實(shí)習(xí)心得體會(huì) 15篇

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1、實(shí)習(xí)心得體會(huì) 15篇 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 1（652字） 　　自從__人壽保險(xiǎn)公司實(shí)習(xí)以來，到現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)習(xí)了20天了。雖然自己仍然一個(gè)單子也沒有做成，還交了400元的各項(xiàng)費(fèi)用和押金，但是學(xué)到了很多東西。在學(xué)校里一直認(rèn)為工作了什么事情就都簡(jiǎn)單了，不用那么用功學(xué)習(xí)了，可是在新華的這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)，越是工作越需要學(xué)習(xí)。在新華不僅僅新的員工需要學(xué)習(xí)（比如：保險(xiǎn)法的相關(guān)知識(shí)，考取代理人資格證書以及相關(guān)的業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)），而且各個(gè)級(jí)別的都需要不斷的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。而且這里的工作氛圍很好，每天都有晨會(huì)，大家高高興興的一起學(xué)習(xí)，分享經(jīng)驗(yàn)，是快樂的工作。在這里，能學(xué)到很多的知識(shí)。不僅僅是保險(xiǎn)的，而且有關(guān)理財(cái)?shù)闹R(shí)、人

2、際交往的知識(shí)等。退一步說，即使我以后不適合作保險(xiǎn)，也鍛煉了自己，增強(qiáng)了自身的一些素質(zhì)。 　　另外，我們新華保險(xiǎn)公司有很多的激勵(lì)機(jī)制不斷的鼓勵(lì)我們?nèi)^斗，挑戰(zhàn)自我。我感覺不僅僅是作保險(xiǎn)需要這樣，人的生活也是這樣的。以前從沒有穿過西服、打過領(lǐng)帶，來到公司這些都是需要的（當(dāng)然，現(xiàn)在去應(yīng)聘都得這樣）。學(xué)習(xí)了一些基本的禮儀，還有針對(duì)同行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)，我們是絕不能說一些詆毀的話語(yǔ)。雖然這些都是一些基本的職業(yè)道德，但是我卻經(jīng)常聽同學(xué)說其他保險(xiǎn)公司詆毀我們。這一點(diǎn)我感到很欣慰。一個(gè)公司不是把精力放在自夸和貶低對(duì)手上，而是切切實(shí)實(shí)的去為了客戶的利益去努力的服務(wù)。 　　總之，我是被新華十年的發(fā)展速度折服了！他那過

3、硬的產(chǎn)品、深厚的文化氛圍等深深地吸引住我了。我會(huì)不斷的學(xué)習(xí)，早日成為新華的正式員工！ 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 2（722字） 　　時(shí)光匆匆，轉(zhuǎn)眼間三周的實(shí)習(xí)就以結(jié)束。在這三周里，有炎炎烈日下爬山采集標(biāo)本，有寒風(fēng)細(xì)雨中湖邊采樣，有油煙沖天的廚房做飯，有...許多人第一次下廚做了自己人生中的第一道菜，許多人第一次起床為別人做早餐，短短的x周實(shí)習(xí)拉近了我們之間的友誼，也凝聚了一個(gè)班的班級(jí)凝聚力。 　　學(xué)習(xí)篇 　　第一周分組后，我們小組分赴越秀公園和白云湖公園，在這第一周中，我們每到一處地方就會(huì)采集大量病害，并通過鏡檢確定為那種病害，遇到鑒定不出來的病害我們也會(huì)請(qǐng)教老師。 　　第二周我們來到鐘村，

4、在收拾好行囊后，我們組開始在鐘村農(nóng)場(chǎng)中踩點(diǎn)選擇病害，在選著病害中我們把目光確定在了病害上，后來老師說病害的效果不明顯，x周的時(shí)間里觀察不到顯著效果，所以我們組從新選擇蟲害。最后選擇了桃樹的小綠葉蟬。在防治小綠葉蟬我們選擇了x%的阿維菌素__倍液。在噴灑后的第二天小綠葉蟬出現(xiàn)大范圍蛻皮，不能確定藥劑是否有效的情況下我們?cè)诘谌斓臅r(shí)候又進(jìn)行了打藥，通過打藥前后，__片樹葉上的蟲斑數(shù)，初步確定噴藥后對(duì)蟲子危害桃樹樹葉有一定的作用。 　　第三周我們回到學(xué)校，開始整理這段時(shí)間里我們所做的的一切，并完成PPT的演講和實(shí)習(xí)總結(jié)工作。在做總結(jié)和PP時(shí)，我們組充分發(fā)揮每個(gè)人的特長(zhǎng)，做到了每個(gè)人都分到任務(wù)，每個(gè)

5、人都將自己在實(shí)習(xí)中的所得體現(xiàn)在PPT和總結(jié)報(bào)告中去。 　　生活篇 　　在這三周中，各個(gè)小組就像一個(gè)小家庭一樣，每位組員都互幫互助。一起準(zhǔn)備午飯，一起打掃衛(wèi)生。一起做事一起打麻將一起玩狼人，很多很多的回憶留給了我們，在鐘村那個(gè)地方留下了我們的歡聲笑語(yǔ)。 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 3（2727字） 　　為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，在這段實(shí)習(xí)生活中，鍛煉了意志，體驗(yàn)了生活，接觸了社會(huì)。我實(shí)習(xí)的單位是一家拉鏈公司，雖然與本專業(yè)的學(xué)習(xí)關(guān)系不大，但是因?yàn)閭€(gè)人喜好等問題，我選擇了以后更有可能走的路來作為畢業(yè)前對(duì)自己的一個(gè)能力上的充實(shí)。 　　為了鍛煉自己的社會(huì)交際能力，我選擇在業(yè)務(wù)部實(shí)習(xí)。在這里不僅能學(xué)到各種本

6、行業(yè)專業(yè)技能，而且能學(xué)習(xí)到怎樣處理好人際關(guān)系，對(duì)自己的現(xiàn)在和以后的發(fā)展都是一個(gè)十分重要的挑戰(zhàn)。實(shí)習(xí)的結(jié)果也證明我的選擇是正確的。在實(shí)習(xí)的開始頭兩個(gè)星期里，我主要是熟悉產(chǎn)品，包括：學(xué)習(xí)各種產(chǎn)品的規(guī)格及價(jià)錢。紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。書上早已學(xué)過的東西，因?yàn)闆]有接觸的比較少，故而學(xué)習(xí)的時(shí)間也比較長(zhǎng)。學(xué)習(xí)中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果。到廠房觀看產(chǎn)品得制作過程、熟悉產(chǎn)品，還不算難的，真正要下功夫?qū)W的是怎樣向客戶全面、生動(dòng)，而又要簡(jiǎn)明、扼要、有所側(cè)重要地介紹出自己的產(chǎn)品。這里面的關(guān)鍵是要會(huì)說，不僅要說對(duì)，還要說地能引起客戶的興趣，從而能成功地作成一樁生意。這也是對(duì)我一個(gè)巨大挑

7、戰(zhàn)，因?yàn)槲冶揪筒簧蒲哉Z(yǔ)，就更沒有什么說話技巧和口才了。 　　了解到的是作為一個(gè)業(yè)務(wù)員，必須得擁有一定的能力外，還需具備以下的特征。 　　一、膽大、認(rèn)真 　　這就要求我們對(duì)自己有信心，對(duì)認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)有大無畏的氣概，懷著必勝的決心，主動(dòng)積極地爭(zhēng)取。如果愛上了一個(gè)女人，卻不敢主動(dòng)對(duì)她說出來，不敢對(duì)她展開攻勢(shì)，最終肯定是“無可奈何花落去，一江春水向東流”，落得自怨自艾的結(jié)局。在業(yè)務(wù)工作中同樣如此。天上不可能掉下餡餅，你不主動(dòng)走出去尋找客戶，你不主動(dòng)去和客戶溝通，那你永遠(yuǎn)不可能有業(yè)績(jī)。為什么美國(guó)的總統(tǒng)無論見到誰(shuí)都能面帶微笑？因?yàn)樗麄冇羞@種君臨天下的心態(tài)。我們要取得成功，就必須像一個(gè)偉人一樣，主動(dòng)去微

8、笑著與人握手。作為一個(gè)業(yè)務(wù)人員，怎樣才能使自己“膽大”？ 　　1、對(duì)公司、對(duì)產(chǎn)品、對(duì)自己有信心，一定要時(shí)刻告訴自己：我們的公司是有實(shí)力的，我們的產(chǎn)品是有優(yōu)勢(shì)的，我是有能力的，我的形象是讓人信賴的，我是個(gè)專家，我是1 　　個(gè)人物，我是最棒的。 　　2、在拜訪客戶之前做充足的準(zhǔn)備工作。一定要注意檢查自己：必備的資料是否帶齊？ 　　自己的形象是不是無可挑剔了走起路來是不是挺胸抬頭？自己表情是否很放松？3、要有一種平衡的心態(tài)。就正如我們追求心儀的女人，你并不是去求她給你恩賜，而是讓她不錯(cuò)過一個(gè)能讓她幸福的男人；同樣，我們面對(duì)客戶，一定要有這種平衡的心態(tài)：客戶是重要的，我是同等重要的，我們?nèi)绻?/p>

9、作，他會(huì)為我?guī)順I(yè)績(jī)，而我會(huì)給他帶來創(chuàng)造財(cái)富的機(jī)遇。 　　二、心細(xì) 　　這就要求我們善于察言觀色，投其所好。最讓女人動(dòng)心的是什么？就是你知道她，你了解她，你從細(xì)微之處關(guān)心她：風(fēng)起的時(shí)候，為她披上外衣；生日的時(shí)候，你獻(xiàn)上玫瑰；不開心的時(shí)候，你認(rèn)真地傾聽。沒有哪一個(gè)女人能不被這種溫柔的攻勢(shì)打動(dòng)。我們面對(duì)客戶同樣如此。客戶最關(guān)心的是什么？客戶最擔(dān)心的是什么？客戶最滿意的是什么？客戶最忌諱的是什么？只有你在他的言談舉止中捕捉到這些，你的談話才能有的放矢，你的服務(wù)才能事半功倍。否則肯定是瞎折騰，目標(biāo)成為“水中月，鏡中花”。那么，作為業(yè)務(wù)人員，心怎樣才會(huì)“細(xì)”呢？ 　　1、在學(xué)習(xí)中進(jìn)步。只有具有廣博

10、的知識(shí)，你才會(huì)具有敏銳地思想。對(duì)公司、對(duì)產(chǎn)品、對(duì)科技背景、對(duì)專業(yè)知識(shí)更是要熟知。 　　2、在會(huì)談中要注視對(duì)方的眼睛。注視對(duì)方的眼睛，一則顯示你的自信，二則“眼睛是心靈的窗戶”，你可以透過他的眼神發(fā)現(xiàn)他沒用語(yǔ)言表達(dá)出來的“內(nèi)涵”。一個(gè)人的眼睛是無法騙人的。 　　3、學(xué)會(huì)傾聽。除了正確簡(jiǎn)潔地表達(dá)自己的觀點(diǎn)外，更重要的是要學(xué)會(huì)多聽。聽，不是敷衍，而是發(fā)自內(nèi)心的意會(huì)，交流那種不可言傳的默契。 　　三、臉皮厚 　　臉皮厚實(shí)際上是優(yōu)秀的心理素質(zhì)的代名詞，要求我們正確認(rèn)識(shí)挫折和失敗，有不折不撓的勇氣。當(dāng)一個(gè)女人對(duì)你說“不”的時(shí)候你怎么辦？情場(chǎng)老手都知道，一定不要輕易放棄，如果100次求婚不成，也許1

11、01次就勝利。否則心上人嫁人了，新郎不是你，后悔藥難吃。同樣，我們?cè)谧鰳I(yè)務(wù)工作當(dāng)中，會(huì)有很多次失敗。但你一定要有耐心，你要相信所有的失敗都是為你以后的成功做準(zhǔn)備。這個(gè)世界有一千條路，但卻只有一條能到達(dá)終點(diǎn)。你運(yùn)氣好，可能走第一條就成功了，但如果運(yùn)氣不好，你可能要嘗試很多次，但記住：你每走錯(cuò)一條路，就離成功近了一條路。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)才 　　會(huì)是贏家。為什么這個(gè)世上有成功者也有失敗者，原因很簡(jiǎn)單：成功者比失敗者多永遠(yuǎn)多堅(jiān)持了一步。 　　短短的兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作結(jié)束了，留給我的則是在漫長(zhǎng)的人生路上用之不盡的財(cái)富，?，F(xiàn)在回頭看走過的這似乎也是漫長(zhǎng)的10周里卻也留下我終身難忘的點(diǎn)滴，在這里我跌倒過，被

12、人嘲笑過，也受過污辱，但我最終是成功的，我得到的經(jīng)理和老板的好評(píng)，得到了同事的認(rèn)可，也得到了他們?cè)S或是有些羨慕的眼光，因?yàn)槲蚁蛩麄兪墙涣艘环轁M意的答卷的。 　　雖然跑成的單子不多，利潤(rùn)也不高，但我自己看到了自己的閃光點(diǎn)，學(xué)會(huì)了怎樣和別人溝通，也學(xué)會(huì)了體貼和團(tuán)結(jié)同事，正是在這樣的工作中我才真正說是提升了自己，實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。當(dāng)然經(jīng)歷了這么多的可以說是坎坷和辛酸之后，我也充分認(rèn)識(shí)到自己的不足和缺點(diǎn)，懂得要用一顆平等心、平常心去對(duì)待別人和事情，也了解和切身體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要，懂得一個(gè)人的力量是有限的，在集體中，1+1>2的道理。更重要的是，我學(xué)會(huì)并懂得了體諒人、愛護(hù)人、尊重人，“我為人人，人人為我

13、”的實(shí)際意義。在實(shí)習(xí)工作的待人接物中處處也體現(xiàn)著我們的文明度，有些雖說是小節(jié)，但若沒有真正意識(shí)并做到是很難取得別人（客戶）信任的，當(dāng)然那樣的話，也做成就不了什么事了。例如被問到“貴姓？”時(shí)，得這樣回答：“免貴姓X”；還有遞東西好比是名片給對(duì)方時(shí)要用雙手，且要看著對(duì)方的眼睛，那才是尊重別人，也才能得到對(duì)方的認(rèn)可和信任，業(yè)務(wù)才能順利地開展下去。 　　通過實(shí)際的工作，切身接觸社會(huì)才懂得生活的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來之不易，最重要的還是懂得了學(xué)習(xí)的重要性，只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步，鄧小平同志就說過：“活到老，學(xué)到老”，我們即將踏入社會(huì)的新青年、新的祖國(guó)的知識(shí)分子更要通過這次難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)

14、，在工作中發(fā)現(xiàn)不足及與社會(huì)的差距，努力縮小這種差距，改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，使自己真正做個(gè)對(duì)社會(huì)和國(guó)家有用的人。 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 4（621字） 　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。教育實(shí)習(xí)不僅是運(yùn)用和檢驗(yàn)教學(xué)成果的一個(gè)重要方式，在曲靖市民族中學(xué)實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我的思想境界得到了提升，教師職業(yè)能力得到了鍛煉。 　　在民中實(shí)習(xí)期間，陽(yáng)兆衛(wèi)老師指導(dǎo)我開展地理學(xué)科教育實(shí)習(xí)，我擔(dān)任高二年級(jí)的高250班、258班和259班的地理實(shí)習(xí)教師以及高259班的實(shí)習(xí)班主任。實(shí)習(xí)伊始，陽(yáng)老師便傳授實(shí)習(xí)的入門技巧給我，教授我如何聽課評(píng)課，編寫教案時(shí)分析教材和課程標(biāo)準(zhǔn)，這些實(shí)習(xí)技巧使得我在實(shí)習(xí)初期便快速進(jìn)入實(shí)習(xí)狀態(tài)

15、，轉(zhuǎn)換角色投入新生活。陽(yáng)老師憑借多年的地理教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和高超的教學(xué)技巧，注重培養(yǎng)我教學(xué)設(shè)計(jì)的銜接和過渡，注重在地理教學(xué)過程中激發(fā)學(xué)生對(duì)于地理學(xué)科的熱情和培養(yǎng)地理學(xué)科素養(yǎng)的形成，使我受益良多。陽(yáng)老師還注重我班主任工作技能的培養(yǎng)，在日常班主任工作中經(jīng)常告訴我一個(gè)道理：絲絲春雨能滋潤(rùn)萬(wàn)物，換來萬(wàn)紫千紅的春天。在班主任工作中一些細(xì)節(jié)上下功夫，決定著教育的質(zhì)量。教育無小事，簡(jiǎn)單不等于容易，只有花大力氣做好小事情，我們的工作才能收到事半功倍的效果。只有想方設(shè)法把小事做細(xì)，我們的.班主任工作才能變得生動(dòng)起來、美麗起來！ 　　光陰流轉(zhuǎn)，授業(yè)之恩難忘；尺素寸心，師生情誼彌深。感謝此次地理教育實(shí)習(xí)，感恩指導(dǎo)教師陽(yáng)兆

16、衛(wèi)老師的悉心指導(dǎo)和無私教誨，我相信這次實(shí)習(xí)是照耀我今后走上教師道路上的明燈，也相信我能不負(fù)眾望，成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的地理教師。 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 5（652字） 　　2個(gè)月的實(shí)習(xí)就這樣結(jié)束了，這些日子里我學(xué)了不少的東西。除了學(xué)到中式餐飲的服務(wù)流程和技巧外，更學(xué)到了一些課堂上很難學(xué)到的東西，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何調(diào)整好自己的心態(tài)，更讓我了解到做為一個(gè)員工應(yīng)該具有的執(zhí)行力。餐飲部經(jīng)理特地到別處參加有關(guān)執(zhí)行力的培訓(xùn)，然后回來抽休息時(shí)間經(jīng)我們餐飲部的全體員人培訓(xùn)他所領(lǐng)悟到的內(nèi)容。執(zhí)行力反映一個(gè)人能力的強(qiáng)弱，放大到一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，就更能體現(xiàn)出來了，也可以看到一個(gè)

17、團(tuán)隊(duì)的精神，這個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的能力和素質(zhì)。執(zhí)行力與制度，工資無關(guān)。后來他把我們分成幾個(gè)小組，做了一個(gè)游戲，但輸?shù)哪且唤M的組長(zhǎng)必須接受相應(yīng)的懲罰，其他組員不能分擔(dān)，這是很殘酷的一個(gè)結(jié)果，我都在心里暗暗祈禱著，我們組由于失誤導(dǎo)致組長(zhǎng)要做一百二十個(gè)俯臥撐，當(dāng)我們的組長(zhǎng)做到八十個(gè)的時(shí)候，我們大家一起喊加油，直到組長(zhǎng)做完最后的幾十個(gè)，看到組長(zhǎng)因堅(jiān)持而通紅的臉，我們的組員都流下了感動(dòng)的淚水。像經(jīng)理說的，作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，他就要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，雖然大家還有能完全接受，但絲毫不影響他的道理，只有做到這樣，你才能成為一個(gè)真正的管理者！ 　　實(shí)習(xí)對(duì)我來說是個(gè)難得的機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到在學(xué)校學(xué)不到的東西，我是學(xué)新聞?lì)惖?，?/p>

18、是我卻選擇了餐飲類實(shí)習(xí)，我是要鍛煉自己各個(gè)方面，我要讓自己有更好的發(fā)展，以后可以面向更多的崗位，補(bǔ)局限于新聞?lì)?，我覺得現(xiàn)在的大學(xué)生就要想多方面發(fā)展，這樣樣才會(huì)找到更好的工作，自己也有更好的發(fā)展。 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 6（366字） 　　實(shí)習(xí)生活已經(jīng)進(jìn)入十月份了，這些時(shí)間以來我們?cè)桨l(fā)感覺到教師這個(gè)職業(yè)的神圣感。學(xué)高為師，身正為范，不錯(cuò)的。要真正做成一個(gè)合格的教師，是不僅僅要求備課充足，上課能把握課堂，課后檢查批改作業(yè)這些基礎(chǔ)的教師規(guī)范，還要在學(xué)習(xí)中認(rèn)真分析每一位學(xué)生的性格特征以及學(xué)生該學(xué)科學(xué)習(xí)情況，在生活中，盡自己所能去幫助有困難的學(xué)生。 　　教生物的我，一般會(huì)找一些生物有關(guān)的科普視頻來提高

19、大家的學(xué)習(xí)興趣，并且在生活中和本班學(xué)生們相處的非常好，記得有次開學(xué)，上課時(shí)候，大家都把自己從家里帶來的吃的分享給我，我覺得很幸福。當(dāng)然，同學(xué)們也有遇到困難的時(shí)候，比如有個(gè)女孩接熱水燙傷手，我也細(xì)心的照顧她。玩的一次是我和我的學(xué)生們一起完成黑板報(bào)。我以后會(huì)更加努力，不管是教學(xué)還是生活中，都盡我所能。 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 7（651字） 　　去年夏天，我實(shí)習(xí)剛剛開始就遇到了廠里的一次鍋爐檢修。別人都忙的滿頭大汗，我心里卻偷著樂，這可是千載難逢的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)啊!炎炎烈日，誰(shuí)看見太陽(yáng)都害怕，可是作為檢修工人的卻不能因?yàn)檫@些就放棄檢修，廠里的生產(chǎn)離不開他們，肩膀上的責(zé)任更是提醒著他們。雖然鍋爐早已停爐許久

20、，可是爐膛內(nèi)部仍然炙人。為了學(xué)到知識(shí)，更好的了解爐膛的結(jié)構(gòu)，我還是硬著頭皮鉆進(jìn)了火焰山似的鍋爐。鍋爐內(nèi)，檢修師傅們汗流浹背，但是他們的干勁卻熱火朝天，叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)穆曇舨唤^于耳，他們的笑聲也陣陣不斷。見到我進(jìn)來，他們就笑著對(duì)我說：“你說你怎么進(jìn)來了，大學(xué)生還用學(xué)這個(gè)嗎?”我看著他們辛苦的樣子心里想：檢修工人真辛苦啊，他們就是我們工作中最可愛的人! 　　我笑了笑：“師傅您不能這么說啊，大學(xué)生更應(yīng)該從基礎(chǔ)學(xué)起，只有這樣才能學(xué)好啊!”在鍋爐里幫師傅們敲了幾十個(gè)風(fēng)帽，我便累的腰酸背痛了，只好出來了。外面真涼快，風(fēng)吹在臉上，像美麗的姑娘輕輕的吻，那么愜意?？墒撬麄?cè)阱仩t里的檢修工人呢，誰(shuí)又能給他們“美麗的

21、吻”呢?我不想做個(gè)逃兵，于是又鉆進(jìn)了鍋爐一直干到收工。鍋爐檢修好了，我也累倒了，修了一天班，在床上趴了一天，還陣陣的酸痛，真是想不到，那些可愛的檢修工人怎么就能不怕累呢?有那么一首歌，其中唱到“泥巴裹滿褲腿，汗水濕透衣背，我不知道你是誰(shuí)，我卻知道你為了誰(shuí)，為了誰(shuí)”不是為了咱們的企業(yè)更美，我們的員工更富裕嗎?“誰(shuí)最累，誰(shuí)最美...” 　　我想，在我們廠檢修工人最累也最美。 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 8（674字） 　　這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，有苦也有樂。喜悅的是，在導(dǎo)師的培養(yǎng)下，我學(xué)到了很多教學(xué)方法，積累了很多班級(jí)管理的經(jīng)驗(yàn)。辛酸的是，我在大學(xué)里又一次嘗到了“收集材料——總結(jié)材料——備課——修改——試著說

22、話”的辛酸。總之，我的實(shí)習(xí)內(nèi)容可以概括為兩大方面，一是教學(xué)活動(dòng)，二是教師權(quán)利。 　　記得第一次在平臺(tái)上試講，后面有導(dǎo)師，很緊張。上課的時(shí)候因?yàn)椴皇煜ざ嗝襟w操作，耽誤了幾分鐘。為了對(duì)__的理解和對(duì)作者感受的把握，同學(xué)們各抒己見，也有同學(xué)提出新的疑難問題。當(dāng)時(shí)只掌握了自己準(zhǔn)備的內(nèi)容，被尖銳的問題搞得有點(diǎn)不知所措，整個(gè)課堂氣氛頓時(shí)尷尬起來。最后，講師回答了學(xué)生提出的問題。 　　另一方面，我對(duì)正文上下兩段的聯(lián)系有些牽強(qiáng)。因?yàn)椴罹啵髮W(xué)生的思維跟不上，我提問后有沉默現(xiàn)象。一節(jié)課下來，一個(gè)課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容都沒講完，感覺自己很失敗。導(dǎo)師指出了我班上的缺點(diǎn)，并給了我解決問題的方法，鼓勵(lì)我繼續(xù)努力。我反思了自

23、己的不足，第二節(jié)課課堂氣氛好了很多。過了一個(gè)星期，我也總結(jié)了很多教學(xué)中應(yīng)該注意的問題，應(yīng)該算是很多收獲。 　　我們語(yǔ)文組的教研活動(dòng)每周五上午舉行。在教研活動(dòng)中，我學(xué)到了老師關(guān)于教學(xué)和班級(jí)管理的知識(shí)，學(xué)到了今天的課堂應(yīng)該以學(xué)生為主，老師為輔。事實(shí)上，這一理論在我們的實(shí)際教學(xué)中得到了很好的實(shí)施。 　　這近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)讓我的教學(xué)經(jīng)歷有了質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)?！爸R(shí)是無窮無盡的。”在取得好成績(jī)的同時(shí)，我從不忘記超越自己。面對(duì)教育的熱情，我會(huì)不斷前進(jìn)。 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 9（644字） 　　這段時(shí)間以來的工作當(dāng)中，我感覺非常的充實(shí)，作為一名大四學(xué)生，我也是端正好自己的態(tài)度，在這

24、畢業(yè)之際，我也是感覺很有意義的，實(shí)習(xí)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我一直都在落實(shí)好相關(guān)的職責(zé)，這次的實(shí)習(xí)我也是對(duì)自己各方面有所了解，我也有一些心得。 　　我感受到了自己分內(nèi)的職責(zé)，確實(shí)在這個(gè)過程當(dāng)中，我是應(yīng)該要端正好自己的心態(tài)，在這實(shí)習(xí)當(dāng)中，我和周圍的同事相處的很好，在這個(gè)過程當(dāng)中，我也感覺很是充實(shí)，這對(duì)我也是有著很大幫助的，在學(xué)校所學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí)，運(yùn)用到工作當(dāng)中多多少少還是有一些不足的，所以這給我的感覺是很不好的，實(shí)習(xí)期間我仍然需要進(jìn)一步的努力，在這個(gè)過程當(dāng)中，我對(duì)自己還是有著深刻的認(rèn)識(shí)的，這也是作為一名實(shí)習(xí)生應(yīng)該要有的態(tài)度。 　　作為一名實(shí)習(xí)生，面對(duì)社會(huì)的工作我自然不可能一路上都輕松的“過關(guān)斬將”

25、，實(shí)際上我也有很多不能解決的問題。但每當(dāng)這些問題出現(xiàn)的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)和同事就會(huì)主動(dòng)的幫助我，給我指出了新的思路，讓我能順利的完成自己的工作。但久而久之，我也學(xué)會(huì)了自己去解決問題。在工作中，遇上不懂的問題，我會(huì)先利用之前的知識(shí)來思考，并利用網(wǎng)絡(luò)驗(yàn)證。實(shí)在不行的情況下，我會(huì)主動(dòng)去請(qǐng)教領(lǐng)導(dǎo)和前輩們。在工作中自主的鍛煉不僅提升了我的知識(shí)，也鍛煉了我的自學(xué)能力，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣！ 　　這次的實(shí)習(xí)雖然比較短暫，但是我確實(shí)也是做的比較認(rèn)真，特別希望自己能夠做的更好一點(diǎn)，讓自己積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這也是我對(duì)工作應(yīng)該要有的態(tài)度。 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 10（540字） 　　轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)多月的外科實(shí)習(xí)生涯已告一

26、段落，在實(shí)習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，認(rèn)真履行實(shí)習(xí)護(hù)士職責(zé)，以馬克思主義、嚴(yán)格要求自己，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實(shí)工作，努力做到護(hù)理工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎(chǔ)護(hù)理靈活化，愛心活動(dòng)經(jīng)?；?，將理論與實(shí)際相結(jié)合，并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃，有重點(diǎn)，護(hù)理工作有措施、有記錄。實(shí)習(xí)期間，始終以“愛心、細(xì)心、耐心”為基本，努力做到“眼勤、手勤、腳勤、嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，樹立了良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。 　　在外科的實(shí)習(xí)工作中，本人嚴(yán)格遵守科室制度，按時(shí)參加護(hù)理查房，熟悉病人病情。能正確回答帶教老師提問，規(guī)范熟練進(jìn)行各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作及?？谱o(hù)理

27、操作，正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對(duì)，及時(shí)完成交接班記錄。能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)并完成術(shù)后護(hù)理及觀察。 　　在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時(shí)解決，能熟練進(jìn)行各項(xiàng)護(hù)理操作，對(duì)科室的急、危、老、重患者，能迅速熟悉病情并作出應(yīng)對(duì)。通過學(xué)習(xí)，本人理論水平和實(shí)踐水平有所提高，在今后的工作中，本人將繼續(xù)努力，牢記護(hù)士職責(zé)，不斷加強(qiáng)思想與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，全面提高自身綜合水平，做一名合格的護(hù)士。 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 11（956字） 　　時(shí)間飛逝，一年轉(zhuǎn)眼而過，我們慢慢的從學(xué)生時(shí)期逐漸過度到了臨床階段。近一年的實(shí)習(xí)，其中的酸甜苦辣，正在經(jīng)歷的我們深有體會(huì)，正所謂“如人飲水，冷暖自知”?，F(xiàn)在的我們慢慢在成長(zhǎng)，從一開

28、始進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)的迷茫，不自信，面對(duì)病人的各種緊張與不安，到現(xiàn)在從容的與病人交談問病史，體格檢查，開醫(yī)囑等，正一步步的證明著我們的成熟。 　　臨床實(shí)習(xí)后，感想諸多，在醫(yī)院實(shí)習(xí)期間，在老師和同學(xué)的幫助下，自己的適應(yīng)很快的適應(yīng)了新的環(huán)境，熟悉了醫(yī)院的流程，并開始跟隨老師開始臨床的工作。遇到不懂的問題，老師也耐心教導(dǎo)。就如第一次問病史，老師在身后打氣說別緊張；第一次給病人做體格檢查，老師在身邊指導(dǎo)，把錯(cuò)漏的糾正補(bǔ)充；第一次換藥，老師強(qiáng)調(diào)無菌觀念；第一次上手術(shù)，老師教洗手教穿手術(shù)衣。這些曾經(jīng)都是我們?cè)趯W(xué)校學(xué)過的東西，但老師仍是不厭其煩的耐心教導(dǎo)，這一切的一切都讓初上臨床的我們心存感激。但相對(duì)的，我們的

29、動(dòng)手能力很差，在臨床上，實(shí)習(xí)生自己操作的機(jī)會(huì)很少，一方面因?yàn)槲覀兊幕A(chǔ)知識(shí)不牢固，一方面還是形式所逼，現(xiàn)在的醫(yī)患關(guān)系緊張，以至于老師也不敢放手的讓我們操作，更多時(shí)候我們都是在旁邊觀看，遇到不懂的可以問老師或是回去看書。偶爾一些簡(jiǎn)單的操作老師也會(huì)讓我們自己動(dòng)手，但有時(shí)候習(xí)慣了做一個(gè)旁觀者，一到自己操作還是會(huì)手忙腳亂，所以很多東西無論多簡(jiǎn)單，只有自己實(shí)踐過，才會(huì)銘記于心。 　　實(shí)習(xí)就要臨近尾聲，一年不算短，細(xì)數(shù)自己輪轉(zhuǎn)過的科室不算少，學(xué)到的東西也不算少，但每個(gè)科室兩個(gè)星期，對(duì)于我們來說卻是短暫的，每到一個(gè)科室，了解熟悉科室的常見病種，熟悉老師所管的病人，這是主要任務(wù)，當(dāng)我們開始適應(yīng)的時(shí)候，又要轉(zhuǎn)

30、科了，如此快節(jié)奏的輪轉(zhuǎn)有時(shí)候會(huì)讓我們更多的只是了解或是熟悉，而非真正的掌握。 　　還有兩個(gè)月實(shí)習(xí)就要結(jié)束，這一年，算是我們身份的一個(gè)過渡期，醫(yī)院是我們讓理論與實(shí)踐相結(jié)合的一個(gè)鏈接點(diǎn)，不但教會(huì)了我們臨床思維、臨床技能，讓我們適應(yīng)臨床階段的生活，還教會(huì)了我們?yōu)槿颂幨溃绾巫龅竭m者生存。在這里，我們既是學(xué)生的身份，又是醫(yī)者的身份，在慢慢褪下學(xué)生的青澀，披上醫(yī)者的光環(huán)的時(shí)候，我們更多地是對(duì)醫(yī)院、對(duì)老師的感激，感激他們對(duì)即將步入社會(huì)的我們的激勵(lì)與鼓舞。 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 12（562字） 　　時(shí)間過得非?？?，轉(zhuǎn)眼實(shí)習(xí)已經(jīng)接近尾聲，從剛到這里時(shí)的不熟悉到現(xiàn)在的輕車熟路，在這里的每一分每一秒都記錄了我

31、們的改變與成長(zhǎng)。從大學(xué)校園里走出來，再以一名老師的身份進(jìn)入中學(xué)校園，同學(xué)們一聲聲的“老師好”，餐廳工作人員一聲聲的“老師吃什么”都彰顯著我們身份的轉(zhuǎn)變。 　　在經(jīng)開一中的大部分時(shí)間都在跟早讀、聽課、做記錄、改作業(yè)以及備課。雖然在這里待的時(shí)間不長(zhǎng)，但是卻收獲了許多。首先，我聽了不同老師不同類型的課，這些課堂各具特色，同學(xué)們的課堂參與度很高。不難發(fā)現(xiàn)，如今的英語(yǔ)課堂給了學(xué)生很多討論和發(fā)表自己看法的機(jī)會(huì)，這樣既有助于提升學(xué)生們的口語(yǔ)能力，鍛煉他們的膽量，也可以培養(yǎng)學(xué)生們的思辨能力。除此之外，我還關(guān)注到老師們?cè)谡n堂上所舉的例子以及練習(xí)題都趨于生活化，更能引起學(xué)生共鳴。其次，在批改作業(yè)方面，我發(fā)現(xiàn)大多

32、數(shù)的同學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是很好，有很多地方需要改進(jìn)。比如，做題的時(shí)候不劃出關(guān)鍵詞導(dǎo)致信息遺漏；書寫不規(guī)范以及大面積涂改等。 　　在經(jīng)開一中實(shí)習(xí)的這些天，和同學(xué)們一起上課、吃飯、聊日常，對(duì)于學(xué)生們而言，我們亦師亦友?？粗@些初中的孩子，自己好像都年輕了幾歲。同時(shí)，我也意識(shí)到自己需要學(xué)習(xí)的東西還很多，我們應(yīng)該不斷提高自己，以更好地培養(yǎng)學(xué)生。 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 13（750字） 　　初，我的實(shí)習(xí)生活開始了。在歷時(shí)半個(gè)月的工作中我漸漸認(rèn)識(shí)到了各項(xiàng)工作，并且親身體驗(yàn)了工作者應(yīng)該把自己定位為社會(huì)中的哪一個(gè)角色，通過我的學(xué)習(xí)不僅認(rèn)識(shí)到人們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾?，并且也看到了他們?cè)谶\(yùn)營(yíng)中的不足，這些不僅影響了他

33、們的經(jīng)濟(jì)效益，還對(duì)他們以后的發(fā)展產(chǎn)生了阻礙作用。 　　我在平陽(yáng)店的生鮮處帶過很長(zhǎng)一段時(shí)間，特別對(duì)生鮮處的營(yíng)銷組合提出自己的一些看法： 　　從中外超市企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)的現(xiàn)狀來看，在資金實(shí)力、業(yè)態(tài)規(guī)模、經(jīng)營(yíng)管理經(jīng)驗(yàn)等方面來看中國(guó)的超市企業(yè)明顯地出在弱勢(shì)地位，但是，中國(guó)市場(chǎng)發(fā)展的區(qū)域化特點(diǎn)、中國(guó)消費(fèi)者消費(fèi)需求習(xí)慣的差異在很大程度上體現(xiàn)在飲食文化方面，這種飲食文化除了反映體現(xiàn)地區(qū)差異特色的“八大菜系”外，其后面的底蘊(yùn)是深不可測(cè)的。 　　超市的生鮮食品經(jīng)營(yíng)是能夠體現(xiàn)差異化和個(gè)性化的經(jīng)營(yíng)特點(diǎn)，從而使眾多的超市避免在競(jìng)爭(zhēng)中陷入單一的價(jià)格競(jìng)爭(zhēng)的陷阱之中，使競(jìng)爭(zhēng)良性起來，也使得差異化和個(gè)性化的經(jīng)營(yíng)能夠滿足消費(fèi)者

34、多樣化的需求。 　　所以我認(rèn)為，美特好超市關(guān)鍵要在于其對(duì)生鮮的流通渠道這個(gè)載體形式進(jìn)行了本質(zhì)上的改造，摒棄了傳統(tǒng)運(yùn)作了幾十年的舊有農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)模式，從根本上依靠超市概念改造舊傳統(tǒng)。并立足本地優(yōu)勢(shì)，尋找更為合理有效的市場(chǎng)切入點(diǎn)，降低風(fēng)險(xiǎn)。在仍具有頑強(qiáng)生命力的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)和外資超市面前，生鮮超市只有把握好方向，才能作為競(jìng)爭(zhēng)者的替代品，與其共生存、共發(fā)展。為此，生鮮超市必須做好以下三方面工作，合理定位： 　?。?）實(shí)行產(chǎn)品多樣化和創(chuàng)新經(jīng)營(yíng)； 　?。?）經(jīng)營(yíng)方式更要貼近消費(fèi)需求； 　?。?）在環(huán)境、衛(wèi)生、價(jià)格、服務(wù)等方面進(jìn)行高水平的專業(yè)化改造。 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 14（1750字） 　　時(shí)間過得真

35、快，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了交第二次實(shí)習(xí)心得的時(shí)候了。經(jīng)過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我的感慨頗多。 　　在深圳寶護(hù)寶電子科技有限公司工作已經(jīng)有3個(gè)月過2天了，在初次面試的時(shí)候我與公司約好試用期是三個(gè)月，現(xiàn)在試用期過了，公司方面也滿意我試用期的表現(xiàn)，因此，前幾天剛剛簽了轉(zhuǎn)正協(xié)議。心里很開心，對(duì)自己的付出感到自豪。 　　在此之前，有許多心酸，也有許多壓力。 　　開工第二天，老板召開公司會(huì)議，主要內(nèi)容是關(guān)于各部門年終目標(biāo)的制定與實(shí)現(xiàn)并連同懲罰制度都提前讓全體員工先體驗(yàn)。若是年終目標(biāo)沒有完成，主管級(jí)的沒人爬20趟樓梯，因?yàn)槲覀兊霓k公室在19樓，因此從一樓爬到19樓再下到1樓算一趟，來回共40趟。而我們，算是普通業(yè)務(wù)

36、員，來回20趟即可，作為老板，他說他得起帶頭作用，因此他爬72趟。聽到這樣的消息，我不敢相信我可以這樣做。本來我已經(jīng)做好中途放棄的打算，出乎意料的是我嗎團(tuán)隊(duì)四個(gè)人手拉手，一起共同完成了此次重大的任務(wù)。鑒于公司全體員工都完成了任務(wù)，老板很欣慰，就請(qǐng)全體員工去海底撈吃火鍋。這件事轟動(dòng)了大廈的保安和清潔的阿姨。第二天，員工走路都一拐一拐的。經(jīng)過這件事，我想說的是沒有什么不可能，只要肯努力。 　　今年的開年時(shí)我們的新的外貿(mào)平臺(tái)總算是弄好了，但是與公司的已有平臺(tái)比起來差距還特別大，什么東西都需要重頭開始。產(chǎn)品的發(fā)布，旺鋪的裝修，這些都是緊要的。于是現(xiàn)在每天除了寫開發(fā)信，便是瘋狂的傳產(chǎn)品了。公司的獎(jiǎng)罰激

37、勵(lì)制度剛剛新鮮出爐，規(guī)定新業(yè)務(wù)員每月要傳400個(gè)以上的產(chǎn)品，這在無形中增加了我們的壓力，同時(shí)又有積極工作的動(dòng)力。獎(jiǎng)與罰是對(duì)等的。對(duì)于一個(gè)不認(rèn)輸，好強(qiáng)的人來說，我是堅(jiān)持，再堅(jiān)持，努力把本職工作做好。 我也漸漸明白有時(shí)實(shí)際要比理論簡(jiǎn)單直接的多，但大多數(shù)情況下實(shí)際操作還是比理論要復(fù)雜、間接，通常是我在別人的實(shí)際操作中領(lǐng)會(huì)到了自己所學(xué)理論的重點(diǎn)及要旨。值得慶幸的是公司的同事領(lǐng)導(dǎo)給予了我熱情的指導(dǎo)和幫助，而我也虛心向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)，在理論運(yùn)用于實(shí)習(xí)的同時(shí)，也在實(shí)習(xí)中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識(shí)。 　　在外工作不比在家里或者學(xué)校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學(xué)很容易放棄。這時(shí)我們要直面

38、問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯(cuò)誤，吸取經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取不再犯；如果不是自己的責(zé)任也不要和上司頂嘴，領(lǐng)導(dǎo)有比我們更大的壓力，他工作不順心總要找個(gè)方式釋放。走上社會(huì)，要學(xué)著“宰相肚里能撐船”，成大事者心中必能納百川。 　　本來還有室友一起上下班，前幾天她辭職了?，F(xiàn)在我只身一人在外工作，剛開始的幾天覺得很孤單，再加上想家的情緒“作祟”，真的有過放棄的念頭，但是轉(zhuǎn)念一想，我已經(jīng)決定留下來，就要有始有終，不能做一個(gè)逃兵。通過了這段時(shí)間的磨練，再加上三年遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的大學(xué)生活，我的獨(dú)立性越來越強(qiáng)。我相信，以后不管走到哪里，我能很快地適應(yīng)新的環(huán)境，這對(duì)于我自身是一項(xiàng)難能可貴的技能。 　　在工作過程中，我們肯

39、定會(huì)碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要 虛心向同事請(qǐng)教。同時(shí)，我們也不要怕犯錯(cuò)。每一個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，工作中次做錯(cuò)了不要緊，重要的是知錯(cuò)能改。如此循序漸進(jìn)，一定能夠得到實(shí)質(zhì)上的提高。 　　平時(shí)，我們不管做什么事，都要明確自己的目標(biāo)，到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒學(xué)過的知識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。 　　雖然只工作了三個(gè)多月的時(shí)間，但是也讓我看到了自己

40、的很多不足，讓我深知出身社會(huì)，還需要很多學(xué)校里學(xué)不到的能力，年少的我們，還應(yīng)該更加努力，盡快學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于參加與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承受社會(huì)壓力，使自己能夠在社會(huì)上快速成長(zhǎng)。這段時(shí)間給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，讓我受益匪淺。總的來說，作為一個(gè)快要畢業(yè)的大學(xué)生，無論是在今后的工作或是生活中，這次實(shí)習(xí)都將成為我人生中一筆重要的財(cái)富。 實(shí)習(xí)心得體會(huì) 15（343字） 　　經(jīng)過幾天的社區(qū)實(shí)習(xí)，我們收獲很多。我們用心體會(huì)著在這里的每一個(gè)瞬間，不論是復(fù)雜的或者是簡(jiǎn)單的工作，對(duì)于我們來說走出去，沒有退縮。每一次完成工作就是一種成功。 　　社區(qū)工作真的不是一件簡(jiǎn)單的差事，它要求社區(qū)工作者要有一種堅(jiān)強(qiáng)的質(zhì)素，需要我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中正確的看待一切責(zé)任。簡(jiǎn)單的粗活從長(zhǎng)遠(yuǎn)看不能展現(xiàn)我們社會(huì)工作者的本職工作，但是我覺得就是因?yàn)橛羞^這一段美好的真實(shí)經(jīng)歷才能讓每一個(gè)未來的社會(huì)工作者在潛移默化的鍛煉中體會(huì)社會(huì)工作者本職工作的艱辛，它絕非是一種單一的體力鍛煉而且是體現(xiàn)社會(huì)工作者如何運(yùn)用成熟的會(huì)談技巧去與人溝通從而更能有效發(fā)揮社會(huì)工作者的能力。所以，我覺得這次的實(shí)習(xí)可以算是一種藝術(shù)培養(yǎng)的過程，一種社交的藝術(shù)技巧。