小學(xué)三年級(jí)《健康上網(wǎng)》

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1、 上海一名學(xué)生在網(wǎng)上連續(xù)玩了10個(gè)小時(shí)的游戲后，忽然感到視線模糊、頭痛、惡心，最后全身抽搐。送到醫(yī)院后，他被醫(yī)生診斷為“光敏感性癲癇”。近幾年，由于長時(shí)間使用電腦、觀看電視、打游戲機(jī)等誘發(fā)的癲癇病例屢見不鮮。某小學(xué)一名學(xué)生上網(wǎng)查資料時(shí)，突然彈出一個(gè)網(wǎng)頁，很黃，很暴力。開始他有些難為情，但出于好奇，他打開了鏈接，漸漸陷入其中不可自拔。從此，他的學(xué)習(xí)成績直線下降。 毛毛喜歡在QQ上和同學(xué)聊天。一天，他進(jìn)入了QQ聊天室后，有一條消息提示他中了一部新款智能手機(jī)大獎(jiǎng)，但先要付100元的郵資。毛毛高興得不得了，二話沒說，便按指定賬號(hào)把錢匯了過去?？墒牵攘耸嗵?，毛毛也沒收到獎(jiǎng)品。他與對(duì)方聯(lián)系時(shí)，電話停機(jī)

2、，QQ號(hào)也未上線。此時(shí)，毛毛才明白自己上當(dāng)了。平時(shí)你上網(wǎng)做些什么？它給了你哪些幫助？但網(wǎng)絡(luò)也給我但網(wǎng)絡(luò)也給我們生活帶來了們生活帶來了危害危害長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)給我們?cè)斐赡男┪：Γ?1、導(dǎo)致視力下降視力下降，眼痛、怕光、流淚等。 2、長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲不停地打字、點(diǎn)擊網(wǎng)頁，手的使用非常頻繁，很容易得得“腕管腕管擠壓綜合癥擠壓綜合癥”。 3、長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)引發(fā)低血糖、脫引發(fā)低血糖、脫水等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)幻覺、妄想水等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)幻覺、妄想等癥狀。等癥狀。還有的人因陷入網(wǎng)絡(luò)太深而輕生。 4、長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲很容易造成心理恐懼心理恐懼，甚至有的模仿網(wǎng)上作案手段而發(fā)生行兇殺人、暴力搶劫等犯罪行

3、為。沉迷網(wǎng)絡(luò)，還會(huì)給我們?cè)斐赡男┪：δ兀?網(wǎng)上暴力、反動(dòng)信息等內(nèi)容網(wǎng)上暴力、反動(dòng)信息等內(nèi)容 案例案例1： 17歲的少年吳治歲的少年吳治(化名化名)沉迷于電腦沉迷于電腦游戲，無法自拔。為了偷錢上網(wǎng)吧，他在游戲，無法自拔。為了偷錢上網(wǎng)吧，他在通州奶奶家，趁爺爺奶奶熟睡之際，親手通州奶奶家，趁爺爺奶奶熟睡之際，親手將奶奶砍死，爺爺被砍成重傷。將奶奶砍死，爺爺被砍成重傷。 “上網(wǎng)比什么都重要上網(wǎng)比什么都重要” 歲的少年胡某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于技術(shù)欠佳，受到另一人的冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上“殺”紅了眼的胡某當(dāng)即火冒三丈，抽出大半尺長的防身刀具，捅向受害人的胸口，導(dǎo)致受害人當(dāng)場(chǎng)死亡。 “殺無

4、赦” 5月25日傍晚，四川一名流浪少年趙剛被被人砸爛，尸體上還有幾處刀傷，其死狀慘不忍睹。殺害少年的兇手竟是3名嗜好上網(wǎng)玩“殺人游戲”的中專生，他們殺人的目的只是為了驗(yàn)證自己“膽量有多大”。 他們殺出他們殺出“癮癮”來來了了 河南省滎陽市公安局破獲一起特大系列搶劫河南省滎陽市公安局破獲一起特大系列搶劫案：該團(tuán)伙弓憲民等案：該團(tuán)伙弓憲民等10名主要犯罪嫌疑人在名主要犯罪嫌疑人在2002年年12月至今的半年多時(shí)間內(nèi)，在河南境內(nèi)月至今的半年多時(shí)間內(nèi)，在河南境內(nèi)的的20多個(gè)縣市作案多個(gè)縣市作案60多起，其中盜竊汽車多起，其中盜竊汽車9輛、輛、強(qiáng)（輪）奸婦女強(qiáng)（輪）奸婦女6名、搶劫作案名、搶劫作案40多

5、起。多起。 該團(tuán)伙該團(tuán)伙10名主要犯罪嫌疑人均是不到名主要犯罪嫌疑人均是不到20歲的歲的年輕人。年輕人。 更讓人痛心的是，該團(tuán)伙犯罪的誘因竟是網(wǎng)絡(luò)更讓人痛心的是，該團(tuán)伙犯罪的誘因竟是網(wǎng)絡(luò)游戲。游戲。 他玩得最多的游戲是他玩得最多的游戲是“半條命半條命”。 連連“半條命半條命”都沒了都沒了 去年去年4月月26日，德國愛爾富特市一名日，德國愛爾富特市一名中學(xué)生開槍打死了中學(xué)生開槍打死了13名老師、名老師、2名同學(xué)和名同學(xué)和1名警察后自殺，引起社會(huì)震驚。名警察后自殺，引起社會(huì)震驚?！疤摂M游戲虛擬游戲”變成現(xiàn)實(shí)慘變成現(xiàn)實(shí)慘劇劇 網(wǎng)絡(luò)詐騙是一種新的詐騙與網(wǎng)絡(luò)詐騙是一種新的詐騙與犯罪手段，有新的特點(diǎn)。對(duì)犯

6、罪手段，有新的特點(diǎn)。對(duì)于社會(huì)閱歷不深的青少年來于社會(huì)閱歷不深的青少年來說尤其容易上當(dāng)受騙。說尤其容易上當(dāng)受騙。 1、 每天起床后情緒低落，頭昏眼花，疲每天起床后情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食欲不振，或神不守舍，而一旦乏無力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上網(wǎng)便精神抖擻，百上網(wǎng)便精神抖擻，百“病病”全消。全消。 2、 上網(wǎng)時(shí)表現(xiàn)得神思敏捷，口若懸河，上網(wǎng)時(shí)表現(xiàn)得神思敏捷，口若懸河，并感到格外開心，一旦離開網(wǎng)絡(luò)便語言遲并感到格外開心，一旦離開網(wǎng)絡(luò)便語言遲鈍，情緒低落，悵然若失。鈍，情緒低落，悵然若失。 3、 只有不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能感到滿足，只有不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能感到滿足，從而使得上網(wǎng)時(shí)間失控，

7、經(jīng)常比預(yù)定時(shí)間從而使得上網(wǎng)時(shí)間失控，經(jīng)常比預(yù)定時(shí)間長。長。 4、 無法控制去上網(wǎng)的沖動(dòng)。無法控制去上網(wǎng)的沖動(dòng)。5、 每看到一個(gè)新網(wǎng)址就會(huì)心跳加快或心每看到一個(gè)新網(wǎng)址就會(huì)心跳加快或心率不齊。率不齊。 6、 只要長時(shí)間不上網(wǎng)操作就手癢難耐。只要長時(shí)間不上網(wǎng)操作就手癢難耐。有時(shí)剛剛離網(wǎng)就有又想上網(wǎng)的沖動(dòng)。有時(shí)有時(shí)剛剛離網(wǎng)就有又想上網(wǎng)的沖動(dòng)。有時(shí)早晨一起床就有想上網(wǎng)這種欲望。甚至夜早晨一起床就有想上網(wǎng)這種欲望。甚至夜間趁小便的空也想打開電腦。間趁小便的空也想打開電腦。 7、 每當(dāng)因特網(wǎng)的線路被掐斷或由于其它每當(dāng)因特網(wǎng)的線路被掐斷或由于其它原因不能上網(wǎng)，便感到煩躁不安或情緒低原因不能上網(wǎng)，便感到煩躁不安

8、或情緒低落。落。8、 平常有不由自主地敲擊鍵盤的動(dòng)作，平常有不由自主地敲擊鍵盤的動(dòng)作，或身體有顫抖的現(xiàn)象?；蛏眢w有顫抖的現(xiàn)象。9、 對(duì)家人或親友隱瞞迷戀因特網(wǎng)的程度。對(duì)家人或親友隱瞞迷戀因特網(wǎng)的程度。10、 因迷戀因特網(wǎng)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失因迷戀因特網(wǎng)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失去朋友的危險(xiǎn)。去朋友的危險(xiǎn)。 如果你其中有如果你其中有4 4項(xiàng)或項(xiàng)或4 4項(xiàng)以上表現(xiàn)，且持續(xù)項(xiàng)以上表現(xiàn)，且持續(xù)時(shí)間已經(jīng)達(dá)時(shí)間已經(jīng)達(dá)1 1年以上，年以上，那么就表明你已經(jīng)患那么就表明你已經(jīng)患上了上了IADIAD。 “互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”簡稱“IAD” IAD患者最主要的表現(xiàn)是，對(duì)網(wǎng)絡(luò)操作出現(xiàn)時(shí)間失控，而且隨著樂趣的增強(qiáng)，欲罷不能，

9、難以自拔。情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等 年月日，北京海淀區(qū)年月日，北京海淀區(qū)“藍(lán)極速藍(lán)極速”網(wǎng)吧發(fā)生大火，造成人死網(wǎng)吧發(fā)生大火，造成人死亡，十多人受傷的慘劇。其中大部分受害亡，十多人受傷的慘劇。其中大部分受害者是在讀學(xué)生。者是在讀學(xué)生。安全隱患害生命安全隱患害生命 年月日，安康一少年連年月日，安康一少年連續(xù)小時(shí)上網(wǎng)，結(jié)果疲勞猝死；續(xù)小時(shí)上網(wǎng)，結(jié)果疲勞猝死； 年月日凌晨時(shí)，湖南一年月日凌晨時(shí)，湖南一少年在通宵上網(wǎng)后猝死網(wǎng)吧；少年在通宵上網(wǎng)后猝死網(wǎng)吧； 年月日，南昌歲的高年月日，南昌歲的高中學(xué)生因連續(xù)兩天上網(wǎng)猝死網(wǎng)吧；中學(xué)生因連續(xù)兩天上網(wǎng)猝死網(wǎng)吧； 2002年年4月月17日，

10、江西南昌一名日，江西南昌一名17歲的高三學(xué)生余斌，連續(xù)逃課上網(wǎng)歲的高三學(xué)生余斌，連續(xù)逃課上網(wǎng)2個(gè)月，個(gè)月，在玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，因緊張激動(dòng)在網(wǎng)吧倒地猝在玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，因緊張激動(dòng)在網(wǎng)吧倒地猝死。死。 1、每次上網(wǎng)前，明確做什么，有選擇的瀏覽自己所需要的信息。 2、不瀏覽色情、暴力、兇殺網(wǎng)頁，玩相關(guān)游戲。 3、不長時(shí)間持續(xù)上網(wǎng)，每次上網(wǎng)或玩網(wǎng)絡(luò)游戲1小時(shí)，就要休息10分鐘，并作眼保健操，或遠(yuǎn)望，或觀看綠色植物。 4、坐姿要端正，眼睛與屏幕應(yīng)保持70厘米以上的距離。光線不宜過亮或過暗，做到經(jīng)常眨眼睛。 5、在網(wǎng)上與他人交流時(shí)，不使用污言穢語。 1不要把姓名、住址、電話號(hào)碼等與自不要把姓名、住址、電話號(hào)碼等

11、與自己身份有關(guān)的信息資料作為公開信息，提供己身份有關(guān)的信息資料作為公開信息，提供給閑聊屋或公告欄等。給閑聊屋或公告欄等。 2沒有征得家長或監(jiān)護(hù)人的同意，不要沒有征得家長或監(jiān)護(hù)人的同意，不要輕易向別人提供自己的照片。輕易向別人提供自己的照片。 3當(dāng)有人無償贈(zèng)給你錢物時(shí)，不要輕易當(dāng)有人無償贈(zèng)給你錢物時(shí)，不要輕易接收。當(dāng)有人以贈(zèng)送錢物為由要求你去約會(huì)接收。當(dāng)有人以贈(zèng)送錢物為由要求你去約會(huì)或提出登門拜訪時(shí)，應(yīng)當(dāng)高度警惕，最好婉或提出登門拜訪時(shí)，應(yīng)當(dāng)高度警惕，最好婉言拒絕。言拒絕。 4一旦發(fā)現(xiàn)令你感到不安的信息，應(yīng)立即一旦發(fā)現(xiàn)令你感到不安的信息，應(yīng)立即告訴你的父母或監(jiān)護(hù)人。告訴你的父母或監(jiān)護(hù)人。 5千萬

12、不要在父母或監(jiān)護(hù)人不知道的情況千萬不要在父母或監(jiān)護(hù)人不知道的情況下安排與別人進(jìn)行面對(duì)面的約會(huì)，即使父下安排與別人進(jìn)行面對(duì)面的約會(huì)，即使父母或監(jiān)護(hù)人同意你去約會(huì)，約會(huì)地點(diǎn)也一母或監(jiān)護(hù)人同意你去約會(huì)，約會(huì)地點(diǎn)也一定要選在公共場(chǎng)合，且最好要有家長或監(jiān)定要選在公共場(chǎng)合，且最好要有家長或監(jiān)護(hù)人陪同。護(hù)人陪同。6不要輕信網(wǎng)上朋友的信息資料，因?yàn)橐徊灰p信網(wǎng)上朋友的信息資料，因?yàn)橐恍﹦e有用心者上網(wǎng)前往往用假信息資料巧些別有用心者上網(wǎng)前往往用假信息資料巧妙地把自己偽裝起來。妙地把自己偽裝起來。 7在通過電子郵件提供自己真實(shí)個(gè)人資料在通過電子郵件提供自己真實(shí)個(gè)人資料之前，最好要確保你與之打交道的朋友，之前，最好要確保你與之打交道的朋友，是你和父母都認(rèn)識(shí)并且信任的人。是你和父母都認(rèn)識(shí)并且信任的人。 8網(wǎng)上朋友就狹隘在網(wǎng)上為好，貿(mào)然走出網(wǎng)上朋友就狹隘在網(wǎng)上為好，貿(mào)然走出“網(wǎng)網(wǎng)”，就有可能給學(xué)習(xí)、生活、安全和，就有可能給學(xué)習(xí)、生活、安全和溫馨的家園帶來麻煩和不快。溫馨的家園帶來麻煩和不快。 9 定期修改自己的上網(wǎng)密碼。定期修改自己的上網(wǎng)密碼。 10 用完電腦后，應(yīng)洗臉洗手，注意清潔用完電腦后，應(yīng)洗臉洗手，注意清潔衛(wèi)生。衛(wèi)生。 要善于上網(wǎng)學(xué)習(xí) 不瀏覽不良信息 要誠實(shí)友好交流 不侮辱欺詐他人 要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí) 不隨意約會(huì)網(wǎng)友 要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全 不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序 要有益身心健康 不沉溺虛擬時(shí)空