七年級政治上冊 3_2 悅納自己的生理變化課件 魯人版六三制（道德與法治）.ppt

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1、1.臉上長出了 一些紅色的小疙瘩，遮也遮不住，按下 去還有些疼。 2.嘴上出現(xiàn)小胡 子，喉結(jié)很突出。 3.體型發(fā)生了變化（女生） 。 4.說話聲音發(fā)生了變化 。 這些情形在你身上有沒有發(fā)生？你是什么感受？ 進(jìn)入青春期后 ， 我們的身體發(fā)育呈現(xiàn)出不同的特點(diǎn) ， 于 是 有同學(xué) 便 拿 別的 同學(xué)的生理發(fā)育特點(diǎn)說三道四 ， 有時(shí) 還開玩笑 ， 甚至給別人起 “外號 ”。 你對上述現(xiàn)象如何認(rèn)識 ？ 我們應(yīng)以怎樣的心態(tài)來對待 青春期的生理變化？ 活動(dòng) 1：請你來評價(jià) 環(huán)節(jié)二：師生互動(dòng)合作探究 （ 1）青春期是青少年生理發(fā)生急劇變化的時(shí)期。在 這一時(shí)期，出現(xiàn)一系列生理變化是必然的，也

2、是正 常的，我們應(yīng)正確認(rèn)識并坦然接受。 （ 2）我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)青春期生理衛(wèi)生常識，主動(dòng)接 受青春期教育，在父母或老師的指導(dǎo)下，掌握青春 期常見生理問題的處理方法，避免盲目摸索，減少 心理上的混亂和恐慌，促進(jìn)生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展。 知識在線一：坦然接受 變聲期不使勁喊叫、唱歌，唱歌要有節(jié)制；唱歌、大 聲講話后不要馬上喝冷飲，應(yīng)渴溫開水。少吃有刺激性 的食物如辣椒、大蒜、油炸食品等，還要禁煙、酒。 適當(dāng)注意營養(yǎng) ，多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比 較豐富的食物，不要偏食。 平時(shí)走路身子要直，步子適當(dāng)放大，速度可以加快。 做得時(shí)候身子一樣要坐直。 上初中以來，小明發(fā)生了很大的變化，總是

3、為自 己的個(gè)子沒有同學(xué)高而煩惱；對班上同學(xué)及班級 的事務(wù)更是漠不關(guān)心，經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往。 請運(yùn)用所學(xué)知識，對小明提出勸告。 （ 1）步入青春期的我們身體發(fā)育有著不同的韻律和節(jié)拍，有 的發(fā)育快，有的發(fā)育慢。即使同一個(gè)人，其不同身體部位的 發(fā)育程度和水平也是不一樣的。我們要適應(yīng)成長的節(jié)奏，不 要太在意成長的快慢，順應(yīng)自己成長的節(jié)奏，一定會(huì)踏出自 己的青春節(jié)拍。 （ 2）成長中的我們既學(xué)會(huì)悅納自我，又能尊重他人，將在彼 此尊重、彼此欣賞中進(jìn)一步體會(huì)青春的美好。 知識在線二 適應(yīng)成長的節(jié)奏 李肇星愛笑，一開口就樂，他的眉間都抖動(dòng)著笑意。記得時(shí) 任外交部部長的李肇星網(wǎng)站做客時(shí)，一位網(wǎng)民調(diào)侃說：“李

4、 部長，您的才華我們很佩服，但您的長相我們不敢恭維?！?李肇星部長幽默地說：“我媽不這樣認(rèn)為！”看似調(diào)侃的回 答，其實(shí)真不得了！母親的慈愛，兒子的驕傲像琴弦一樣， 在那一刻撥動(dòng)情感，引發(fā)共鳴，因?yàn)檫@其中滲透著中國文化 傳統(tǒng)的芳香，這芳香沁人心脾。 閱讀材料，你從李肇星身上得到什么啟示？ （ 1） 每個(gè)人都可能在自己的體態(tài)、容貌、生理機(jī) 能等方面找到這樣或那樣的不足，但我們也要認(rèn)識 到自己身體發(fā)育上的鮮明特點(diǎn)和獨(dú)特優(yōu)勢，相信自 己是獨(dú)一無二的。 （ 2）只有以積極的心態(tài)接納自己、欣賞自己，才 能充滿自信的學(xué)習(xí)和生活。 當(dāng)然，欣賞自己不是孤芳自賞，自卑和自負(fù)都不 利于我們成長 。 活動(dòng)

5、4：我會(huì)大聲告訴自己 要求：依據(jù)句子格式，大聲說出一句激勵(lì)自己的話。 我很矮，但我很堅(jiān)強(qiáng)。 我長得并不漂亮，可我熱情開朗，朋友很多。 雖然我 ，可是我 活動(dòng) 5：榜樣啟迪 19世紀(jì)俄國最偉大的文學(xué)家、思想家和藝術(shù)家列夫托爾斯泰。 年輕的托爾斯泰曾經(jīng)對自己的體貌絕望過，他還曾經(jīng)這樣哀嘆 過：“我常常不知不覺地陷入絕望，感到這個(gè)世界是不會(huì)給這 樣一個(gè)丑陋的人以幸福的，還有什么比一個(gè)人的體貌更能影響 他的前程呢？”但是，他后來將自己的全部精力轉(zhuǎn)移到挖掘自 己的潛能上。他在文學(xué)、哲學(xué)等方面取得了輝煌的成就，

6、成了 受人景仰的作家。 這個(gè)例子對你有什么啟發(fā)？我們應(yīng)怎樣使自己更具青春魅力？ （ 1）愛美之心人皆有之。無論自己的體態(tài)、容貌如何， 我們都應(yīng)該追求美。 （ 2）人的美，既包括外在美，又包括內(nèi)在美。我們要 注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美，更要提高自己 的文化修養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈， 使自己更具魅力。 知識在線四 小英今年 14歲，恐怕現(xiàn)在跟她最親密的要算她那面小鏡子了。每天只 要一有空，準(zhǔn)把小鏡子拿出來端詳一番。小英長得并不難看，起先她 也是抱著一種自我欣賞的態(tài)度來照鏡子的。不過日子一久，她開始對 自己的相貌“橫挑鼻子豎挑眼”起來。她發(fā)現(xiàn)自己的五官都不理想： 眼睛過

7、小了，嘴巴太大了 這樣每日照鏡子不是孤“相”自賞而是 自憐了。她埋怨父母把不良的基因傳給了自己，讓自己無“臉”見人。 為此，心中總是升起一陣陣的惆悵 根據(jù)小英同學(xué)出現(xiàn)的問題，請為她克服煩惱提出一些合理化的建議 學(xué)習(xí)掌握必要的生理衛(wèi)生知識，正確認(rèn)識并坦然 接受青春期的生理變化，減少，心理上的混亂與恐 慌； 應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己，相信自己是獨(dú)一 無二的； 在注意外在美的同時(shí)，更要加強(qiáng)自己的品德和文 化修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。 課堂檢測： 一、我來選擇 升入七年級后，小慧發(fā)現(xiàn)自己的身體迅速增高，聲音也變得又 尖又細(xì)，臉上還長了許多小痘痘。據(jù)此回答第 1-2題： 1、

8、小慧的上述變化表明 ( ) 她已進(jìn)入青春期她已進(jìn)入成年期是正常的，是成長過程 中必然要出現(xiàn)的現(xiàn)象是身體不夠健康的表現(xiàn) A. B. C. D. C 2、面對這些變化，你認(rèn)為小慧應(yīng)該 ( ) 自覺接受學(xué)校的專門教育主動(dòng)請求家長、老師指 導(dǎo)掌握必要的生理衛(wèi)生知識 正確認(rèn)識并坦然接受青春期的生理變化 A. B. C. D. D 3.進(jìn)入青春期，同學(xué)們開始在意自己的體態(tài)和容貌，有人為自己 個(gè)了矮而自卑，有人為長得丑而煩惱，我們要（ ） 接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，學(xué)會(huì)欣賞自己獨(dú) 特的美 相信自己是獨(dú)一無二的，是特點(diǎn)鮮明的，是別人無法代 替的 學(xué)會(huì)以積極的

9、心態(tài)接納自己的形象 A. B. C. D. C 4.下面是初中生小林的日記： 上初中后，我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都長高了，我卻 “原地不 動(dòng) ”。因?yàn)閭€(gè)子矮，我總覺得同學(xué)們都在嘲笑我，以 至于我在同學(xué)面前都抬不起頭來。我該怎么辦？ 請你幫幫小林，怎樣才能消除煩惱？ 步入青春期的我們身體發(fā)育有著不同的韻律和節(jié)拍，有的發(fā) 育快，我們要適應(yīng)成長的節(jié)奏，不要太在意成長的快慢，順應(yīng) 自己成長的節(jié)奏。 每個(gè)人都可能在 存在 這樣或那樣的不足，但我們也要認(rèn)識到 自己身體發(fā)育上的鮮明特點(diǎn)和獨(dú)特優(yōu)勢，相信自己是獨(dú)一無二 的 ， 以積極的心態(tài)接納自己、欣賞自己。 體現(xiàn)自己的外在美， 更要提高自己的文化修養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心 靈，使自己更具魅力。 課后作業(yè) 開展一次“解讀奧秘，走好青春的開端”為題 的讀書活動(dòng)，閱讀“男孩女孩，走好青春第一 步”，進(jìn)行交流。 教師寄語：青春期就像一把種子撒到地里，有的早 發(fā)芽，有的晚發(fā)芽；人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?，而?可愛才美麗。我們 要正確地認(rèn)識自己，充滿自信地 去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。