七年級(jí)下冊(cè)道德與法治第1課時(shí) 悄悄變化的我 隨堂練習(xí)

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1、七年級(jí)下冊(cè)道德與法治第1課時(shí) 悄悄變化的我 知識(shí)點(diǎn)及隨堂練習(xí) 1. 伴隨著身體外形的明顯變化，我們開(kāi)始進(jìn)人青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。 2. 青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。 3. 處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。 4. 在追求形體、儀表等外在美的同 時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。 5. 青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。 6. 青春期我們的身體有哪些變化？ 我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。

2、 7.如何正確對(duì)待正常的生理變化？ (1) 我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。 (2) 不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。 （3）不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。 8.如何正確處理青春期的矛盾心理？ (1) 可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己； (2) 可 以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法； (3) 可以通過(guò)培養(yǎng)興 趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理； (4) 可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。 附課時(shí)訓(xùn)練： 1．下面同學(xué)能夠正確面對(duì)青春期生理變化的有 ①小麗每天照鏡子都會(huì)感到自己臉上的青春痘又多了，她

3、羞得上課不敢抬頭，下課不敢和同學(xué)們面對(duì)面說(shuō)活 ②上初中后，大多數(shù)男生的個(gè)子都長(zhǎng)高了，小剛還是“原地不動(dòng)”，但他總是開(kāi)朗地引用潘長(zhǎng)江小品中的話：“科學(xué)認(rèn)為，濃縮的都是精華?！? ③小紅黑黑的、瘦瘦的，她想：“我沒(méi)有漂亮的面容、姣好的身材，生活中沒(méi)有快樂(lè)、沒(méi)有色彩?！? ④小明發(fā)育得非常快，連聲音也變得沙啞難聽(tīng)，但他并沒(méi)有因此而自卑，還是積極參加班級(jí)活動(dòng) A.①③ B.②④ C.②③④ D.①③④ 2．青春是美麗的，關(guān)注自己的形象，既要關(guān)注自己的外在形象，又要關(guān)注自己的內(nèi)在素質(zhì)?！案褂性?shī)書(shū)氣自華”說(shuō)的是 A.一個(gè)人的外在美很重要 B.一個(gè)人的外在形象就是一個(gè)人的內(nèi)在素質(zhì) C

4、.一個(gè)人的內(nèi)在美就是一個(gè)人的外在美 D.要提高品德和文化修養(yǎng)體現(xiàn)青春的內(nèi)在美 3．“青春是一道明媚的憂傷。在這里，我們笑得燦爛，哭得真切，愛(ài)得深刻，痛得徹底?！边@是因?yàn)棰偾啻菏嵌嗖实?，又是矛盾? ②青春期因?yàn)樯淼淖兓瘯?huì)帶來(lái)心理的變化 ③青春期必然伴隨焦慮、憂郁、懼怕等情緒的出現(xiàn) ④青春期心理矛盾會(huì)阻礙青少年健康成長(zhǎng) A.①② B.①②③ C.③④ D.①③④ 4．下圖從一個(gè)側(cè)面反映青春期的到來(lái)，帶來(lái)了 A.煩惱、苦悶、恐懼 B.智慧、勇敢、意志、幸福 C.生理和心理的矛盾 D.精神上的壓抑，學(xué)習(xí)上的退步 5．生活中有的同學(xué)喜歡拿別人的生理發(fā)

5、育特點(diǎn)開(kāi)玩笑，說(shuō)三道四.叫這個(gè)“傻大個(gè)”，叫那個(gè)“小胡子”，說(shuō)那個(gè)“滿天星”。這種做法 ①是不可取的，是不道德的 ②會(huì)給對(duì)方造成心理負(fù)擔(dān)甚至是傷害 ③這樣生活才有樂(lè)趣可言 ④是對(duì)同學(xué)的不尊重，應(yīng)該堅(jiān)決杜絕 A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④ 6.閱讀下列漫畫(huà)，回答問(wèn)題 觀察以上兩幅漫畫(huà)，請(qǐng)利用本節(jié)課所學(xué)知識(shí)談?wù)勀愕目捶ā? 答案： 1.B 2.D3.A 4.C 5.D 6.青春期矛盾心理表現(xiàn)之一為反抗與依賴，處于青春期的我們產(chǎn)生了強(qiáng)烈的成人感，對(duì)成人的意見(jiàn)有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒(méi)有完全擺脫對(duì)成人的依賴，只是依賴的方式有所變化，童年的依賴更多的是情感和生活上的，而青春期的依賴更多表現(xiàn)為得到精神上的理解、支持與依賴。我們要積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法，接納和調(diào)適青春期心理矛盾。