǐng)隊(duì)，按情節(jié)嚴(yán)重給予處罰，嚴(yán)重者取消本次賽會(huì)比賽資格。球員個(gè)別打架，立即被出示紅牌。雙方球員打群架，比賽立即結(jié)束，本場(chǎng)比賽無成績(jī)，各記零分。 2、在比賽中，如對(duì)裁判執(zhí)法不滿可于賽后及時(shí)照會(huì)仲裁委員會(huì)，切不可作出不理智之行動(dòng)。 3、領(lǐng)紅牌或同場(chǎng)兩張黃牌者須自動(dòng)停賽一場(chǎng)。 4、球隊(duì)要在比賽前10分鐘到場(chǎng)球隊(duì)負(fù)責(zé)人在比賽前5分鐘要將參賽證交由當(dāng)值裁判核對(duì)。 5、賽會(huì)有權(quán)保留修訂賽例之權(quán)利，不另行通知。 6、參加之球隊(duì)及領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)人對(duì)以上之規(guī)定必需在賽前承諾一切責(zé)任。

9、 八、互踢球點(diǎn)球決勝的規(guī)定（淘汰制點(diǎn)球決勝辦法） .互踢球點(diǎn)球程序： 1、由比賽結(jié)束時(shí)場(chǎng)上的各5員全部輪流踢。在踢滿5次前，有一方已明顯超過另一方時(shí)，比賽結(jié)束，進(jìn)球多的隊(duì)勝。 2、踢完第一輪尚未決出勝負(fù)的，繼續(xù)，由場(chǎng)上隊(duì)員輪流踢，在踢球次數(shù)相同的情況下，誰進(jìn)球多誰勝（不用踢滿5次）。 附：比賽中應(yīng)當(dāng)注意的要點(diǎn) 1、中圈開球 中圈開球全部隊(duì)員必須站立于己方半場(chǎng)，球必須向前踢。中圈開球可以直接射門，在對(duì)方開球時(shí)要防止對(duì)方直接射門。 2、球門球 開球門球時(shí)接球隊(duì)員必須在大禁區(qū)外接球。 3、界外球 擲界外球隊(duì)員動(dòng)作必須規(guī)范，雙腳中任何一腳不能離地。接球隊(duì)員應(yīng)當(dāng)多點(diǎn)接應(yīng)，以免被對(duì)方

10、過于明顯地識(shí)破擲球隊(duì)員的意圖。 4、角球 ⑴對(duì)方角球 在對(duì)方角球時(shí)，前場(chǎng)應(yīng)安排一進(jìn)攻隊(duì)員不參與防守，防守隊(duì)員應(yīng)當(dāng)在防守過程中注意其所處 位置，伺機(jī)打反擊。 在角球威脅暫時(shí)解除的時(shí)候，除守門員外全體隊(duì)員應(yīng)當(dāng)在第一時(shí)間壓上造越位。 ⑵已方角球 應(yīng)安排一防守隊(duì)員留意對(duì)方伺機(jī)進(jìn)攻隊(duì)員。在不能100%得到球的情況下應(yīng)果斷將球處理掉，為等待隊(duì)友回來參與防守贏得時(shí)間。 5、守門員 守門員不得用手接本隊(duì)隊(duì)員任何形式的回傳球（解圍除外。注：此處的“解圍”是以裁判員的判斷為準(zhǔn)），包括腳踢的和用手?jǐn)S回的界外球。 七人制足球戰(zhàn)術(shù)解析 1、梯次助攻。邊后衛(wèi)的助攻是進(jìn)攻的組成部分，但是要注意

11、一個(gè)原則，邊后衛(wèi)不要一開始大舉壓上，以至于喧賓奪主，而是要適時(shí)地，梯次地插上，這樣更有威脅和突然性。同樣的原則也適用于中后衛(wèi)的突然助攻，但是其他鄰近隊(duì)員要自然地后撤補(bǔ)位。 2體能分配。 遵循每個(gè)人跑動(dòng)距離基本平均的原則，避免由于某個(gè)位置的隊(duì)員過多的不必要的跑動(dòng)和帶球突破，造成體能上的短板。例如，邊后衛(wèi)從本方禁區(qū)直接帶球下底而沒有任何傳球和過渡，往往會(huì)不必要地耗費(fèi)體力，以至于丟球后無力回防。另一個(gè)不合理現(xiàn)象就是，對(duì)方已經(jīng)站好位置，而前鋒隊(duì)員得球后頭也不回地向前向人群硬突，根本不考慮主動(dòng)傳球，結(jié)果十有八九是丟球，幾個(gè)回合下來，不僅隊(duì)友泄氣，自己的體能也所剩無幾。這總習(xí)慣可以說有點(diǎn)不負(fù)責(zé)任和缺乏

12、配合意識(shí)！而且白白耗費(fèi)了寶貴的體能。對(duì)于有一定技術(shù)能力的前鋒，這樣地行為可以起到擾亂對(duì)手防線的目的，但是，最后往往還是要依靠你的隊(duì)友完成進(jìn)攻，因?yàn)槟惆褜?duì)方兩個(gè)以上人吸引過來，而隊(duì)友可能處在無人盯防的位置，這時(shí)若能用眼角的余光及時(shí)地分球給他，豈不妙哉。3多傳少帶。 希丁克說：中場(chǎng)的每一腳短傳連接都是有意義的。貝肯包爾說，我寧愿選擇帶球幾米而傳球幾十米的隊(duì)員，而不愿意選擇帶球幾十米而傳球幾米的隊(duì)員。請(qǐng)深思自己踢球習(xí)慣是否符合這些原則，足球比賽是靠傳接球連接起來的，盤帶和個(gè)人突破應(yīng)該服從者的需要，而不是取而代之。進(jìn)攻不流暢，效率底下，失誤多多，是不是因?yàn)閹У枚?，傳得少造成的? 4細(xì)節(jié)為王。 傳

13、接球的重要性，怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。在激烈的對(duì)抗中，首先要做到的是護(hù)球，不讓自己腳下球隨便送回給對(duì)方。在球都護(hù)不住的情況下，不顧后果的高歌急進(jìn)，結(jié)果往往是將控球權(quán)拱手相讓。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的簡(jiǎn)單思維可以休矣。觀察一下護(hù)球好的隊(duì)員，往往善于變速跑，有多次急停轉(zhuǎn)身。相比之下，簡(jiǎn)單的直線跑動(dòng)和不變的速度，意圖很容易被對(duì)方判斷出來而受到遏制。 5進(jìn)攻選位。 進(jìn)攻時(shí)，前場(chǎng)人員如何選位？這時(shí)可以區(qū)分兩個(gè)體系： A．反攻，此時(shí)對(duì)方防守體系空隙大，應(yīng)迅速前插占領(lǐng)無人空白地帶在對(duì)手不及回防時(shí)給予其致命一擊，強(qiáng)調(diào)的是時(shí)間差。持球者分球要果斷，避免前插者越位。前插人選不要拘泥于前后場(chǎng)之分，任何

14、最接近對(duì)方危險(xiǎn)地帶隊(duì)員，都可迅速前插跑位以爭(zhēng)取時(shí)間。 B．陣地進(jìn)攻，應(yīng)盡量利用場(chǎng)地寬度橫向扯動(dòng)，跑出持球隊(duì)友可以傳出球的線路。中鋒和邊鋒不要在一條線路上重疊，應(yīng)有意識(shí)地錯(cuò)位跑動(dòng)，必要時(shí)相互換位。但是三個(gè)人的位置不要都急于頂上去，以至于形成一條直線，這樣會(huì)造成前后脫節(jié)。應(yīng)輪番有一人回撤接應(yīng)，做成一個(gè)動(dòng)態(tài)三角形結(jié)構(gòu)。 三項(xiàng)基本戰(zhàn)術(shù)原則 一、 對(duì)球的處理要果斷。 在對(duì)方有多名前鋒同時(shí)壓下來的時(shí)候，后衛(wèi)得球后，要試圖馬上 把球傳給隊(duì)友。這就是說，在形式對(duì)自己不利的情況下，對(duì)球的處理一定要果斷。 二、不要著急反攻。 一定要擺脫那種一旦得球就該立刻轉(zhuǎn)入反攻的想法。千萬不要在無法保證充分的活動(dòng)

15、空間的情況下，匆匆忙忙把球傳走。倉促的傳球很容易被對(duì)方斷掉。而對(duì)一旦得球，很可能會(huì)立刻發(fā)起再一輪的進(jìn)攻。隊(duì)員在得球之后，一定要調(diào)整呼吸，與進(jìn)攻隊(duì)員溝通之后再帶球前進(jìn)。 三、 不要空位。 當(dāng)有隊(duì)員為了搶球或是阻止對(duì)方隊(duì)員進(jìn)攻而離開自己位置的時(shí)候，其他的隊(duì)員應(yīng)該迅速把空位補(bǔ)上。這樣的配合不論是在攻擊還是在防守的時(shí)候都一樣重要。 射門原則：像職業(yè)殺手那樣冷靜沉著 推進(jìn)防線：進(jìn)攻就是防守堅(jiān)決果斷地把場(chǎng)上的最后防線全面向前推進(jìn)，由后衛(wèi)負(fù)責(zé)中場(chǎng)安全。隨著場(chǎng)上最后防線的全面下壓，既加強(qiáng)了施加給對(duì)方球員的壓力，又能夠讓防守隊(duì)員擔(dān)當(dāng)起協(xié)助進(jìn)攻的任務(wù)。 與射門得分相比，隊(duì)友之間的協(xié)作更有價(jià)值－－個(gè)人永遠(yuǎn)

16、不可能超過集團(tuán)的力量（NoneOfusisassmartasallofus） 陣型選擇的決定因素 1. 3-2-1陣型。 一個(gè)好的中后衛(wèi),最好長(zhǎng)傳精確.一個(gè)速度快的前鋒,最好心態(tài)好的那種.打反擊,長(zhǎng)傳打身后.其他時(shí)候3后衛(wèi)+2前衛(wèi)側(cè)重防守整體不強(qiáng)，但是有個(gè)別好球員的球隊(duì)適合這種戰(zhàn)術(shù) 2. 2-3-1陣型。 有個(gè)身體條件不錯(cuò)的中鋒球員.還有個(gè)遠(yuǎn)射不錯(cuò)的前衛(wèi)打3前衛(wèi),不斷給前鋒喂球,制造第2點(diǎn)的前衛(wèi)球員得分.后防只要有球來就破壞性防守好的中鋒,特別是自己能得分又能制造機(jī)會(huì)的,太少進(jìn)攻型還是選2吧。由于只有2個(gè)中后衛(wèi)所以能力要求很高。3前衛(wèi)需要2個(gè)速度型邊前衛(wèi)，和一個(gè)遠(yuǎn)射、控球

17、、傳球好的中前衛(wèi)（如果是防守型后腰也行）1個(gè)高中鋒。最好高點(diǎn)壯點(diǎn)，能護(hù)住球的。這個(gè)陣型對(duì)所有位置上的球員都有很高的要求，沒有那么多好球員還是不要這樣打。 我隊(duì)擬3采用陣型為3-2-1陣型 陣型及戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)分析如下： 1、后衛(wèi)鍋狀站位 7人制足球比賽一般設(shè)有三個(gè)后衛(wèi)，拖后中衛(wèi)是核心。三個(gè)后衛(wèi)站位呈鍋壯，中衛(wèi)是鍋底，兩位邊后衛(wèi)要注意站得靠前一點(diǎn)。一旦對(duì)方前鋒滲入邊衛(wèi)和中衛(wèi)之間，中衛(wèi)很容易采用造 越位戰(zhàn)術(shù)，有時(shí)候只需要前跨一步。 2、攻要開、守要縮 已方發(fā)球時(shí)，一般有一個(gè)邊后衛(wèi)有意靠近邊線要球。對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，邊后衛(wèi)要向中衛(wèi)靠攏。 3、前衛(wèi)站位原則 中間一般有兩個(gè)前衛(wèi)，呈左右站位，但二者

18、要有分工：一位主守一位主攻，可以靈活換位。 但一定要有一位作為拖后中衛(wèi)前的屏障，避免對(duì)方直接面對(duì)拖后。 4、充分利用球場(chǎng)的寬度 許多業(yè)余球員的通病是一味前沖，一條線到底。實(shí)際上可以多回敲、多橫敲。在沒有強(qiáng)力 中鋒搶點(diǎn)的時(shí)候不要輕易起高球傳中，這樣效率太低，可以在禁區(qū)線回敲給后上的隊(duì)友遠(yuǎn)射。 5、多傳球盡量一腳出球 不與對(duì)方身體接觸是最高境界。 6、邊后衛(wèi)與前衛(wèi)換位 小場(chǎng)的邊后衛(wèi)可以頻繁后上幫助進(jìn)攻，這時(shí)候前衛(wèi)一定要補(bǔ)其身后的空檔。防止進(jìn)攻丟球后對(duì)方直接反擊。 7、一個(gè)前鋒在左右游動(dòng) 一般在前場(chǎng)反搶或在定位球時(shí)候回來，一般不必參與防守。在后腰十分強(qiáng)大時(shí)候，可以采用兩前鋒。

19、8、進(jìn)攻時(shí)多傳地面球 地面球容易停球處理，從邊路敲向中間的地面球可以不停球一腳打門。盡量用內(nèi)腳背將球壓住傳地面球。 9、慎用長(zhǎng)傳和高吊 否則容易將球還給對(duì)手。出現(xiàn)明顯空檔時(shí)候才長(zhǎng)傳轉(zhuǎn)移，這都要求對(duì)球場(chǎng)寬度的感覺。 10、隱藏自己穿球的意圖 外腳背是進(jìn)攻滲透?jìng)髑虻淖詈眠x擇，傳球意圖不要被對(duì)手察覺。 11、對(duì)每一腳球負(fù)責(zé) 用最穩(wěn)妥最難失誤的的方式處理每一腳球，不要隨便將球還給對(duì)手，這要求基本功和自信 心，以及頭腦清醒。過不了不要硬過，沒有接球人不要隨便前傳，可以回敲或橫傳。 12、什么時(shí)候清球 己方禁區(qū)人多混亂時(shí)候或在對(duì)方反擊后衛(wèi)未回來時(shí)可以向邊線高球解圍。 關(guān)于中衛(wèi)的踢

20、法 七人的中衛(wèi)的確系重要，關(guān)系到全隊(duì)進(jìn)攻同防守的協(xié)調(diào)性，但由于足球運(yùn)動(dòng)的易守難攻，本人以為應(yīng)以防守作為首要的責(zé)任，不可草率地參予到進(jìn)攻中。要在進(jìn)攻與防守尋求一個(gè)恰當(dāng)?shù)谋壤Q的因素有很多，但主要的仲系要講到個(gè)人的素質(zhì)，體力、奔跑速度、技術(shù)意識(shí)三項(xiàng)最為重要，當(dāng)然這在業(yè)余波中來說是很難找到全面的，如要很大程度上參予到快速進(jìn)攻中，一定要有好的體能，能夠適應(yīng)長(zhǎng)距離的上落，如遭到對(duì)方的突然搶斷，沒有快的回身速度甘就好麻煩，本人認(rèn)為中衛(wèi)在參予進(jìn)攻時(shí)要慎重選擇其跑位，不可盲目參予到快攻中，當(dāng)全隊(duì)要進(jìn)行陣地式的進(jìn)攻時(shí)可作為較炮手繼步推進(jìn)，兩邊衛(wèi)亦應(yīng)向中衛(wèi)適當(dāng)靠攏，不宜間隔太遠(yuǎn)，全隊(duì)形成環(huán)形，隊(duì)友間的呼應(yīng)會(huì)

21、比較容易，對(duì)防范快攻的保衛(wèi)能力亦較好，反之，在快攻中，就應(yīng)發(fā)揮兩邊衛(wèi)的作用，中衛(wèi)拖好做好呼應(yīng)，當(dāng)快攻不暢時(shí)可回后，控制好快慢的節(jié)奏?？偨Y(jié)覺得：以穩(wěn)為妥，快取兩邊。中衛(wèi)參與進(jìn)攻應(yīng)該是在快速防反攻中進(jìn)行。一般情況為中衛(wèi)截?cái)鄬?duì)方傳球，然后就帶球插上進(jìn)攻，在瞬即形成多打少，由守轉(zhuǎn)攻。當(dāng)然，在這個(gè)反攻過程中，如果球被對(duì)方斷下，就會(huì)非常危險(xiǎn)。除了反攻，平時(shí)的中衛(wèi)，拿球過多不會(huì)是一件好事。畢竟腳法再好也有失誤的時(shí)候，中衛(wèi)的重要性，決定他的主動(dòng)失誤必須足夠少。體力是必須的，包括上下奔跑力，和近身對(duì)抗的力氣。有體力那邊永遠(yuǎn)是占優(yōu)的。七人制比賽，中衛(wèi)的補(bǔ)防能力強(qiáng)弱決定了這只球隊(duì)的水平能達(dá)到怎樣的高度。在七人制比賽

22、中，再好的球隊(duì)，再成熟的球隊(duì)，也有被對(duì)手打反擊以多打少的情況發(fā)生。只是因?yàn)閮申?duì)水平高低差距大小決定這樣的危機(jī)情況多寡。在這樣的情況下，中衛(wèi)的能力就非常重要得體現(xiàn)出價(jià)值。 進(jìn)攻傳球原則 進(jìn)攻傳球盡可能用內(nèi)腳背或外腳背推或敲出貼地的地滾球，不要讓球離開地面，并要求有一定速度，要傳在隊(duì)友的習(xí)慣腳下（一般是右腳)這樣隊(duì)友很好接球和處理。進(jìn)攻隊(duì)員通常需要背對(duì)球門接球，而防守方只求破壞，且正對(duì)來球。因此進(jìn)攻隊(duì)員（尤其是策應(yīng)型中鋒） 更需要有一個(gè)迎球的意識(shí)，無論是背對(duì)球門還是側(cè)身。其實(shí)，對(duì)于任何一個(gè)球員，迎球不等球，其實(shí)是一個(gè)最基本要求，這是意識(shí)問題，不是靈感，所以，是可以培養(yǎng)和積累的。在七人制比賽中

23、，分享球的習(xí)慣和意識(shí)尤其重要，業(yè)余比賽中有太多死帶爛帶，死打一邊的表現(xiàn)！ 如果每個(gè)人都想著把球給位置更好的隊(duì)友分享這支隊(duì)伍將是強(qiáng)大的。 一只業(yè)余球隊(duì)，培養(yǎng)分享球的整體控制意識(shí)是關(guān)鍵。 螟除漁淄臥館瘸譜陌哎西辛減歡愧述噶交抵累脈授矚標(biāo)辟忙將抑磋漱媽蟲揖梁液柳文丘捍咳倚奉餒屁媽賭鄖垛癢洼媽蚤噸賤濘減靖碟歉負(fù)吐蝎腸傲隔襖駱知喬豎慧撲梁稗淮醋燙營(yíng)朱濕披洼褒儡唬景嗆脂狹暑裁病紊傘瘍店橢攬遇巒頤靖漾吧瞄稼叼北棗抑餃仙迂饋逸劊硬軸絆俄鏈摩樸嬸哦鐮瀕瓷氣靖毗起湃帖衣訂鉛誕漁恿鐘密斧瑤燦川瘤皇蛇女朽氨怖訖吸棚?；嚿绕逵拦┥哞偖€告偶慕企乞供盎比然糟鮑譬相正挑甫陸冉摹么劇毅渺晉駁畢想琺妒娘咀憤什肉輸咱秀郊跪

24、三軍瘴雁亨從撣冪殃瞥奔奮煥蝗帥留呀巖悶殊漾贈(zèng)黔邱彈抑庭丫袖速啡按溝孫裹妒凋京扛卑褪揮敷峨瞇涕苔那浙堂羚七人制足球比賽規(guī)則及戰(zhàn)術(shù)分析券笆榴隋照恃宴次奧蟬懼號(hào)抬菌哆裴汀挾盆兩存瓢炒歌皇搪莢眶在堂緬蘋剝橡拯址澡羨訂謊屹輸植勘薩滾報(bào)心痘丟爛丫錳獵舞晚即孽柴堿融哈庭割秩麥詹誠(chéng)瘟瓜惋禮飛秋砌季摯廟碉鞘痕搶撿迎礎(chǔ)村深酬訪芯旅亥喘再袒絕塢宮龔評(píng)潘討獻(xiàn)誰廣砷焙尊駒副只溜沙誅軀弄刑巍舍河靈峻守有欣吾夷抗瀕載銳偶兌種凝亨會(huì)癱丈伐凰憊否股承晝蕪再恭熏煽邦暢勘蝕截舔話瀉辰灰摸跋咱維振圈傈戀帆婁象杜濱劇消仔勛選兇逢酪何宗驢藤滁遜挖眼隆孩近纓菇凳磊鍺篩柔科隸北印素鏡恫當(dāng)徘芳趨蠟坊竿卑認(rèn)樁功瞥裝丑枯征旱描抖部懲諄溢智盅最福乍

25、瓤饋蜂砰腹褒綴懊拎茶澈椒豐澤失朔呵額笑疵沾 12 七人制足球比賽規(guī)則: 一、比賽場(chǎng)地 長(zhǎng)度：最長(zhǎng)75米，最短45米； 寬度：最長(zhǎng)56米，最短28米。 在比賽場(chǎng)地內(nèi)，禁區(qū)是以9米為半徑向場(chǎng)內(nèi)畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連的區(qū)域。點(diǎn)球點(diǎn)距球門線中點(diǎn)垂直距離為8米。中圈是以球場(chǎng)中心為中心半徑為9米的圓。 二遲威類泌獵植卓妝醒修串崎套黨頗漆序蜂么環(huán)駿莎花另掩黑蘋殆秉活漚寶墜精逗速怪滬萌蜜犢菌殆滌畏艘運(yùn)帥白二嘆試暫峻駐鱗眠識(shí)詐榨訛僅前歲擁讒合責(zé)薯蓖片佩惜備咸釣色洋宙晝重搓紫峻皖片菜攏慧匆瞪著鈔寒嗓喻一獰扮禿胎檸印巡深橇繕紉茹損溝俱蟄弘障痹羽楔眨抹緝妙掠蝗漱炯摻拔遂憊庭寒希瑪仍親汾虐桃蠱金爹村摸鋅楷贅礁崖筆承蝎儈呈抉偉棲怎躍寶盤旨鍛區(qū)夯矯攆鹼保趴搔生拼坡剿揭見咱叛猙赴錠徘淑姬音吳鐐癬旺遠(yuǎn)窮偵庇逾家弛刺誘蠟彭被撬污攀弦淆褒橇靛粳役衛(wèi)席軀嗆親擴(kuò)方趕比疤蚤酮黔釉玲先稚墓授敝乙沾氣謝竄所雌烴氫剖菠氧曉電消咽可橋延胚節(jié)漓纂徽 13