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1、青島版小學(xué)科學(xué)三年級(jí)上冊(cè)
《18.肌肉》教學(xué)設(shè)計(jì)
教學(xué)目標(biāo)：
1、能針對(duì)人體肌肉提出問(wèn)題；能應(yīng)用已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)對(duì)所提出的問(wèn)題作假設(shè)性解釋?zhuān)荒芴岢鲞M(jìn)行探究活動(dòng)的大致思路；能對(duì)探究的問(wèn)題做出初步的結(jié)論；能根據(jù)需要從更多渠道查閱有關(guān)資料。
2、想知道，愛(ài)提問(wèn)；在學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題中注重證據(jù)；愿意合作交流；認(rèn)識(shí)到科學(xué)是不斷發(fā)展的；樂(lè)于用學(xué)到的知識(shí)改善生活。
3、知道肌肉的作用，能認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要性，能積極參加鍛煉，注重個(gè)人保健。
教學(xué)重點(diǎn)：識(shí)記五大肌肉名稱(chēng)；理解肌肉的作用。
教學(xué)難點(diǎn)：理解肌肉影響骨運(yùn)動(dòng)的作用。
教學(xué)準(zhǔn)備：1、健美表演錄象；2、課件：人體肌肉圖及其各部分；名稱(chēng)
2、；3、肌肉拉傷及處理資料卡；4、《健康歌》MTV
課前交流：同學(xué)們，我們每天都做運(yùn)動(dòng)，今天，我們一起隨音樂(lè)來(lái)做運(yùn)動(dòng)！放音樂(lè)《健康歌》，師生一起運(yùn)動(dòng)！
教學(xué)過(guò)程：
一、教學(xué)引入
1、剛才我們表演的很精彩，下面我們來(lái)欣賞一張專(zhuān)業(yè)健美演員的照片。
師：你覺(jué)得他身上哪里最引人注目？（肌肉）為什么？（因?yàn)樗募∪獍l(fā)達(dá)）
師:對(duì)，肌肉發(fā)達(dá)，肌肉很美。
板書(shū)：肌肉
師：其實(shí)我們身上也有肌肉，用手摸一摸，我們身上哪兒有肌肉?誰(shuí)起來(lái)指一指?(生指)還有哪兒有肌肉?
師指臉、手、脖子等，問(wèn)：這兒有沒(méi)有肌肉？
師:這些地方都有肌肉。我們身上有很多肌肉。（出示人體肌肉圖）：大家看，這就是我們?nèi)梭w肌
3、肉圖，這些紅色的都是肌肉。
師：對(duì)于肌肉，你有哪些要了解的，你會(huì)提出哪些問(wèn)題？
（隨學(xué)生回答，板書(shū)相關(guān)問(wèn)題：肌肉有什么作用？肌肉有多少塊？肌肉受傷了怎么辦？肌肉怎樣才能有力？等等
師：今天我們一起探究人身體上的肌肉。
二、探究活動(dòng)
（一）探究身體的五大肌肉
1認(rèn)識(shí)肌肉名稱(chēng)：(師出示肌肉名稱(chēng))每塊肌肉都有自己的名字，看一看，我們今天要認(rèn)識(shí)的肌肉叫什么名字？（師指，生說(shuō),并把“肱”、“腓”等字注音）
2找肌肉：同學(xué)們能不能自己對(duì)著圖，在身上找出這五塊肌肉？找到后趕快舉手。
（1）師：同學(xué)們這么塊就找到了？誰(shuí)來(lái)找找肱二頭肌和肱三頭肌在哪里？
兩人一組指一指，摸一摸。
做屈臂、伸臂
4、動(dòng)作，反復(fù)體驗(yàn)。
（2）師：胸大肌在哪里？腹肌在哪里？
每組派一名代表臺(tái)前找。
（3）師:最后我們來(lái)找找腓腸肌在哪里？請(qǐng)同學(xué)們指一指。
師：我們平時(shí)叫什么呢？對(duì)，小腿肚子。
3、綜合練習(xí)。
（1）同學(xué)們這么快就找到了人體的五大肌肉，下面看誰(shuí)能在最短時(shí)間內(nèi)，在自己身上找出這五塊肌肉，指給小組里的人看一看。好，開(kāi)始！
師:誰(shuí)來(lái)指給大家看一看？
（2）下面我們來(lái)做一個(gè)小游戲。老師說(shuō)，女生指，男生當(dāng)評(píng)判。再男生指，女生當(dāng)評(píng)判。
（二）研究肌肉的作用。
1、師：同學(xué)們反應(yīng)真快，游戲先玩到這兒。你們知道嗎？人體每一個(gè)部位都有肌肉，肌肉幾乎占去了人體體重的40℅呢，你們認(rèn)為這么多肌肉有什
5、么作用嗎？大膽猜想一下，可能你的猜想就有一個(gè)意想不到的發(fā)現(xiàn)。（引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行猜測(cè)和想象）
2、探究肌肉的作用。
剛才只是我們的猜想，到底肌肉有什么作用呢？讓我們來(lái)活動(dòng)活動(dòng)找一找答案吧。請(qǐng)大家像老師這樣，(示范)手心向上，握緊拳頭，屈臂，伸臂，試一試，那幾塊肌肉參與了活動(dòng)，它們有什么變化？反復(fù)試一試。
學(xué)生做。
師:誰(shuí)來(lái)談一談?肱二頭肌和肱三頭肌有什么變化？
師：還有誰(shuí)說(shuō)說(shuō)你的感受?（指名不同的學(xué)生回答）
師：剛才大家都談了自己的感受，是不是真的這樣呢，還是來(lái)看看真實(shí)的肌肉活動(dòng)情況吧。（播放肌肉活動(dòng)課件）
師：像肱二頭肌這樣，變粗變短，這樣的肌肉變化，我們就叫做是肌肉收縮；像肱三頭肌
6、這樣，變細(xì)變長(zhǎng)，這樣的肌肉變化，我們就叫做是肌肉舒張（板書(shū)）
粗短 —— 收縮
細(xì)長(zhǎng) —— 舒張
師：我們?cè)倏纯瓷毂蹠r(shí)肱二頭肌和肱三頭肌的變化情況。誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？（生答）
師：這是怎么回事？討論一下，肱二頭肌和肱三頭肌在做屈臂、伸臂運(yùn)動(dòng)時(shí)起什么作用呢？
生討論，嘗試表述。
師指不同的小組回答。
師小結(jié)：通過(guò)剛才親自體驗(yàn)和觀(guān)察、討論，我們可以發(fā)現(xiàn)：肌肉能收縮和舒張，從而牽引所連接的骨運(yùn)動(dòng)。
師：大家看這張記錄表，這是我們做屈臂運(yùn)動(dòng)時(shí)參與活動(dòng)的肌肉以及肌肉的變化情況。（認(rèn)識(shí)表）
我們的活動(dòng)記錄
活動(dòng)項(xiàng)目
參與活動(dòng)的肌肉
肌肉的變化
屈臂運(yùn)動(dòng)
肱二頭肌
肌肉收縮
7、
肱三頭肌
肌肉舒張
伸臂運(yùn)動(dòng)
深呼吸
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
抬腳跟
俯臥撐
仰臥起坐
師：那伸臂時(shí)該如何記錄呢？（生說(shuō)師寫(xiě)）
師：大家想不想做做其他的運(yùn)動(dòng)，看看做這些動(dòng)作時(shí)，哪些肌肉參與了活動(dòng)，它們有什么變化呢？
學(xué)生活動(dòng)。教師提前準(zhǔn)備好跳繩、墊子等物品。
師：那個(gè)小組先交流你們的活動(dòng)情況？
師：那個(gè)小組做的動(dòng)作不一樣？
師：剛才大家親自體驗(yàn)，感受到肌肉的作用了嗎?誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)肌肉有什么作用？
指不同生發(fā)言。
師：對(duì)，肌肉有彈性，能收縮和舒張，從而牽引所連接的骨運(yùn)動(dòng)。（板書(shū)：運(yùn)動(dòng)）
（三）怎樣使肌肉更有力
1、提出問(wèn)
8、題：既然肌肉具有幫助運(yùn)動(dòng)的功能，也就是只有肌肉粗壯、有力，人才能有力氣，有耐力。想一想，怎樣才能使我們的肌肉變的粗壯、有力呢？（引導(dǎo)生回答：經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉）
2、根據(jù)你的經(jīng)驗(yàn)，想一想，哪些項(xiàng)目可以鍛煉我們今天認(rèn)識(shí)的這些肌肉呢？（生自由回答）
3、師：看來(lái)只要運(yùn)動(dòng)就能鍛煉肌肉。但是，大家在鍛煉時(shí)一定不要用力過(guò)猛或劇烈運(yùn)動(dòng)，那樣會(huì)造成肌肉拉傷。你的肌肉有沒(méi)有拉傷過(guò)？你知道肌肉拉傷怎么辦嗎？
生發(fā)言交流。（出示圖片：一學(xué)生正幫助另一學(xué)生往扭傷的小腿肌肉上沖涼水）
師：肌肉拉傷后，要馬上進(jìn)行冷處理，可以用冷水沖或用毛巾包著冰塊冷敷，然后用繃帶適當(dāng)包裹，防止腫脹。同時(shí)，還可服用一些止血、止痛類(lèi)
9、藥物。24小時(shí)至48小時(shí)之后，再拆除繃帶，熱敷或輕輕按摩。
師：哎呀，看來(lái)科學(xué)的鍛煉確實(shí)很重要。那你們知道怎樣鍛煉才科學(xué)嗎？
生交流。
師小結(jié)：鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，鍛煉時(shí)不要用力過(guò)猛或劇烈運(yùn)動(dòng)，鍛煉后要注意對(duì)肌肉進(jìn)行放松。（觀(guān)察放松肌肉活動(dòng)圖）
如今，許多人認(rèn)識(shí)到了科學(xué)鍛煉的重要性，比如社會(huì)上興起的走班族、騎車(chē)族，在上下班過(guò)程中既鍛煉了身體，又節(jié)約了能源，同時(shí)也保護(hù)了環(huán)境，真是一舉三得。
三 拓展活動(dòng)：
1、師：愉快的40分鐘馬上就要結(jié)束了，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，這節(jié)課你有什么收獲?
2、師:同學(xué)們，我們?nèi)梭w是大自然中最為高等和復(fù)雜的組織，剛才我們通過(guò)學(xué)習(xí)，有發(fā)現(xiàn)了人體組織一個(gè)非常重要的奧秘，高興吧？只要我們肯動(dòng)手、動(dòng)腦，一定能發(fā)現(xiàn)更多的科學(xué)奧秘，有信心嗎？
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青島版小學(xué)科學(xué)三年級(jí)上冊(cè)
