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1、 9.挑戰(zhàn)自我 在 2004年希臘雅典奧運會上, 我國著名運動員劉翔在 110米欄的 比賽中,以 12秒 91的成績勇奪該 項目的金牌,為我國乃至亞洲人爭 了光 . 誰能說說劉翔取得成功靠的是 什么呢 ? 要想成為生活中的強者,就 應(yīng)該經(jīng)受各種考驗,在克服困難 的過程中,挑戰(zhàn)自我,鍛煉自己 的意志品質(zhì)。 通常哪些活動能夠幫助我們鍛 煉意志品質(zhì) ? 請看 圖上畫的是什么?他們?yōu)槭裁催@ 樣做? 長期堅持,結(jié)果會怎樣? 腿要繃直, 要壓到位。 結(jié)果會怎樣? 快到山頂了, 堅持就是勝利! 結(jié)果呢? 克服困難的過程,就是鍛煉意 志
2、的過程 。當你堅持一段時間后, 你會發(fā)現(xiàn)原來做不到的事情現(xiàn)在做 到了,這就意味著你向成功邁進了 一步。一定要堅持住呀! 像長跑,舞蹈, 爬山,游泳,練書 法等活動,都可以 鍛煉我們的意志品 質(zhì)。 在你的學習和生活中,一定有一些做不好 的事或克服不了的困難,把它們找出來,想 個好辦法去解決。(可以自己想個好辦法解 決,或者請老師 同學幫忙。) 我的困難 克服辦法 效果與感受 字寫的不工整 每天寫一頁小楷 能夠堅持練習,寫字有長進 欣賞名人名言 人要有毅力,否則一事無成。 居里夫人
3、 不經(jīng)風雨,長不成大樹;不受百煉, 難以成鋼。 雷鋒 理解 古今中外,成功的人都有堅強 的意志,他們是在克服了許多困難 后,才取得了光輝的成績。 聽聽下面的故事,相信你們一 定會有所收獲的。 沒有文憑的數(shù)學家 世界著名數(shù)學家華羅庚出身貧寒,他上學只上到 初中,由于家里沒錢而被迫停止學業(yè)。退學后,他一 邊自學一邊勉勵自己:“在人的一生中,進學校讀書 當然好,但我條件不具備,就自己創(chuàng)造條件來學習。 ” 他用 5年時間,克服重重困難,自學了高中和大學 的全部數(shù)學課程,后來還自學了英文,德文,法文, 并在國外的數(shù)學雜志上發(fā)表了三篇用英文寫的論文, 被稱為沒有文憑的數(shù)學家。 聯(lián)系實際說一說,學習中應(yīng)該怎樣 培養(yǎng)自己的毅力? 俗話說: 困難像彈簧,你弱它就強。 其實,困難并不可怕,關(guān)鍵看我們怎樣 面對它。在困難面前,我們不低頭,不 畏懼,樹立信心,運用聰明的頭腦和堅 強的意志,就一定能克服困難,戰(zhàn)勝挫 折。 愿大家都能克服 和戰(zhàn)勝生活中的一切 困難,做生活中的強 者。