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1、 小雞有（）只 小豬有（）只 三角形有（）個 心形有（）個 香蕉有（）個 蘋果有（）個 菠蘿有（）個 橙子有（）個 草莓有 （）個 要求：按125的順序依次指出數(shù)字的位置并大聲讀出來，同時計時。 19 9 18 13 2414 23 5 22 410 1 11 25 1620 6 21 17 38 15 2 12 7 要 求 ： 按 1 25的 順 序依 次 指 出 數(shù) 字 的 位 置 并 大聲 讀 出 來 ， 同 時 計 時 。 取得勝利的關(guān)鍵注 意 力 集 中 ！ 專 注 出 效 率 ！ 專 注 出 成 績 ！注 意 力 是 心 靈 大 門 ， 凡 是 從 外 界進 入 心 靈 的 東 西
2、 ， 都 要 經(jīng) 過 它 。 走廊外有響聲，我就不能集中注意力專心聽課。受到老師批評心情不好，老走神。在課堂上，同伴的書本、鉛筆盒等掉到地上，讓我走神，老師講什么，我一句都沒聽進去。前一天與朋友因小事而翻臉，現(xiàn)在仍對這件事念念不忘，老師說的內(nèi)容都聽不進去。 怎么還不下課？一會出去打會兒籃球 好困呀 該主動和他和好嗎？ 太難了！ 太簡單了，真沒意思 自我提醒：課前寫張小紙條放在鉛筆盒； 自我暗示：要走神時，對自己說，要專心，現(xiàn)在是上課時間，不能分心； 做好預(yù)習(xí)，寫下不懂的問題，在課堂上跟著老師找答案；對老師提的每個問題都積極思考； 叫同桌提醒自己、監(jiān)督自己 從羅丹得到的啟示茨威格 我那時大約二十
3、五歲，許多人都已稱贊我發(fā)表過的文章。但是，我心里深深感到我還能寫得更好，雖然我不能斷定那癥結(jié)的所在。后來，一個偉大的人給了我一個偉大的啟示。那件仿佛微乎其微的事，竟成為我一生的關(guān)鍵。 一天，在羅丹的工作室里，我看到他的近作，是一座女正身像?！斑@已完工了?！蔽蚁搿５橇_丹在審視片刻之后，低語了一句：“就在這肩上線條還是太粗。對不起”他拿起刮刀、木刀片輕輕滑過軟和的粘土，給肌肉一種更柔美的光澤。 “還有那里還有那里”他把臺架轉(zhuǎn)過來，含糊地吐著奇異的喉音。時而，他的眼睛高興得發(fā)亮；時而，他的雙眉苦惱地蹙著。 這樣過了半點鐘，一點鐘他沒有再向我說過一句話。他忘掉了一切，除了他要創(chuàng)造的更崇高的形體的意象
4、。他專注于他的工作，最后，帶著舒嘆，他扔下刮刀。 在他快走到門口之前，他看見了我。他凝視著，就在那時他才記起，他顯然對他的失禮而驚惶?！皩Σ黄穑壬?，我完全把你忘記了，可是你知道”我握著他的手，感謝地緊握著。也許他已領(lǐng)悟我所感受到的，因為在我們走出屋子時他微笑了，用手撫著我的肩頭。 在麥東那天下午，我學(xué)得的比在學(xué)校所有的時間都多。從此，我知道凡人類的工作必須怎樣做，假如那是好而又值得的。 再沒有什么像親眼見一個人全然忘記時間、地方與世界那樣使我感動。那時，我參悟到一切藝術(shù)與偉業(yè)的奧妙專心，完成或大或小的事業(yè)的全力集中，把易于彌散的意志貫注在一件事情上的本領(lǐng)。 于是，我察覺我至今在我自己的工作上所缺少的是什么那能使人除了追求完整的意志而外把一切都忘掉的熱忱，一個人一定要能夠把他自己完全沉浸在他的工作里。 謝謝，再見
2021小學(xué)五年級下冊心理健康課件 第三課 提中你的注意力遼大版 （25PPT）
