《60米快速跑》說課稿 - 說課稿評課稿材料

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1、?60米快速跑?說課稿 - 說課稿評課稿材料 ?60米快速跑?說課稿 頂峰中學趙日志 一、指導思想： 本課以 “健康第一〞為指導思想，根 據(jù)九年級學生認知規(guī)律和身心特點 ，力求提高學生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學環(huán)境，讓學生在愉快、輕松、活潑中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。 二、教材分析： 跑是生活中最根本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動工程，是九年級教學內(nèi)容之一。60米快速跑對培養(yǎng)九年級學生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和開展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學練，提高學生的奔跑能力，讓

2、學生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為?60米快速跑?單元教學方案安排第4次課中的第1次課。 三、學情分析： 本課的教學對象是九年級年級學生，他們模仿性強，思維活潑；學習積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。60米快速跑比擬枯燥，教學過程中，我合理安排學習內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學方法，激發(fā)學生的興趣，促使學生主動學習，讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學習環(huán)境中到達對快速跑動作要領的掌握，開展學生的快速奔跑能力。 四、學習目標： 根據(jù)課標的要求，結(jié)合學習內(nèi)容，我確定本課的學習目標： 1. 創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生學習興趣，促進學生積極參與活動的態(tài)度和行為。 2

3、.通過學習，使80%學生初步掌握快速跑的根本技術，提高奔跑能力，開展學生上、下肢的力量。 3.培養(yǎng)學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。 五、重點和難點：根據(jù)教材特點和學生實際情況，我確定本課的重點與難點： 重點：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。 難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松 ，擺臂自然。 六、說教法、學法： 根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學生實際情況，我確定本課的教法、學法為： 〔一〕教法： 1、語言、情景導入法：誘導與激發(fā)學生自覺主動的參與學習。 2、講解法和示范法：使學生在頭腦中建立正確的

4、動作表象，明確要領，激發(fā)練習方法，學會練習。 3、體會、練習法：學生練習，體會動作，加深學生對動作感知認識。 4、提示、自創(chuàng)法：揭制學生依賴性和增加趣味性。 5、糾正錯誤法：在練習中針對學生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。 6、表揚、鼓勵法：增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗成功和快樂的樂趣。 7、游戲法與比賽法：提高學生的學習興趣，活潑課堂氣氛。 〔二〕、學法： 1、體會：通過教師的啟發(fā)和鼓勵，學生練習，親身體會，充分發(fā)揮學生的主體地位。 2、創(chuàng)新：讓學生自己的技能得到提高并增加了練習的趣味性。 3、自主學習法、合作學習法：讓學生在運動中體會學習方法和積極參與運動的樂趣。

5、 4、展示法、評價法 ：讓學生直觀地獲取更多的練習方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。 七、教學程序： 根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準備、根本、結(jié)束四個局部來完成。1、開始局部 為了把學生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標和要求，認識快速跑，調(diào)動他們學習的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學習。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標及要求；安排見習生。 然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學生對跑的認識，激發(fā)學生學習的興趣。2、準備局部 我設計首先采用圓型慢跑既起到熱身作又與教材快速跑相照應

6、，然后編排關節(jié)活動操，學生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學生同伴合作，激發(fā)學生的學習興趣，最后我設計踩尾巴進行導入快速跑學習內(nèi)容，明顯增加了趣味性。 3、根本局部 這是課堂的主體局部，通過學習，保持學生的學習熱情，開展學生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。 1〕、前腳掌跑。我首先設計讓學生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學生學習興趣，又到達鍛煉前腳掌跑的作用，到達提高前腳掌跑的效果。 2〕手臂前后擺。其次學習手臂前后擺〔手握空心拳、兩臂彎曲前后擺〕，教師示范動作后，用掌聲指導學生練習，接著學生展示、評價，激發(fā)學生的學習興趣，活潑課堂氣氛，最后進行20米中速跑練習，提高學習效果。 3

7、〕60米快速跑。我首先邀請學生演示動作，教師再進行講解示范，充分發(fā)揮教師主導作用，突出學生的主體地位。然后，組織指導學生練習〔加速跑、自主合作學習、60米快速跑〕，提高學生奔跑能力，到達掌握快速跑技術動作的效果，最后指導學生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更加促進學生進行練習。學練中，我讓學生在玩中思、在思中學，在學中進步，從而到達快速跑的最正確效果，使學生真正掌握快速跑的技術動作。 4〕、我設計了游戲，表達快速跑的作用。把日常生活中學生喜歡的“石頭、剪子、布〞的游戲引入課堂，既活潑了體育課堂，提高學生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，表達了趣味性。 5〕、傳接球比

8、賽：中學體育課堂重視學生的全面開展，我設計了“傳接球比賽〞 游戲，既開展學生的上肢力量，又開展學生的下肢力量，表達了趣味性、竟賽性，讓學生到達全面協(xié)調(diào)的開展。 6〕、通過評價〔教師評價、學生自評、學生互評〕，激發(fā)學生的學習熱情。學生體驗成功的樂趣，到達學習效果。 4、結(jié)束局部 為了消除劇烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復，我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結(jié)本課，最后組織學生收回體育器材，師生再見！ 八、教學場地和器材： 田徑場1個；跳繩10根； 錄音機1臺；皮尺1個，石灰2斤；籃球2個； 九、教學效果預計:教師指導、啟發(fā)、點撥下，學生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮，學生體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活潑，學習效果較好。練習密度：30%—35% ；平均心率：125—135次/分.