小學(xué)體育與健康 滬少課標(biāo)版 五年級 第二章

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1、小學(xué)體育與健康 滬少課標(biāo)版 五年級 第二章 身體表現(xiàn) 第一節(jié) 滾翻 2、滾翻組合練習(xí) 《滾翻組合練習(xí)》教學(xué)設(shè)計(jì)及教案 自貢市沿灘小學(xué) 張剛 一．指導(dǎo)思想 本課以學(xué)生為主體的思想為指導(dǎo),在教學(xué)中牢固樹立健康第一快樂體育的指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與，在認(rèn)識、情感和態(tài)度方面都得到積極的發(fā)展。同時(shí)構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氛圍，力求給學(xué)生一個(gè)親切、和諧、靈活寬松的課堂氛圍，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)獲取知識的能力，注重學(xué)生的探索性學(xué)習(xí)，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育課的樂趣。

2、 二．教材分析 本課為全日制九年義務(wù)教育小學(xué)六年級新授教材。前滾翻是體育運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)項(xiàng)目，是現(xiàn)代小學(xué)生喜歡的項(xiàng)目之一，也是學(xué)生必需掌握的一項(xiàng)基本技能，也是一種自我保護(hù)的方法。通過前滾翻教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)掌握魚躍前滾翻技能，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀(jì)律、尊重他人，勇敢、頑強(qiáng)、勇于拼搏、團(tuán)結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng)，同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，應(yīng)急自救能力，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣，為學(xué)生終身健康奠定基礎(chǔ)。 三．設(shè)計(jì)思路： （一）準(zhǔn)備部分 一是課堂常規(guī)，體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)，教師宣布課的內(nèi)容要求。

3、二是自編徒手操一套。 這一環(huán)節(jié)約為5分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”，心率85％分鐘左右。 設(shè)計(jì)意圖：為學(xué)生創(chuàng)造快樂愉悅的活動(dòng)氛圍，提高學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，同時(shí)達(dá)到熱身的效果。 （二）基本部分 這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，我堅(jiān)持以“快樂體育”，“學(xué)生自主創(chuàng)新”為教學(xué)理念，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時(shí)間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。這一環(huán)節(jié)由前滾翻復(fù)習(xí)、魚躍前滾翻教學(xué)學(xué)習(xí)及一個(gè)游戲組成，預(yù)計(jì)用時(shí)約為27分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中強(qiáng)，心率100-130％分鐘左右。 內(nèi)容一：“前滾翻練習(xí)” 1、 認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻時(shí)必須團(tuán)身緊的技

4、術(shù)要點(diǎn)，了解如何利用前滾翻技術(shù)保護(hù)自己。 2、 技能目標(biāo)：通過教學(xué)練習(xí)讓90％左右的學(xué)生掌握正確的前滾翻技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、爆發(fā)力、靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。 3、 情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，能夠認(rèn)識自己身體素質(zhì)上的不足，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、勇于拼搏、團(tuán)結(jié)友愛等集體意識和良好作風(fēng)，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，應(yīng)急自救能力，喜歡體育愛上體育，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。 重點(diǎn)：低頭蹬腿團(tuán)身緊抱膝 難點(diǎn)：團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓滑，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。 內(nèi)容二：“魚躍前滾翻學(xué)習(xí)” 1、 認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻讓學(xué)生學(xué)習(xí)魚躍前滾翻的技巧動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，明白“躍”的遠(yuǎn)與高的主動(dòng)力是蹬地有力。

5、 2、 技能目標(biāo)：讓學(xué)生了解魚躍前滾翻的技巧動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)空感知能力。在學(xué)生熟練掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上有60％的學(xué)生能完成較遠(yuǎn)距離的魚躍前滾翻，30％的學(xué)生能完成較近距離的魚躍前滾翻，發(fā)展學(xué)生平衡能力和控制能力。 3、 情感目標(biāo)：提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，感受課堂中的挑戰(zhàn)與喜悅,培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我、超越自我、勇敢、頑強(qiáng)、勇于拼搏的意志品格，同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，應(yīng)急自救能力，喜歡體育愛上體育，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。 重點(diǎn)：蹬地、騰空 難點(diǎn)：躍、騰空、撐的結(jié)合 技術(shù)要領(lǐng)：蹬地?cái)[臂騰身起，撐墊適中有距離，曲臂過程有控制，滾動(dòng)圓滑成蹲立。

6、游戲：“摸石過河” 我把學(xué)生分成四支隊(duì)伍，同時(shí)進(jìn)行比賽，要求以最快的速度（不能犯規(guī)）到達(dá)河對岸，再由對岸的組員返回，先完成的小組獲勝。 此游戲預(yù)計(jì)用時(shí)約9分鐘，練習(xí)次數(shù)2次/人，預(yù)計(jì)心率110/分鐘左右，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中” 設(shè)計(jì)意圖：通過游戲練習(xí)讓學(xué)生體會(huì)到體育課的樂趣，真正實(shí)現(xiàn)“玩”中“學(xué)”，“學(xué)”中“樂”。 （三）結(jié)束部分 1、為了恢復(fù)學(xué)生的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學(xué)習(xí)。 2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表揚(yáng)為主。 3、收還器材。 這一環(huán)節(jié)約為4分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“弱”，心率80％分鐘左右。

7、 《滾翻組合練習(xí)》教案 對象 水平三 五年級 48人 課型 一課時(shí) 內(nèi)容 1、前滾翻練習(xí)2、魚躍前滾翻學(xué)習(xí)、3、游戲：摸石過河 目標(biāo) 1、 認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解前滾翻時(shí)必須團(tuán)身緊的技術(shù)要點(diǎn)，掌握魚躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)、技巧動(dòng)作，明白“躍”的遠(yuǎn)與高的主動(dòng)力是蹬地有力，熟記蹬地?cái)[臂騰身起，撐墊適中有距離，屈臂過程有控制，滾動(dòng)圓滑成蹲立的技術(shù)口訣，知道如何利用前滾翻技術(shù)保護(hù)自己。 2、 技能目標(biāo)：通過教學(xué)練習(xí)讓90％左右的學(xué)生掌握正確的前滾翻技術(shù)動(dòng)作，60％的學(xué)生能完成較遠(yuǎn)距離的魚躍前滾翻動(dòng)作，30％的學(xué)生能完成近距離的魚躍前滾翻，發(fā)展學(xué)生

8、的爆發(fā)力、靈敏柔韌和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。 3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，能夠認(rèn)識自己身體素質(zhì)上的不足，培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我、超越自我，遵守紀(jì)律、尊重他人，勇敢頑強(qiáng)、勇于拼搏、團(tuán)結(jié)友愛等良好的意志品格。同時(shí)進(jìn)一步提高學(xué)生的身體健康和心理健康水平，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，應(yīng)急自救能力，感受課堂中的挑戰(zhàn)與喜悅，喜歡體育愛上體育，終身鍛煉的習(xí)慣。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 時(shí)間 密度 強(qiáng)度 心率 學(xué)生活動(dòng) 數(shù) 時(shí) 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

9、 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1、自編徒手操 組織： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。 4、教師帶領(lǐng)做 1、體委整隊(duì)清理人數(shù)，報(bào)告教師。 2、學(xué)生認(rèn)真聽，集合做到快、靜、齊 。 3、學(xué)生練習(xí)隊(duì)列精神飽滿 4、學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)認(rèn)真完成 5 40 小 85

10、 1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、前滾翻練習(xí)： 重點(diǎn)： 低頭蹬腿團(tuán)身緊抱膝 難點(diǎn)： 團(tuán)身緊、方向正、滾動(dòng)圓滑，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào) 二、魚躍前滾翻學(xué)習(xí) 重點(diǎn)： 蹬地、騰空 八路縱隊(duì) 1、教師講解復(fù)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)技術(shù)技巧。 2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)練習(xí)。 1、 教

11、師講解技術(shù)要領(lǐng)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽，重溫技術(shù)要領(lǐng)。 2、學(xué)生練習(xí)。 1、學(xué)生認(rèn)真聽，牢記重點(diǎn)、難點(diǎn) 5 22 60 中 中強(qiáng) 100 130 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 分組比賽。 4X8 18

12、 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 時(shí)間 密度 強(qiáng)度 心率 基 本 部 分 難點(diǎn)： 躍、騰空、撐的結(jié)合 技術(shù)要領(lǐng)： 蹬地?cái)[臂騰身起， 撐墊適中有距離， 曲臂過程有控制， 滾動(dòng)圓滑成蹲立。 三、游戲： “摸石過河”規(guī)則： 分成四支隊(duì)伍，同時(shí)進(jìn)行比賽，以最快的速度到達(dá)河對岸，同組的隊(duì)員不能掉下石頭（墊子），石頭必須緊緊相連，到達(dá)對岸再由同組隊(duì)員繼續(xù)比賽（返回對岸），先完成的小組獲勝。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀

13、 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ □ □ □ □ ◎ ↑ ↓ 2、教師示范，明確重點(diǎn)、難點(diǎn) 3、請學(xué)生展示練習(xí)并指導(dǎo)糾正 1、講解示范。 2、組織學(xué)生比賽。 2、學(xué)生較近距離練習(xí)魚躍前滾翻 3、學(xué)生較遠(yuǎn)距離練習(xí)魚躍前滾翻 1、學(xué)生認(rèn)真聽講明白游戲規(guī)則。 2、比賽積極投入。 9

14、 60 中 110 結(jié) 束 部 分 一、放松： 自編放松操 （蟲兒飛） 二、小結(jié) 三、下課 1、 教師與學(xué)生共舞放松 2、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、學(xué)生與教師共舞放松 2、課堂小結(jié)。 3、下課。 4 30 小 80 場 地 器 材 十六床小棕墊，小蜜蜂播放器一個(gè) 課 堂 小 結(jié) 沿灘小學(xué)校 張剛